Có cách nào giúp cháu chữa chứng hay quên, chậm hiểu, AloBacsi ơi?

Ảnh minh họa

Trí nhớ và khả năng thông hiểu có thể do di truyền, môi trường, tổn thương ở não và sự luyện tập của mỗi người. AloBacsi không rõ những triệu chứng này mới xuất hiện gần đây, hay từ nhỏ cháu đã như vậy? Liệu có vấn đề căng thẳng, lo lắng nào đó trong cuộc sống đã ảnh hưởng đến cháu?

Dù gì đi nữa, những vấn đề của cháu có thể cải thiện nhờ luyện tập. Với một bài học mới, cháu nên ôn đi ôn lại nhiều lần thì mới nhớ được lâu. Nếu cảm thấy quá căng thẳng, nặng đầu thì nên nghỉ ngơi khoảng 15 phút rồi quay trở lại học.

Cháu cũng nên luyện tập thể thao, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng học tập và sinh hoạt. Việc né tránh tiếp xúc với mọi người sẽ tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến cháu khó phát huy được những ưu điểm của mình.

Hãy thử đưa ra những lý do khiến cháu ngại nói chuyện với mọi người, cháu có thể giải quyết được những lý do đó không? Ai cũng có ưu điểm và khuyết điểm, phải tìm ra (hay nhờ người khác tìm ra) khuyết điểm của mình thì mới tiến bộ được.

Nếu tình trạng của cháu vẫn kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống, hãy thử tâm sự với một người thân, có thể là bạn bè, người trong gia đình. Nếu vẫn không giải quyết được, cháu cần gặp chuyên gia Tâm lý hoặc bác sĩ Tâm thần kinh.

Chúc cháu có một sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn.