Video

Bài tập phòng ngừa đau vai gáy cho nhân viên văn phòng

Nhân viên văn phòng là đối tượng rất hay gặp các vấn đề đau vai gáy. ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan sẽ hướng dẫn bài tập giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh ngay tại nơi làm việc. Kính mời quý bạn đọc cùng xem.

Viết Hưởng - Cổng thông tin Tư vấn sức khỏe AloBacsi.vn
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

  • huong dan bai tap cang gan kheo giup giam dau than kinh toa

    Hướng dẫn bài tập căng gân kheo giúp giảm đau thần kinh tọa

    Bài tập đau thần kinh tọa phù hợp sẽ hỗ trợ đắc lực cho người bệnh trong việc điều trị và phục hồi chức năng của các cơ quan bị tổn thương. Alobacsi xin giới thiệu đến các bạn bài tập căng gân kheo giúp giảm đau thần kinh tọa. Mời các bạn theo dõi và đọc kỹ phần ghi nhớ trong video nhé!
    27/08/2019 16:47 Video
  • video phau thuat chua cong veo cot song nhu the nao

    Video: Phẫu thuật chữa cong vẹo cột sống như thế nào?

    Cong vẹo cột sống là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, cong vẹo cột sống có thể gây ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng, biến dạng ngoại hình nếu không chữa trị kịp thời. Dưới đây video mô phỏng quá trình phẫu thuật chữa cong vẹo cột sống. Hãy cùng AloBacsi.com tìm hiểu nhé!
    27/08/2019 14:53 Video

Mới cập nhật

  • lam sao chua tan goc tinh trang dau vai gay

    Làm sao chữa tận gốc tình trạng đau vai gáy?

    Đau vai gáy thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất là các nhân viên văn phòng. Vậy làm sao để điều trị hội chứng này, cách phòng tránh như thế nào? ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan - Phó Chủ nhiệm Bộ môn Nội trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
    13/10/2019 10:44 Video
  • chong mat dieu tri the nao

    Chóng mặt điều trị thế nào?

    Chóng mặt là hiện tượng thường gặp trong rất nhiều bệnh lý và hầu như ai cũng từng trải qua. TS.BS Đinh Vinh Quang - Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115 sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như phương pháp phòng ngừa triệu chứng này.
    13/10/2019 09:30 Video
  • sau ghep than an uong va van dong the nao

    Sau ghép thận, ăn uống và vận động thế nào?

    Sau ghép thận, hầu hết người bệnh có hệ miễn dịch yếu do ảnh hưởng của thuốc tránh thải ghép tạng. Vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt hết sức quan trọng. Nhằm giúp bệnh nhân và người hiểu rõ hơn, BS.CK2 Tạ Phương Dung - Trưởng khoa Nội thận - miễn dịch ghép, Bệnh viện Nhân dân 115 đã giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề này.
    09/10/2019 23:51 Video
  • tap the duc sai cach khien tre cang lun hon

    Tập thể dục sai cách khiến trẻ càng lùn hơn

    Vận động tăng chiều cao là phải thực hiện các động tác vươn, kéo dãn cơ, xương và toàn thân nhằm giúp cơ thể phát triển tối ưu. Không ít trường hợp tập sai cách khiến trẻ càng tập càng lùn. Hãy cùng lắng nghe BS.CK1 Nguyễn Văn Hoàng Tâm - Giảng viên Bộ môn Y học Thể thao, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch chia sẻ về điều này.
    09/10/2019 23:33 Video