dân văn phòng

Những thực phẩm cải thiện thị lực cho đôi mắt

Những thực phẩm cải thiện thị lực cho đôi mắt

Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đôi mắt khỏe hơn.

Nữ diễn viên

Nữ diễn viên "Game Of Thrones" tiết lộ bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng

Ít ai biết người đẹp từng giành giải "Người phụ nữ gợi cảm nhất năm 2010" theo bình chọn của Esquire. Cô cũng tiết lộ chế độ Clean and Lean là chế độ ăn yêu thích nhất của mình.

Kiểu đeo tai nghe cực hại mà dân văn phòng thường mắc phải

Kiểu đeo tai nghe cực hại mà dân văn phòng thường mắc phải

Từ bỏ ngay kiểu đeo tai nghe này nếu bạn không muốn thính lực bị suy giảm nghiêm trọng nhé.

Tại sao dân văn phòng luôn bị mỡ bụng

Tại sao dân văn phòng luôn bị mỡ bụng "đeo bám"?

Mỡ bụng luôn là kẻ thù truyền kiếp và cực kì dai dẳng của các chị em văn phòng. Để đánh bại mỡ bụng, trước hết bạn cần loại bỏ những thói quen cực kì không tốt dưới đây nhé.

Tư thế khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh về cột sống

Tư thế khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh về cột sống

Dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng người làm việc trong văn phòng thường ngồi lâu liên tục hay ngồi không đúng thư thế khiến tăng áp lực lên cột sống...

4 điều tuyệt đối không được làm khi sử dụng máy tính công ty

4 điều tuyệt đối không được làm khi sử dụng máy tính công ty

Nên nhớ rằng: nơi làm việc là chỉ để làm việc thôi nhé. Vì thế hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng máy tính công ty để làm việc riêng của mình.

4 thói quen làm lệch khung xương chậu mà con gái cần tránh ngay

4 thói quen làm lệch khung xương chậu mà con gái cần tránh ngay

Lệch xương chậu không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn khó khăn khi sinh con đấy nhé.

Chữa bệnh tê tay cho dân văn phòng

Chữa bệnh tê tay cho dân văn phòng

Các bệnh lý bàn tay như: tê các ngón tay do hội chứng ống cổ tay, ngón tay cò súng, viêm các bao gân gấp thường thấy ở giới làm văn phòng do làm việc sử dụng bàn phím nhiều.

Mắc hàng loạt bệnh nguy hiểm nếu dùng máy tính trong phòng điều hoà nhiều

Mắc hàng loạt bệnh nguy hiểm nếu dùng máy tính trong phòng điều hoà nhiều

Ngồi làm việc máy tính trong phòng điều hòa nhiều ngoài nguy cơ các bệnh về mắt còn hàng loạt những bệnh khác mà dân văn phòng cần phải biết để đề phòng và tránh.

Căn bệnh cực nguy hiểm mà dân văn phòng thường gặp

Căn bệnh cực nguy hiểm mà dân văn phòng thường gặp

Ngồi liên tục 6 - 8 tiếng mỗi ngày hay ngồi sai tư thế dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương đương việc phải khiêng vật nặng 275 kg liên tục.

BV Đại học Y Dược TPHCM tư vấn miễn phí bệnh loãng xương và thoái hóa khớp

BV Đại học Y Dược TPHCM tư vấn miễn phí bệnh loãng xương và thoái hóa khớp

Ngày 9/7, vào lúc 8g các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm và chuyên môn cao của bệnh viện sẽ tư vấn miễn phí cho tất cả người dân có mối quan tâm đến bệnh loãng xương, thoái hóa khớp.

Làm sao thoát khỏi tình trạng ‘mặt nọng’

Làm sao thoát khỏi tình trạng ‘mặt nọng’

Tình trạng “hai cằm” hay “mặt nọng” có thể là dấu hiệu của tăng cân, béo phì hoặc do thói quen ngồi sai tư thế.

Sau thâu tóm Big C, Central Group bán văn phòng phẩm ở Sài Gòn

Sau thâu tóm Big C, Central Group bán văn phòng phẩm ở Sài Gòn

Thương hiệu bán lẻ tiếp theo chuyên về văn phòng phẩm B2S vừa được Central Group, ông lớn bán lẻ từ Thái Lan, mang vào Việt Nam.

Cao Toàn Mỹ: Công nghệ hẹn hò tốc độ, đình đám rồi mất hút

Cao Toàn Mỹ: Công nghệ hẹn hò tốc độ, đình đám rồi mất hút

Công nghệ hẹn hò, ghép đôi online rất phổ biến trên thế giới đã được Cao Toàn Mỹ đưa về Việt Nam, cũng đã nổi đình nổi đám một thời, trước khi bất ngờ biến mất.

