Logo Alobacsi

Chuyên gia tiêu hóa khuyên ăn và uống thế nào để Tết vui Tết khỏe?

Món ăn ngày Tết rất giàu năng lượng, nhiều đường, nhiều đạm, nhiều béo... đồng thời, chế độ ăn ít rau xanh, ăn nhiều thực phẩm muối chua cũng không tốt cho sức khỏe.
Ngày Tết, mọi người có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, ít lao động chân tay nhưng lại nạp vào nhiều năng lượng hơn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với những người bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh dạ dày… Và ngày tết cũng là thời điểm lượng rượu bia được tiêu thụ tăng mạnh.

Những lưu ý trong ăn uống để có cái Tết khỏe mạnh sẽ được ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương chia sẻ cùng bạn đọc AloBacsi trong buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề “Ăn và uống thế nào để Tết vui Tết khỏe?”.




Cổng thông tin tư vấn sức khỏe AloBacsi.vn

Bạn cần biết

Thuốc điều trị bệnh ngủ ngày

Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt cho thuốc solriamfetol để điều trị bệnh ngủ quá mức vào ban ngày ở những người trưởng thành mắc chứng ngủ rũ hay ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Đây là một chất ức chế tái hấp thu kép dopamine và norepinephrine.

Gynelast_17.4_23.4

Đối tác

Hỗ trợ 24/7