Logo Alobacsi

Ăn quả mọng có lợi cho não

Các nhà nghiên cứu cho biết ăn quả việt quất, mâm xôi, dâu tây và các loại quả mọng khác có lợi cho não.
Không những thế nó có thể giúp ngăn ngừa mất trí nhớ do tuổi già và những yếu tố khác. Quả mọng giúp não bộ khỏe mạnh bởi chứa các chất rất hữu ích, trong đó có hàm lượng cao những chất chống ôxy hóa – hợp chất bảo vệ tế bào không bị tổn thương bởi các gốc tự do có hại.

Quả mọng có thể làm thay đổi con đường dẫn truyền thần kinh trong não. Những thay đổi trong cách truyền tín hiệu này có thể ngăn ngừa viêm trong não, cải thiện cả kiểm soát vận động và nhận thức.

Các tác giả gợi ý rằng, nghiên cứu trong tương lai sẽ xem xét liệu những lợi ích này là do từng hợp chất trong quả mọng mang lại hay do sự kết hợp của các hợp chất trong mỗi loại quả mọng.

 AloBacsi.vn (Theo Tiền Phong)

Bạn cần biết



Ứng phó với các bất lợi thường gặp khi dùng kháng sinh

Thuốc kháng sinh được các bác sĩ kê đơn để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn. Hầu hết các tác dụng phụ liên quan đến kháng sinh không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng như sốc phản vệ.

Đối tác

Hỗ trợ 24/7