phòng bệnh tim mạch

Quả anh đào phòng bệnh tim mạch, chữa đau đầu

Quả anh đào phòng bệnh tim mạch, chữa đau đầu

Quả anh đào (cherry) không chỉ ngon, ngọt lịm, đẹp mắt và thơm. Cherry còn có nhiều tác dụng trong phòng và chống nhiều loại bệnh, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp và chống viêm.

Rét đậm, người có tiền sử tim mạch dễ bị tái phát

Rét đậm, người có tiền sử tim mạch dễ bị tái phát

ác sĩ khuyên người có bệnh tim không ăn nhiều chất béo, không ăn nhiều đường, tinh bột và thường xuyên vận động.

Cần thận trọng khi sử dụng canxi

Cần thận trọng khi sử dụng canxi

Không nên lạm dụng, không dùng quá liều, không dùng thời gian kéo dài khi không có chỉ định của bác sĩ vì có thể xảy ra các tác hại như sỏi thận, vôi hóa động mạch.

20 loại thực phẩm cho làn da rạng rỡ

20 loại thực phẩm cho làn da rạng rỡ

Một mùa lễ hội nữa lại đến và đã đến lúc bạn nhìn lại dung nhan của mình. Một làn da rạng rỡ là điều mà người phụ nữ nào cũng tự hào.

Dùng thuốc phòng huyết khối, nghẽn mạch như thế nào?

Dùng thuốc phòng huyết khối, nghẽn mạch như thế nào?

Có người cần thiết dùng thuốc phòng huyết khối - nghẽn mạch... song phải có chỉ định, theo dõi của thầy thuốc, nếu không sẽ không lợi, thậm chí nguy hiểm.

Dinh dưỡng phòng bệnh tim mạch

Dinh dưỡng phòng bệnh tim mạch

Có nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch trong đó có nguyên nhân do chế độ ăn và lối sống. Vì vậy, yếu tố dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh.

Nên hay không nên ăn ớt?

Nên hay không nên ăn ớt?

Ớt là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, giúp làm tăng cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, ăn nhiều ớt cũng có thể gây hại cho cơ thể.

Phòng và điều trị rối loạn lipid máu

Phòng và điều trị rối loạn lipid máu

Tôi đi khám sức khỏe định kỳ thì phát hiện bị rối loạn lipid máu. Có phải khi bị rối loạn lipid máu thì rất dễ bị vữa xơ động mạch?

Những ai không được dùng aspirin?

Những ai không được dùng aspirin?

Tôi từng nghe một số người ca tụng thuốc Aspirin, xin hỏi bác sĩ, những người nào nên dùng và không được dùng thuốc Aspirin?

Nước ép trái nhàu đa công dụng

Nước ép trái nhàu đa công dụng

Với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, trái nhàu từ lâu đã được sử dụng làm thuốc chữa trị nhiều căn bệnh.

Các loại trái cây bổ trí não

Các loại trái cây bổ trí não

Tuổi teen cần nhiều năng lượng để học và giúp não bộ không mệt mỏi, có như thế mới tiếp thu bài vở tốt. Sau đây là những loại quả bổ não các em nên dùng

Cần thận trọng khi sử dụng canxi

Cần thận trọng khi sử dụng canxi

Không nên lạm dụng, không dùng quá liều, không dùng canxi dài khi không có chỉ định của bác sĩ vì có thể xảy ra các tác hại như sỏi thận, vôi hóa động mạch.

Một số bệnh hay gặp do ngồi nhiều

Một số bệnh hay gặp do ngồi nhiều

Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh tại này khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều.

Các loại rau chữa tiểu đường

Các loại rau chữa tiểu đường

Từ những loại rau trong bữa ăn quen thuộc, Đông y đã sử dụng kết hợp với một số vị tạo thành những bài thuốc hiệu quả.

5 bước đơn giản để phòng bệnh tim mạch hiệu quả

5 bước đơn giản để phòng bệnh tim mạch hiệu quả

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả.

Phù - dấu hiệu của bệnh gì?

Phù - dấu hiệu của bệnh gì?

Người bỗng dưng nằng nặng, chân trở nên to hơn, mang giày dép khó, khi nhấn xuống, da lõm vào… đó là những dấu hiệu bị phù chân.

Gia vị chữa bệnh

Gia vị chữa bệnh

Các loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày không những đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe.

Chế độ ăn cho người đái tháo đường

Chế độ ăn cho người đái tháo đường

Tôi mới đi khám phát hiện bị đái tháo đường nhẹ, tôi nên có chế độ ăn uống như thế nào? Tôi có phải kiêng tất cả các loại hoa quả hay không.

Dùng bao nhiêu đậu nành/ngày là tốt nhất?

Dùng bao nhiêu đậu nành/ngày là tốt nhất?

Báo chí thường nói uống sữa đậu nành mỗi ngày cung cấp đủ protid, nhưng tôi muốn biết cụ thể nên uống bao nhiêu gram/ngày?

Cội rễ của già hóa và các biện pháp hóa giải

Cội rễ của già hóa và các biện pháp hóa giải

Cuộc sống ngày càng biến đổi, xu hướng chung của các nước phát triển và đang phát triển là già hóa dân số có nghĩa là tuổi thọ tăng lên.

5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

Phụ nữ khi đã có tuổi, lượng nội tiết tố estrogen giảm nhanh. Khi đó, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch càng cao, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong.

Thách thức mùa đông bằng thực phẩm "bảo vệ"

Thách thức mùa đông bằng thực phẩm "bảo vệ"

Thời tiết mùa đông thường rất lạnh và nhiều sương mù, dễ gây cảm cúm, cảm lạnh hay các bệnh về phổi.

Nước hoa quả lên men giúp phòng bệnh tim mạch

Nước hoa quả lên men giúp phòng bệnh tim mạch

Uống 1 hoặc hai thìa nước hoa quả lên men mỗi ngày có thể làm tăng lượng cholesterol HDL có lợi cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Người già nên bổ sung vitamin gì?

Người già nên bổ sung vitamin gì?

Tuổi già khả năng bài tiết dịch vị giảm, sự thấm vitamin qua màng ruột giảm sút, sự hấp thu và chuyển hóa vitamin bị biến đổi nặng nên người già thường thiếu một số vitamin.

Thận trọng khi dùng thuốc kháng đông

Thận trọng khi dùng thuốc kháng đông

Khi huyết khối làm tắc nghẽn mạch máu nuôi tim thì gây ra nhồi máu cơ tim; làm tắc nghẽn mạch máu nuôi não thì gây ra nhồi máu não (hay đột quỵ).

Chế độ dinh dưỡng và thuốc men hợp với người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng và thuốc men hợp với người cao tuổi

Con người ta ai cũng phải già. Nếu biết vận dụng các quy luật đó thì cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái, làm việc bền bỉ có nhiều cống hiến cho đời.

Nhiều người nhập viện vì nuốt đậu đen

Nhiều người nhập viện vì nuốt đậu đen

Nuốt 49 hạt đậu đen chữa bách bệnh. Nhưng chưa có ai thoát khỏi những căn bệnh mà y học bó tay thì đã xuất hiện những người dùng đậu phải nhập viện cấp cứu.

Chế độ ăn điều chỉnh mỡ máu tăng

Chế độ ăn điều chỉnh mỡ máu tăng

Nhiều người kiểm tra thấy mỡ máu tăng cao nên lo sợ nguy cơ bị xơ vữa động mạch, bệnh tim và không biết điều chỉnh ăn uống như thế nào cho hợp lý.

Muốn giảm lú lẫn nên ăn gì?

Muốn giảm lú lẫn nên ăn gì?

Cha tôi đã ngoài 70 tuổi nhưng đã có dấu hiệu hơi lẫn. Mong chuyên mục cho biết loại thức ăn nào tốt, lại cải thiện được tình trạng lẫn ở người già?

Bệnh tim mạch đe dọa phụ nữ trung niên

Bệnh tim mạch đe dọa phụ nữ trung niên

Người ta vẫn nói phụ nữ ít bị bệnh tim hơn nam giới. Tuy nhiên, theo công bố của Hội Tim mạch Hoa Kỳ thì tỷ lệ phụ nữ tử vong lại cao hơn nam giới.

Bữa ăn chuẩn cần thiết cho mọi gia đình

Bữa ăn chuẩn cần thiết cho mọi gia đình

Một thực đơn giúp cơ thể khỏe mạnh cần phải cân đối và điều độ, thay đổi thường xuyên và đa dạng thực phẩm, TS-BS Lưu Ngân Tâm cho biết.

Bữa ăn chuẩn thời hiện đại

Bữa ăn chuẩn thời hiện đại

Nền tảng của tháp dinh dưỡng hiện đại là luyện tập thể dục, đa dạng thực phẩm và uống tám ly nước đun sôi để nguội (200 - 250ml/ly) mỗi ngày.

Yêu đời hơn với thực phẩm màu tím

Yêu đời hơn với thực phẩm màu tím

Nhớ dai, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, phòng từ xa bệnh ung thư... là công dụng của thực phẩm mang màu tím.

Rau cải xoong điều trị sỏi thận

Rau cải xoong điều trị sỏi thận

Với hàm lượng vitamin, canxi, i-ốt... cao, rau cải xoong không chỉ giúp phòng bệnh tim mạch, chống lão hóa, bướu cổ mà cả sỏi gan, thận...

Có nên ăn gan xào cà rốt

Có nên ăn gan xào cà rốt

Tôi nghe có người nói nói ăn gan lợn xào cà rốt có thể chữa chứng thiếu máu thiếu sắt. Nhưng lại có người khuyên không nên ăn vì gan chứa nhiều chất độc.

Mạch máu, vì đâu xơ vữa?

Mạch máu, vì đâu xơ vữa?

Có một điều chắc hơn đinh đóng cột là phía sau nhiều căn bệnh nghiêm trọng như cao áp, tiểu đường, cườm mắt... đều có bàn tay phá hoại của hiện tượng xơ vữa mạch máu.

Chăm sóc sức khỏe bậc cao niên trong dịp tết

Chăm sóc sức khỏe bậc cao niên trong dịp tết

Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”.

Vai trò đặc biệt của não bộ đối với phụ nữ

Vai trò đặc biệt của não bộ đối với phụ nữ

Khi thấy mình có những triệu chứng của suy giảm sinh lý thì nên tìm đến những tác nhân hỗ trợ từ thiên nhiên.

Dùng bao nhiêu đậu nành là tốt

Dùng bao nhiêu đậu nành là tốt

Báo chí thường nói uống sữa đậu nành mỗi ngày cũng cung cấp đủ protid, nhưng tôi muốn biết cụ thể là bao nhiêu gram?

Ăn nhiều tỏi dễ hỏng đường tiêu hóa

Ăn nhiều tỏi dễ hỏng đường tiêu hóa

Người có thể tạng nhiệt, đang nóng sốt, nhiễm trùng chân răng, viêm xoang, đau mắt, mũi, răng, cổ lưỡi không nên dùng nhiều tỏi.

Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống

Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống

Cuộc sống hiện nay thư thái, tiện nghi, nhưng đồng thời cũng tồn tại rất nhiều nhân tố không tốt cho sức khỏe.

Nước ép lựu giúp trẻ hóa, phòng tim mạch

Nước ép lựu giúp trẻ hóa, phòng tim mạch

Ngoài tác dụng phòng chống bệnh tim mạch và phòng chống ung thư, nước ép quả lựu còn giúp chị em duy trì sự tươi trẻ của làn da...

Các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp

Các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp

Nếu bệnh nhân bị bệnh THA không được phát hiện và điều trị tốt sẽ có thể bị tàn phế hoặc tử vong.

Ăn gấc trẻ lâu

Ăn gấc trẻ lâu

Trái gấc có vỏ ngoài xù xì gai nhọn nhưng bên trong lại đỏ hồng, ngon ngọt. Ruột gấc chứa nhiều sinh tố giúp trẻ hóa cơ thể.

Những “tuyệt chiêu” giúp bài độc cho cơ thể

Những “tuyệt chiêu” giúp bài độc cho cơ thể

Một vài sự trợ giúp cơ thể bài độc sau đây sẽ là những “tuyệt chiêu” nhỏ dành cho bạn.

Những thực phẩm giúp ngừa ung thư

Những thực phẩm giúp ngừa ung thư

Bên cạnh môi trường sống trong lành, thực phẩm với công dụng ngăn ngừa ung thư đang là lựa chọn hữu ích đối với tất cả mọi người.

Ai không nên ăn chay?

Ai không nên ăn chay?

Ăn chay giúp phòng bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… nhưng phụ nữ mang thai, trẻ em, người mắc chứng thiếu máu... không nên ăn chay.

Dấu hiệu bệnh tim ở người cao tuổi

Dấu hiệu bệnh tim ở người cao tuổi

Người cao tuổi hiện nay hay mắc bệnh tim, đặc biệt là những người hút thuốc lào, thuốc lá, người béo hoặc người bị tăng huyết áp.

Bắp cải giảm béo, chữa tiểu đường

Bắp cải giảm béo, chữa tiểu đường

Loại rau này giúp làm giảm đường huyết, ngăn chuyển hóa chất bột thành mỡ nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, béo phì.

Các loại rau chữa tiểu đường

Các loại rau chữa tiểu đường

Từ những loại rau trong bữa ăn quen thuộcy, Đông y đã sử dụng kết hợp với một số vị tạo thành những bài thuốc hiệu quả.