Bí quyết giảm mệt mỏi khi làm việc
Việc trang trí một chậu cây trên bàn làm việc có thể giúp những nhân viên văn phòng giảm căng thẳng trong quá trình làm việc.
Theo báo cáo của tạp chí Mail Daily, một nhóm nghiên cứu, dẫn đầu bởi chuyên gia tâm lý về môi trường Tina Bringslimark thuộc Trường ĐH Khoa học Đời sống Na Uy và Trường ĐH Uppsala, Thụy Điển phát hiện rằng, với sự hiện diện của các chậu cây trong văn phòng có thể giúp làm dịu chứng mệt mỏi, căng thẳng, khô cổ họng, nhức đầu, ho và khô da ở các nhân viên thường xuyên phải làm việc ở đó.
Giới chuyên môn giải thích rằng, sở dĩ trồng cây trong văn phòng mang lại lợi ích cho sức khỏe của các nhân viên là do lá cây và các loại vi khuẩn trong đất có thể giúp loại bỏ các thành phần hữu cơ và hơi nước gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
“Còn xét về phương diện tâm lý, cây xanh sẽ mang lại sức khỏe cũng như giá trị sống cho con người, nhờ thế giúp họ cảm thấy khỏe khoắn, lạc quan hơn”, Bringslimark nói.
Chuyên gia tâm lý Bringslimark cho biết, khi trang trí trên bàn làm việc các loại cây trồng không trổ hoa, hoặc các loại cây thường được sử dụng trồng trong nhà, có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực về sức khỏe cho các nhân viên văn phòng hơn là các loại cây trổ hoa.
Theo Trọng Nguyên - Phụ nữ TPHCM/ Top News
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình