vitamin

Những vấn đề liên quan đến việc dùng thuốc ở người cao tuổi

Những vấn đề liên quan đến việc dùng thuốc ở người cao tuổi

Việc hiểu biết về một số đặc điểm sinh - bệnh lý và những điểm đáng lưu ý khi dùng thuốc cho người cao tuổi là hết sức quan trọng.

7 dấu hiệu cảnh báo một đứa trẻ bệnh cần gặp bác sĩ ngay

7 dấu hiệu cảnh báo một đứa trẻ bệnh cần gặp bác sĩ ngay

Trẻ bị rụng tóc, thay đổi tâm trạng hành vi, liên tục khát, ngủ ngáy... chứng tỏ sức khỏe có vấn đề.

Uống bao nhiêu nước khi tập thể thao là tốt nhất?

Uống bao nhiêu nước khi tập thể thao là tốt nhất?

Chúng ta thường thấy nhiều lời khuyên về tầm quan trọng của việc giữ cho cơ thể đủ nước, nhất là khi tập thể thao.

Ăn cà tím thế nào để loại bỏ chất độc hại?

Ăn cà tím thế nào để loại bỏ chất độc hại?

Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.

9 phụ gia bạn tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị ung thư

9 phụ gia bạn tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị ung thư

Nếu sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại nhất là những phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ gây nhiều tác hại, thậm chí là ung thư.

6 lợi ích bất ngờ của măng cụt

6 lợi ích bất ngờ của măng cụt

Không chỉ vô cùng có lợi cho sức khỏe mà măng cụt còn rất có ích trong việc giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng nữa đấy.

6 nguyên nhân móng tay dễ gãy và cách khắc phục nhanh chóng

6 nguyên nhân móng tay dễ gãy và cách khắc phục nhanh chóng

Tìm hiểu ngay nguyên nhân gãy móng và cách khắc phục để bảo vệ đôi tay xinh bạn nhé.

Những thực phẩm cải thiện thị lực cho đôi mắt

Những thực phẩm cải thiện thị lực cho đôi mắt

Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đôi mắt khỏe hơn.

9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả bạn cần bổ sung ngay hôm nay

9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả bạn cần bổ sung ngay hôm nay

Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi lại quá trình lão hóa da đang "âm thầm" đến.

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

Giống như những bộ phận khác, xương cũng chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa, nhanh chóng bị loãng xương, thoái hóa xương nếu không nhận được sự quan tâm đúng mức.

Đây là những lý do bạn nên ăn nhiều mận đỏ

Đây là những lý do bạn nên ăn nhiều mận đỏ

Kali, canxi và magiê là một số khoáng chất có trong mận đỏ giúp duy trì một trái tim khoẻ mạnh, rất tốt cho da và tóc.

Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người

Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người

Dứa là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Ngoài dùng làm thực phẩm, dứa còn chứa nhiều chất có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Hói đầu ở nam giới có chữa được không?

Hói đầu ở nam giới có chữa được không?

Hói là dấu hiệu chung của tuổi già. Mái tóc dày của bạn bắt đầu mỏng đi khi bạn bước vào tuổi 40, và tốc độ tóc mới phát triển trở nên chậm hơn.

7 điều xảy ra với cơ thể khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

7 điều xảy ra với cơ thể khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Chỉ 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày là đủ giúp giảm cân, tóc bóng khoẻ và ngăn ngừa nếp nhăn.

Những tác dụng phụ không ngờ của chanh mà bạn chưa từng biết

Những tác dụng phụ không ngờ của chanh mà bạn chưa từng biết

Chanh được biết là một nguồn cung cấp vitamin C rất tốt và có lợi cho sức khoẻ, tuy nhiên chúng cũng có những tác dụng phụ chúng ta không ngờ đến.

Người sốt xuất huyết nên ăn gì?

Người sốt xuất huyết nên ăn gì?

Sốt xuất huyết lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút Dengue sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Vậy người sốt xuất huyết nên ăn gì để bệnh mau khỏi.

Nếu sử dụng không đúng cách, các thực phẩm sau có thể chứa độc tố gây chết người

Nếu sử dụng không đúng cách, các thực phẩm sau có thể chứa độc tố gây chết người

Một số loại thực phẩm quen thuộc như củ cải, khoai tây, lạc… nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách sẽ chứa những loại độc tố gây nguy hại đến sức khỏe.

Ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm

Ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.

Thực phẩm giàu magiê giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ

Thực phẩm giàu magiê giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ

Bổ sung các thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn giúp duy trì sức khỏe tim, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.

'Ăn gì bổ nấy' có đúng không?

'Ăn gì bổ nấy' có đúng không?

Bấy lâu nay nhiều người trong chúng ta thường có quan niệm rằng: “Ăn gì bổ nấy”. Điều đó có thật sự đúng như vậy không.

Đang ở tuổi dậy thì, cần phải lưu ý 4 điều sau để cơ thể có cơ hội phát triển toàn diện

Đang ở tuổi dậy thì, cần phải lưu ý 4 điều sau để cơ thể có cơ hội phát triển toàn diện

Thể chất, trí não và sức khỏe tổng thể được quyết định rất lớn trong giai đoạn dậy thì bạn nhé.

Những dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin D ở phụ nữ

Những dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin D ở phụ nữ

Vitamin D là một trong những dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần. Do một số lý do mà cơ thể thiếu dưỡng chất này và dẫn tới các vấn đề sức khỏe.

9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

9 loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi lại quá trình lão hóa da đang "âm thầm" đến.

Móng giòn, dễ gãy: Bổ sung gì?

Móng giòn, dễ gãy: Bổ sung gì?

Móng giòn, dễ gãy là một tình trạng đặc trưng bởi sự phân tách và phá vỡ các lớp protein tạo nên móng.

Chùm ngây và gừng: Sự kết hợp tuyệt vời giúp ngăn ngừa 8 loại bệnh nguy hiểm

Chùm ngây và gừng: Sự kết hợp tuyệt vời giúp ngăn ngừa 8 loại bệnh nguy hiểm

Công thức trà gừng - chùm ngây có tác dụng tuyệt vời trong ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh nguy hiểm.

8 thực phẩm nâng cao sức khỏe cho phụ nữ U40

8 thực phẩm nâng cao sức khỏe cho phụ nữ U40

Khi bước sang tuổi trung niên, sức khỏe phụ nữ thay đổi nhanh chóng và có thể dẫn đến mắc những bệnh lý nghiêm trọng do sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn.

Ăn những món này sau khi tập thể dục buổi sáng, cả ngày sẽ tràn đầy năng lượng

Ăn những món này sau khi tập thể dục buổi sáng, cả ngày sẽ tràn đầy năng lượng

Tập thể dục mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe và nên trở thành một thói quen của bạn. Chế độ ăn sau khi luyện tập cũng rất quan trọng.

Mẹo chữa nghiến răng bằng đậu đen

Mẹo chữa nghiến răng bằng đậu đen

Bệnh nghiến răng rất phổ biến, hầu như mọi lứa tuổi đều mắc phải.

7 lời khuyên quý giá giúp tuổi 30 của bạn trở nên có ích hơn

7 lời khuyên quý giá giúp tuổi 30 của bạn trở nên có ích hơn

Tuổi 30 đánh dấu mốc quan trọng trong cuộc đời nhiều người. Dưới đây là những lời khuyên quý giá nhất cho phu nữ tuổi 30 có thể chưa ai nói cho bạn biết.

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của mãng cầu xiêm

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của mãng cầu xiêm

Mãng cầu xiêm là không hương vị đặc trưng thơm ngon, mà nó còn biết đến như một loại thảo dược quý. Nhưng bạn đã biết những lợi ích tốt cho sức khỏe khi ăn mãn cầu xiêm chưa.

Trẻ 1 tuổi lười ăn phải làm sao?

Trẻ 1 tuổi lười ăn phải làm sao?

Trẻ 1 tuổi lười ăn, mẹ nên thay đổi các món ăn và cách thức nấu.

Những phụ gia có trong thực phẩm chế biến sẵn độc hại như thế nào?

Những phụ gia có trong thực phẩm chế biến sẵn độc hại như thế nào?

Nhiều người không thể tránh xa các sản phẩm thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn.

Ăn cháo lòng có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm gây tử vong

Ăn cháo lòng có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm gây tử vong

Cháo lòng rất giàu dinh dưỡng thường được sử dụng vào buổi sáng, nhưng có một số người không nên ăn món này vì nó có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

5 giải pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư da hiệu quả

5 giải pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư da hiệu quả

Chỉ cần lưu ý 5 điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ ung thư da rình rập bạn nhé.

Những lợi ích rau chân vịt mang lại cho sức khoẻ mà bạn không biết

Những lợi ích rau chân vịt mang lại cho sức khoẻ mà bạn không biết

Rau chân vịt không chỉ đáp ứng được các yêu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn ngăn ngừa và điều trị các chứng bệnh khác nhau.

