thực phẩm giảm stress

Bài thuốc giải tỏa stress tuyệt vời ngày cận Tết

Bài thuốc giải tỏa stress tuyệt vời ngày cận Tết

Ngày cận Tết bạn thường phải đối mặt với nhiều căng thằng, stress liên tục. Những bài thuốc giải tỏa stress đơn giản dưới đây để thư giãn và khỏe mạnh hơn.

6 loại thực phẩm có tác dụng giúp bạn giảm bớt căng thẳng

6 loại thực phẩm có tác dụng giúp bạn giảm bớt căng thẳng

Stress, tinh thần mệt mỏi xuất hiện bởi rất nhiều lý do như công việc quá tải, gia đình, tình cảm hay những biến cố trong cuộc sống… khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, thiếu sức sống.

10 loại thực phẩm thổi bay stress hiệu quả nhất

10 loại thực phẩm thổi bay stress hiệu quả nhất

Có nhiều cách để chống lại stress, nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm chống căng thẳng.

1  2  3  4