Sau khi nghiên cứu hàng trăm người tình nguyện, bằng cách theo dõi sóng não khi họ xem những đoạn phim hài, các nhà khoa học Mỹ phát hiện: Khi cười thoải mái, não của những người trong diện nghiên cứu phát ra các tia gamma tần số cao, tương tự như sóng não sản sinh trong quá trình thiền.

Từ đó giúp họ hạn chế được hormone stress như cortisol. Hormone này thường hủy hoại các dây thần kinh của não, ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ và khả năng học hỏi ở người lớn tuổi.

Theo Thu Nam - Thế giới Phụ nữ