tăng cân

5 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu

5 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu

Lập gia đình, nhìn vòng một phụ nữ và ái ân nhiều giúp phái mạnh kéo dài tuổi thọ.

7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.

8 sai lầm cần tránh gấp khi thực hiện giảm cân

8 sai lầm cần tránh gấp khi thực hiện giảm cân

Giảm cân là cả một quá trình tập luyện và ăn kiêng, vì vậy sẽ khiến bạn cảm thấy rất nhàm chán và mệt mỏi.

Những mẹo nhỏ đem lại hiệu quả giải độc gan đến không ngờ

Những mẹo nhỏ đem lại hiệu quả giải độc gan đến không ngờ

Giữ gìn cho gan khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Hàng ngày, bạn có thể làm sạch và thải độc cho gan bằng những mẹo đơn giản dưới đây.

Thủ phạm làm giảm khả năng 'chuyện ấy' ở đàn ông

Thủ phạm làm giảm khả năng 'chuyện ấy' ở đàn ông

Các chuyên gia đã cảnh báo rằng tình trạng này do nhiều nguyên nhân, một trong số đó là chế độ ăn uống.

HLV gym tiết lộ công thức ăn giảm cân cực chuẩn

HLV gym tiết lộ công thức ăn giảm cân cực chuẩn

Giảm cân không đồng nghĩa với cắt giảm calo, ăn chay một cách triệt để hoặc cắt hoàn toàn tinh bột.

Sự phát triển của thai nhi 32 tuần - một trong những tuần quan trọng nhất

Sự phát triển của thai nhi 32 tuần - một trong những tuần quan trọng nhất

Tại thời điểm này vẫn còn cách khá xa ngày dự sinh nhưng nếu vì một vấn đề gì đó mà bé phải chào đời thì may mắn là bé đã có khả năng sống sót cao.

Quá trình 'thiến hóa học' của một bệnh nhân nghiện sex

Quá trình 'thiến hóa học' của một bệnh nhân nghiện sex

Do nghiện sex, một người đàn ông 62 tuổi (Mỹ) quyết định tiêm thuốc Lupron vào cơ thể để hạn chế lượng testosterone, ngăn cản ham muốn tình dục.

Rối loạn nội tiết tố nữ, những điều chị em tuổi 40 nên biết

Rối loạn nội tiết tố nữ, những điều chị em tuổi 40 nên biết

Phụ nữ khi bước qua tuổi 40 thường gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Đây là một hiện tượng khá phổ biến nhưng chưa có nhiều chị em thực sự quan tâm.

Đừng quên nguyên nhân khiến 3,4 triệu người chết mỗi năm

Đừng quên nguyên nhân khiến 3,4 triệu người chết mỗi năm

Thừa cân béo phì chính là nguyên nhân gây tử vong cho 3,4 triệu người mỗi năm trên thế giới. Đây là sát thủ âm thầm gây ra đủ các bệnh như đái tháo đường, suy thận, ung thư….

Ăn sáng đúng cách để giảm cân hiệu quả

Ăn sáng đúng cách để giảm cân hiệu quả

Nhiều người mắc sai lầm khi bỏ qua bữa sáng để giảm cân, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Việc bỏ bữa sáng không giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tăng cân.

Mẹ bầu cần cảnh giác với nhiễm độc thai nghén

Mẹ bầu cần cảnh giác với nhiễm độc thai nghén

Nhiễm độc thai nghén nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé viêm họng, bạch cầu tăng cao có đáng lo?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé viêm họng, bạch cầu tăng cao có đáng lo?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình tư vấn với bạn đọc AloBacsi về trường hợp bé viêm họng, bạch cầu tăng cao, biếng ăn...

7 loại trái cây giúp làm trắng da, giảm cân siêu tốc

7 loại trái cây giúp làm trắng da, giảm cân siêu tốc

Bưởi, bơ, chuối, dưa chuột... là những thực phẩm giàu chất xơ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để vừa giữ dáng, đẹp da, vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngân hàng sữa mẹ và những người mẹ hiến sữa mỗi ngày

Ngân hàng sữa mẹ và những người mẹ hiến sữa mỗi ngày

Dòng sữa mát lành từ những bà mẹ xa lạ nuôi dưỡng các em khỏe mạnh vào đời, bù đắp những thiệt thòi về thể chất và chan hòa tình thương yêu.

Lười uống nước và những tác hại không ngờ

Lười uống nước và những tác hại không ngờ

Hầu hết chúng ta đều không uống đủ nước vì sợ phải đi tiểu thường xuyên. Tuy nhiên, việc lười uống nước sẽ dẫn đến các 'hậu quả' nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ tới.

15 thực phẩm dù ăn nhiều vẫn không lo tăng cân

15 thực phẩm dù ăn nhiều vẫn không lo tăng cân

Dưới đây là những loại thực phẩm dù có ăn nhiều vẫn không lo tăng cân bởi rất giàu chất xơ nhưng lại chứa lượng calo rất thấp.

