Nguyên nhân từ bên trong

Khả năng làm việc của các phủ tạng quá kém điều này dẫn tới không thể đẩy các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa thải ra ngoài;

Chức năng lọc chất độc từ gan và thận kém hiệu quả, làm độc tố bị tích tụ lại, tạo môi trường thuận lợi phát sinh mẩn ngứa, nóng gan nổi mụn, dị ứng.

Những nguyên nhân hay gặp bên ngoài

Đầu tiên phải kể đến uống bia rượu nhiều, điều này gây nên các triệu chứng về gan như viêm gan, men gan tăng, thận…

Dùng nhiều những thực phẩm có chức hóa chất ví dụ như: thực phẩm mất vệ sinh, uống nhiều thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh…

Chế độ ăn uống không hợp lý, không điều độ, thực phẩm mất vệ sinh, uống nhiều thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh…

Uống ít nước làm cơ thể thường xuyên thiếu nước, gây khô táo trong người.

Làm việc hay tiếp xúc với môi trường độc hại, ô nhiễm và thời tiết nóng nực, làm các tế bào hô hấp nhanh hơn nên sinh nhiệt trong người.

Chế độ ăn uống không hợp lý, không điều độ, thực phẩm mất vệ sinh, uống nhiều thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh…

Những nguyên nhân trên hi vọng bạn sẽ khắc phục được để không bị biến chuyển xấu đi.

Cách phòng ngừa nóng gan

Không ăn quá nhiều chất dinh dưỡng: Nhiều dinh dưỡng vào cơ thể sẽ làm gan hoạt động nhiều hơn. Nên ăn nhiều các loại hoa quả, trái cây có tính mát như bí đao, dưa chuột, rau mồng tơi, rau đay, mướp đắng, cua đồng, thanh long,…

Không ăn nhiều đồ cay nóng, những đồ có dầu mỡ, và các thức uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…

Uống nước vừa đủ để duy trì lượng nước trong cơ thể mỗi ngày. Lượng nước tối thiểu cần thiết cho cơ thể là 2 lít nước lọc/ngày.

Rèn luyện cơ thể mỗi ngày để loại bỏ bớt độc tố ra khỏi cơ thể, thông qua tiết mồ hôi. Có lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng và giảm bớt không ít gánh nặng cho gan.