Đau bụng vì ăn nhiều sữa chua

Bà Tý không ngờ việc ăn nhiều sữa chua lại là nguyên nhân gây đau bụng dữ dội, tiêu chảy. Bà đã ăn một lúc 6 hộp vì thấy sắp hết hạn.

Dọn tủ lạnh, thấy có nhiều sữa chua nhưng lại sắp hết hạn sử dụng nên bà Nguyễn Thị Tý (Hà Nội) ăn liền một lúc... 6 hộp.

Sữa thực ra vẫn thơm ngon, chỉ là bà sợ nhãng đi vài hôm, lúc hết hạn thật, mấy đứa cháu lại ăn thì khổ. Sau hành động "dọn tủ lạnh" với việc ăn nhiều sữa chua đó, bà đau bụng quằn quại, đi ngoài ra nước, may là sau đó không việc gì.

Sữa chua rất tốt do có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón. Thế nhưng, ăn quá nhiều sữa chua một lúc thì lại phản tác dụng. Người già hay có thói quen lo xa, tiếc của.

Tuy nhiên, đừng vì thế mà "dọn" đồ ăn thừa, đồ ăn ế, ăn quá nhiều một loại thực phẩm mà rước hại vào thân.

Theo BS Nguyễn Đắc Thắng - Kiến thức