vitamin D

Vì sao phụ nữ trên 40 tuổi tích cực bổ sung canxi vẫn loãng xương?

Vì sao phụ nữ trên 40 tuổi tích cực bổ sung canxi vẫn loãng xương?

Nhiều phụ nữ đã có ý thức trong việc phòng chống loãng xương, nhất là khi bước qua tuổi 40, bằng cách bổ sung thêm canxi, thậm chí cả vitamin D.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Con em 7 tuổi bị cà lăm, khắc phục thế nào?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Con em 7 tuổi bị cà lăm, khắc phục thế nào?

Chiều nay, bạn đọc AloBacsi đang nuôi con nhỏ có thể gặp lại BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình qua số ĐT: 08. 6686 5474 từ 14g30-16g30 để được BS trả lời về cách chăm sóc sức khỏe trẻ em.

Cảnh báo những âm thanh bất thường của trẻ sơ sinh bố mẹ không nên bỏ qua

Cảnh báo những âm thanh bất thường của trẻ sơ sinh bố mẹ không nên bỏ qua

Khi trẻ sơ sinh chưa biết nói, các bé có khả năng phát ra những âm thanh để báo với bố mẹ rằng cơ thể mình không khỏe.

Bí quyết đơn giản giúp đàn ông cải thiện giống nòi

Bí quyết đơn giản giúp đàn ông cải thiện giống nòi

Việc bổ sung đầy đủ vitamin D của người cha trước khi quyết định có con sẽ tác động đến khả năng tăng trưởng chiều cao và cân nặng của đứa trẻ khi được 5 tuổi.

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị đột quỵ

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị đột quỵ

Phát hiện mới cho thấy, hàm lượng cholesterol và các chất dinh dưỡng trong trứng hoàn toàn không ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, mà còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe.

Thiếu vitamin cũng gây đau đầu

Thiếu vitamin cũng gây đau đầu

Tôi 32 tuổi, bị đau nửa đầu Migraine và bác sĩ cho dùng thuốc điều trị, nhưng chỉ đỡ được một thời gian.

Sữa công thức có thực sự cần thiết cho trẻ sau 1 tuổi?

Sữa công thức có thực sự cần thiết cho trẻ sau 1 tuổi?

Đa số các ông bố bà mẹ đều tin rằng sữa công thức là lựa chọn hàng đầu để con có sự phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần, nhưng sự thực chưa chắc đúng như vậy.

Để xương chắc khỏe, tránh ăn nhiều 4 thực phẩm này

Để xương chắc khỏe, tránh ăn nhiều 4 thực phẩm này

Để phòng chống loãng xương, bạn không nên chỉ ăn thực phẩm giàu canxi mà còn cần tránh các loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến xương.

Hấp thu vitamin D nhờ 7 loại thực phẩm này

Hấp thu vitamin D nhờ 7 loại thực phẩm này

Vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển của xương, điều hòa hệ miễn dịch, huyết áp, chống trầm cảm và một số bệnh khác như bệnh đa xơ cứng, bệnh tim.

Thổ lộ của thí sinh Hoa hậu Mỹ về việc cô đã làm hàng ngày dẫn đến bị ung thư da

Thổ lộ của thí sinh Hoa hậu Mỹ về việc cô đã làm hàng ngày dẫn đến bị ung thư da

Thí sinh Hoa hậu Mỹ, Brittany Winchester, thú nhận rằng sử dụng giường tắm nắng hàng ngày để có làn da nâu chính là nguyên nhân khiến cô bị ung thư da.

Giúp mẹ nhận biết con thiếu canxi kịp thời

Giúp mẹ nhận biết con thiếu canxi kịp thời

Nhiều mẹ không biết làm cách nào nhận biết con mình thiếu canxi để kịp thời bổ sung.

Những món ăn không dành cho những người yếu sinh lý

Những món ăn không dành cho những người yếu sinh lý

Tình trạng yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi mà còn làm giảm khả năng có con. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, một trong số đó đến từ việc ăn uống.

Trẻ phát ốm vì đang nắng chang chang lại mưa rào

Trẻ phát ốm vì đang nắng chang chang lại mưa rào

Các chuyên gia khuyến cáo, thời tiết nắng nóng kèm mưa lớn là điều kiện thuận lợi để các virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển và lây lan nhanh trong cộng đồng.

Cách đối phó tia cực tím mùa nắng nóng

Cách đối phó tia cực tím mùa nắng nóng

Thời điểm tia cực tím (UV) có cường độ mạnh nhất là từ 10g đến tầm 14 -15g.

Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi

Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi

Quá trình lão hóa tạo điều kiện thuận lợi cho các loại bệnh tật phát sinh và phát triển từ những sự biến đổi toàn bộ cơ thể ở hệ thần kinh, hệ tim mạch, hệ hô hấp...

Dấu hiệu bất thường trên móng tay và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trẻ

Dấu hiệu bất thường trên móng tay và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trẻ

Nhiều cha mẹ băn khoăn liệu trẻ có những dấu hiệu bất thường trên móng tay có liên quan đến một sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nào đó không.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé đang sốt mọc răng thì có tiêm ngừa được không?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé đang sốt mọc răng thì có tiêm ngừa được không?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình - chuyên khoa nhi tư vấn nhi khoa từ 10g -11g30. Trong khung thời gian này bạn đọc có thể gọi 08. 6686 5474 gặp trực tiếp BS Bình

Những loại thực phẩm giàu chất béo bạn đừng từ bỏ

Những loại thực phẩm giàu chất béo bạn đừng từ bỏ

Thật sai lầm nếu bạn từ bỏ những loại thực phẩm giàu chất béo. Bởi vì nó rất có ích cho sức khỏe của bạn.

Thực phẩm tốt cho người tiểu đường không phải ai cũng biết

Thực phẩm tốt cho người tiểu đường không phải ai cũng biết

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho người tiểu đường nên dùng để kiểm soát bệnh, đảm bảo sức khỏe không phải ai cũng biết.

9 điều nên làm trước khi stress trở nên quá nặng

9 điều nên làm trước khi stress trở nên quá nặng

Bệnh trầm cảm có nguy cơ tước đi của người bệnh niềm vui sống và gây hậu quả khôn lường không chỉ cho bệnh nhân mà còn cả với gia đình, xã hội.

Những lợi ích của vi chất dinh dưỡng với cơ thể

Những lợi ích của vi chất dinh dưỡng với cơ thể

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin D

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin D

Những nghiên cứu hiện nay cho thấy vitamin D liên quan đến nhiều bộ phận trong cơ thể, bởi mỗi tế bào đều có thụ thể của loại vitamin này.

Trẻ nhỏ dễ còi xương, phòng ngừa thế nào?

Trẻ nhỏ dễ còi xương, phòng ngừa thế nào?

Còi xương là một bệnh phổ biến ở trẻ em. Tỷ lệ mắc bệnh ở lứa tuổi dưới 2 năm là 10-20% nhưng ở 3-6 tháng có thể lên đến 35%.

Tiết lộ bí quyết của người Bắc Âu giúp sống thọ hơn

Tiết lộ bí quyết của người Bắc Âu giúp sống thọ hơn

Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

Ung thư là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu, đa số là do suy kiệt cơ thể. Vì thế, bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống.

Lợi ích sức khỏe của trứng

Lợi ích sức khỏe của trứng

Trứng là một loại siêu thực phẩm, tốt cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những lợi ích của trứng với sức khỏe có thể bạn không biết.

Mắc bệnh ung thư chỉ vì thói quen thường ngày mà không biết

Mắc bệnh ung thư chỉ vì thói quen thường ngày mà không biết

Còn giữ thói quen dưới đây bạn sẽ bị ung thư mà không hay biết.

Kem chống nắng có thể gây thiếu hụt vitamin D

Kem chống nắng có thể gây thiếu hụt vitamin D

Kem chống nắng có thể làm giảm 99% lượng vitamin D3 của cơ thể. Nghiên cứu mới này được các nhà khoa học Mỹ cảnh báo.

Những đồ ăn, thức uống lành mạnh nhưng lại khiến bạn tăng cân

Những đồ ăn, thức uống lành mạnh nhưng lại khiến bạn tăng cân

Không thể phủ nhận, những loại đồ ăn, thức uống này chứa khá nhiều vitamin, chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe thế nhưng nếu ăn uống không kiểm soát sẽ rất dễ khiến bạn tăng cân chóng mặt.

Những thói quen duy trì vóc dáng nuột nà như nữ diễn viên Tamannaah Bhatia

Những thói quen duy trì vóc dáng nuột nà như nữ diễn viên Tamannaah Bhatia

Tamannaah Bhatia duy trì ăn uống sạch, tập luyện nhiều loại hình và đặc biệt duy trì những lối sống lành mạnh để giảm cân.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Sữa trong với sữa đục, sữa nào tốt hơn?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Sữa trong với sữa đục, sữa nào tốt hơn?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình giải thích với các bà mẹ đang cho con bú vì sao có hiện tượng sữa trong, sữa đục, sữa nào tốt, bé nôn trớ do dị ứng với sữa công thức thì phải làm sao…

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.

Vì sao nên ăn khoai lang nhiều hơn thực phẩm khác?

Vì sao nên ăn khoai lang nhiều hơn thực phẩm khác?

