Cận 10 độ, đeo kính áp tròng gây ảnh hưởng mắt?

Câu hỏi

Dạ thưa BS, em bị cận gần 10 độ, vậy em có thể đeo kính sát tròng không ạ? Và em cần ăn gì hay làm gì cho giảm độ của mắt ạ? (Mỹ Hoa - An Giang)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Mỹ Hoa thân mến,

Đeo kính cận là rất cần thiết để hỗ trợ mắt điều tiết, tránh những hiện tượng như: nhức mỏi mắt, tăng độ cận,… Tùy vào mục đích, cũng như nhu cầu thẩm mỹ của cá nhân mà em có thể lựa chọn giữa kính cận có gọng và kính áp tròng.

Kính gọng thường chi phí rẻ hơn, thuận tiện vệ sinh, bảo dưỡng và hạn chế viêm nhiễm tại mắt nhưng tính thẩm mỹ không cao, có thể gây bất tiện khi sử dụng nhất là khi gặp thời tiết mưa, lạnh, sương mù…

Còn kính áp tròng khắc phục được những nhược điểm của kính gọng nhưng khâu bảo quản và vệ sinh lại phức tạp hơn và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại mắt nếu như không vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nhất là ở điều kiện môi trường ô nhiễm như tại Việt Nam.

Với độ cận cao, gây bất tiện cho sinh hoạt em có thể tham khảo thêm phương pháp phẫu thuật điều chỉnh tật khúc xạ khi đủ 18 tuổi.

Để chăm sóc sức khỏe cho mắt, em nên có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, hạn chế tiếp xúc với các màn hình điện tử, nên học tập, đọc sách với khoảng cách phù hợp, ánh sáng đủ, đeo kính thường xuyên và bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cho mắt như các loại rau có màu xanh đậm, trái cây có màu đỏ, cá biển, ngũ cốc…

Trân trọng!