siêu thực phẩm

Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên từ củ gừng

Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên từ củ gừng

Gừng chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene, nếu sử dụng thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe.

10 siêu thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

10 siêu thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

Cải xoăn, tỏi, cá hồi, táo, bơ trong danh sách thực phẩm vàng cho sức khỏe của tất cả chuyên gia dinh dưỡng, theo Watch Mojo.

Thai nhi hay cười, mẹ bầu hạnh phúc nhờ ăn 5 món này

Thai nhi hay cười, mẹ bầu hạnh phúc nhờ ăn 5 món này

Đây là những thực phẩm đã được chứng minh có tác dụng giúp mẹ bầu hạnh phúc hơn, từ đó cũng giúp cải thiện tâm trạng của thai nhi trong tử cung.

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".

Giới nhà giàu vung tiền chăm sóc sức khỏe như thế nào

Giới nhà giàu vung tiền chăm sóc sức khỏe như thế nào

Giới đại gia thường chi cả gia tài để chăm sóc sức khỏe song thực tế không phải lúc nào cũng tốt.

Nếu muốn ăn cho thai nhi, mẹ hãy lựa chọn 6 thực phẩm này!

Nếu muốn ăn cho thai nhi, mẹ hãy lựa chọn 6 thực phẩm này!

Đây là nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất, giúp thai nhi của mẹ phát triển tốt nhất.

Những loại “thuốc kháng sinh” sẵn trong bếp có thể bạn chưa biết

Những loại “thuốc kháng sinh” sẵn trong bếp có thể bạn chưa biết

Bạn có thể tiêu thụ các loại thực phẩm sẵn có tác dụng như thuốc kháng sinh sẵn có trong nhà, để bảo vệ sức khỏe của mình.

Trẻ em có nhất thiết phải uống sữa?

Trẻ em có nhất thiết phải uống sữa?

Chúng ta hẳn đã từng nghe đến các khẩu hiệu về sữa, đại loại như: Đó là sản phẩm tốt cho cơ thể, là đồ uống từ thiên nhiên và giúp chúng ta có bộ xương chắc khỏe hơn, v.v….

Món ngon từ chuối giúp trị xuất tinh sớm cho nam giới

Món ngon từ chuối giúp trị xuất tinh sớm cho nam giới

Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện của chứng yếu sinh lý nam giới. Những bài thuốc rẻ tiền, dễ làm dễ ăn từ chuối sẽ giúp trị xuất tinh sớm, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Siêu thực phẩm chống ung thư

Siêu thực phẩm chống ung thư

Các nhà khoa học đã nghiên cứu được có rất nhiều loại thực phẩm lành tính, tốt cho sức khoẻ và có các hoạt chất chông ung thư.

8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’

8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’

Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.

Lý do bạn tuyệt đối không được ăn hạt chia dạng khô

Lý do bạn tuyệt đối không được ăn hạt chia dạng khô

Hạt chia có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ dễ bị tắc nghẽn thực quản.

Những thực phẩm giúp dân văn phòng hạn chế được bệnh về xương khớp

Những thực phẩm giúp dân văn phòng hạn chế được bệnh về xương khớp

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể.

Có thể tử vong nếu ăn chuối sai cách

Có thể tử vong nếu ăn chuối sai cách

Dù rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn chuối sai cách cũng có thể gây tác hại không ngờ, thậm chí tử vong.

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

Những siêu thực phẩm kéo dài tuổi thọ cho con người

Những siêu thực phẩm kéo dài tuổi thọ cho con người

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ cho con người mà các bạn nên biết.

12 siêu thực phẩm giữ dáng hàng đầu

12 siêu thực phẩm giữ dáng hàng đầu

Giàu chất dinh dưỡng và vitamin, đây là những kho báu chống tăng cân, chống xì-trét và chống lão hóa. Vì vậy hãy nhớ đặt những siêu thực phẩm này vào giỏ hàng và bữa ăn hàng ngày của bạn.

5 lầm tưởng phổ biến về bệnh ung thư mà nhân loại đang mắc phải

5 lầm tưởng phổ biến về bệnh ung thư mà nhân loại đang mắc phải

Bất kì ai cũng có thể mắc ung thư và dù cho đã có rất nhiều thông tin về căn bệnh đáng sợ này thì vẫn còn tồn tại không ít hiểu lầm.

Vì sao mang bầu, mẹ nào cũng phải ăn 7 thực phẩm này?

Vì sao mang bầu, mẹ nào cũng phải ăn 7 thực phẩm này?

Những đồ ăn này được coi là “siêu thực phẩm” và mẹ bầu nên bổ sung hàng ngày để tốt nhất cho thai nhi.

Mẹ đã biết, củ cải đỏ tốt cho bà bầu như thế nào chưa?

Mẹ đã biết, củ cải đỏ tốt cho bà bầu như thế nào chưa?

Củ cải đỏ cũng làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể mẹ bầu do chứa nhiều carbohydrate, vitamin A và B, chất xơ hòa tan, và protein.

Cà rốt tím - siêu thực phẩm với sức khỏe

Cà rốt tím - siêu thực phẩm với sức khỏe

Cà rốt tím được dùng từ rất lâu ở châu Á và châu Âu, vào thời kỳ đó, cà rốt có nhiều màu khác nhau.

Mặc quần jean bó sát có thể gây tổn thương cơ quan sinh sản

Mặc quần jean bó sát có thể gây tổn thương cơ quan sinh sản

Nhiễm vi khuẩn chết người từ thói quen ăn uống của người Việt; Những nguy cơ khi mặc quần jean bó; chocolate Mỹ nguy cơ gây dị ứng… là những tin cảnh báo nổi bật nhất trong ngày.

Ăn những thứ này giúp quý ông giảm cân nhanh sau Tết

Ăn những thứ này giúp quý ông giảm cân nhanh sau Tết

Có những loại thực phẩm dễ ăn, bổ dưỡng giúp quý ông giảm cân nhanh chóng sau những bữa tiệc rượu no say ngày Tết mà không cần phải khổ sở nhịn ăn.

Ăn những thứ này giúp quý ông giảm cân nhanh sau Tết

Ăn những thứ này giúp quý ông giảm cân nhanh sau Tết

Có những loại thực phẩm dễ ăn, bổ dưỡng giúp quý ông giảm cân nhanh chóng sau những bữa tiệc rượu no say ngày Tết mà không cần phải khổ sở nhịn ăn.

Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.

4 loại

4 loại "rau trường thọ” mọc hoang nhiều ở Việt Nam

Có 4 loại rau được người dân TQ sử dụng nhiều bởi theo chuyên gia, đây là những loại được tôn vinh là "rau trường thọ". Điều đặc biệt là loại rau này mọc hoang rất nhiều ở nước ta.

Cách kích thích trứng rụng đều đặn nhất mà nhiều mẹ không ngờ tới

Cách kích thích trứng rụng đều đặn nhất mà nhiều mẹ không ngờ tới

Các chuyên gia khoa sản đã khẳng định, phụ nữ ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ sớm lên chức mẹ.

7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhất định không thể bỏ qua

7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhất định không thể bỏ qua

Dưới đây là những vị “cứu tinh” giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo.

Người có dấu hiện sau đây nên nói không với rau cải bó xôi

Người có dấu hiện sau đây nên nói không với rau cải bó xôi

Mặc dù được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhưng theo các chuyên gia, cải bó xôi không phải ai cũng nên ăn nhiều.

Những lí do nên ăn gạo đen mỗi ngày

Những lí do nên ăn gạo đen mỗi ngày

Gạo đen được trồng tại một số vùng ở Châu Á và thường được gọi là một “siêu thực phẩm” có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những siêu thực phẩm giúp giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày

Những siêu thực phẩm giúp giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày mà chúng ta nên biết.

Những loại thực phẩm là 'kẻ thù' của trí thông minh cần tránh xa

Những loại thực phẩm là 'kẻ thù' của trí thông minh cần tránh xa

Chế độ ăn thường xuyên xuất hiện những món sau sẽ làm giảm khả năng tư duy, tiếp thu và óc sáng tạo.

12 loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh bệnh

12 loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh bệnh

Hãy tìm cách cân bằng lại chế độ của mình để có thể phòng tránh bệnh thường gặp như tăng cân, tiểu đường, bệnh tim và thậm chí cả ung thư.

5 siêu thực phẩm chống lại ung thư cổ tử cung

5 siêu thực phẩm chống lại ung thư cổ tử cung

Nếu bạn không muốn bị ung thư cổ tử cung và vô sinh, hãy thêm những thực phẩm như đu đủ, trà xanh, cà rốt, bông cải xanh và nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày.

8 thực phẩm

8 thực phẩm "vàng" tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông

Chuyên gia dinh dưỡng Andrea Moss, Mỹ chia sẻ về 8 thực phẩm tăng sức đề kháng ngăn chặn bệnh cho bé, đặc biệt là đối với các bệnh mùa đông.

Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày

Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày

Mang bầu, mẹ đừng quên bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất này đều đặn mỗi ngày.

7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn

7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn

Nước lọc, cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng là những thực phẩm lành mạnh nhất bạn có thể ăn khi đang cho con bú.

Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi

Những thực phẩm bạn hay ăn trong dịp Giáng sinh cực kì có lợi

Những món ăn truyền thống trong dịp lễ Giáng sinh như bánh pudding, trái cây sấy, gà tây… đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu đang mang bầu mùa đông, mẹ nhất định phải ăn 8 món này!

Nếu đang mang bầu mùa đông, mẹ nhất định phải ăn 8 món này!

Mẹ bầu sẽ nhận về rất nhiều lợi ích khi bổ sung thường xuyên những thực phẩm này trong mùa đông.

Quả lựu bổ ích với người lớn lẫn trẻ em

Quả lựu bổ ích với người lớn lẫn trẻ em

Quả lựu rất quen thuộc với đời sống đến mức người ta xem đó là một loại quả chỉ để ăn vặt. Đành rằng quả lựu có giá rất rẻ, nhưng công dụng y học lại rất cao.

10 siêu thực phẩm cho một mùa đông khỏe mạnh

10 siêu thực phẩm cho một mùa đông khỏe mạnh

Thời tiết lạnh và khô hanh mùa đông dễ khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.

Cô bán rau chia sẻ cách nhận biết su hào Việt Nam và su hào Trung Quốc

Cô bán rau chia sẻ cách nhận biết su hào Việt Nam và su hào Trung Quốc

Là loại củ rất ngon và chứa nhiều vitamin, cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho con người, su hào được xem là “siêu thực phẩm”. Việc chọn su hào ngon, tránh chất kích thích cũng cần có kinh nghiệm.

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

Ô nhiễm môi trường và mặt trái của đô thị hóa đã khiến căn bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến.

Để da luôn mịn màng, tươi tắn suốt mùa đông

Để da luôn mịn màng, tươi tắn suốt mùa đông

Mùa đông, làn da của bạn dễ bị khô, ngứa và kích ứng... Nhiệt độ thấp và độ ẩm khiến da trở nên thiếu sức sống và xỉn màu, thậm chí nó khiến gót chân và môi nứt nẻ.

7 loại rau cho bé giàu chất đạm chẳng kém thịt

7 loại rau cho bé giàu chất đạm chẳng kém thịt

Rau xanh không chỉ cung cấp chất xơ mà chứa nhiều chất đạm giúp cấu tạo tế bào cơ, da nên được bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Thực hư về 'siêu thực phẩm' chống lại ung thư

Thực hư về 'siêu thực phẩm' chống lại ung thư

Khái niệm "siêu thực phẩm" không có ý nghĩa về mặt dinh dưỡng mà chỉ đơn thuần là một thuật ngữ tiếp thị, Liên minh châu Âu cấm sử dụng tên gọi này trên bao bì sản phẩm.

Não khỏe, nhớ dai nhờ thực phẩm này

Não khỏe, nhớ dai nhờ thực phẩm này

Bạn làm gì để có thể để nuôi dưỡng bộ não của chính mình? Làm sao để não bộ nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp tối ưu hóa khả năng tập trung, trí nhớ và trí thông minh.

8 siêu thực phẩm đặc biệt tốt cho tim mạch

8 siêu thực phẩm đặc biệt tốt cho tim mạch

Bên cạnh việc giữ cho tinh thần thoải mái và có chế độ sinh hoạt lành mạnh thì chế độ ăn uống hợp lý cũng là một biện pháp phòng bệnh tim mạch hiệu quả.

5 siêu thực phẩm được người xưa truyền lại

5 siêu thực phẩm được người xưa truyền lại

Các thực phẩm lâu đời như rong biển, nấm thủy sâm, kim chi đến nay vẫn được coi là những siêu thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe.

1  2  3  4