tăng cân

Các hóa chất độc hại trong son môi

Các hóa chất độc hại trong son môi

Khi mua son bạn cũng cần chú ý đến những thành phần độc hại có thể chứa trong đó.

Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân

Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân

Salad rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, các loại hạt là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa tối nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả.

Muốn giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ

Muốn giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ

Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.

Cháu bị khó nuốt, đau ở 1 bên cổ, bệnh gì?

Cháu bị khó nuốt, đau ở 1 bên cổ, bệnh gì?

Hôm nay, 5/1/2017, BS Trần Thị Thu Cúc trực tiếp trả lời thắc mắc của bạn đọc từ 16g - 18g. Mời bạn đọc theo dõi nội dung buổi tư vấn trực tiếp.

4 kiểu ăn độc hại cha mẹ vẫn hồn nhiên để con làm

4 kiểu ăn độc hại cha mẹ vẫn hồn nhiên để con làm

Vừa ăn vừa xem tivi, ăn quá nhiều thịt...là những thói quen "xấu không tưởng" của trẻ em.

Mang thai, mẹ nên ăn những loại hoa quả nào?

Mang thai, mẹ nên ăn những loại hoa quả nào?

Mẹ nên bổ sung thường xuyên những loại trái cây này để giúp con thông minh, khỏe mạnh hơn.

Bà bầu thiếu nước ối nên bổ sung những loại đồ uống này

Bà bầu thiếu nước ối nên bổ sung những loại đồ uống này

Nước ối đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi, có chức năng tái tạo năng lượng, duy trì nhiệt độ ổn định trong bụng mẹ, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Thực phẩm giúp ngừa và thu nhỏ u xơ tử cung

Thực phẩm giúp ngừa và thu nhỏ u xơ tử cung

Theo các chuyên gia sức khỏe của Boldsky, dưới đây là danh sách các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị và thu hẹp các u xơ tử cung hiệu quả.

Thói quen xấu ai cũng mắc gây bệnh tim mạch

Thói quen xấu ai cũng mắc gây bệnh tim mạch

Ai cũng muốn có một quả tim khỏe mạnh. Dưới đây là những thói quen không tốt cho tim mạch nhất và cách tránh.

Những thay đổi kỳ quái của cơ thể nhưng lại báo mẹ đã “dính bầu”

Những thay đổi kỳ quái của cơ thể nhưng lại báo mẹ đã “dính bầu”

Không chỉ chậm kinh nguyệt, ngực đau nhức và cảm thấy mệt mỏi… những triệu chứng kỳ lạ nhưng vô cùng hài hước dưới đây cũng là dấu hiệu báo mẹ đã có thai.

Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết

Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết

Cận Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về vóc dáng có phần “quá khổ” của mình.

12 loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh bệnh

12 loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh bệnh

Hãy tìm cách cân bằng lại chế độ của mình để có thể phòng tránh bệnh thường gặp như tăng cân, tiểu đường, bệnh tim và thậm chí cả ung thư.

Đừng cho trẻ sơ sinh ăn 9 món ăn sau

Đừng cho trẻ sơ sinh ăn 9 món ăn sau

Ở trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa còn vô cùng non kém, không thể “dung nạp” nhiều loại thực phẩm.

Lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?

Lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?

Tin cảnh báo nổi bật: Chỉ cần lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?; Bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh tăng cao; Nguy cơ tắc ruột do ăn chất... xơ….

Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản ở chị em có vấn đề

Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản ở chị em có vấn đề

Nếu có những dấu hiệu bất thường như xuất hiện khối u ở ngực, đầy hơi kéo dài, chảy máu âm đạo hoặc có mùi hôi… bạn hãy cẩn trọng.

Uống nước như thế nào để vừa giảm cân, đẹp da lại tốt cho sức khỏe?

Uống nước như thế nào để vừa giảm cân, đẹp da lại tốt cho sức khỏe?

Chỉ uống nước là có thể giảm cân nghe có vẻ như chuyện đùa, nhưng đó lại là sự thật. Uống nước giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng từ đó làm tăng lượng calo tiêu hao.

Hội chứng buồn phiền... giới tính

Hội chứng buồn phiền... giới tính

Có người giới tính được khẳng định là nam hoặc nữ qua xét nghiệm gen nhưng họ vẫn khát khao được chuyển sang giới khác.

5 cách cai thuốc lá an toàn

5 cách cai thuốc lá an toàn

Ngay cả khi dừng hút, tác hại của thuốc lá đối với cơ thể vẫn còn tồn tại tới 10-15 năm. Do đó, bạn nên cai thuốc càng sớm càng tốt.

