Viêm trực tràng được hiểu là những tổn thương khu vực phần cuối của ruột già và hậu môn do viêm. Trên thực tế, nếu bệnh viêm trực tràng không được phát hiện và chữa sớm thì sẽ xảy ra nhiều biến chứng gây hại cho bệnh nhân.

Viêm trực tràng ban đầu sẽ xuất hiện ở mức độ nhẹ. Khi bệnh mới chớm thì bệnh nhân thường xuất hiện những triệu chứng rời rạc như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón... Sau đó nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì bệnh sẽ phát triển nặng và chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Sự nguy hiểm của viêm trực tràng:

- Gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của người bệnh: thường xuyên gặp tình trạng đau nhức vùng bụng, chướng bụng, đầy hơi, táo bón, khó tiêu... gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống bình thường của người bệnh.

- Viêm nhiễm các bộ phận liên quan: bệnh hay biến chứng thành trĩ, rò hậu môn, áp xe hậu môn hay nứt kẽ hậu môn.

- Dễ bị viêm nhiễm phụ khoa: Đối với nữ giới, khi bị mắc viêm trực tràng mà không được điều trị dứt điểm thì có nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất cao.

- Tăng nguy cơ bị ung thư trực tràng: đây được coi là dạng biến chứng nặng và nguy hiểm nhất của viêm trực tràng.

Một trong những phương pháp phòng ngừa viêm trực tràng hiệu quả nhất là lập một chế độ ăn uống điều độ và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể như sau:

- Thực hiện ăn chín uống sôi và tránh xa những thực phẩm sống, thực phẩm không qua chế biến như rau sống, gỏi cá, tiết canh...

- Đảm bảo chế độ ăn mang lại đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C (chanh, cam, bưởi, ớt chuông, cà rốt...)

- Ăn nhiều rau xanh để giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn.

- Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá... Đồng thời không lạm dụng các loại thuốc nhuận tràng.

- Uống đủ nước mỗi ngày để giúp thanh lọc và giải độc cho cơ thể hiệu quả.

- Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi tiểu – đại tiện.

- Chăm chỉ tập thể dục và có chế độ sinh hoạt cũng như làm việc khoa học.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ.