Bệnh ung thư hàng đầu ở phụ nữ: Ung thư vú
Tính trung bình, mỗi ngày nước ta có khoảng 40 người mắc ung thư vú mới và 16 người tử vong. Đây là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ.
Tính trung bình, mỗi ngày có khoảng 40 người mắc ung thư vú mới và 16 người tử vong.
Ngoài ra, hiện nay khoa học phát hiện thêm các yếu tố có khả năng gây ung thư vú là ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm ánh sáng và strees.
Ngoài ra, những người béo phì có khả năng ung thư vú cao hơn 6-8 lần so với người bình thường. Đặc biệt, những phụ nữ độc thân, kết hôn muộn, không nuôi con bằng sữa mẹ đều có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn những người khác. Đây là điều đáng lo ngại, khi hiện nay các trường hợp này ngày càng có xu hướng gia tăng.
Càng phát hiện sớm, việc điều trị càng đơn giản, hiệu quả điều trị càng cao, chi phí điều trị càng ít. Đáng tiếc, hầu hết trường hợp ung thư vú đều đã ở giai đoạn muộn mới nhập viện".
Theo PGS Thuấn, nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, ung thư vú có thể chữa khỏi tới hơn 80%; ở giai đoạn 2, tỷ lệ này là 60%; sang giai đoạn 3 khả năng khỏi hẳn thấp và đến giai đoạn 4 thì thường việc điều trị chỉ để kéo dài cuộc sống, giảm bớt các triệu chứng đau đớn.
Theo các chuyên gia, ung thư vú là mối đe dọa của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh quái ác này bằng chế độ ăn uống và luyện tập hằng ngày một cách khoa học như: - Hạn chế thực phẩm chế biến quá kỹ, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo. - Bỏ thuốc lá, giảm rượu bia và các chất kích thích… - Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây trong khẩu phần hằng ngày. Rau,
quả là nguồn cung cấp vitamin C, E và caroten (tiền chất của vitamin A).
Đây là các chất chống ôxy hóa, giúp phòng chống ung thư. Rau quả và các loại ngũ cốc còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng, trợ giúp quá trình tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột, giúp làm giảm nồng độ các chất độc có trong cơ thể. - Có chế độ luyện tập thể dục, thể thao đều đặn và nghỉ ngơi hợp lí để có sức khỏe và sức đề kháng tốt. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình