Bạn cần đi xa, làm sao để thúc đẩy kỳ "đèn đỏ" đến sớm hơn?

Bạn có thể dùng những loại thực phẩm này để thúc đẩy "chu kì đèn đỏ" tới sớm hơn khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch đâu đó.

Trên thực tế, việc thay đổi ngày tháng chu kì kinh nguyệt sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe và nội tiết tố của cơ thể. Nếu bạn có những áp lực trong cuộc sống, đi lại nhiều hay dùng thuốc, sợ bị trễ kinh nguyệt, hãy thử dùng những thực phẩm này xem.

Bạn cũng có thể dùng những loại thực phẩm này để thúc đẩy chu kì tới trước khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch đâu đó.

Hạt mè

Trộn một thìa mật ong với một thìa hạt mè để ăn, mỗi ngày 3 lần. Bạn có thể dùng trước ngày kinh theo chu kì 1 tuần để có kết quả tốt nhất.

Gừng

Một miếng gừng nhỏ trộn với một ít mật ong, hãy thử ăn vào buổi sáng để cho kinh nguyệt của bạn không bị chậm.

Dứa

Bạn cũng có thể ăn 3 lát dứa mỗi ngày để chuẩn bị cho chu kì kinh nguyệt. Đừng ăn quá nhiều.

Hạt bí ngô

Ăn một nắm hạt bí ngô, ba lần một ngày trước khi đến ngày đèn đỏ 1 tuần để xem, chu kì kinh nguyệt có thay đổi hay không nhé. Đây là một biện pháp khắc phục tốt giúp kinh nguyệt tới đúng hạn, hoặc sớm hơn.