Bị bong gân có nên đắp gừng và muối?
Em vừa mới bị bong gân do chơi thể thao. Em thấy dân gian chữa bong gân bằng cách đắp gừng và muối. Kính nhờ BS hướng dẫn em thêm về phương pháp này.
Em vừa mới bị bong gân do chơi thể thao. Mắt cá chân (phía ngoài) của em bị sưng to nhưng không bầm tím. Đi lại vẫn được, chỉ khi lỡ trẹo chân thì mới đau. Em thấy có phương pháp dân gian chữa bong gân bằng cách đắp gừng và muối. Kính nhờ BS hướng dẫn em thêm về phương pháp này. Em cảm ơn BS, chúc BS luôn mạnh khỏe!
Chào em,
Chườm nóng chỉ áp dụng cho những tổn thương phần mềm như va chạm mà bị dập. Chườm nóng có tác dụng làm tăng cường tuần hoàn đến nơi tổn thương giúp mau lành vết thương. Gừng giã với một ít muối xào sơ lên đắp vào chỗ tổn thương là một trong những cách chườm nóng đó em.
Bong gân cũng tổn thương phần mềm nhưng có kèm theo bong một số hoặc nhiều sợi gân bám vào đầu xương. Nên khi tổn thương giai đoạn đầu em phải chườm đá ngay, chườm lạnh có tác dụng co mạch máu chống xuất tiết, chống phù nề nên làm giảm đau, giảm sưng tại chỗ.
Trường hợp của em nếu mới bị thì chườm đá, còn nếu bị lâu rồi thì em có thể chườm gừng, muối được.
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình