Ăn gì để tăng cường sức đề kháng trước dịch bệnh cúm A/H1N1

Các chuyên gia y tế cho biết, cúm A/H1N1 là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, có khả năng lây nhiễm rất nhanh. Bệnh nhân có thể tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Báo Thanh Niên thông tin, ngày 1/6, Khoa nội soi, BV Từ Dũ (TPHCM) phát hiện nhiều trường hợp là bệnh nhân, người nhà người bệnh, nhân viên y tế của bệnh viện có các triệu chứng sốt, đau mỏi cơ. Sau khi xét nghiệm đã xác định 16 người dương tính với cúm A/H1N1. Đến ngày 2.6, đã có 28 người có biểu hiện nhiễm cúm, trong đó có 8 nhân viên y tế.

Sáng ngày 4/6, chia sẻ trên báo chí, BS Nguyễn Bá Mỹ Nhi, Phó giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết, hiện tại 8 nhân viên y tế đã có sức khỏe ổn định, họ cũng được hướng dẫn nâng cao đề kháng và tránh lây lan cho người xung quanh.

Tới ngày 25/6, đã có bệnh nhân thứ 3 tử vong vì cúm A/H1N1.

Ổ cúm A/H1N1 ở BV Từ Dũ. (Ảnh: Vietnamnet)

Cúm A/H1N1 là loại cúm mùa khá lành tính với các triệu chứng đặc trưng bao gồm sốt, ho, nhức đầu, đau cơ, đau họng và sổ mũi. Phần lớn những người nhiễm cúm sẽ tự khỏi trong vòng 1 tuần, tuy nhiên có những trường hợp nặng sẽ gây biến chứng hoặc tử vong.

Ngoài việc chú ý thực hiện tốt việc vệ sinh nhà cửa và thân thể, không tiếp xúc với người mắc bệnh thì người dân cũng nên tăng cường sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

1. SỮA CHUA

2. TRÀ XANH

3. THỊT BÒ

4. TỎI

5. NẤM

6. KHOAI LANG

7. GỪNG

8. CHUỐI

9. MẬT ONG

10. TIÊU

BỘ Y TẾ KHUYẾN CÁO

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, cần che miệng và mũi khi hắt hơi.

- Vệ sinh phòng ốc, nhà ở, trường học, bàn làm việc sạch sẽ mỗi ngày, nên lau chùi bằng các hóa chất sát khuẩn thông thường.

- Khi có các biểu hiện như sốt, ho, đau họng kéo dài thì cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế. Nếu được xác định nhiễm cúm thì cần cách ly và đeo khẩu trang.

- Với những người mắc bệnh mãn tính, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em thì cần tránh tiếp xúc trực tiếp với người nghi ngờ mắc bệnh.

- Trong trường hợp cần tiếp xúc với người mắc bệnh thì cần đeo khẩu trang, đứng cách xa tối thiểu 1 mét.

Những thực phẩm không nên ăn khi có dấu hiệu cảm cúm

Khi bị cảm cúm bạn nên ăn và tránh những thực phẩm dưới đây để giảm các triệu chứng cảm cúm và phục hồi sức ...

Tăng cường hệ miễn dịch, chẳng còn lo bệnh cúm

Ngoài việc rèn luyện cho cơ thể thích nghi với thời tiết hay tăng cường luyện tập thể thao, luôn giữ ấm cho cơ thể ...

Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?

Khi bị cúm, bạn cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giảm stress và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp tăng cường miễn dịch. ...

5 loại thực phẩm giúp giảm triệu chứng cảm lạnh

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn hồi phục hồi sức khỏe nhanh chóng nếu đang bị ốm.

Theo Bạch Dương - Đời sống và Pháp lý