5 lưu ý đơn giản giúp bạn 'có tất cả' trong năm mới

5 lưu ý đơn giản giúp bạn 'có tất cả' trong năm mới

Uống một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng không tốn nhiều thời gian nhưng có thể đem lại hiệu quà bất ngờ.

Chăm sóc thai phụ đúng cách theo đông y

Chăm sóc thai phụ đúng cách theo đông y

Theo quan điểm dân gian, bà mẹ sau sinh cần kiêng cữ rất nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng bạn đã biết cách chăm sóc thai phụ đúng cách.

Làm sao cải thiện cân nặng mà không tốn kém?

Làm sao cải thiện cân nặng mà không tốn kém?

Em bị gầy nhưng do gia đình điều kiện kinh tế khó khăn thì em muốn tăng cân bằng cách nào mà đơn giản, ít tốn kém. Mong bác sĩ giúp đỡ. Chân thành cảm ơn.

Biểu hiện và cách phòng tai biến mạch máu não

Biểu hiện và cách phòng tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là căn bệnh đứng thứ ba về độ nguy hiểm sau tim mạch và ung thư. Bệnh thường gặp ở người già và gia tăng mạnh trên thế giới.

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều axit?

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều axit?

Dưới đây là những điều sẽ xảy ra khi cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều axit.

Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?

Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?

Thông thường vào những dịp lễ tết, chúng ta thường tiêu thụ lượng calo gấp đôi hàng ngày vì đồ ăn ngon, trong những bữa tiệc tùng cùng bạn bè, gia đình.

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

5 thói quen xấu trước khi ngủ sẽ hủy hoại nhan sắc của bạn

5 thói quen xấu trước khi ngủ sẽ hủy hoại nhan sắc của bạn

Muốn rạng rỡ sau mỗi buổi sáng thức dậy và bắt đầu công việc một cách hiệu quả, bạn tuyệt đối không nên làm những việc làm này trước khi ngủ.

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

Ngày lạnh, ăn lẩu hải sản thế nào cho an toàn?

Ngày lạnh, ăn lẩu hải sản thế nào cho an toàn?

Lẩu thủy hải sản là món khoái khẩu, dễ ăn, không bị tăng cân... nhưng không cẩn thận là dễ bị đau bụng, thậm chí bị ngộ độc.

Những thay đổi của cơ thể thực sự sẽ xảy ra khi bạn gần 40 tuổi

Những thay đổi của cơ thể thực sự sẽ xảy ra khi bạn gần 40 tuổi

Những thay đổi của cơ thể không lập tức xảy ra sau một đêm, khi bạn chào đón sinh nhật lần thứ 40 mà có thể đã bắt đầu từ trước đó rồi.

8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.

Những sai lầm trong nấu ăn đe dọa đến sức khỏe

Những sai lầm trong nấu ăn đe dọa đến sức khỏe

Dưới đây là những sai lầm mà các bà nội trợ thường mắc phải khi nấu ăn. Những điều này ảnh không tốt đến sức khỏe.

Em bị nhiễm trùng huyết, bệnh có nguy hiểm?

Em bị nhiễm trùng huyết, bệnh có nguy hiểm?

Mời quý bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn của BS Thu Cúc với bạn đọc AloBacsi tối 28/12. Mời quý độc giả theo dõi.

Tập thể thao - ăn, uống thế nào?

Tập thể thao - ăn, uống thế nào?

Hiệu quả của những bài tập sẽ đến tốt hơn nếu bạn biết phối hợp cùng với một chế độ bồi dưỡng thông minh.

Từ bỏ những thói quen xấu nếu muốn có cuộc sống khỏe mạnh trong năm 2017

Từ bỏ những thói quen xấu nếu muốn có cuộc sống khỏe mạnh trong năm 2017

Lười vận động, ăn kiêng quá nghiêm ngặt, sử dụng đồ điện tử trước khi ngủ... là những thói quen xấu nên từ bỏ trong năm tới.

Dấu hiệu nhận biết bệnh tim bẩm sinh?

Dấu hiệu nhận biết bệnh tim bẩm sinh?

Dấu hiệu nhận biết bệnh tim bẩm sinh ở trẻ? Trẻ cần làm các xét nghiệm nào để xác định bệnh tim bẩm sinh.

Muốn mang bầu đôi, mẹ cần bổ sung ngay những thực phẩm này!

Muốn mang bầu đôi, mẹ cần bổ sung ngay những thực phẩm này!

