dân văn phòng

Thói quen uống nước khiến bạn tự rước họa vào thân

Thói quen uống nước khiến bạn tự rước họa vào thân

Nhiều người có thói quen uống nước bằng cốc giấy, cốc nhựa hoặc vô tư uống nước bằng những cốc lâu ngày không rửa... mà không biết rằng đang tự rước họa vào thân.

Tháng 'cô hồn', các nhà hàng đồ ăn chay chen chúc thực khách

Tháng 'cô hồn', các nhà hàng đồ ăn chay chen chúc thực khách

Cứ vào mùa báo hiếu vu lan – các nhà hàng đồ ăn chay lại đắt khách, nhiều gia đình cũng chọn đồ chay để cúng tổ tiên hay các vong linh cô hồn.

9 lỗi ăn sáng gây nguy hại sức khỏe nhiều người mắc phải

9 lỗi ăn sáng gây nguy hại sức khỏe nhiều người mắc phải

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người vẫn đang mắc những sai lầm gây nguy hại đến sức khỏe.

Người xăm trổ sẽ bị “soi” kỹ hơn khi tham gia giao thông: Quan ngại!

Người xăm trổ sẽ bị “soi” kỹ hơn khi tham gia giao thông: Quan ngại!

Đâu phải cứ xăm trổ là ngổ ngáo, là người không tốt. Nhiều người không xăm trổ nhưng vẫn làm việc xấu đó thôi.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Người gầy cũng có thể mắc bệnh mỡ máu nếu ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, muối, uống rượu bia và lười tập thể dục.

Phát hiện thêm 6 tư thế Yoga có tác dụng chữa đau lưng hiệu quả

Phát hiện thêm 6 tư thế Yoga có tác dụng chữa đau lưng hiệu quả

Đau lưng là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng việc bỏ một chút thời gian để tập những động tác yoga dưới đây nhằm cải thiện sức khỏe.

Rau, cỏ dại lên chậu thành cây phong thủy giá cao

Rau, cỏ dại lên chậu thành cây phong thủy giá cao

Rau má hay được gọi với cái tên cỏ đồng tiền được bán tràn lan tại các cửa hàng cây kiểng, với mác cỏ phong thủy. Loại rau dại này được bán với giá từ 50.000-80.000 đồng/chậu.

Người ngồi nhiều tập thể dục thế nào thì tốt

Người ngồi nhiều tập thể dục thế nào thì tốt

Một nghiên cứu mới cho thấy bạn tập thể dục chăm chỉ 60-75 phút mỗi ngày sẽ đẩy lùi gần như hoàn toàn tác hại của thói quen ngồi 8 tiếng.

Chung cư cũ Sài Gòn hút khách thuê kinh doanh

Chung cư cũ Sài Gòn hút khách thuê kinh doanh

Nằm ngay trung tâm thành phố, chi phí mặt bằng và lượng khách ổn định giúp hình thức kinh doanh thời trang, quán cà phê… trong chung cư cũ nở rộ dù bất tiện hơn thuê mặt bằng đơn lập.

Tại sao rửa tay trước khi ăn lại là nguyên tắc “sống - còn” tại công sở?

Tại sao rửa tay trước khi ăn lại là nguyên tắc “sống - còn” tại công sở?

Dân văn phòng cần nhớ danh sách 7 vật bẩn khủng khiếp dưới dây và hãy nhớ rằng: rửa tay trước khi ăn là nguyên tắc “sống-còn” tại công sở.

6 món ăn vặt giàu năng lượng có thể để ngay trên bàn làm việc

6 món ăn vặt giàu năng lượng có thể để ngay trên bàn làm việc

Việc hạn chế thời gian ăn uống khiến nhiều nhân viên văn phòng mắc các bệnh về tiêu hóa.