Đây là nguyên nhân bạn sẽ ăn khoai lang nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác - tìm hiểu ngay nào.

Những thực phẩm giúp quý ông luôn sung mãn

Những thực phẩm giúp quý ông luôn sung mãn

Thực phẩm từ lâu vẫn được coi là thuốc nếu sử dụng đúng cách. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các quý ông luôn sung mãn nếu biết bổ sung đúng và đủ.

Hoạt động thể chất và vitamin D giúp ngừa các bệnh tim mạch

Hoạt động thể chất và vitamin D giúp ngừa các bệnh tim mạch

Theo UPI, để làm sáng tỏ mối liên hệ giữa hoạt động thể chất tích cực và nồng độ vitamin D cao trong cơ thể với nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Dấu hiệu thận đang gặp nguy hiểm bạn phải đi khám gấp

Dấu hiệu thận đang gặp nguy hiểm bạn phải đi khám gấp

Nếu thấy thận có dấu hiệu dưới đây bạn phải đi khám gấp để không gặp nguy hiểm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều trứng?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều trứng?

Cái gì ăn quá nhiều cũng không tốt, và trứng của là thực phẩm mà bạn không nên ăn quá nhiều, vì nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cho bé uống nước cam cần lưu ý gì?

Cho bé uống nước cam cần lưu ý gì?

Khi cho bé uống nước cam cần pha loãng một phần cam mười phần nước, uống sau bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 30-50ml.

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin

Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.

10 loại thực phẩm nên ăn nhiều để tóc mọc nhanh và dày

10 loại thực phẩm nên ăn nhiều để tóc mọc nhanh và dày

Trứng, khoai lang hay trái bơ được xem là những loại thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và dày tự nhiên và hiệu quả.

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

Những loại thực phẩm chống suy kiệt cơ thể cho bệnh nhân ung thư

Ung thư là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu, đa số là do suy kiệt cơ thể. Vì thế, bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống.

Bổ sung vitamin B12 từ thực phẩm, bạn có biết?

Bổ sung vitamin B12 từ thực phẩm, bạn có biết?

Thiếu vitamin B12 có thể gây thiếu máu, mệt mỏi, trầm cảm, thiếu lâu dài có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho não và hệ thần kinh trung ương.

4 cách bổ sung canxi đơn giản, hiệu quả

4 cách bổ sung canxi đơn giản, hiệu quả

Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Sao bé nhà em cứ ho là ói?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Sao bé nhà em cứ ho là ói?

Từ 14g30-16g30 BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình tư vấn nhi khoa tại số ĐT: 08. 6686 5474, quý bạn đọc có thể gọi trực tiếp để được BS Bình trả lời về sức khỏe của con em mình.

Bỗng dưng giảm cân, nên mừng hay lo?

Bỗng dưng giảm cân, nên mừng hay lo?

Trong khi rất nhiều người phải khổ sở tìm phương pháp giảm cân hiệu quả, thì cơ thể bạn bỗng chốc sụt vài cân, nên vui mừng hay lo lắng.

Những món ăn đêm không sợ béo mà còn giảm cân

Những món ăn đêm không sợ béo mà còn giảm cân

Việc đói bụng ban đêm và thiếu ngủ sẽ kích thích các hormone khiến cho bạn cảm thấy đói hơn và dễ đưa ra các lựa chọn ăn uống sai lầm vào sáng hôm sau.

Bí quyết để dồi dào khả năng đàn ông như David Beckham

Bí quyết để dồi dào khả năng đàn ông như David Beckham

Những bí quyết từ lối sống của chàng cầu thủ điển trai David Beckham sẽ khiến nhiều đấng mày râu có thể thực hiện được điều đó.

Lạm dụng thuốc bổ: Rước hoạ vào thân

Lạm dụng thuốc bổ: Rước hoạ vào thân

Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ bạn có thể mua dễ dàng ở các hiệu thuốc mà không cần đơn thuốc của bác sĩ. Nhưng bạn có thể gặp nguy hiểm nếu lạm dụng thuốc bổ.

14 thực phẩm quen thuộc nếu ăn sai giờ dễ bị tổn thọ

14 thực phẩm quen thuộc nếu ăn sai giờ dễ bị tổn thọ

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng nuôi sống cơ thể. Tuy nhiên mỗi thực phẩm lại có những tác dụng và tác hại khác nhau nếu không biết chọn thời điểm ăn cho phù hợp sẽ vô cùng nguy hiểm.

Những điều cần nhớ khi ăn sushi

Những điều cần nhớ khi ăn sushi

Sushi là món ăn ngon, được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng không ít người lại lo lắng ăn món này sẽ không thể giảm cân. Sự thật như thế nào.

1  2  3  4