Nếu bạn cũng ao ước có một cặp song thai, hãy áp dụng ngay những tuyệt chiêu dưới đây.

Cẩn thận khi uống nước dừa

Cẩn thận khi uống nước dừa

Nước dừa có tác dụng bù nước rất tốt vì lượng đường ít hơn nước ngọt và các loại nước ép trái cây khác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp uống nước dừa lại gây hại cho sức khỏe.

Ăn thế nào để không tăng cân khi tiệc tùng cuối năm liên miên?

Ăn thế nào để không tăng cân khi tiệc tùng cuối năm liên miên?

Cuối năm đến, tiệc tùng liên miên khiến bạn càng lo lắng cho vóc dáng của mình. Hãy áp dụng các cách ăn sau để không lo tăng cân và giữ hình thể đẹp đón Năm mới.

Kiêng cữ sai lầm sau sinh của nhiều sản phụ

Kiêng cữ sai lầm sau sinh của nhiều sản phụ

Nhiều bà mẹ được chăm sóc sau sinh không đúng cách như nằm than để giữ ấm, kiêng tắm một tháng sau sinh, không ăn đồ chua.

Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày

Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày

Mang bầu, mẹ đừng quên bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất này đều đặn mỗi ngày.

Những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ bạn chớ chủ quan

Những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ bạn chớ chủ quan

Nhiều bậc phụ huynh chỉ nghĩ rằng, trẻ nhẹ cân, kém ăn là dấu hiệu của suy dinh dưỡng. Thực ra tình trạng này còn đi kèm nhiều dấu hiệu khác. Cha mẹ cần biết để giúp con khắc phục.

Chăm sóc bà mẹ sau sanh theo quan điểm Đông y

Chăm sóc bà mẹ sau sanh theo quan điểm Đông y

Có nhiều quan niệm khác nhau về việc kiêng cữ sau sanh nhưng không phải lúc nào cũng đúng, mời các mẹ xem qua thông tin dưới đây để biết cách kiêng cữ cho lần sanh nở của mình nhé.

Những chỉ dẫn về chế độ ăn cho mẹ khi đang trong thời kỳ cho con bú

Những chỉ dẫn về chế độ ăn cho mẹ khi đang trong thời kỳ cho con bú

Rất khó để đưa ra một chế độ ăn chung cho các bà mẹ trong thời gian cho con bú, nhưng những lời khuyên sau đây của SKGĐ chắc chắn sẽ không thừa.

Top 7 cách nấu nướng biến thức ăn thành chất độc

Top 7 cách nấu nướng biến thức ăn thành chất độc

Chiên ngập dầu, dùng than để nướng thịt… là những cách nấu ăn gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể biến thức ăn của bạn thành chất độc.

Những thói quen gây ‘chết người’ cần phải loại bỏ ngay lập tức

Những thói quen gây ‘chết người’ cần phải loại bỏ ngay lập tức

Nếu duy trì những thói quen này hàng ngày, bạn cần phải bỏ ngay nếu không muốn sức khẻo bị suy yếu trầm trọng.

Hãy dừng làm 7 điều sau để bạn luôn sống khỏe mạnh

Hãy dừng làm 7 điều sau để bạn luôn sống khỏe mạnh

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này, theo Boldsky.

Tác hại không ngờ của việc ăn nhiều sữa chua Hy Lạp

Tác hại không ngờ của việc ăn nhiều sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp nổi tiếng lâu đời trên thế giới đang trở nên phổ biến ở Việt Nam, nhưng có một thực tế là ăn nhiều loại này không tốt cho sức khỏe.

Tiểu đường sơ sinh - bệnh cực khó điều trị nếu không phát hiện sớm

Tiểu đường sơ sinh - bệnh cực khó điều trị nếu không phát hiện sớm

Nhiều người mới làm mẹ cho rằng bệnh tiểu đường chỉ mắc ở người lớn. Trên thực tế, tiểu đường sơ sinh cũng không phải là chuyện hiếm gặp.

4 sự thật về khủng hoảng thời kỳ 'tắt đèn đỏ'

4 sự thật về khủng hoảng thời kỳ 'tắt đèn đỏ'

Sau tuổi 50, phụ nữ rơi vào giai đoạn mãn kinh. Ở thời kỳ này, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen và progesterone, gây cảm giác khó chịu, tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch.

Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi

Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi

Những món ăn truyền thống trong dịp lễ Giáng sinh như bánh pudding, trái cây sấy, gà tây… đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe.