Cảm thấy hồi hộp, bất an khi quen 1 bạn gái trên mạng?

Câu hỏi

Xin chào AloBacsi, Em 24 tuổi. Mới đây em có quen 1 cô gái trên mạng xã hội facebook. Chúng em nói chuyện và làm quen được 2 ngày và cảm thấy vô cùng yêu mến nhau. Chúng em đã nhận lời yêu nhau. Vì khoảng cách xa nên không gặp nhau ở ngoài. Chúng em mỗi tối thường trò chuyện tâm sự và chia sẻ cả chuyện thầm kín nhất với nhau qua điện thoại. Cô ấy bằng tuổi em. Bây giờ hằng ngày trong sinh hoạt làm việc, lúc nào em cũng nghĩ tới cô ấy. Hình ảnh cô ấy xuất hiện ngày một nhiều hơn. Nhưng trái lại em chẳng thể nghĩ được điều gì nhiều. Đầu óc cứ trơ như cục đất, tâm trạng hồi hộp, bất an. Em vẫn còn là sinh viên, nên thường suy nghĩ nhiều. Nhưng bây giờ không còn được như trước. Xin hỏi bác sĩ tình trạng của em thế nào? Em cần phải làm gì bây giờ? Có phải em đã mắc chứng rối loạn tâm lý hay không ? Chữa như thế nào? Em xin chân thành cám ơn AloBacsi. (Công Vinh - vinhv…@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào Công Vinh,

Lứa tuổi của em đang phát triển về mối quan hệ bạn bè, đặc biệt là mối quan hệ tình cảm nam nữ. Em đang rơi vào “chiếc bẫy tình yêu”. Khi ở trong trạng thái yêu ai đó, cơ thể con người sản sinh ra chất hooc môn Serotomin. Vì vậy em luôn luôn nghĩ và nhớ về người mình yêu.

Vì vậy để cân đối và không ảnh hưởng đến chất lượng sống, em nên sắp xếp thời khóa biểu những công việc cũng như vui chơi, giao tiếp hợp lý để tránh sa đà vào việc nghiện cảm xúc của mình, bởi vì khi yêu cũng giống như một trạng thái nghiện. Ngoài ra, em nên tăng cường các mối quan hệ bạn bè, hội nhóm để nhu cầu tình cảm phát triển đa dạng hơn.

ThS Tâm lý Kiều Thanh Hà

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan