tăng cân

Cảnh giác khi giải nhiệt cho con bằng nước nhân trần

Cảnh giác khi giải nhiệt cho con bằng nước nhân trần

Thời tiết mùa hè nắng nóng, trẻ lười ăn nên nhiều gia đình tìm mọi cách để cho trẻ nhỏ uống các loại nước thanh nhiệt như nhân trần, chè đậu đen, các loại lá thuốc nam.

Mang thai lần đầu, mẹ bầu nhất định phải biết những điều này

Mang thai lần đầu, mẹ bầu nhất định phải biết những điều này

Là lần mang thai đầu, nên bạn sẽ bỡ ngỡ với đủ thứ từ dấu hiệu mang thai, chế độ ăn uống, tập luyện, đau chuyển dạ.

Sau phẫu thuật tim vẫn bị đánh trống ngực, theo AloBacsi tôi phải làm gì?

Sau phẫu thuật tim vẫn bị đánh trống ngực, theo AloBacsi tôi phải làm gì?

Thông qua fanpage "AloBacsi - Hỏi bác sĩ trả lời", các bác sĩ của tổ tư vấn giải đáp về teo đường mật bẩm sinh, loạn trương lực cơ, tiêm phòng uốn ván, đánh trống ngực sau mổ tim...

Đối tượng nào cần tuyệt đối phải tránh xa sầu riêng?

Đối tượng nào cần tuyệt đối phải tránh xa sầu riêng?

Sầu riêng là loại quả được nhiều người thích nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách sầu riêng lại có tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Thói quen chẳng ngờ khiến bạn khó giảm cân

Thói quen chẳng ngờ khiến bạn khó giảm cân

Nếu có một trong những thói quen sau đây, bạn hãy từ bỏ để việc giảm cân dễ dàng hơn.

Những loại rau quả củ giàu đạm không kém thịt, trứng

Những loại rau quả củ giàu đạm không kém thịt, trứng

Trứng có tỉ lệ protein là 12%, thịt bò là khoảng 28%, nhưng một số loại rau quả củ (hạt) này còn có độ đạm không thua kém, thậm chí là cao hơn.

Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện

Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện

Phương pháp DAS, cắt bỏ hoàn toàn các thức ăn chứa Carbohydrate (carb) ra khỏi thực đơn hàng ngày, đã giúp Từ Nghĩa Trung cải thiện vóc dáng thành công.

Có nên bổ sung sữa non cho trẻ dưới 6 tháng tuổi?

Có nên bổ sung sữa non cho trẻ dưới 6 tháng tuổi?

Rất nhiều mẹ băn khoăn có nên cho con dùng sữa non trẻ em hay không khi mới chỉ có dưới 6 tháng tuổi. Hãy tìm câu trả lời trong bài viết chi tiết dưới đây.

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm gần 5 kg chỉ cần nghiêm túc làm theo những hướng dẫn từ các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

5 thói quen thường mắc phải khiến bạn dễ tăng cân

5 thói quen thường mắc phải khiến bạn dễ tăng cân

Nếu muốn giảm cân hiệu quả thì phải bỏ ngay 5 thói quen thường gặp này bạn nhé.

Cảnh giác khi giải nhiệt cho con bằng nước nhân trần

Cảnh giác khi giải nhiệt cho con bằng nước nhân trần

Thời tiết mùa hè nắng nóng, trẻ lười ăn nên nhiều gia đình tìm mọi cách để cho trẻ nhỏ uống các loại nước thanh nhiệt như nhân trần, chè đậu đen, các loại lá thuốc nam.

Sau sinh, mẹ nhớ làm 5 việc này để không trở thành “mẹ sề”

Sau sinh, mẹ nhớ làm 5 việc này để không trở thành “mẹ sề”

Những thay đổi theo chiều hướng xấu đi trên cơ thể khi mang bầu có thể kéo dài trong một thời gian hoặc thậm chí là mãi mãi nếu bạn không biết đến những nguyên tắc dưới đây.

Món ăn giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ

Món ăn giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ

Chuẩn bị bước vào mùa thi đại học đợt 2, các sĩ tử cần những món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường trí não để có thể lực “chiến đấu” với những ngày thi căng thẳng.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Tăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi.

Ai không nên ăn chay?

Ai không nên ăn chay?

Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.

16 loại thực phẩm bạn có thể ăn bất cứ lúc nào mà không sợ béo

16 loại thực phẩm bạn có thể ăn bất cứ lúc nào mà không sợ béo

Thật khó để chống lại thèm muốn thức ăn ngon khi bạn đang ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, có những sản phẩm bạn có thể ăn mà không bị hạn chế.

Trẻ bị táo bón do uống sữa, cha mẹ cần làm gì?

Trẻ bị táo bón do uống sữa, cha mẹ cần làm gì?

Sữa bột là một trong những nguyên nhân gây táo bón rất hay gặp ở trẻ. Vậy khi trẻ bị táo bón do uống sữa, cha mẹ cần làm gì.

Hai dị tật hiếm gặp ở bé gái sơ sinh làm đau đầu bác sĩ

Hai dị tật hiếm gặp ở bé gái sơ sinh làm đau đầu bác sĩ

Bé gái ở Đăk Lăk nôn ói, chướng bụng sau sinh, được đưa vào viện nhi Đồng Nai làm đau đầu các bác sĩ khi tìm kiếm nguyên nhân.

Cô gái bị cục máu đông do dùng thuốc tránh thai từ năm 19 tuổi

Cô gái bị cục máu đông do dùng thuốc tránh thai từ năm 19 tuổi

Tâm sự của cô Jamie Herengader (Mỹ) sẽ cho bạn thấy rõ hơn về căn bệnh cục máu đông được xác định là do dùng thuốc tránh thai.

Phụ nữ Việt Nam bị trầm cảm sau sinh nhiều hơn so với thế giới

Phụ nữ Việt Nam bị trầm cảm sau sinh nhiều hơn so với thế giới

Con số thống kê trên thế giới cho thấy tỉ lệ trầm cảm sau sinh đối với các bà mẹ khoảng 10-20%, con số đó ở Việt Nam có thể lên tới 33%.

Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người

Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người

Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.

4 thói quen xấu ai cũng mắc phải vào cuối tuần

4 thói quen xấu ai cũng mắc phải vào cuối tuần

Cuối tuần nếu “dính” phải các thói quen này thì cực kỳ không tốt cho sức khỏe đấy.

Béo phì, giảm cân bằng phương pháp mona có an toàn?

Béo phì, giảm cân bằng phương pháp mona có an toàn?

Em bị béo phì cấp độ 1 và bị trào ngược dạ dày thực quản, xin hỏi BS là em giảm cân bằng phương pháp Mona mật ong thì có ổn không ạ?

Thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng thần tốc

Thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng thần tốc

Hãy dùng các loại thực phẩm dưới đây thường xuyên để nỗi lo về cân nặng không còn làm phiền bạn.

Người bệnh thận dùng thuốc gì điều trị cảm cúm?

Người bệnh thận dùng thuốc gì điều trị cảm cúm?

Trong 2 giờ trực tại văn phòng AloBacsi, BS Tố Uyên trả lời về: mổ dây chằng gối, u nang màng nhện, nổi hạch ở vú và nách, người bệnh thận dùng thuốc gì điều trị cảm cúm...

Trầm cảm ở phụ nữ: 4 điều mà bạn cần phải biết

Trầm cảm ở phụ nữ: 4 điều mà bạn cần phải biết

Do nhiều yếu tố mà phụ nữ dễ bị trầm cảm hơn nam giới. Thế nhưng, có những điều về trầm cảm ở phụ nữ mà chúng ta chưa hề biết.

​Những hệ lụy từ việc con trẻ dán mắt vào thiết bị điện tử

​Những hệ lụy từ việc con trẻ dán mắt vào thiết bị điện tử

Với không ít bậc cha mẹ, việc tách được con cái ra khỏi những thiết bị điện tử trong nhà đôi khi trở thành “nhiệm vụ bất khả thi”.

‘Chết người’ nếu ăn khoai tây kiểu này

‘Chết người’ nếu ăn khoai tây kiểu này

Khoai tây là món thực phẩm được nhiều người chuộng nhưng nếu không biết cách chọn và chế biến đúng cách rất nguy hiểm cho sức khỏe.

5 thực phẩm ít calo ăn nhiều mà không sợ tăng cân

5 thực phẩm ít calo ăn nhiều mà không sợ tăng cân

Khi đang giảm cân, ăn những thực phẩm này thường xuyên để cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng mà lại giảm cân dễ dàng.

30 phút ngủ trưa giúp người gầy tăng cân, người béo giảm cân

30 phút ngủ trưa giúp người gầy tăng cân, người béo giảm cân

Ngủ trưa đúng cách giúp kiểm soát cân nặng theo ý muốn rất hiệu quả.

9 loại thực phẩm có tác dụng thần kỳ, nên ăn khi buồn

9 loại thực phẩm có tác dụng thần kỳ, nên ăn khi buồn

Trứng, chuối, cá hồi hay mì ống là những món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít ai biết công dụng của nó với sức khỏe tinh thần.

14 thực phẩm bạn có thể ăn nhiều cho thỏa cơn thèm mà không sợ tăng cân

14 thực phẩm bạn có thể ăn nhiều cho thỏa cơn thèm mà không sợ tăng cân

Sau đây là 14 thực phẩm mà bạn có thể thỏa sức ăn uống mà không cần phải kiềm chế bản thân vì nỗi sợ tăng cân.

Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu

Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu

Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.

Những cách giảm cân 'siêu tốc' có thể khiến bạn gặp đại họa

Những cách giảm cân 'siêu tốc' có thể khiến bạn gặp đại họa

Để giảm cân các chị em phụ nữ đã tìm đến rất nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, nếu áp dụng những cách giảm cân dưới đây sẽ có nguy cơ gây họa cho sức khỏe.

Đây là 7 điều thú vị dành cho những người dậy sớm

Đây là 7 điều thú vị dành cho những người dậy sớm

Việc bạn đi ngủ hay thức dậy đều đã được "lập trình sẵn" trong người bạn. Khuynh hướng cá nhân của những người thích dậy sớm hay thức khuya, hay cả hai được gọi là ý thức thời gian.

Sợ chồng chê béo, vợ tôi chỉ muốn “đập đi xây lại“

Sợ chồng chê béo, vợ tôi chỉ muốn “đập đi xây lại“

Sau khi sinh con, thân hình vợ tôi có phần kém thon gọn. Dù vậy, tôi vẫn yêu vợ như ngày nào, nhưng vợ tôi lại chỉ thích bơm, vá, sửa sang.

Những sai lầm cần tránh khi ăn mít trong ngày nắng nóng

Những sai lầm cần tránh khi ăn mít trong ngày nắng nóng

Vì nghĩ mít là trái cây nóng, nên mặc dù nhiều người rất yêu thích nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ… nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.

6 lợi ích quan trọng nếu bạn có thể hạn chế ăn đường

6 lợi ích quan trọng nếu bạn có thể hạn chế ăn đường

Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không.

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.

​8 điều bạn muốn biết về núm vú

​8 điều bạn muốn biết về núm vú

Bạn có tự hỏi núm vú của bạn có đúng kích cỡ và màu sắc? Đôi khi núm vú có dấu hiệu bất thường làm bạn lo lắng?

8 mẹo giúp bạn quên đi cơn thèm ăn khi cần giảm cân

8 mẹo giúp bạn quên đi cơn thèm ăn khi cần giảm cân

Chụp hình đồ ăn đăng lên mạng xã hội cũng là một cách giúp giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.

‘Thủ phạm’ khiến tỷ lệ nam giới mắc bệnh mãn dục sớm tăng cao

‘Thủ phạm’ khiến tỷ lệ nam giới mắc bệnh mãn dục sớm tăng cao

Tình trạng nam giới điều trị bệnh mãn dục nam do thiếu testosterone hiện đang gia tăng nhưng thực tế hầu hết nam giới đều không biết mình đang mắc căn bệnh này.

Cơ thể nguy hại thế nào khi ngừng uống nước

Cơ thể nguy hại thế nào khi ngừng uống nước

Thiếu nước có thể gây cáu kỉnh, ảnh hưởng tim mạch, rối loạn cương, tăng trọng lượng tạm thời.

Những tác hại nghiêm trọng nếu phụ nữ thiếu 'chuyện ấy'

Những tác hại nghiêm trọng nếu phụ nữ thiếu 'chuyện ấy'

Không riêng gì đàn ông mà ngay cả phụ nữ khi lâu ngày không được đáp ứng “chuyện ấy” đều có thể gặp phải những vấn đề về sức khỏe và cả tinh thần.

Mẹ bầu nhận được lợi ích gì khi ăn sôcôla?

Mẹ bầu nhận được lợi ích gì khi ăn sôcôla?

Nhiều mẹ bầu chỉ thích ăn sôcôla như một thói quen mà không ngờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Cơ thể đang tiết lộ những vấn đề sức khỏe gì qua khuôn mặt?

Cơ thể đang tiết lộ những vấn đề sức khỏe gì qua khuôn mặt?

Nếu chú ý quan sát và theo dõi, bạn hoàn toàn có thể xác định được những vấn đề sức khỏe mà cơ thể đang phải đối mặt.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé khóc không ra nước mắt có phải là tắc tuyến lệ?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé khóc không ra nước mắt có phải là tắc tuyến lệ?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình trả lời các câu hỏi về trường hợp bé khóc không ra nước mắt, cách giảm cân cho trẻ thừa cân, làm sao để bé ít nôn ọe, nước tiểu khô có màu phấn trắng...

Những khám phá cực hay ho về nữ hoàng của các loại hạt

Những khám phá cực hay ho về nữ hoàng của các loại hạt

Hạnh nhân có nguồn gốc từ Trung Đông và Nam Á. Nữ hoàng của các loại hạt này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

Đường rất quan trọng và không thể thiếu cho hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đường lại có thể gây phản tác dụng.

1  2  3  4  

Cần biết

3 cách chọn mua máy giặt phù hợp cho bạn

3 cách chọn mua máy giặt phù hợp cho bạn

Máy giặt giống như một "cánh tay" trợ thủ đắc lực giúp bạn và gia đình có những bộ quần áo sạch sẽ, thơm tho. Vậy làm sao để chọn được một "cánh tay" giặt hiệu quả và tiết kiệm?

Đường dây nóng Bộ Y tế chỉ thu phí 1.000 đồng/phút

Đường dây nóng Bộ Y tế chỉ thu phí 1.000 đồng/phút

Nhiều người được nghe lời chào “Cảm ơn bạn đã gọi điện đến”, rồi ngay lập tức đã có nhân viên trực tổng đài nhấc máy mà không hề có lời nói thông báo cuộc gọi mất phí.