hấp thụ

10 thực phẩm phụ nữ sau tuổi 40 nên ăn

10 thực phẩm phụ nữ sau tuổi 40 nên ăn

Cà chua nấu chín, bí đỏ, hạt nảy mầm, cá hồi, bơ... giúp phụ nữ trung niên khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư, tim mạch.

Tác hại khi ăn quá nhiều đường

Tác hại khi ăn quá nhiều đường

Nếu đã chót ăn nhiều đường và chưa biết đến những tác hại của nó, ngay từ bây giờ bạn hãy học cách hạn chế ăn đường và những đồ ăn thức uống chứa nhiều đường.

Những lý do khiến bạn chán ăn ngày này sang ngày khác

Những lý do khiến bạn chán ăn ngày này sang ngày khác

Áp lực căng thẳng, bệnh về tuyến giáp, tuyến thượng thận, gan… có thể là những nguyên nhân khiến bạn nhìn đồ ăn với thái độ vô cùng hờ hững.

Ăn hoa quả nóng mùa hè đúng cách để không nổi mụn

Ăn hoa quả nóng mùa hè đúng cách để không nổi mụn

Tiêu Dùng + Những loại quả như mít, xoài, nhãn... rất được ưa thích ngày hè. Tuy nhiên, những loại hoa quả nóng này lại rất có hại nếu bạn không biết ăn đúng cách.

Những kiến thức bắt buộc phải nhớ khi làm 'chuyện ấy'

Những kiến thức bắt buộc phải nhớ khi làm 'chuyện ấy'

Dưới đây là những kiến thức phải nhớ về tình dục mà các cặp vợ chồng nên lưu ý.

Những điều cần cho quý ông sinh con khỏe mạnh

Những điều cần cho quý ông sinh con khỏe mạnh

Theo một công bố mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới thì tỷ lệ vô sinh hoặc sinh non đang có xu hướng trẻ hóa với đối tượng dưới 30 tuổi.

Mẹo giải rượu bia bằng sữa đơn giản và an toàn

Mẹo giải rượu bia bằng sữa đơn giản và an toàn

Với phương pháp giải rượu bia bằng sữa cực kỳ hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những tác hại xấu đối với cơ thể.

Giấc ngủ quan trọng như thế nào trong sự phát triển trí não của trẻ?

Giấc ngủ quan trọng như thế nào trong sự phát triển trí não của trẻ?

Giấc ngủ là một phần quan trọng cho sự phát triển thể chất và não bộ.

Bệnh máu nhiễm mỡ đang ngày càng trẻ hóa

Bệnh máu nhiễm mỡ đang ngày càng trẻ hóa

Máu nhiễm mỡ là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều căn bệnh cực kỳ nguy hiểm khác.

Nín thở chính là bí kíp sống lâu, không bệnh tật của người Tây Tạng

Nín thở chính là bí kíp sống lâu, không bệnh tật của người Tây Tạng

Cứ ngỡ việc nín thở sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta nhưng đây là phương pháp giúp đẩy độc tố, giải tỏa tinh thần và nguồn gốc giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật.

6 mẹo cực hay giúp khử mùi khó chịu trong tủ lạnh

6 mẹo cực hay giúp khử mùi khó chịu trong tủ lạnh

Khi tủ lạnh bốc mùi khó chịu, bạn thường tìm cách làm tủ lạnh trở nên thơm mát hơn. Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp loại bỏ mùi trong tủ lạnh một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Nước chạy thận tồn dư flo có thể gây ngộ độc như thế nào?

Nước chạy thận tồn dư flo có thể gây ngộ độc như thế nào?

Nước chạy thận tồn dư flo được truyền trực tiếp vào máu bệnh nhân có thể gây ngộ độc cấp tính và làm tổn thương trung khu thần kinh.

7 loại cây hút sạch bức xạ, sóng điện thoại nhất định phải trồng

7 loại cây hút sạch bức xạ, sóng điện thoại nhất định phải trồng

Hãy đưa “thiên nhiên” vào trong ngôi nhà của bạn, điều ấy cực tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của vỏ đậu xanh

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của vỏ đậu xanh

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú, thậm chí vỏ của nó cũng sở hữu những lợi ích mà ít người biết đến.

Top thực phẩm giàu vitamin D nhất

Top thực phẩm giàu vitamin D nhất

Vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, có thể ảnh hưởng đến 2000 gien trong cơ thể bạn.

Những sai lầm khi dùng và uống trà túi lọc bạn cần tuyệt đối tránh

Những sai lầm khi dùng và uống trà túi lọc bạn cần tuyệt đối tránh

GiadinhNet – Uống trà túi lọc cũng như các loại trà khác rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết dùng và uống trà túi lọc đúng cách thì lại gây hại cho bạn.

Những rau quả nếu bảo quản trong tủ lạnh sai cách sẽ rước họa vào thân

Những rau quả nếu bảo quản trong tủ lạnh sai cách sẽ rước họa vào thân

Tủ lạnh giúp thực phẩm được bảo quản tươi ngon lâu hơn, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ làm thực phẩm bị giảm chất lượng, biến đổi chất… gây hại sức khỏe khi ăn.

13 tác hại khủng khiếp của đường khiến ai cũng phải rùng mình

13 tác hại khủng khiếp của đường khiến ai cũng phải rùng mình

Lão hóa da, viêm nhiễm hay dẫn tới bệnh tim mạch... là một trong những tác hại của đường khiến ai trong chúng ta cũng phải nhìn lại việc sử dụng thực phẩm này hàng ngày.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư từ các biểu hiện rối loạn tiêu hoá

Dấu hiệu cảnh báo ung thư từ các biểu hiện rối loạn tiêu hoá

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư rất phổ biến hiện nay. Đây là căn bệnh đứng đầu trong các loại ung thư về đường tiêu hóa.

Ăn dưa hấu mùa hè và những bài thuốc chữa bệnh đừng vội bỏ qua

Ăn dưa hấu mùa hè và những bài thuốc chữa bệnh đừng vội bỏ qua

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè mà các lương y còn cho rằng dùng dưa hấu chữa bệnh cũng rất tốt.

Uống nước dừa theo những cách này chỉ 'rước họa vào thân'

Uống nước dừa theo những cách này chỉ 'rước họa vào thân'

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Vết thâm sau mụn điều trị thế nào AloBacsi?

Vết thâm sau mụn điều trị thế nào AloBacsi?

Điều trị vết thâm sau mụn, nam giới đau vú, ho kéo dài, trào ngược dạ dày - thực quản, zona (giời leo), ngứa như kim châm, rối loạn lo âu... là nội dung tư vấn của BS Tố Uyên.

Ăn uống khi mang bầu: Mẹ nhất định phải tránh 3 điều này!

Ăn uống khi mang bầu: Mẹ nhất định phải tránh 3 điều này!

Hãy suy nghĩ lại nếu bạn đang có ý định "ăn cho 2 người” khi bầu bí.

Những thực phẩm làm giảm ham muốn vợ chồng

Những thực phẩm làm giảm ham muốn vợ chồng

Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt trong chuyện “chăn gối” của vợ chồng.

Chỉ với 3 việc này, chất xám của con sẽ được cải thiện từ trong bụng mẹ

Chỉ với 3 việc này, chất xám của con sẽ được cải thiện từ trong bụng mẹ

Tiếp xúc hàng ngày dưới ánh sáng mặt trời để hấp thụ đủ vitamin D là cách đơn giản nhưng lại rất có lợi cho não bộ của em bé trong bụng mẹ.

Bí quyết chống nhăn da hiệu quả với 5 thực phẩm vô cùng dễ tìm

Bí quyết chống nhăn da hiệu quả với 5 thực phẩm vô cùng dễ tìm

Chỉ cần thường xuyên dùng các thực phẩm này, da sẽ giảm nếp nhăn và trẻ trung lên hẳn bạn nhé.

Giảm mỡ, tẩy tế bào chết siêu tiết kiệm từ nước muối

Giảm mỡ, tẩy tế bào chết siêu tiết kiệm từ nước muối

Nước muối là một thành phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ.

Rau củ nào nhất định phải nấu chín mới tốt?

Rau củ nào nhất định phải nấu chín mới tốt?

Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống.

Top thực phẩm giàu chất sắt

Top thực phẩm giàu chất sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Bổ sung canxi vô tội vạ lãnh họa khủng khiếp vào thân

Bổ sung canxi vô tội vạ lãnh họa khủng khiếp vào thân

Bổ sung canxi theo ý thích mà không có bất kỳ chỉ định nào của bác sĩ bạn sẽ phải lãnh những hậu quả khủng khiếp không ngờ tới.

Tưởng bị tắc ruột, đi khám mới biết mang bầu 6 tháng

Tưởng bị tắc ruột, đi khám mới biết mang bầu 6 tháng

Mắc chứng biếng ăn và từng phải trải qua phẫu thuật rồi được chẩn đoán không thể sinh con, nên việc cô con gái nhỏ ra đời với chị Sarah Fletcher (Anh) là điều kỳ diệu và tuyệt vời nhất.

Ngũ cốc: Dinh dưỡng lành mạnh nhưng nhiều người vẫn nên tránh dùng

Ngũ cốc: Dinh dưỡng lành mạnh nhưng nhiều người vẫn nên tránh dùng

Ngũ cốc nổi tiếng là một trong những thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thoải mái dùng nó.

Thêm hạt chia vào chế độ ăn kiêng và chờ đợi điều bất ngờ xảy ra

Thêm hạt chia vào chế độ ăn kiêng và chờ đợi điều bất ngờ xảy ra

Giảm cân bằng hạt chia bạn đã thử chưa? Hãy cùng khám phá lý do tại sao bạn nên bổ sung siêu thực phẩm hạt chia vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của mình.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Tăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi.

Ăn mặn, nhịn tiểu làm thận có sỏi

Ăn mặn, nhịn tiểu làm thận có sỏi

Lười uống nước, ăn nhiều muối, nhịn tiểu là những thói quen gây nên các bệnh nguy hiểm về thận như sỏi thận, suy thận, tiểu không tự chủ….

Ai không nên ăn chay?

Ai không nên ăn chay?

Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.

Cơ thể mắc bệnh này uống trà như nạp thuốc độc vào thân

Cơ thể mắc bệnh này uống trà như nạp thuốc độc vào thân

Uống trà mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cơ thể ai cũng có thể uống thoải mái sử dụng trà.

Những loại rau củ, cứ ăn là giảm cân

Những loại rau củ, cứ ăn là giảm cân

Giảm cân bằng các loại củ quả là sự chọn hoàn hảo cho bạn, vừa an toàn lại giảm cân nhanh chóng, không lo lắng về sức khỏe bởi toàn nguyên liệu tự nhiên, giàu vitamin, dưỡng chất.

11 bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua

11 bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua

Chỉ với những mẹo làm đẹp tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn có được làn da sáng, trắng mịn và khỏe mạnh.

Vì sao rau dền lại gọi là “rau trường thọ”?

Vì sao rau dền lại gọi là “rau trường thọ”?

Rau dền được gọi là rau “trường thọ” bởi lẽ, đây là một trong những loại rau đứng đầu trong nhóm rau giàu vitamin, khoáng chất, đồng thời chứa nhiều đạm và hoạt chất sinh học tốt cho sức khỏe.

Vì sao người châu Âu lão hóa chậm?

Vì sao người châu Âu lão hóa chậm?

Nước ép từ rau xanh kết hợp với trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất đến từng tế bào máu, mô, nhanh hơn so với cách ăn thông thường chính là chìa khóa giúp bạn "kéo dài tuổi thọ".

5 biện pháp tối ưu giúp giảm khô da khi ở trong phòng điều hòa

5 biện pháp tối ưu giúp giảm khô da khi ở trong phòng điều hòa

Ở lâu trong phòng điều hòa sẽ khiến da dẻ bị khô hanh, mất nước, ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sức khỏe của bạn.

7 sai lầm nguy hiểm mà nhiều phụ nữ mắc phải khi mang thai

7 sai lầm nguy hiểm mà nhiều phụ nữ mắc phải khi mang thai

Dưới đây là những sai lầm gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi mà nhiều chị em phụ nữ mắc phải khi mang thai.

Những công dụng tuyệt vời của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Hạt bí ngô tưởng chừng như là vô ích, nhưng trên thực tế, nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ít ai ngờ tới.

8 lợi ích tuyệt vời quả đào mang lại cho sức khoẻ của bạn

8 lợi ích tuyệt vời quả đào mang lại cho sức khoẻ của bạn

Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khoẻ mà trái cây này mang lại.

Ăn trứng lòng đào lợi hay hại?

Ăn trứng lòng đào lợi hay hại?

Trứng là một món ăn khoái khẩu của nhiều người, trứng lòng đào cũng không còn quá xa lạ. Vậy ăn trứng lòng đào có lợi hay có hại.

Áp dụng cách này là có ngay dáng đẹp eo thon

Áp dụng cách này là có ngay dáng đẹp eo thon

Nha đam được coi như “thần dược” trong việc làm đẹp da. Tuy nhiên, còn một lợi ích nữa của nha đam mà không phải ai cũng biết, đó là giúp giảm cân hiệu quả.

8 cách để ngăn ngừa ung thư da hiệu quả

8 cách để ngăn ngừa ung thư da hiệu quả

Ung thư da do nhiều yếu tố gây ra như phơi nắng, tiếp xúc với hóa chất, phơi nhiễm, phóng xạ, tia UV... Đây là 8 cách ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.

Vạch mặt những 'thuốc độc' hiện hữu trên mâm cơm nhà bạn

Vạch mặt những 'thuốc độc' hiện hữu trên mâm cơm nhà bạn

Những chất độc như chì, nhôm, thủy ngân... luôn có trong các thức ăn hàng ngày của mỗi gia đình nếu chúng ta không biết lựa chọn và xử lý đúng cách.

Sau khi ăn các loại trái cây này không nên uống nước ngay

Sau khi ăn các loại trái cây này không nên uống nước ngay

Uống nước sau khi ăn những loại quả này là sai lầm nghiêm trọng đối với sức khoẻ đấy các bạn nhé.

1  2  3  4