30 tuổi đã toan về già

Vẫn có câu “trai 30 tuổi còn xoan, gái 30 tuổi đã toan về già”, rất ít chị em khi bước sang tuổi 30 còn giữ được nét trẻ trung, xuân sắc như tuổi đôi mươi.

Như trường hợp của chị Bùi Xuân Trúc, ở tỉnh Bình Dương vừa bước sang tuổi 34, nhưng da mặt sạm đi rất nhiều xuất hiện nếp nhăn, kinh nguyệt rối loạn và cảm thấy rất khó chịu, bứt dứt. Chị Trúc không biết đây có phải ảnh hưởng của quá trình sinh nở và phân vân không biết bổ sung thêm chất gì hoặc chế độ dinh dưỡng thế nào để cải thiện được tình trạng này.

Theo TTƯT.BS.CK1 Nguyễn Hồng Hải, Nguyên Phó Giám đốc BV Đông y Hòa Bình, đây có thể là triệu chứng của suy giảm nội tiết tố, để cải thiện tình trạng này bên cạnh chế độ ăn uống nhiều rau xanh, củ quả, chế độ luyện tập đều đặn và nhất thiết phải bổ sung lượng nội tiết tố suy giảm.

BS Nguyễn Hồng Hải giải thích, nội tiết tố estrogen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Hệ trục não bộ tuyến yên, buồng trứng duy trì hoạt động nội tiết cả chặng đường dài trong cả cuộc đời người phụ nữ, từ những bé gái có dấu hiệu dậy thì, vòng 1 phát triển, rồi chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết đầy đủ trong độ tuổi thanh xuân giúp thiếu nữ da dẻ hồng hào, mịn màng.

Mặc dù suy giảm estrogen là báo hiệu chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nhưng từ ngoài 30 tuổi đã có sự suy giảm nội tiết tố, còn độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh dấu hiệu suy giảm trầm trọng.

Suy giảm nội tiết tố bao giờ cũng đánh dấu bằng sự rối loạn kinh nguyệt, bên cạnh đó còn có dấu hiệu về tim mạch, các cơn bốc hỏa, vã mồ hôi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, da dẻ sần, sạm, nám, thậm chí tính tình thay đổi, hay cáu gắt vô cớ. Phụ nữ khi suy giảm nội tiết tố sẽ mất dần nét xuân sắc và xuất hiện những dấu hiệu của tuổi già.

Nội tiết tố đầy đủ - bí quyết chăm sóc cội nguồn sắc đẹp

Để thấy được vai trò của nội tiết tố quan trọng như thế nào với mỗi người phụ nữ, BS Nguyễn Hồng Hải so sánh, trong 2 người phụ nữ, người có sự chăm sóc đối với cơ thể và estrogen luôn đầy đủ thì sẽ có sự khác biệt hẳn so với phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố và không quan tâm tới chăm sóc bản thân.

Sự chăm sóc đó có thể bằng cách sử dụng liệu pháp hoocmon thay thế để bổ sung lượng estrogen thiếu hụt. Nhưng liệu pháp này phải có sự chỉ định của bác sĩ, đây được ví như con dao 2 lưỡi bởi có nhiều tác dụng phụ. Chính vì vậy nên chọn giải pháp vẫn bổ sung được nội tiết tố estrogen, thậm chí bố sung cả các chất chống oxy hóa, nhưng nên chọn từ thảo dược, BS Hồng Hải tư vấn.

Trên thị trường có rất nhiều thảo dược có công dụng bổ sung nội tiết tốt suy giảm ở chị em, nhưng an toàn và hiệu quả bậc nhất phải kể tới EstroG-100 cùng với cao mầm đậu tương (lượng phù hợp), DHEA, cao củ sắn dây. EstroG-100 được chiết xuất từ 3 thảo dược quý của Hàn Quốc là Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu đã được kiểm chứng lâm sàng qua hơn 400 năm sử dụng tại Hàn Quốc mà không ghi nhận bất cứ tác dụng phụ nào.

Đồng thời EstroG-100 cũng được cơ quan quản lý dược của các quốc gia phát triển là Mỹ, Canada và Hàn Quốc chứng nhận an toàn, hiệu quả gấp 3 lần các estrogen thảo dược khác.

Ngoài ra, để cải thiện nhan sắc cũng như giúp chị em giữ gìn tuổi thanh xuân còn phải kể tới các thành phần chống oxy hóa tự nhiên là mầm cám gạo Gamma- Oryzanol, Glutathion, Collagen, tinh chất nghệ Curcumin, đều từ thảo dược nên rất an toàn và hiệu quả đối, chị em có thể sử dụng dài ngày mà không lo tác dụng phụ.

Sự suy giảm nội tiết tố của chị em phụ nữ bắt đầu từ ngay sau tuổi 30 tác động toàn diện về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý, gây xáo trộn không nhỏ, ảnh hưởng tới công việc cũng như hạnh phúc của chị em phụ nữ. Bởi vậy, chị em cần lưu ý bổ sung nội tiết tố ngay từ sớm để giữ gìn vẻ đẹp tuổi thanh xuân của mình.

Hãy gọi: 1900.1259 - 0439.930.899 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn về Sắc đẹp và Sinh lý nữ.

Theo Sức khỏe và Đời sống