sức khỏe tim mạch

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi

Mỗi năm, chúng ta cần đến 6 triệu hơi thở. Mỗi hơi thở đều cần thiết để cung cấp oxy cho cơ thể, nhằm duy trì sự sống của các tế bào.

Bí quyết để dồi dào khả năng đàn ông như David Beckham

Bí quyết để dồi dào khả năng đàn ông như David Beckham

Những bí quyết từ lối sống của chàng cầu thủ điển trai David Beckham sẽ khiến nhiều đấng mày râu có thể thực hiện được điều đó.

Đây chính là những thực phẩm giúp đời sống vợ chồng được viên mãn

Đây chính là những thực phẩm giúp đời sống vợ chồng được viên mãn

Chỉ cần ăn những thực phẩm này, ham muốn của phụ nữ dù đang ngủ quên cũng sẽ được kích thích cực độ.

Những lợi ích tuyệt vời của việc tắm bồn

Những lợi ích tuyệt vời của việc tắm bồn

Tắm bồn đã được khoa học chứng minh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy ngâm mình trong bồn tắm sau một ngày dài mệt mỏi, bạn sẽ cảm nhận rõ lợi ích đó.

Phụ nữ sau sinh ăn mè đen được không?

Phụ nữ sau sinh ăn mè đen được không?

Phụ nữ sau sinh ăn mè đen được không? Đây là thắc mắc được nhiều bà mẹ trong thời kiêng cữ quan tâm.

6 triệu chứng của một cơn đau tim chỉ xảy ra ở phụ nữ

6 triệu chứng của một cơn đau tim chỉ xảy ra ở phụ nữ

Đừng chủ quan nếu bạn bị đau ở lưng, cổ, hàm, cánh tay hay toát mồ hôi lạnh.

Hãy siêng “yêu” để cải thiện sức khỏe!

Hãy siêng “yêu” để cải thiện sức khỏe!

​Các nhà khoa học vừa thống kê 11 lợi điểm thú vị về mặt sức khỏe thể chất, tinh thần, quan hệ hôn nhân mà bạn có thể đạt được nếu đầu tư nhiều hơn cho chuyện “yêu”.

'Thân tàn ma dại' vì tin vào giảm cân siêu tốc

'Thân tàn ma dại' vì tin vào giảm cân siêu tốc

Giảm cân siêu tốc có thể thực hiện ước mơ giảm cân nhanh chóng của các chị em nhưng lại ẩn chứa những nguy hiểm khủng khiếp cho sức khỏe.

Sau sinh ăn khoai sọ được không?

Sau sinh ăn khoai sọ được không?

Sau sinh ăn khoai sọ được không? Đây là một trong những thắc mắc của các bà đẻ trong thì ở cữ.

Những loại hạt trái cây cực tốt nhưng bạn thường bỏ đi

Những loại hạt trái cây cực tốt nhưng bạn thường bỏ đi

Với một số loại trái cây, sẽ rất lãng phí nếu vứt bỏ hạt vì chúng thực sự rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Những loại hạt trái cây cực tốt nhưng bạn thường bỏ đi

Những loại hạt trái cây cực tốt nhưng bạn thường bỏ đi

Với một số loại trái cây, sẽ rất lãng phí nếu vứt bỏ hạt vì chúng thực sự rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo cho sức khỏe

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo cho sức khỏe

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tác động thấp của nước giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn những bài tập trên cạn.

8 lợi ích của dưa bắp cải muối

8 lợi ích của dưa bắp cải muối

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe mà dưa bắp cải muối có thể mang lại.

Cải xoăn - Thần dược cho sắc đẹp và kẻ thù của bệnh ung thư

Cải xoăn - Thần dược cho sắc đẹp và kẻ thù của bệnh ung thư

Trong cải xoăn có chưa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và chứa chất ngăn ngừa bệnh ung thư cho người sử dụng.

Những công dụng tuyệt vời từ táo tàu

Những công dụng tuyệt vời từ táo tàu

Một khi bạn đã tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe của táo tàu, bạn sẽ dễ hiểu tại sao loại quả này lại được coi như một vị thuốc quý.

Những việc cần làm để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Những việc cần làm để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Thời tiết thay đổi, độ ẩm cao cùng những căng thẳng, áp lực cuộc sống nhưng lại quên tập luyện… khiến nguy cơ đột quỵ não có xu hướng gia tăng.

Sự thật kinh hoàng về snack khoai chiên khiến trẻ em mê mệt

Sự thật kinh hoàng về snack khoai chiên khiến trẻ em mê mệt

Một nghiên cứu mới đây nhất của các nhà nghiên cứu Anh tuyên bố, trong các dạng snack khoai chiên dành cho trẻ em có chứa một chất gây ung thư.

Top 6 loại thảo mộc và gia vị giúp kéo dài tuổi thọ

Top 6 loại thảo mộc và gia vị giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình.

“Quy tắc vàng” cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

“Quy tắc vàng” cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

Những lựa chọn có tính chất “quy tắc vàng” hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tích cực cho tim, não, hệ tiêu hóa, cân nặng và tuổi thọ.

5 thực phẩm

5 thực phẩm "quý hơn vàng" khi dùng sống

Những thực phẩm dưới đây có thể là rất quen thuộc và được ưa chuộng trong gia đình bạn, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn sống thay vì nấu chín nó.

Ai uống sữa cũng tốt?

Ai uống sữa cũng tốt?

Có phải sữa luôn tốt với mọi đối tượng? Bạn cần bổ sung sữa để khỏe mạnh hay có uống bao nhiêu cũng vô ích, thậm chí là rước bệnh? Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia.

10 thức ăn để tăng cường ham muốn tình dục

10 thức ăn để tăng cường ham muốn tình dục

Thực phẩm không chỉ làm bạn no bụng mà còn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đã được chứng minh rằng có thể sử dụng để tăng ham muốn tình dục.

Lắng nghe chia sẻ của những phụ nữ mắc bệnh tim mạch ở tuổi 30

Lắng nghe chia sẻ của những phụ nữ mắc bệnh tim mạch ở tuổi 30

Ở độ tuổi 30, ít phụ nữ nào nghĩ rằng mình sẽ mắc phải bệnh tim mạch, cho đến khi biến cố thực sự ập đến...

Bấm huyệt chân chữa bệnh: Chiêu 'độc' ít người biết

Bấm huyệt chân chữa bệnh: Chiêu 'độc' ít người biết

Phương pháp bấm huyệt ở chân có thể giúp làm giảm đau và có tác dụng với rất nhiều bộ phận cơ thể.

Điều gì xảy ra đối với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?

Điều gì xảy ra đối với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?

Không ăn sáng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, bộ nhớ và hoạt động nhận thức kém, tâm trạng không tốt.

Công dụng tuyệt vời của quả dâu tằm với sức khỏe và làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của quả dâu tằm với sức khỏe và làm đẹp

Dâu tằm không chỉ là một loại quả ăn ngon, mà còn được biết đến như một loại trái cây bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.

Thai nhi hay cười, mẹ bầu hạnh phúc nhờ ăn 5 món này

Thai nhi hay cười, mẹ bầu hạnh phúc nhờ ăn 5 món này

Đây là những thực phẩm đã được chứng minh có tác dụng giúp mẹ bầu hạnh phúc hơn, từ đó cũng giúp cải thiện tâm trạng của thai nhi trong tử cung.

6 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe

6 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe

Phần lớn mọi người đều nghĩ rằng ánh sáng mặt trời rất có hại cho sức khỏe của con người. Nhưng điều đó hoàng toàn ngược lại nếu bạn ra ngoài trời với nhiệt độ và thời gian hợp lý.

Yoga và những điều có thể bạn chưa biết

Yoga và những điều có thể bạn chưa biết

Yoga đã du nhập vào Việt Nam và gần đây nhanh trở thành xu hướng luyện tập mà nhiều người lựa chọn. Yoga đem đến sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể.

4 cách ăn ưu việt nhất giúp bạn luôn khỏe

4 cách ăn ưu việt nhất giúp bạn luôn khỏe

Những lời khuyên về cách ăn hữu ích sau giúp bạn tận hưởng và thưởng thức hương vị tuyệt vời nhất của ẩm thực, đồng thời lại giúp bạn luôn khỏe mạnh.

9 nhóm

9 nhóm "dinh dưỡng vàng" cho người ăn chay

Ăn chay rất tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như ngăn ngừa nhiều bệnh cho cơ thể. Nhưng ăn chay mà không hiểu biết sẽ dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe.

Làn da tươi tắn vạn người mê nhờ 9 loại thực phẩm dễ tìm

Làn da tươi tắn vạn người mê nhờ 9 loại thực phẩm dễ tìm

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng để bạn có làn da đẹp rạng ngời. Bổ sung 9 loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc dưới đây, giấc ngủ của bạn sẽ cải thiện rất nhiều.

Bỏng ngô và những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe

Bỏng ngô và những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe

Bỏng ngô là món ăn vặt rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết cách nổ và ăn bỏng ngô như thế nào cho tốt sức khỏe.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng loại đồ uống quen thuộc

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng loại đồ uống quen thuộc

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng loại đồ uống quen thuộc và đơn giản sau đây, không phải ai cũng biết.

8 loại thực phẩm giúp tim khỏe mạnh, không mất một đồng tiền thuốc

8 loại thực phẩm giúp tim khỏe mạnh, không mất một đồng tiền thuốc

Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến gia tăng bệnh nhân tử vong mỗi năm do bệnh tim. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tim mạch cần lưu ý.

Dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa rất tuyệt vời trong bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm viêm nhiễm, chăm sóc tóc và da, chữa hăm tã cho bé và giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào.

30 công dụng của dầu ôliu

30 công dụng của dầu ôliu

Dầu ôliu không chỉ giúp món ăn hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu ôliu giàu các chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, vitamin K, sắt, canxi, các chất chống ôxy hóa và chống viêm.

Bắp cải có những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

Bắp cải có những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.

Muốn có trái tim khỏe mạnh thì đừng bỏ qua những thông tin này của bác sĩ

Muốn có trái tim khỏe mạnh thì đừng bỏ qua những thông tin này của bác sĩ

Một nhóm nghiên cứu là các bác sĩ người Mỹ đã đưa ra những hướng dẫn mới nhất về cách để chúng ta có một trái tim khỏe mạnh.

5 loại thảo mộc giúp hạ huyết áp an toàn và nhanh chóng

5 loại thảo mộc giúp hạ huyết áp an toàn và nhanh chóng

Nhiều người nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, uống thuốc lâu dài không phải là điều tốt, bạn nên tìm đến những cách điều trị tự nhiên an toàn.

6 điều đơn giản giúp người Nhật sống thọ hàng đầu thế giới

6 điều đơn giản giúp người Nhật sống thọ hàng đầu thế giới

Theo tạp chí The Lancet, đất nước này là nơi con người có tuổi thọ cao thứ 2 thế giới (84,7 tuổi, năm 2016). Người cao tuổi ở Nhật Bản thường rất ít mắc các bệnh tật nghiêm trọng.

Nguy cơ tử vong vì bệnh tim do ăn quá mặn

Nguy cơ tử vong vì bệnh tim do ăn quá mặn

Có rất nhiều người cảm thấy sẽ ngon miệng hơn khi ăn hơi mặn một chút. Tuy nhiên, về lâu dài, việc ăn mặn với lượng muối vượt quá mức cho phép lại gây ra những căn bệnh nguy hiểm.

Thực phẩm nào giảm khả năng phát triển ung thư?

Thực phẩm nào giảm khả năng phát triển ung thư?

Thường xuyên dùng các loại hạt sẽ giúp giảm tới 22% nguy cơ tử vong sớm và giảm khả năng phát triển các bệnh nguy hiểm, theo một bài báo được công bố trên tạp chí BMC Medicine.

Cải thiện sức khỏe nhờ môi trường làm việc tốt

Cải thiện sức khỏe nhờ môi trường làm việc tốt

Cùng với sự phát triển kinh tế, việc theo đuổi một sự nghiệp thành công trở thành thực tế đối với hàng triệu người châu Á. Ngày càng có nhiều công việc yêu cầu bằng cấp và kỹ năng cao.

Bạn sẽ bất ngờ khi biết dầu dừa có tới 50 công dụng tuyệt vời

Bạn sẽ bất ngờ khi biết dầu dừa có tới 50 công dụng tuyệt vời

Từ lâu nay dầu dừa được mệnh danh là một thần dược của phái đẹp, bất cứ cô gái nào cũng đã từng sử dụng qua dầu dừa ít nhất 1 lần trong đời mình.

Giảm cân với sinh tố bơ, dưa chuột dễ làm tại nhà

Giảm cân với sinh tố bơ, dưa chuột dễ làm tại nhà

Cho vài miếng dưa chuột gọt vỏ, một chút bơ, thêm chút nước vào máy sinh tố xay nhuyễn, bạn sẽ có một ly sinh tố bơ dưa chuột ngon lành, bổ dưỡng.

7 thực phẩm điều trị rối loạn cương dương hiệu quả

7 thực phẩm điều trị rối loạn cương dương hiệu quả

Tiêu thụ các loại rau lá xanh, hàu, chocolate đen hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình dục, ngăn ngừa cũng như điều trị các vấn đề rối loạn cương dương.

PGS.TS.BS Lê Minh Khôi tư vấn trực tuyến về Tim mạch nhi và Tim bẩm sinh

PGS.TS.BS Lê Minh Khôi tư vấn trực tuyến về Tim mạch nhi và Tim bẩm sinh

Dành khoảng thời gian sít sao từ những công việc bộn bề tại khoa Phẫu thuật Tim mạch - BV ĐH Y Dược TPHCM, PGS.TS.BS Lê Minh Khôi đã tặng cho bạn đọc AloBacsi 4 tiếng tư vấn quý báu.

Cách phòng trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Cách phòng trị bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Viêm tuyến tiền liệt đang có xu hướng gia tăng ở nam giới. Với các thực phẩm phổ biến, sức khỏe nam giới có thể được cải thiện đáng kể.

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

1  2  3  4