Trang chủ

Bất ngờ với lượng calo mà người chơi cờ vua đốt cháy, dù chỉ ngồi nguyên một chỗ

Chơi cờ vua cũng có thể đốt cháy năng lượng! Một kỳ thủ chơi cờ vua có thể đốt cháy 560kcal trong 2 giào chơi, tương đương đi bộ 1 giờ với vận tốc 5,6km/h.

Một công nghệ mới vừa được ứng dụng vào trò chơi trí tuệ này sẽ tiết lộ lượng calo mà vận động viên đốt cháy trong ván cờ. Và con số thực sự đáng kinh ngạc.

Kiện tướng cờ vua người Nga, Grandmaster Mikhail Antipov có thể đốt cháy 560 kcal trong hai giờ chơi, tương đương với một tiếng đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h. Kết quả chứng minh thế giới cờ vua chuyên nghiệp thực sự căng thẳng.

Cờ vua là môn thể thao đốt cháy năng lượng tương đương đi bộ với vận tốc 5,6km/h

Theo Sbnation, sự căng thẳng của người chơi khiến não bộ cần nhiều oxy và máu. Nhịp tim cao thúc đẩy hô hấp. Mặc dù vận động viên cờ vua chỉ ngồi một chỗ và hít thở, nhịp tim của họ có thể tăng lên tới hơn 110 và lượng calo đốt cháy có thể tương đương với những vận động ở cường độ vừa phải.

Công nghệ mới này ứng dụng việc tính calo thông qua nhịp tim. Và chúng ta biết rằng cờ vua là một môn thể thao nghẹt thở. Sự căng thẳng trong não bộ của người chơi khiến nó cần nhiều oxy và máu. Nhịp tim khi đó được đẩy lên rất cao để đáp ứng, như bạn có thể thấy trên màn hình đây, tim một người chơi đang đập ở 111 nhịp/phút.

Trên màn hình hiển thị tim một người chơi cờ vua đang đập ở 111 nhịp một phút. Ảnh: Sbnation

Nhịp tim cao hơn cũng thúc đẩy hô hấp. Và nếu bạn không biết, chỉ ngồi một chỗ và hít thở thôi cũng đốt cháy phần lớn lượng calo thụ động hàng ngày của chúng ta.

Tổng hợp lại, mặc dù một vận động viên cờ vua chỉ ngồi một chỗ, lượng calo mà anh ta đang đốt cháy có thể tương đương một người đứng dậy vận động vừa phải. Ví dụ, một tiếng đồng hồ đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h sẽ đốt cháy 560 kcal. Nhưng kiện tướng người Nga Antipov chỉ ngồi một chỗ chơi cờ cũng đốt cháy được một nửa định mức đó.

Bây giờ, bạn đã thấy sức mạnh của môn thể thao não bộ rồi chứ?

Ngân Nguyễn tổng hơp