Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Da nhờn là một trong những than phiền thường gặp nhất, đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Những người da nhờn trung bình hay nặng thường than phiền về việc phải rửa mặt quá nhiều lần trong ngày nhưng da thường bóng nhờn chỉ vài giờ sau đó, khó khăn trong việc tìm được một loại kem chống nắng phù hợp với da của mình hoặc lỗ chân lông to.

Biểu hiện của da nhờn là hiện tượng bóng vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Những đặc điểm của da nhờn ảnh hưởng trên cả nam và nữ, làm họ mất tự tin vào bản thân cũng như các mối quan hệ xã hội.

Vai trò của chất nhờn
- Giữ ẩm da
- Chống lại các stress oxi hóa
- Ức chế hoạt động của vi khuẩn
- Bảo vệ da khỏi tia UVB

Các yếu tố ảnh hưởng đến việc tiết nhờn
- Stress.
- Hormon.
- Gen.

Cách chăm sóc da nhờn

- Làm sạch da với sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn:
+ Da nhờn thường đi liền với vấn đề nan giải khác là mụn trứng cá. Do vậy, việc đầu tiên và quan trọng nhất, là phải đảm bảo da mặt luôn sạch sẽ.
+ Da nhờn rất khó tính nên cần chọn loại sữa rửa mặt dành riêng da nhờn. Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu (oil free) sẽ giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Có thể lựa chọn những sản phẩm chứa các thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid hay beta-hydroxy acid.
+ Nên dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng, buổi tối để làm sạch bụi bẩn, mồ hôi bám trên da và luôn giữ da sạch sẽ, thông thoáng.
- Có thể dùng nước hoa hồng hàng ngày nếu muốn:
+ Sử dụng nước hoa hồng có thể làm da kích ứng và tăng tiết nhờn. Tuy nhiên nếu vẫn muốn sử dụng, nên chọn nước hoa hồng loại dịu nhẹ, không chứa cồn (alcohol) để không gây kích ứng da và dùng vào mỗi buổi tối, buổi sáng sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, chỉ nên sử dụng ở những vùng tiết nhờn nhiều như trán, 2 má và cằm.
- Tẩy tế bào chết cho da nhờn:
+ Tẩy tế bào chết cho da nhờn từ 1 - 2 lần/tuần để làm bong tróc lớp tế bào chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Hạn chế trang điểm:
+ Nên thực hiện các bước trang điểm cần thiết nhất và chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da và chú ý phải tẩy trang sạch sẽ.
- Chọn mỹ phẩm phù hợp:
+ Tùy theo nhu cầu, có thể lựa chọn kem dưỡng trắng da, chống lão hóa ban đêm dành cho da nhờn (thành phần không được chứa dầu và có khả năng kiềm dầu cao). Nên lựa chọn dạng gel hay serum.
+ Chọn kem dưỡng ẩm da thích hợp cho da nhờn: sau khi làm sạch, da có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu. Nên ưu tiên chọn sản phẩm dạng dung dịch (lotion).
+ Chọn những sản phẩm chăm sóc da được dán nhãn “không chứa dầu” (oil-free) hay “không gây nhân mụn” (noncomedogenic).
- Bảo vệ da hàng ngày:
+ Cần đặc biệt lưu ý đến việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi bằng đeo khẩu trang, bôi kem chống nắng, đội mũ, mặc áo dài tay mỗi khi ra đường. Khi sử dụng kem chống nắng, có thể thoa thêm một lớp phấn mỏng để giảm bóng nhờn.
- Đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ lượng dầu dư thừa.