BS ơi, tôi phải làm sao để không bị say xe?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Dịp nghỉ tết tôi rất muốn cho các con đi chơi một chuyến, nhưng con tôi đứa nào cũng bị say xe. Thưa BS, tôi phải làm gì để chống say xe cho bọn trẻ? (Ngọc Nga - Ninh Thuận)

Trả lời

BS.CK1 Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Chào bạn,

Khi đi tàu xe, do tốc độ và sự thay đổi hướng đi liên tục của tàu xe làm cho cơ thể chúng ta bị rối loạn tiền đình và bị say. Biểu hiện của say tàu, xe như sau: bệnh nhân ngáp nhiều, buồn ngủ, tăng nhịp thở, tăng tiết nước bọt, da tái xanh, vã mồ hôi, chóng mặt, nhức đầu, nôn ói, do nôn nhiều làm cơ thể mất muối và nước nên nhanh chóng bị mệt lả....

Bình thường cơ thể mỗi người có tầm nhìn sự vật ở một mức độ dao động ít. Nhưng khi đi tàu, xe với mức độ dao động nhanh hơn, tầm nhìn sẽ không theo kịp với dao động của sự vật chung quanh, nhất là khi xe đảo qua đảo lại, xe chạy nhanh, thắng gấp... vì không thích ứng kịp với sự thay đổi đột ngột đó nên chúng ta bị say. Các yếu tố dễ làm say tàu xe là: hít phải hơi xăng, khói xe, thở bị thiếu ôxy, quá đói hoặc quá no cũng dễ say.

Muốn phòng tránh say tàu xe bạn cần thực hiện: bảo đảm sức khỏe tốt, ngủ đủ, ăn nhẹ trước khi đi, không để bụng quá đói hoặc quá no. Uống thuốc chống say tàu xe trước khi khởi hành nửa giờ đến một giờ. Các thuốc chống say tàu xe có thể dùng là: nautamin, stugeron, meclizin, cyclizin... Uống oresol trước ngày đi một ngày và lúc đi trên tàu xe cũng rất tốt.

Chúc bạn và gia đình có chuyến đi vui vẻ!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan