Lầm tưởng khi giúp bụng thon gọi lại nhanh hơn

Nắm được nhu cầu nhiều chị em muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc sau khi sinh, các cửa hàng bán quần áo, đồ dùng cho trẻ đã có rất nhiều loại dây nịt bụng có tác dụng lấy lại vòng 2 nhanh. Trong đó, các sản phẩm có thành phần quế, thảo dược tự nhiên, được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Tuy nhiên, sau khi sử dụng loại sản phẩm này, không ít chị em lại phải đối mặt với tình trạng ngứa, mụn mẩn đỏ, dị ứng da…

Chị Linh (Đống Đa - Hà Nội) được bạn bè mách cách dùng dây nịt bụng tẩm quế giúp ấm bụng để nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngoài ra chị mua thêm chai tinh dầu quế về thoa vào bụng, rồi thắt đai quế lên… với mong muốn bụng gọn sau sinh càng nhanh càng tốt. Chị nịt bụng liên tục trong ngày, có khi đêm ngủ cũng thắt, hậu quả là chị cảm thấy đau tức vùng bụng, thắt lưng, rát quanh vùng nịt, ngứa lâm râm. Thấy thế chị sợ quá bỏ luôn không dám dùng nữa.

Chị Hà Thị Hằng (Thanh Xuân- Hà Nội) chia sẻ, sau khi sinh, nôn nóng muốn lấy lại vóng dáng sau sinh nên khi vết mổ mới khô chị đã mua dây nịt bụng bằng quế theo lời người bạn giới thiệu để về nịt bụng. Theo hướng dẫn của người bạn chị thắt trực tiếp dây đai vào thành bụng. Mặc dù nịt bụng không chạm vào vết mổ nhưng được vài ngày chị thấy vết mổ bị đỏ lên, sưng tấy nhẹ, nóng rát. Sợ quá, chị vội vàng đi khám thì được biết mình bị dị ứng từ dây nịt bụng tẩm quế.

Trên thị trường quảng cáo nhiều loại dây đai nịt bụng tẩm quế, công dụng tốt cho phụ nữ sau sinh. Nhưng hiệu quả của chúng thực sự thế nào? Ảnh minh họa

Đừng quá lạm dụng nịt bụng bằng quế

Theo BS Nguyễn Thu Ngân, BV phụ sản Hà Nội, bình thường khi mang thai da bụng bị căng ra nhanh chóng, vì vậy một số phụ nữ có da đàn hồi kém dễ bị tình trạng vòng bụng sồ sề, khó nhỏ lại như trước. Đó là lý do tại sao nhiều chị em phải dùng đai nịt bụng, đặc biệt là đai nịt bụng có tinh dầu quế để bụng nhỏ lại nhanh hơn.

Tuy nhiên, sau khi phụ nữ sinh con, tử cung sẽ co lại để cầm máu. Ban đầu tử cung co lại ngang rốn, sau đó mỗi ngày co lại 1cm, hai tuần sau sinh tử cung nhỏ xuống dưới xương vệ. Sáu tuần sau các cơ quan sinh dục trở về bình thường. Do vậy trong vòng sáu tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng nịt bụng quế sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết điều này rất nguy hiểm.

Cũng Theo ThS.BS Vũ Phương Ngọc, BV Y học cổ truyền, cho rằng nếu sản phẩm đúng là có thành phần từ vỏ quế thiên nhiên thì có tác dụng tốt cho cơ thể, giúp tăng tuần hoàn huyết, tính chất của quế là nóng, ấm. Tinh dầu quế thường dùng để uống chữa bệnh, xoa bóp ngoài da, dùng làm gia vị... mỗi cách dùng với liều lượng khác nhau nhưng không quá lạm dụng loại thảo dược này.

Những người có cơ địa hàn dùng thì tốt hơn, còn cơ địa nóng thì không nên dùng. Cơ thể người mẹ sau khi sinh con đã tự điều tiết săn chắc lại theo thời gian. Không biện pháp nào hiệu quả bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng với các động tác cho bà mẹ sau sinh, xoa bóp cơ, ăn uống hợp lý, tập luyện, vận động thích hợp, thân hình sẽ tự thon gọn, vừa tốt sức khoẻ cho mẹ lại an toàn cho trẻ sơ sinh.

Cũng theo BS Ngọc với những chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, nếu bôi quá nhiều sẽ gây đỏ phỏng da, không cẩn thận dây tinh dầu vào mắt, mũi, miệng của trẻ thì rất nguy hiểm có thể gây lở loét da của trẻ, vào mắt hỏng giác mạc, mù lòa…

Phụ nữ có thai không được dùng sản phẩm này. Phụ nữ sinh mổ sau 2 tháng mới được dùng, khi dùng cần lót một lớp vải mỏng, tránh tiếp xúc trực tiếp lên da. Vì ở những người sinh mổ nếu không cẩn trọng có thể gây nhiễm trùng vết mổ, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy nịt. Không nên thắt đai liên tục mỗi ngày, chỉ nên nịt một vài tiếng đồng hồ, lúc ngủ nên tháo ra. Chỉ nên thắt đai ở mức độ dễ chịu, thắt quá chặt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, gây nóng, mụn nhọt lở loét.

Với tâm lý chị em sau sinh thường mong bụng nhanh nhỏ gọn, cơ bụng không nhão chảy xệ, nên bằng nhiều cách với suy nghĩ là có tác dụng giúp săn chăc cơ thể. Bên cạnh việc nịt bụng bằng đai quế hay mát-xa bụng, chị em đừng quên kết hợp tập thể dục, chế độ ăn nhiều rau, giảm chất béo, giảm ngọt và uống nhiều nước để giảm cân. Cho con bú mẹ hoàn toàn không chỉ tốt cho trẻ mà còn là một trong những phương cách giúp người mẹ giảm vòng 2 thon gọn và giảm cân hiệu quả.