Giật mình vì nhiều người Việt vẫn tưởng loại củ cực độc là...nhân sâm

Giật mình vì nhiều người Việt vẫn tưởng loại củ cực độc là...nhân sâm

Nhiều người lầm tưởng cây thương lục là nhân sâm nên tự dùng gây ra những vụ ngộ độc cấp. Theo các chuyên gia, ngộ độc thương lục có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Ăn cà chua đều đặn để duy trì sức khỏe tốt

Ăn cà chua đều đặn để duy trì sức khỏe tốt

Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.

Thuốc cải lão hoàn đồng mới khiến người già sung sức

Thuốc cải lão hoàn đồng mới khiến người già sung sức

Theo EureAlert, các nhà nghiên cứu ở Đại học McMaster (Canada) đã phát triển thành công một loại thuốc mới giúp chiến thắng tuổi già và tình trạng giảm khối lượng cơ bắp.

6 lí do thuyết phục bạn nên tập yoga ngoài trời bất cứ khi nào có thể

6 lí do thuyết phục bạn nên tập yoga ngoài trời bất cứ khi nào có thể

Ngoài lợi ích là được hít thở không khí trong lành thay vì mùi mồ hôi trong phòng tập thì còn có một số lý do khác khiến bạn phải chăm tập yoga ngoài trời hơn.

Tâm trạng không vui, nên ăn gì?

Tâm trạng không vui, nên ăn gì?

Khi tâm trạng không vui, bạn cần bổ sung gì cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tham khảo những thực phẩm và liệu pháp sau.

Bài thuốc chữa bệnh kỳ diệu từ quả cây trứng cá

Bài thuốc chữa bệnh kỳ diệu từ quả cây trứng cá

Quả cây trứng cá vừa có thể ăn vừa có thể sử dụng làm nguyên liệu chế thành một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Ăn thực phẩm này, cả ngày không cần uống nước

Ăn thực phẩm này, cả ngày không cần uống nước

Mùa hè cơ thể thoát nhiệt kèm theo nước do vậy bạn sẽ rất dễ mất điện giải. Nếu quá lười uống nước, có thể thay bằng các loại thực phẩm nhiều nước sau đây.

Thay vì uống cà phê, tôi chuyển sang uống một cốc nước hầm xương mỗi ngày

Thay vì uống cà phê, tôi chuyển sang uống một cốc nước hầm xương mỗi ngày

Cùng lắng nghe tâm sự của cô Stephanie Eckelkamp (Mỹ) để xem cơ thể cô ấy đã thay đổi thế nào sau một tuần uống nước hầm xương.

Những sai lầm của du khách khi vào khách sạn

Những sai lầm của du khách khi vào khách sạn

Các phòng trong khách sạn thực chất vẫn là không gian công cộng, với trung bình hàng trăm lượt người sử dụng mỗi năm.

13 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt hơn viagra

13 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt hơn viagra

Sử dụng hợp lý những thực phẩm tăng cường sinh lý nam rẻ tiền dưới đây sẽ giúp bạn không cần dùng đến viagra vẫn có kết quả như ý.

Những nguyên nhân bất ngờ khiến cơ thể bị giữ nước

Những nguyên nhân bất ngờ khiến cơ thể bị giữ nước

Tình trạng cơ thể bị giữ nước xảy ra do sự mất cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể và có thể liên quan đến các bệnh về thận, gan, tim hoặc tuyến giáp.

Bất ngờ công dụng chữa bệnh hữu hiệu từ lá chanh

Bất ngờ công dụng chữa bệnh hữu hiệu từ lá chanh

Lá chanh không chỉ được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Ngăn ngừa 8 căn bệnh chết người này nhờ bài thuốc kết hợp từ lá chùm ngây và gừng

Ngăn ngừa 8 căn bệnh chết người này nhờ bài thuốc kết hợp từ lá chùm ngây và gừng

Hai loại gia vị trong nhà bếp này khi kết hợp với nhau lại có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, không chỉ để chế biến món ăn mà còn giúp điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm dưới đây.

Thực phẩm nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Thực phẩm nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Xơ vữa động mạch, đau tim hay các bệnh tim mạch khác sẽ được ngăn ngừa bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh.

Tận dụng các loại thực phẩm trong bếp dưỡng da đẹp dáng

Tận dụng các loại thực phẩm trong bếp dưỡng da đẹp dáng

Chẳng cần đổ cả đống tiền vào những lọ mỹ phẩm nổi tiếng. Hãy khéo léo tận dụng những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp là bạn đã có thể chăm sóc sắc đẹp toàn thân.

1  2  3  4