Thông thường, bản thân những chúng ta hay ngại ngùng, xấu hổ khi gặp trục trặc về sinh hoạt tình dục, nên không chủ động đến thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên môn để được tư vấn cụ thể. Đặc biệt là quý ông thường tìm cách giấu diếm các vấn đề tim mạch của mình. Họ cố gắng duy trì sinh hoạt tình dục với chế độ giống người khỏe mạnh, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó mà cứu vãn nếu có những sự cố bất ngờ xảy ra.

Người bệnh tim vẫn có thể sinh hoạt tình dục như người bình thường, nhưng cần có chế độ phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để không dẫn đến những biến cố tim mạch đáng tiếc do "yêu quá gắng sức". Hoạt động tình dục đúng mức, phù hợp không những duy trì chất lượng cuộc sống và tinh thần tích cực, mà còn giúp bảo vệ hạnh phúc gia đình và đem lại những lợi ích khác về sức khỏe cho người bệnh.

Các quý ông luôn cố gắng duy trì sinh hoạt tình dục với chế độ giống người khỏe mạnh, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó mà cứu vãn nếu có những sự cố bất ngờ xảy ra

Nếu bạn muốn tránh quan hệ tình dục vì sợ rằng tình trạng bệnh tim của bạn có thể dẫn đến tim ngừng đập hoặc suy tim, thì hãy yên tâm rằng điều đó sẽ không xảy ra. Tỉ lệ gặp phải cũng vô cùng nhỏ.

Vào năm 2015, tạp chí American College of Cardiology đã xuất bản một nghiên cứu về tình dục và nguy cơ đau tim. Qua đó, một nhóm các nhà khoa học Đức đã làm việc với 536 người đã bị đau tim và theo dõi tiến bộ sức khỏe của họ trong mười năm. Nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động tình dục là một hoạt động bình thường của cơ thể, trong thời gian theo dõi 10 năm, đã có 100 “biến cố tim mạch” (như đau tim hoặc tử vong do bệnh tim) trong số các bệnh nhân. Tuy nhiên, những sự kiện này không hề liên quan đến việc quan hệ tình dục.

Bệnh tim hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn

Đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu bạn giới hạn hoạt động tình dục khi bạn bị bệnh tim - đặc biệt nếu bạn bị huyết áp cao không kiểm soát được, bị suy tim tiến triển hoặc đau tim liên tục, bị loạn nhịp tim hoặc cơ tim yếu. Nên nhớ những yếu tố quan trọng giúp cải thiện đời sống tình dục đang bế tắc của bạn:

Duy trì những thói quen giữ gìn sức khoẻ như: ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng thuốc,..

Tăng cường các hoạt động thể chất bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe và khiêu vũ có thể giúp giảm nguy cơ tăng nhịp tim.

Lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn để cùng nhau “vui vẻ”, không nên ép buộc mình phải "chiều" theo bạn tình khi mà tâm trạng bản thân không tốt.

Lời khuyên hữu ích cho bạn là, nên nói chuyện với bác sĩ điều trị để cải thiện đời sống tình dục của bạn cùng với tình trạng bệnh tim đã có từ trước. Đừng cố gắng tự dùng thuốc như dùng thuốc rối loạn chức năng cương dương hoặc thuốc kích thích tố.

Nếu những loại thuốc này được sử dụng khi không có ý kiến của bác sĩ sẽ có thể phản tác dụng đấy nhé!. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn bị giới hạn trong hành động tình dục do tình trạng bệnh tim của bạn, bạn vẫn có thể tận hưởng sự thân mật với bạn tình bằng cách hôn, ôm, chạm và vuốt ve. Tập thả lỏng cơ thể để bản thân không rơi vào trạng thái bất an và quá khích.