Có nên tăng cân bằng phương pháp uống viên Tảo Mặt Trời?

Câu hỏi

Chào BS ạ, Em năm nay 25 tuổi, em muốn uống thực phẩm chức năng Tảo Mặt Trời để tăng cân có tốt không ạ?

Trả lời

Viên thực phẩm chức năng Tảo Mặt Trời. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Tảo Mặt Trời có thành phần là tảo Spirulina chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như đạm, canxi, kẽm vitamin C, vitamin A,… Đây được xem là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

Tuy nhiên đây là loại tảo nhiều dinh dưỡng nhưng calo ít, đó em chỉ dùng tảo như thực phẩm bổ sung, không thay thế được khẩu phần ăn hàng ngày, bao gồm đầy đủ các nhóm chất khác như tinh bột, chất béo… em nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt giúp tăng cân?

>> Cách tăng cân cho người gầy

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến mọi người ở bất kỳ lứa tuổi.

Người lớn bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng ở tuổi trưởng thành thường phục hồi hoàn toàn khi điều trị. Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm:

- Hệ thống miễn dịch yếu, làm tăng nguy cơ lây nhiễm;
- Khả năng lành vết thương thấp;
- Cơ yếu, có thể dẫn đến té ngã và nứt xương.

Ngoài ra, suy dinh dưỡng còn gây biếng ăn, khiến tình trạng sức khỏe trở nên trầm trọng hơn.

Điều trị thường bao gồm bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu, điều trị triệu chứng khi cần thiết và điều trị bất kỳ bệnh nào có thể gây suy dinh dưỡng.

Khi thực hiện chẩn đoán suy dinh dưỡng hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng, các chuyên gia y tế (bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng) sẽ thiết lập kế hoạch chăm sóc với mục tiêu hồi phục sức khỏe.

Câu hỏi liên quan