Phụ nữ

Bạn cần đi xa, làm sao để thúc đẩy kỳ "đèn đỏ" đến sớm hơn?

Bạn có thể dùng những loại thực phẩm này để thúc đẩy "chu kì đèn đỏ" tới sớm hơn khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch đâu đó.

Trên thực tế, việc thay đổi ngày tháng chu kì kinh nguyệt sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe và nội tiết tố của cơ thể. Nếu bạn có những áp lực trong cuộc sống, đi lại nhiều hay dùng thuốc, sợ bị trễ kinh nguyệt, hãy thử dùng những thực phẩm này xem.

Bạn cũng có thể dùng những loại thực phẩm này để thúc đẩy chu kì tới trước khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch đâu đó.

Hạt mè

Trộn một thìa mật ong với một thìa hạt mè để ăn, mỗi ngày 3 lần. Bạn có thể dùng trước ngày kinh theo chu kì 1 tuần để có kết quả tốt nhất.

Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn - 1

Gừng

Một miếng gừng nhỏ trộn với một ít mật ong, hãy thử ăn vào buổi sáng để cho kinh nguyệt của bạn không bị chậm.

Dứa

Bạn cũng có thể ăn 3 lát dứa mỗi ngày để chuẩn bị cho chu kì kinh nguyệt. Đừng ăn quá nhiều.

Hạt bí ngô

Ăn một nắm hạt bí ngô, ba lần một ngày trước khi đến ngày đèn đỏ 1 tuần để xem, chu kì kinh nguyệt có thay đổi hay không nhé. Đây là một biện pháp khắc phục tốt giúp kinh nguyệt tới đúng hạn, hoặc sớm hơn.

Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn - 4

Đu đủ

Uống một ly nước ép đu đủ, 3 lần mỗi ngày, để kích thích estrogen, chuẩn bị cho giai đoạn kinh nguyệt sớm hơn nếu bạn đang lo lắng nó bị chậm nhé.

Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn - 5

Hạt lựu

Thử uống một ly nước lựu, đây là biện pháp đơn giản để bắt đầu giai đoạn của bạn một vài ngày.

Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn - 6

Nước ép cà rốt

Đây là loại nước uống đơn giản, dễ làm nhất, lại thực hiện được mục đích thúc đẩy chu kì kinh nguyệt đến sớm hơn.

Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn - 7

Theo TT - Khám phá

Tin liên quan

Mới cập nhật

  • viem vung chau co bieu hien nao dien hinh khong

    Viêm vùng chậu có biểu hiện nào điển hình không?

    Bác sĩ ơi em muốn hỏi dấu hiểu phổ biến và cụ thể của viêm vùng chậu là gì ạ? Nếu đang trong thời gian chữa bệnh viêm âm đạo mà lỡ quan hệ không an toàn (1-2 lần) thì nguy cơ viêm vùng chậu có cao không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.
    06/09/2019 12:04 Phụ nữ
  • lo lang trung da rung truoc khi uong thuoc tranh thai khan cap

    Lo lắng trứng đã rụng trước khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp

    Bác sĩ cho em hỏi, em và bạn trai quan hệ có dùng bao nhưng lại bị rách, sau nửa tiếng em có uống 1 viên thuốc tránh thai khẩn cấp, kinh nguyệt của em vào ngày 10 thì lại quan hệ đúng vào 16 ngày sau, như vậy em có thai không, em sợ rụng trứng trước khi uống thuốc, liệu có thai không?
    06/09/2019 11:18 Tránh thai
  • dau num vu la bieu hien cua benh gi

    Đau núm vú là biểu hiện của bệnh gì?

    Vợ em gần đây bị đau đầu vú, trước đây thì nó không đau nhưng gần đây thì khi em chạm vào thì cô ấy kêu đau. Bình thường khi quan hệ tình dục em vẫn dùng tay hoặc miệng kích thích vào đó nhưng gần đây mỗi lần em đụng vào là cô ấy lại kêu đau và bình thường cũng bị đau như thế. Em muốn hỏi là vợ em bị như thế thì là bị làm sao ạ?
    05/09/2019 15:17 Phụ nữ