giảm cân

Cách dùng lá ổi chữa nhiều bệnh

Cách dùng lá ổi chữa nhiều bệnh

Ăn ổi lâu nay nhưng bạn có biết lá của loại trái cây ngon lành này thậm chí còn quý hơn quả và rất nổi tiếng trong y học dân gian.

Sau sinh ăn giá đỗ được không?

Sau sinh ăn giá đỗ được không?

Sau sinh ăn giá được không? Đây là thắc mắc của hầu hết bà mẹ sau thời gian vượt cạn, đang thì ở cữ.

Cải thiện sức khỏe “con giống” từ hạt đu đủ, mật ong

Cải thiện sức khỏe “con giống” từ hạt đu đủ, mật ong

Không chỉ giúp giảm cân, làm sạch sâu dạ dày, bài thuốc hay từ hạt đu đủ khô kết hợp mật ong còn giúp cải thiện sức khỏe "con giống".

Người bị bệnh gan không nên ăn gì?

Người bị bệnh gan không nên ăn gì?

Khi mắc bệnh về gan, chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm. Dưới đây là các loại thực phẩm người bệnh gan không nên ăn.

5 điều thú vị khi bước lên bàn cân 1 lần/ngày trong suốt 1 tháng

5 điều thú vị khi bước lên bàn cân 1 lần/ngày trong suốt 1 tháng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có thói quen tự cân hàng ngày có xu hướng giảm nhiều cân hơn so với những người không có thói quen này.

Điều gì xảy ra đối với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?

Điều gì xảy ra đối với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?

Không ăn sáng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, bộ nhớ và hoạt động nhận thức kém, tâm trạng không tốt.

8 dấu hiệu tiền tiểu đường khó nhận biết dễ nhầm lẫn

8 dấu hiệu tiền tiểu đường khó nhận biết dễ nhầm lẫn

Tiền tiểu đường không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào rõ ràng. Tuy nhiên, một số người có thể gặp một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Võ sĩ Muay Thái chết vì chạy bộ giảm cân

Võ sĩ Muay Thái chết vì chạy bộ giảm cân

Võ sĩ Jordan Coe (người Scotland) qua đời vì đột quỵ sau khi chạy bộ giảm cân dưới trời nắng gần 40 độ C.

9 triệu chứng nhận biết ung thư cần chú ý

9 triệu chứng nhận biết ung thư cần chú ý

Có không ít triệu chứng nhận biết ung thư dễ dàng bị chúng ta bỏ qua khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, cần lưu ý những dấu hiệu như: giảm cân đột ngột, ho dai dẳng.

Giảm cân chỉ nhờ ăn cơm trắng

Giảm cân chỉ nhờ ăn cơm trắng

Nhiều bạn gái sẽ ngạc nhiên, sửng sốt, hoài nghi khi đọc được thông tin này. Nhưng việc dùng cơm để giảm béo là sự thật và đã được phụ nữ Nhật Bản áp dụng, cho hiệu quả không ngờ.

5 bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản

5 bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản có làn da mịn màng và trắng hồng một phần nhờ vào đặc điểm thời tiết, khí hậu. Nhưng để duy trì được làn da như vậy, ắt hẳn họ có những bí quyết dưỡng da.

AloBacsi ơi, sau khi giảm cân cháu mắc chứng cuồng ăn

AloBacsi ơi, sau khi giảm cân cháu mắc chứng cuồng ăn

Trong buổi trực đầu tuần tại văn phòng AloBacsi, BS Uyên giải đáp câu hỏi về chứng cuồng ăn sau khi giảm cân, viêm amidan tái phát, chắp mắt, lẹo mắt, đau hạch ở lưng, xóa nốt ruồi bằng laser…

Khó thở,

Khó thở, "tim đánh trống" khi đói do vi khuẩn Hp hành?

Em bị nhiễm Hp, nhưng tình trạng của em chỉ cần không ăn kịp thì bị khó thở, thở nặng, chân tay lừ ra... Cho em hỏi là em bị như vậy là về bao tử hay sao ạ?

BS Lương Lễ Hoàng - bác sĩ của

BS Lương Lễ Hoàng - bác sĩ của "Y khoa vui vẻ" giao lưu trực tuyến tư vấn cùng bạn đọc AloBacsi

Chiều 23/3, bác sĩ của “y khoa vui vẻ” - Lương Lễ Hoàng đã dành hơn 2 giờ đồng hồ để tư vấn, trao đổi trực tiếp cùng bạn đọc AloBacsi.

Điều cần tuyệt đối tránh khi ăn quả vú sữa

Điều cần tuyệt đối tránh khi ăn quả vú sữa

Có rất nhiều lý do để mọi người yêu thích vú sữa, nhưng nếu ăn không đúng cách, vú sữa sẽ là “thảm họa” đối với người thường xuyên bị táo bón.

Mang bầu lần 2 sẽ khác nhiều lần 1, mẹ đã biết chưa?

Mang bầu lần 2 sẽ khác nhiều lần 1, mẹ đã biết chưa?

Thực tế cho thấy mẹ bầu mang thai lần hai sẽ tăng cân sớm hơn và nhanh hơn so với lần mang thai đầu tiên.

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già để tạo ra các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Tác dụng bất ngờ khi ăn quả óc chó bạn có thể chưa biết

Tác dụng bất ngờ khi ăn quả óc chó bạn có thể chưa biết

Các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều, đậu phộng, óc chó vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Sau bữa ăn, tránh làm 5 điều sau để không hại sức khỏe

Sau bữa ăn, tránh làm 5 điều sau để không hại sức khỏe

Bạn là người khá bận rộn và mọi thứ luôn phải thực hiện nhanh chóng, tuy nhiên điều đó không chỉ làm ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt hàng ngày mà nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe bạn.

Dưỡng chất đầy đủ trong củ cải trắng

Dưỡng chất đầy đủ trong củ cải trắng

Theo y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt, hơi cay, đắng, tính bình, không độc, có tác dụng chữa ho, long đờm, lợi tiểu kích thích tiêu hoá, bảo vệ dạ dày,…

Làm 4 điều đơn giản sau để vòng 1 quyến rũ hơn

Làm 4 điều đơn giản sau để vòng 1 quyến rũ hơn

Để sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và có “vòng 1” quyến rũ hơn trong mắt đấng mày râu. Chị em không nên bỏ qua 4 điều dưới đây đã được các nhà khoa học đúc kết.

Trung Quốc: Bé gái 7 tuổi nặng 75 kg vật lộn giảm cân

Trung Quốc: Bé gái 7 tuổi nặng 75 kg vật lộn giảm cân

Cô bé Xiao Yun (Trung Quốc) đột nhiên tăng cân từ năm 4 tuổi, có lúc tăng cả chục cân một tháng và hiện tại gần như không thể tự đi lại.

Những lợi ích không ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe

Những lợi ích không ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da.

Dưỡng chất đầy đủ trong củ cải trắng

Dưỡng chất đầy đủ trong củ cải trắng

Các nghiên cứu y học hiện đại đã xác định, cứ mỗi 100g củ cải trắng có 1.4g protid, 3.7g glucid, 40 mg canxi, 1,1 mg sắt, 0,06 mg vitamin B1, 0.06 mg vitamin B2, 30 mg; vitamin C….

Giải oan cho… trái chuối

Giải oan cho… trái chuối

Chuối là loại trái cây đứng đầu với những hiểu biết sai lầm. Trong khi nhiều người cho rằng nó là loại trái cây bổ dưỡng nhất thì cũng có ý kiến rằng hoàn toàn không nên ăn chuối.

Cô gái lên mạng khẩn cầu tìm được nguồn tạng để cứu người yêu

Cô gái lên mạng khẩn cầu tìm được nguồn tạng để cứu người yêu

Không còn cách nào cứu người yêu, cô gái trẻ đã lên mạng xã hội khẩn cầu, với hy vọng tìm được người hiến tạng phù hợp cứu vớt sự sống mong manh của bạn trai.

8 thực phẩm càng ăn càng sớm có nguy cơ chạy thận

8 thực phẩm càng ăn càng sớm có nguy cơ chạy thận

Việc ăn uống hằng ngày rất quan trọng với thận, nếu ăn những thực phẩm không tốt vô hình trung khiến thận hoạt động quá nhiều, quá trình bài tiết liên tục nguy cơ dẫn đến suy thận...

Những 'thời điểm vàng' uống nước để cơ thể luôn khỏe mạnh

Những 'thời điểm vàng' uống nước để cơ thể luôn khỏe mạnh

Chúng ta đều biết rằng, uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết lượng nước vừa đủ là bao nhiêu và thời điểm tốt nhất để uống nước là khi nào.

Sử dụng lô hội làm đẹp

Sử dụng lô hội làm đẹp

Lô hội là nhựa cây nha đam. Nên chọn nhựa khô có sắc đen hoặc đen nâu, hơi có ánh bóng, cứng, không lẫn tạp chất là tốt.

Mất ngủ, khó thở sau khi dùng ma túy đá, em phải làm sao AloBacsi?

Mất ngủ, khó thở sau khi dùng ma túy đá, em phải làm sao AloBacsi?

Email ngày 24/3 của BS Lan Hương tư vấn các trường hợp mạch máu nổi như vết chân chim, mất ngủ - khó thở sau khi dùng ma túy đá, khạc đờm đỏ, phụ nữ trung niên bị rét run…

Uống trà xanh và những điều tuyệt đối cấm kỵ

Uống trà xanh và những điều tuyệt đối cấm kỵ

Trà xanh rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống quá nhiều và uống không đúng cách cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người dùng.

BS.CK1 Nguyễn Thị Kim Anh: Rối loạn tâm thần do rượu, điều trị thế nào?

BS.CK1 Nguyễn Thị Kim Anh: Rối loạn tâm thần do rượu, điều trị thế nào?

BS Kim Anh hướng dẫn cách điều trị với người rối loạn tâm thần do rượu và giải đáp câu hỏi của bạn đọc AloBacsi về viêm hạch, đau hông kèm sút cân, mờ mắt sau chấn thương sọ não...

Chỉ số cảnh báo nguy cơ mắc ung thư và nhiều bệnh khác ở phụ nữ

Chỉ số cảnh báo nguy cơ mắc ung thư và nhiều bệnh khác ở phụ nữ

Tỉ lệ eo/hông chỉ cần tăng 0,1 cũng có thể khiến bạn có nguy cơ ung thư tăng lên 21%.

Công dụng tuyệt vời của dầu lạc với sức khỏe và làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của dầu lạc với sức khỏe và làm đẹp

Dầu lạc (dầu đậu phộng) có nhiều tác dụng với sức khỏe và cả việc làm đẹp của con người nhưng khi sử dụng bạn cần lưu ý một số điều dưới đây.

9 kiểu ăn kiêng ngon miệng vẫn giảm cân

9 kiểu ăn kiêng ngon miệng vẫn giảm cân

Ăn vặt retro, ăn chay từ trái cây, loại bỏ muối,... là những cách ăn được nhiều người trên thế giới áp dụng.

Bài tập yoga giảm cân chỉ trong 10 phút

Bài tập yoga giảm cân chỉ trong 10 phút

Dù chị em đang ở đâu, chỉ cần bỏ ra 10 phút hàng ngày và một không gian đủ để có thể thực hiện bài tập yoga giảm cân, giúp vóc dàng thon gọn và săn chắc hơn đấy.

Hiểu đúng về chế độ ăn kiêng giàu kiềm

Hiểu đúng về chế độ ăn kiêng giàu kiềm

Chế độ ăn giàu kiềm giúp cân bằng nồng độ pH trong cơ thể bạn. Nồng độ pH trong cơ thể cân bằng góp phần ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khỏe.

Giao lưu trực tuyến “Hiểu đúng về mì ăn liền” với BS Lương Lễ Hoàng

Giao lưu trực tuyến “Hiểu đúng về mì ăn liền” với BS Lương Lễ Hoàng

“Tôi tự ý lên tiếng bảo vệ mì ăn liền, vì thời gian gần đây ở xứ mình đang có thực trạng ít ai lên tiếng về điều đúng, điều phải nên điều xấu, điều hại thừa thắng xông lên”.

Phẫu thuật cắt bỏ mỡ bụng và những điều có thể chưa bao giờ biết

Phẫu thuật cắt bỏ mỡ bụng và những điều có thể chưa bao giờ biết

Theo GS.TS Trần Thiết Sơn (Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình, BV Xanh Pôn), thực chất phẫu thuật cắt bỏ mỡ bụng không đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.

Tiết lợn rất tốt, nhưng ăn không đúng cách thì hậu họa khôn lường

Tiết lợn rất tốt, nhưng ăn không đúng cách thì hậu họa khôn lường

Mặc dù đã được khuyến cáo về những tác hại đáng sợ của tiết canh, nhưng người tiêu dùng thì vẫn thường coi nhẹ… Chỉ khi phải nhập viện, người bệnh mới tá hỏa.

HLV gym: Đánh bay 1 cân mỡ cần giảm 39 bát cơm

HLV gym: Đánh bay 1 cân mỡ cần giảm 39 bát cơm

Muốn giảm 1kg mỡ, cơ thể cần phải đốt đến 7.00kcal, tương đương với 20 buổi tập chăm chỉ và năng lượng từ 39 bát cơm.

7 công dụng của ớt đối với sức khỏe

7 công dụng của ớt đối với sức khỏe

Chúng ta thường quá phụ thuộc vào các loại thuốc chữa bệnh mà quên rằng những thực phẩm tự nhiên có khả năng chữa bệnh rất hiệu quả nếu sử dụng thường xuyên, mà lại không có tác dụng phụ.

3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb

3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb

Chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) nếu không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.

Ăn kiêng tốt cho não như tập thể dục

Ăn kiêng tốt cho não như tập thể dục

Một nhà thần kinh học đăng lên Facebook: “Ăn kiêng tốt cho não và cả cơ thể bạn đấy”, chắc chắn nhiều người sẽ vào “like”, trừ nhà sản xuất thực phẩm và các hãng dược. Vì sao thế.

Những lý do khiến bạn không thể bỏ qua món chocolate

Những lý do khiến bạn không thể bỏ qua món chocolate

Ăn chocolate thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, nụ cười rạng rỡ, tinh thần phấn chấn.

Uống nước trong 5 trường hợp này sẽ có hại

Uống nước trong 5 trường hợp này sẽ có hại

Nước cần thiết cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là uống càng nhiều càng khỏe. Có những thời điểm tạm dừng việc uống nước sẽ tốt hơn cho bạn.

Ngủ với cửa sổ mở có thể ngừa béo phì, tiểu đường

Ngủ với cửa sổ mở có thể ngừa béo phì, tiểu đường

Mở cửa sổ phòng ngủ buổi tối đón những cơn gió nhẹ có thể giúp bạn tránh béo phì và bệnh đái tháo đường type 2, theo nghiên cứu tại Đại học Oxford.

Khi bị tiêu chảy, mệt mỏi hãy nhớ đến quả chuối xanh

Khi bị tiêu chảy, mệt mỏi hãy nhớ đến quả chuối xanh

Khi bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây hãy lấy ngay quả chuối xanh là khỏi - các bạn nhớ lưu lại ngay.

Công thức '8 kết hợp 6 tránh' để giảm cân như mong muốn

Công thức '8 kết hợp 6 tránh' để giảm cân như mong muốn

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm cho món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân một cách rất lành mạnh.

Phụ nữ sau khi sinh ăn cá được không?

Phụ nữ sau khi sinh ăn cá được không?

Sau sinh ăn cá được không? Các bà mẹ sau sinh thường hay có những thắc mắc về thực phẩm sắp ăn, vì lo ngại việc bổ sung hoặc ăn quá sớm có thể dẫn đến hậu sản.

1  2  3  4