Đằng sau lời chia tay Sài Gòn của đại gia cà phê Singapore

Đằng sau lời chia tay Sài Gòn của đại gia cà phê Singapore

Chưa kịp thực hiện mục tiêu mở chuỗi 20 cửa hàng cà phê ở Việt Nam, NYDC đã gửi lời chào tạm biệt khách hàng Sài Gòn sau 7 năm có mặt.

Giảm cân cực dễ với công thức ăn kiêng bằng mật ong của người Nhật

Giảm cân cực dễ với công thức ăn kiêng bằng mật ong của người Nhật

Mona là công thức giảm cân được người Nhật ưa chuộng bởi an toàn và hiệu quả. Công thức là sự kết hợp của mật ong và nước ấm được dùng để thay thế cho bữa ăn chính trong ngày.

Dân văn phòng nên biết cách điều trị bệnh ngón tay lò xo

Dân văn phòng nên biết cách điều trị bệnh ngón tay lò xo

Bệnh ngón tay lò xo thường gặp ở những người làm công việc phải sử dụng ngón tay nhiều như dân văn phòng.

Bài tập tại chỗ giúp dân văn phòng hết đau mỏi cổ, vai, gáy

Bài tập tại chỗ giúp dân văn phòng hết đau mỏi cổ, vai, gáy

Xoay cổ, gập cổ, nghiêng lườn, nâng chân 90 độ... có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi giúp dân văn phòng hết đau hỏi vai gáy.

6 vi chất giúp ngăn tác hại từ máy tính

6 vi chất giúp ngăn tác hại từ máy tính

Dân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian dài, không chỉ có hại đối với mắt, mà còn có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết của giới nữ.

7 gợi ý hoàn hảo về bữa sáng lý tưởng cho từng nhóm người

7 gợi ý hoàn hảo về bữa sáng lý tưởng cho từng nhóm người

Không ai phủ nhận tầm quan trọng của bữa sáng nhưng bạn có biết rằng, với mỗi nhóm người, yêu cầu dinh dưỡng cho bữa sáng cũng khác nhau.

Mẹo làm đẹp tại văn phòng chị em cần nhớ

Mẹo làm đẹp tại văn phòng chị em cần nhớ

Có những mẹo làm đẹp tại văn phòng chị em nào cũng cần nhớ để không gây hại cho sức khoẻ.

Người gầy cũng dễ mắc bệnh tiểu đường nếu ít vận động

Người gầy cũng dễ mắc bệnh tiểu đường nếu ít vận động

Không chỉ người thừa cân mà ngay cả những người có "phom" chuẩn cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Đó là kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ.

6 thực phẩm đại kị không nên ăn vào buổi trưa

6 thực phẩm đại kị không nên ăn vào buổi trưa

Nhiều dân văn phòng có thói quen ăn mì hoặc nuôi xào bò vào buổi trưa cho nhanh, sẵn tiện làm thêm ly cà phê 10 nghìn đồng cho tỉnh táo. Những thói quen này liệu có tốt không.

6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng

6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng

Dân văn phòng có khả năng mắc các bệnh: ung thư ruột, đau tim, tụ máu, béo phì, đau lưng, tâm thần phân liệt.

Tê nhức tay vì dùng chuột máy tính, dùng những mẹo này là hết

Tê nhức tay vì dùng chuột máy tính, dùng những mẹo này là hết

Việc sử dụng chuột máy tính nhiều tạo áp lực lên cổ tay, gây ra nhiều chứng bệnh khác cho dân văn phòng.

Cẩn trọng khi cạo gió, giác hơi chữa đau nhức

Cẩn trọng khi cạo gió, giác hơi chữa đau nhức

Cạo gió, giác hơi chỉ giúp giảm đau trong thời gian ngắn mà không điều trị được nguyên nhân gốc rễ của bệnh, cơn đau sẽ quay lại và trầm trọng hơn.

Cafe 30 ngàn, ngủ máy lạnh 3 tiếng: Gượng cười chiều khách

Cafe 30 ngàn, ngủ máy lạnh 3 tiếng: Gượng cười chiều khách

Chủ quán cafe dưới chân một cao ốc lớn ở Sài Gòn dường như đã quen với những vị khách mua sẵn bánh mì, vào quán gọi cốc cafe 30 ngàn... rồi ngả trên sofa ngủ qua trưa 3 tiếng.

Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa

Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa

Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.

Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?

Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?

Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.

Việt Nam có 10 triệu người mang gene bệnh tan máu bẩm sinh

Việt Nam có 10 triệu người mang gene bệnh tan máu bẩm sinh

Nhu cầu về máu để người mắc bệnh Thalassemia có thể sống bình thường rất lớn, nhưng không được cung cấp đầy đủ.

Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh

Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh

Sự kết hợp của nhiệt độ lạnh và thức uống lạnh làm gia tăng khẩu vị khiến bạn ăn nhiều hơn và trọng lượng cơ thể tăng vọt.

9 động tác giúp phái mạnh dẻo dai kéo dài giờ 'yêu'

9 động tác giúp phái mạnh dẻo dai kéo dài giờ 'yêu'

Các động chống đẩy, Plank, Squat, Lunge và yoga giúp tăng cường sinh lực, sức bền, sự dẻo dai cho nam giới, theo Live Strong.

Bình nước lọc được tẩy bằng axit: Dân văn phòng, phụ huynh hoang mang

Bình nước lọc được tẩy bằng axit: Dân văn phòng, phụ huynh hoang mang

Để đảm bảo mọi người cần lưu ý cứ định kỳ một thời gian sử dụng tùy theo mức sử dụng nhiều hay ít phải vệ sinh màng lọc và thay than hoạt tính.

Uống 2 cốc cà phê một ngày bị giảm trí nhớ?

Uống 2 cốc cà phê một ngày bị giảm trí nhớ?

Tôi nghe nói dùng nhiều đồ uống như cà phê, bia, rượu lâu ngày sẽ làm suy giảm trí nhớ.

Những ai không nên uống atisô, nước gạo lứt rang?

Những ai không nên uống atisô, nước gạo lứt rang?

Mùa hè nắng nóng, chị em dân văn phòng thường hay tự pha chế nước uống từ các loại thực phẩm có tính mát như atisô, đậu đen, nước gạo lứt rang mang đến cơ quan để giải nhiệt.

Chưa thấy quan tài chưa đổ lệ

Chưa thấy quan tài chưa đổ lệ

Ngày 20/5, làm việc tại quận 5, Bí thư Thành ủy TPHCM Đinh La Thăng tiếp tục yêu cầu: khẩn trương dời chợ hóa chất Kim Biên; cải tạo, xây mới ít nhất 50% chung cư cũ xuống cấp…

Dân văn phòng dễ mắc bệnh tăng huyết áp

Dân văn phòng dễ mắc bệnh tăng huyết áp

Thường xuyên căng thẳng, ngồi nhiều, lười vận động, ăn thức ăn nhiều muối... khiến dân văn phòng được xếp vào nhóm nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp.

Ngồi điều hòa, ăn cơm hộp dễ đột tử

Ngồi điều hòa, ăn cơm hộp dễ đột tử

Stress, lười vận động, ăn uống thiếu kiểm soát khiến dân văn phòng dễ bị "kẻ giết người số một" tấn công.

Quán cháo bò viên 20 năm nổi tiếng đường phố Sài Gòn

Quán cháo bò viên 20 năm nổi tiếng đường phố Sài Gòn

Nằm ngay dưới chung cư Lê Hồng Phong (quận 5), quán cháo bò viên chỉ bán từ 11g30 đến chập tối và thường xuyên đông khách.

Sử dụng điều hòa thế nào để không hại sức khỏe?

Sử dụng điều hòa thế nào để không hại sức khỏe?

Điều hòa là một thiết bị phổ biến được sử dụng nhiều trong các gia đình hiện nay. Tuy nhiên việc sử dụng thiết bị này không đúng cách sẽ gây hại khôn lường cho sức khỏe.

Phải làm sao với sự cố “bập vào nhau” khi đã có gia đình?

Phải làm sao với sự cố “bập vào nhau” khi đã có gia đình?

Nàng sợ cái cảm giác chỉ có hai vợ chồng trong căn buồng trống trải, nàng không dám nhìn thẳng vào mắt chồng để thẳng thắn hỏi: Tại sao lại ra nông nỗi này.

Cách xử lý bệnh đau đầu khi thời tiết chuyển sang hè

Cách xử lý bệnh đau đầu khi thời tiết chuyển sang hè

Thời tiết chuyển hè, rất nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu. Chứng bệnh này rất khó chịu và cứ vài ngày lại tái phát.

Hiểm họa bệnh lưu thông máu kém dân văn phòng phải biết

Hiểm họa bệnh lưu thông máu kém dân văn phòng phải biết

Chị Hoa ở Bắc Giang thường đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tê mỏi chân tay và được chẩn đoán lưu thông máu kém dù mới ngoài 30 tuổi.

Bạn đã biết cách trị nám hiệu quả với bột nghệ

Bạn đã biết cách trị nám hiệu quả với bột nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ không chỉ giúp bạn làm trắng da mà còn trị nám rất hiệu quả.

“Nhấc mình khỏi ghế” sống thọ hơn

“Nhấc mình khỏi ghế” sống thọ hơn

Khác với vẻ ngoài hiện đại, năng động và an toàn, môi trường làm việc của giới văn phòng ẩn chứa rất nhiều những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

Những con số “giật mình” về vấn đề sức khỏe của dân văn phòng

Những con số “giật mình” về vấn đề sức khỏe của dân văn phòng

Nhiều người nghĩ rằng, dân văn phòng nhàn hạ, "ngồi mát ăn bát vàng" sướng như tiên... nhưng thực ra điều đó hoàn toàn sai. Số liệu dưới đây của trang Dailymail sẽ chứng minh cho bạn thấy.

Nước mắt nhân tạo - Bí kíp chống mờ mắt

Nước mắt nhân tạo - Bí kíp chống mờ mắt

Từ lâu, nước mắt nhân tạo đã trở thành vật bất ly thân với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng “bảo bối” này sao cho hiệu quả.

 Gần 6.000 cuộc gọi đến đường dây nóng của Bí thư Thăng

Gần 6.000 cuộc gọi đến đường dây nóng của Bí thư Thăng

5.933 cuộc gọi, hơn 4.000 tin nhắn đã được gửi đến đường dây nóng 0888 247 247 của Bí thư Thành ủy TP HCM Đinh La Thăng trong vòng một tháng qua.

Hội chứng bệnh văn phòng - chớ coi thường

Hội chứng bệnh văn phòng - chớ coi thường

Hội chứng SBS (Sick Buiding Syndrome) là thuật ngữ dùng trong các nghiên cứu về môi trường trong nhà kín, thông gió kém, dùng điều hòa nhiệt độ… còn gọi là hội chứng bệnh văn phòng.

Rộ mốt dùng băng vệ sinh vải có thể giặt sạch để... dùng lại

Rộ mốt dùng băng vệ sinh vải có thể giặt sạch để... dùng lại

Trong khi các trang bán hàng online đang ra sức quảng bá cho sản phẩm mới của họ thì theo bác sĩ Dung, sản phẩm này khiến người dùng bất tiện và chưa chắc đã an toàn....

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Top 6 ngành hàng mở shop online thu lời ngay

Top 6 ngành hàng mở shop online thu lời ngay

Chọn mặt hàng nào để thu hút khách hàng cũng như tạo dựng thương hiệu riêng là điều đầu tiên bạn phải tính ngay khi muốn kinh doanh online.

10 bước luyện tập nhanh tại bàn làm việc

10 bước luyện tập nhanh tại bàn làm việc

Với thời gian làm việc trung bình 8 - 9 giờ mỗi ngày, chị em hầu như còn rất ít thời gian rỗi để đến phòng tập thể dục.