Cho trẻ uống nước đậu đen để hạn chế mồ hôi trộm

Ra mồ hôi trộm thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi. Khi bé ra mồ hôi nhiều mà không lau kịp, sẽ thấm ngược vào cơ thể khiến bé bị nhiễm lạnh.

Nếu tình trạng này kéo dài liên tục nhiều ngày, cơ thể bé sẽ bị suy kiệt, hay quấy khóc. Để ngăn việc ra nhiều mồ hôi ở trẻ cha mẹ cần lưu ý:

Nên tận dụng ánh nắng mặt trời vào buổi sáng (trước 8h), tắm nắng cho bé khoảng 20 - 30 phút để bổ sung vitamin D. Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng. Nên cho bé ăn nhiều loại rau quả có tính mát. Cho bé uống đủ nước

Không nên để nhiệt độ điều hòa trong phòng trẻ quá lạnh, 27-28 độ C là hợp lý. Cần lau khô mồ hôi cho trẻ trước khi bật điều hòa. Quần áo của trẻ phải thoáng mát, không mặc quần áo quá chật.

Đậu đen rất có ích trong việc hạn chế ra mồ hôi trộm ở trẻ

Ngoài ra, cha mẹ có thể áp dụng một số món ăn, nước uống dân gian để trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ:

Cháo cá quả: Cá quả làm sạch, bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy, gỡ lấy thịt nạc. Xương cá giã nhỏ lọc lấy nước ngọt. Cho bột gạo đã xay mịn vào nước lọc xương cá quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín, cho gia vị, thịt cá vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày một lần lúc đói, cần ăn liền 5 ngày

Tim lợn hầm đậu đen: Tim lợn rửa sạch, thái nhỏ, ướp gia vị, rồi xào chín. Sau đó đổ nước, thêm đậu đen, hạt sen vào hầm nhừ, nêm gia vị là được. Cho bé ăn ngày một lần vào lúc đói. Dùng trong 5 ngày.

Nước đậu đen: Đậu đen đem rang chín, cho vào nồi cùng long nhãn, táo tàu, thêm 300ml nước đun nhỏ lửa, khi còn 200ml chắt lấy nước, chia làm 4 lần cho trẻ uống trong ngày. Cho bé uống trong 3 ngày.

Nước lá dâu, lá má: Lấy lá dâu non, lá má sửa sạch. Cho tất cả vào xay nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Chia làm hai lần cho bé uống trong ngày. Cho bé uống liên tục trong 5 ngày.

Theo Trần Hoài - Lao Động