Chán nản, cáu gắt không kiểm soát được, BS giúp em?

Câu hỏi

Chào BS, Em hiện đã có gia đình, trước đây em rất vui vẻ và yên tâm với chồng mình. Nhưng khoảng 2 tháng trước chồng em có tham gia 1 buổi họp lớp và có thể hiện tình cảm với 1 bạn học cùng, sau đó về còn nhắn tin hỏi han. Từ khi em đọc được những tin nhắn ấy em cảm thấy chán nản vô cùng, hay sinh ra cáu gắt và thực sự không muốn nói chuyện với ai kể cả con của mình. Mỗi lúc buồn em thường đi uống rượu mà mỗi lần say em lại thấy vui và yêu đời. Mấy hôm nay em luôn muốn nổi điên vậy, đầu óc không đủ tỉnh táo, hay chửi bới linh tinh dù biết nhưng không sao kiểm soát được. Mong BS cho em lời khuyên ạ?

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn Ngọc A.,

Những điều bạn nói cho thấy bạn đang ghen, nhưng lại không thể hiện mà cứ âm ỉ trong lòng, để rồi bạn ôm một cục tức, sinh ra cáu gắt, uống rượu.

Về điều này, bạn nên thẳn thắn nói chuyện với chồng của bạn để làm rõ vấn đề, về những điều mà bạn đang cảm thấy về chồng mình.

Chúc bạn sớm vui vẻ trở lại.

Thân mến.

ThS Tâm lý Bùi Thị Ngọc Hân
BV Nhân dân 115

Câu hỏi liên quan