Uống nhiều nước

Một nguyên nhân chính khiến móng tay giòn, yếu là do thiếu độ ẩm. Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp móng tay và da tay duy trì được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh đó, người móng tay yếu nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng da tay có các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như sữa bò, lô hội, đường đen.

Hạn chế tiếp xúc hóa chất

Tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc các hóa chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh... làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và khiến cho móng tay bị mềm, yếu, dễ gẫy.

Để khắc phục móng tay gãy do tác dụng của hóa chất nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi công việc hoàn thành.

Thoa vaseline

Đây là loại sản phẩm luôn có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Đơn giản bạn chỉ cần bôi vaseline vào móng tay mỗi ngày một lần để giúp dưỡng ẩm cho móng tay dễ gãy của bạn.
Ngâm móng trong dầu oliu

Móng tay trở nên giòn khi gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả. Lúc này, việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng.

Ngân móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.
Không nên ngâm nước quá lâu


Ăn uống đủ chất

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe móng nói riêng.

Móng tay được làm từ một loại protein có tên là keratin. Vậy nên để móng chắc khỏe, bạn hãy bổ sung protein từ các món như thịt gia cầm, cá, bò và thịt heo. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm các loại rau có nhiều protein như cải bó xôi.