Nguyên liệu cần thiết:

Thực hiện:

Cho tất cả thành phần đã chuẩn bị vào trong 1 cái bình và để qua đêm. Ngày hôm sau là bạn có sẵn món detox để uống.

Công dụng của từng nguyên liệu trong hỗn hợp

Tất cả thành phần có trong nước detox này giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Như chúng ta đã biết, dưa chuột được coi là một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để giảm chất béo trong dạ dày. Chúng có hàm lượng chất xơ nhiều và chứa ít calo (khoảng 45 calo trong một quả dưa chuột). Hơn nữa, dưa chuột có hàm lượng nước cao và tươi mát.

Các thành phần khác như rau mùi cũng chứa rất ít calo. Hơn nữa, nó rất giàu chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa chứng đầy hơi sau khi ăn.

Gừng băm sẽ làm tan mỡ bụng, kích thích sự trao đổi chất của cơ thể, và ngăn ngừa táo bón.

Nước chanh sẽ tấy các độc tố tích tụ trong cơ thể và góp phần làm tan chất béo nhanh hơn.

Thành phần cuối cùng, nước ép lô hội rất hữu ích cho việc giảm cân. Nó chứa chất chống oxy hoá giúp làm chậm sự phát triển của các gốc tự do trong cơ thể và làm dịu đi quá trình đốt cháy đang diễn ra trong cơ thể.

Đây là nước detox đơn giản để thực hiện phải không? Hãy uống mỗi tối trước khi đi ngủ, và trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy kết quả.

Theo Hoàng Dương - Phụ nữ TPHCM