Đây là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân

Đây là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân

Nhiều người có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh trước khi đi ngủ. Những điều tưởng như vô hại này lại có thể gây ra nguy cơ tăng cân béo phì.

Bà mẹ mang song thai có phải bồi dưỡng gấp 3 lần?

Bà mẹ mang song thai có phải bồi dưỡng gấp 3 lần?

Những mẹ bầu mang đa thai như sinh đôi, sinh 3, thậm chí sinh 4 thì chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng rất quan trọng.

Vết thương sót chỉ thì có sao không AloBacsi?

Vết thương sót chỉ thì có sao không AloBacsi?

Đau tức ngực trái, tiểu nhiều lần, bệnh thủy đậu, viêm âm đạo có được quan hệ bằng bao cao su không, vết thương sót chỉ… là những câu hỏi được BS Hương trả lời qua mail ngày 13/2.

Vì sao miếng dán tránh thai lại gây máu vón cục và bệnh tim mạch?

Vì sao miếng dán tránh thai lại gây máu vón cục và bệnh tim mạch?

Nhiều chị em coi miếng dán tránh thai là “hình vuông kỳ diệu” vì tính tiện lợi của nó. Nhưng miếng dán này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ, gây máu vón cục và bệnh tim mạch.

Thuốc nào giúp tăng kích thước “cậu nhỏ”?

Thuốc nào giúp tăng kích thước “cậu nhỏ”?

Thuốc nào giúp phát triển dương vật (đường kính, chiều dài) không vậy ạ? Ngoài ra, có thuốc nào giúp tăng chiều cao, tăng cân cho người tập gym?

Vợ bồi bổ cho chồng ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai?

Vợ bồi bổ cho chồng ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai?

8 thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới và giúp chúng vận động tốt hơn, tăng cơ hội thụ thai.

Sụt cân không biết lý do, có nên uống thuốc bổ?

Sụt cân không biết lý do, có nên uống thuốc bổ?

Dạo này con hay bị sút cân mà không biết lý do, cơ thể bình thường, vậy theo lương y con có nên dùng thuốc tăng cân không.

Cà phê sữa tươi gây tăng cân và nổi mụn?

Cà phê sữa tươi gây tăng cân và nổi mụn?

Sau 1 lần đi chơi, em đã uống cà phê với sữa tươi chung và ghiền tới bây giờ. Em muốn hỏi là sữa tươi với cà phê có làm em tăng cân và nổi mụn không ạ?

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

9 nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt

Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Tăng giảm cân nặng theo ý muốn nhờ giấc ngủ trưa

Tăng giảm cân nặng theo ý muốn nhờ giấc ngủ trưa

Ngủ trưa không chỉ giúp bạn phục hồi năng lượng sau nửa ngày làm việc, mà giấc ngủ giữa ngày này còn đóng vai trò quan trọng đối với cân nặng của bạn.

Lý do khiến bạn không thể giảm cân

Lý do khiến bạn không thể giảm cân

Bạn đã nỗ lực thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp nhưng cân nặng vẫn không hề giảm đi. Cùng tham khảo những nguyên do sau đây nhé.

5 cách uống nước nguy hiểm khôn lường

5 cách uống nước nguy hiểm khôn lường

Uống nước là việc thường xuyên được khuyến khích vì uống đủ nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, có những lúc uống nước lại không có lợi, thậm chí còn gây hại cho cơ thể.

12 thói quen xấu vào buổi tối khiến bạn tăng cân vù vù

12 thói quen xấu vào buổi tối khiến bạn tăng cân vù vù

Theo trang Brightside, 12 thói quen xấu dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát đồng thời gây mất ngủ và có hại cho sức khỏe.

Trấn Thành lên tiếng về hài nhảm, mượn đời tư nghệ sĩ để chọc cười

Trấn Thành lên tiếng về hài nhảm, mượn đời tư nghệ sĩ để chọc cười

Nam danh hài cho rằng những người anh mượn đời tư đều là bạn mình, họ không có ý kiến, ngược lại còn vui vẻ thì sao mọi người lại phản đối.

Người chạy thận nhân tạo không nên tăng cân

Người chạy thận nhân tạo không nên tăng cân

Các bác sĩ khuyến cáo, những người mắc bệnh thận cần lưu ý giữa 2 lần chạy thận nhân tạo cách ngày nhau thì chỉ nên tăng cân dưới 1 kg.

Phụ nữ mãn kinh cần phải ăn những thực phẩm này nếu muốn khoẻ mạnh

Phụ nữ mãn kinh cần phải ăn những thực phẩm này nếu muốn khoẻ mạnh

Thay đổi nội tiết tố nữ là rắc rối mà phụ nữ đều trải qua khi đến giai đoạn mãn kinh. Có nhiều cách để giai đoạn mãn kinh trôi qua nhẹ nhàng, trong đó việc bổ sung thực phẩm.

Cụ bà Ấn Độ sinh con đầu lòng ở tuổi 72

Cụ bà Ấn Độ sinh con đầu lòng ở tuổi 72

Bà Daljinder Kaur sinh con đầu lòng khi đã 72 tuổi, người phụ nữ này thừa nhận sức khỏe của bản thân bị ảnh hưởng đáng kể từ sau khi sinh con.

Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to

Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to

Bắp đùi "quá khổ" luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là con gái. Hãy xem nguyên nhân của nó là gì để từ đó tìm ra cách xử lý nhé.

Người gầy dễ mắc bệnh giun sán phải không AloBacsi?

Người gầy dễ mắc bệnh giun sán phải không AloBacsi?

Qua email ngày 9/3, BS Lan Hương trả lời nhiều bạn đọc bị viêm dạ dày, viêm mũi họng lâu ngày chưa khỏi, và thắc mắc về người gầy có dễ mắc bệnh giun sán.

8 nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt lúc có lúc không

8 nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt lúc có lúc không

Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Đừng vội mừng khi sinh con nặng cân

Đừng vội mừng khi sinh con nặng cân

Nhiều bà mẹ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, sinh con nặng cân, mà không biết điều đó khiến bé phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Uống thuốc tránh thai như thế nào để không đột qụy?

Uống thuốc tránh thai như thế nào để không đột qụy?

Mới đây, BV Bạch Mai tiếp nhận một bệnh nhân nữ (43 tuổi, Hà Nội) bị đột quỵ nhồi máu não do dùng thuốc tránh thai gần 5 năm.

Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân vèo vèo chỉ trong 4 tuần

Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân vèo vèo chỉ trong 4 tuần

Việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp thúc đấy sự tăng trưởng của thai nhi tốt nhất.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé biếng ăn có cần chụp CTscan hệ tiêu hóa?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé biếng ăn có cần chụp CTscan hệ tiêu hóa?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình giúp các bậc cha mẹ có con nhỏ giải tỏa nỗi lo về việc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, ho kéo dài, ham chơi điện thoại smartphone...

Trẻ nhẹ cân cứ cho ăn 9 thực phẩm này sẽ tăng nhanh cực lành mạnh

Trẻ nhẹ cân cứ cho ăn 9 thực phẩm này sẽ tăng nhanh cực lành mạnh

Nếu thiếu những thực phẩm này trong thực đơn ăn dặm của bé thì chắc chắn đây chính là nguyên nhân khiến bé nhà bạn bị thiếu cân, suy dinh dưỡng.

8 điều về suy tim không phải ai cũng biết

8 điều về suy tim không phải ai cũng biết

Suy tim là tình trạng cơ tim không đảm bảo được nhu cầu về cung cấp lượng tuần hoàn, vận chuyển máu giàu ôxy đi khắp cơ thể và mang máu nghèo ôxy từ các cơ quan trở về phổi.

 Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp, dầu dừa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe bạn không ngờ tới.

3 kiểu chăm sóc bé sơ sinh nguy hiểm tính mạng

3 kiểu chăm sóc bé sơ sinh nguy hiểm tính mạng

Chỉ vì nghĩ nước khoáng đóng chai vô cùng sạch sẽ và tiệt trùng nên ông bố trẻ dùng để pha sữa thường xuyên ai ngờ lại chính là cách làm hại con thơ.

Đau phía sau đầu gối là biểu hiện bệnh gì vậy AloBacsi?

Đau phía sau đầu gối là biểu hiện bệnh gì vậy AloBacsi?

Email ngày 7/3 của BS Lan Hương trả lời về biểu hiệu đau phía sau đầu gối và nhiều câu hỏi tiêu hóa: chướng bụng đầy hơi, hội chứng ruột kích thích, bệnh dạ này nửa năm chưa khỏi…

Stress làm mất trí nhớ ở người cao tuổi

Stress làm mất trí nhớ ở người cao tuổi

Stress làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm miễn dịch, gây rối loạn tâm lí. Nghiên cứu mới nhất cho thấy stress có thể gây mất trí nhớ ngắn hạn.

10 thay đổi nhỏ trong ăn uống tạo ra sự khác biệt lớn

10 thay đổi nhỏ trong ăn uống tạo ra sự khác biệt lớn

Nếu đang vật vã với những chế độ ăn kiêng kham khổ thì đây chính là bài viết dành cho bạn.

Hãy thận trọng khi lựa chọn uống café để giảm cân

Hãy thận trọng khi lựa chọn uống café để giảm cân

Theo một nghiên cứu được công bố trên Public Health, uống café sẽ bổ sung một lượng lớn calorie vào cơ thể.

Tàn phế, tử vong vì đồ uống có đường

Tàn phế, tử vong vì đồ uống có đường

Theo một nghiên cứu gần đây, thức uống có đường là nguyên nhân gây tử vong cho 184.000 người trên toàn thế giới mỗi năm. Trong đó, tại Hoa Kỳ, con số này 25.000 người.