Biện pháp vàng để ngăn ngừa chứng nấc cụt

Nấc cụt là biểu hiện thông thường, xảy ra do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm giữa ngực và bụng. Khi cơ hoành bị co thắt, dây âm thanh sẽ bị đóng lại rất nhanh, gây ra âm thanh đặc trưng của nấc cụt. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản giúp bạn khắc phục tình trạng này.

1. Chanh và mật ong

Chanh rất có lợi trong việc ngăn ngừa nấc cụt. Nếu nấc cụt xuất hiện, lấy một thìa nước cốt chanh thêm một muỗng cà phê mật ong vào. Trộn và sau đó ngậm hỗn hợp nuốt từ từ.

2. Ngừng thở

Hít một hơi dài và giữ trong vài giây. Các chuyên gia nói rằng, khi carbon dioxide lắng đọng trong phổi thì cơ hoành sẽ loại bỏ nó, cơn nấc cụt sẽ dừng lại.

3. Đường

Khi bạn bị nấc cụt, ngay lập tức lấy một thìa cà phê đường ngậm vào. Điều này sẽ làm dịu họng, tình trạng nấc cụt sẽ khắc phục nhanh chóng.

4. Giấm

Giấm được sử dụng trong nhiều loại bệnh khác nhau. Một muỗng giấm ngậm vào có thể làm giảm triệu chứng của nấc cụt.

5. Nước muối

Pha ít nước lọc với muối và ngậm. Thở nhẹ bằng mũi một thời gian ngắn để giảm bớt nấc cụt.

Theo Bình Minh - Thế giới tiếp thị