Trang chủ

Bí quyết sống hạnh phúc trong tuổi "chớm" già

Trước tuổi trung niên - Đừng sợ hãi! Sau tuổi trung niên - Đừng tiếc nuối! Hãy tận hưởng cuộc đời lúc nào có thể...

Người cao tuổi hãy tận hưởng mỗi giây phút trong cuộc đời mình

Đừng đợi đến khi chân hết lết nổi, rồi mới tiếc nuối. Khi nào thể lực còn cho phép, hãy đến thăm những nơi mình thích.

Khi có cơ hội, hãy họp mặt với các Ông, Bà bạn già. Họp mặt không chỉ để ăn uống; mà để tận dụng khoảng thời-gian-chẳng-còn-lại-bao-nhiêu.

Tiền gởi trong Ngân hàng chưa hẳn là của bạn. Khi có dịp cần tiêu, thì cứ tiêu và hãy đối xử tốt với chính mình vì mình đang mỗi ngày một già đi. Thích ăn gì, cứ ăn! Điều quan trọng là bạn cảm thấy hạnh phúc.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe - ăn thường xuyên và nhiều - nhưng không hẳn chỉ ăn có thế. Thực phẩm không tốt cho sức khỏe - thỉnh thoảng ăn một chút - không nhất thiết phải tuyệt đối kiêng những thực phẩm này.

Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi không cần phải kiêng khem quá mức

Hãy chữa bệnh bằng sự lạc quan. Dù bạn giàu hay nghèo.

Mọi người đều không tránh khỏi Sinh, Lão, Bệnh, Tử. Không có ngoại lệ, đời là thế. Đừng sợ hãi hay ưu tư khi bạn trở bệnh. Hãy sắp xếp trước mọi việc và sẵn sàng ra đi không nuối tiếc.

Hãy để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe cho mình, để Thượng Đế chăm sóc cuộc đời và yêu thương mình, nhưng chính mình phải làm chủ tâm trạng mình.

Nếu sự lo âu có thể chữa khỏi bệnh cho bạn, thì bạn cứ lo âu đi! Nếu sự lo âu có thể giúp bạn sống lâu, thì bạn cứ lo âu đi! Nếu lo âu có thể đem đổi lấy hạnh phúc, thì bạn cứ lo âu đi!

Con cái sẽ tự gây dựng nên gia sản của chúng. Hãy lo gìn giữ 4 Báu Vật của mình:

1. Thân thể mình - cần chú ý hơn đến sức khỏe, chỉ mình biết sức mình hơn ai hết.

2. Quỹ hưu trí - tiền do bạn làm ra, nên giữ cho chính mình là tốt nhất.

3. Người bạn đời - hãy trân quý từng giây phút sống bên nửa-kia-của-mình; rồi một trong hai nửa sẽ ra đi trước.

4. Các bạn già - hãy nắm lấy mọi cơ hội để gặp nhau. Cơ hội sẽ hiếm hoi dần với thời gian.

Cùng bạn bè, mỗi ngày ta hãy cười vang, nhảy nhót và vui vẻ với nhau.
Dòng nước không bao giờ chảy ngược lại. Dòng đời cũng vậy, hãy vui sống!

Hãy tận hưởng mỗi giây phút trong cuộc đời mình!

FB Tranvan Phung