Những siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Những siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Nếu bạn lo bữa sáng không biết ăn gì cho đầy đủ chất dinh dưỡng, thì sau đây là những siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng.

Cẩn trọng với chứng suy giãn tĩnh mạch ở dân văn phòng

Cẩn trọng với chứng suy giãn tĩnh mạch ở dân văn phòng

Người làm việc phải đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu, ít đi lại như nhân viên văn phòng là những người có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch cao.

Ông Cao Toàn Mỹ “đại gia” đến mức nào?

Ông Cao Toàn Mỹ “đại gia” đến mức nào?

Nhiều người chỉ biết đến Cao Toàn Mỹ qua vụ kiện tụng với hoa hậu Phương Nga nhưng trước đó, ông Mỹ đã từng là một trong những người sáng lập công ty game online lớn nhất Việt Nam...

Điều hòa mini 550 ngàn: Không cần lắp đặt, dùng 1 mùa vứt luôn

Điều hòa mini 550 ngàn: Không cần lắp đặt, dùng 1 mùa vứt luôn

Trên thị trường đang bùng nổ các loại điều hòa mini được quảng cáo làm mát ngay tức thì, không cần lắp đặt. Đáng chú ý hơn, các loại điều hòa mini này có giá rẻ giật mình.

Mẹo bảo vệ mắt cho dân văn phòng

Mẹo bảo vệ mắt cho dân văn phòng

Để tránh cho đôi mắt sự mệt mỏi, thiếu sức sống do đặc thù công việc bạn nên tham khảo một vài bí quyết bảo vệ mắt dưới đây.

5 lý do hàng đầu khiến vòng 3 chảy xệ

5 lý do hàng đầu khiến vòng 3 chảy xệ

Một vòng 3 nóng bỏng luôn luôn là ước mơ của nhiều cô gái. Tuy nhiên thời gian hoặc những thói quen xấu có thể khiến vòng 3 của bạn trở nên chảy xệ, thiếu hấp dẫn.

Uber và Grab đã thay đổi thói quen di chuyển của người Việt như thế nào?

Uber và Grab đã thay đổi thói quen di chuyển của người Việt như thế nào?

Nếu như trước đây có những người chưa bao giờ lựa chọn xe ôm làm dịch vụ đưa đón mình thì bây giờ số lượng khách có nhu cầu bắt xe ôm tăng chóng mặt.

Món ăn trưa khoái khẩu của dân văn phòng: ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Món ăn trưa khoái khẩu của dân văn phòng: ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Món ăn này dần trở nên phổ biến vì độ đa dạng và ngon lành của nó, nhưng vẫn không mấy người lưu ý đến những vấn đề sức khỏe của nó mang lại.

Những tác hại nghiêm trọng nếu phụ nữ thiếu 'chuyện ấy'

Những tác hại nghiêm trọng nếu phụ nữ thiếu 'chuyện ấy'

Không riêng gì đàn ông mà ngay cả phụ nữ khi lâu ngày không được đáp ứng “chuyện ấy” đều có thể gặp phải những vấn đề về sức khỏe và cả tinh thần.

4 sai lầm khi ăn trưa tăng nguy cơ mắc bệnh nhiều người làm văn phòng mắc phải

4 sai lầm khi ăn trưa tăng nguy cơ mắc bệnh nhiều người làm văn phòng mắc phải

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trưa không khoa học sẽ có hại cho sức khỏe, đặc biệt với một số người mắc bệnh dạ dày, đại tràng, hệ tiêu hóa kém….

Bác sĩ BV Việt Đức hướng dẫn 2 bài tập cổ, 3 bài tập lưng dễ thực hiện chữa bệnh cột sống

Bác sĩ BV Việt Đức hướng dẫn 2 bài tập cổ, 3 bài tập lưng dễ thực hiện chữa bệnh cột sống

Hàng ngày phải chứng kiến bao nhiêu cảnh đau đớn của người bệnh khi mắc các bệnh về cột sống, ThS đã Khánh chia sẻ những bài tập đơn giản để giúp mọi người phòng bệnh cho cột sống.

Thuyên tắc phổi suýt chết vì ôm máy tính hơn 12 giờ/ngày

Thuyên tắc phổi suýt chết vì ôm máy tính hơn 12 giờ/ngày

Một người đàn ông họ Vương, 32 tuổi người Trung Quốc đã suýt mất mạng vì thuyên tắc phổi do phải ngồi máy tính liên tục trên 12 giờ/1 ngày.

Phớt lờ 6 thói quen này khiến dân văn phòng dễ bị đau dạ dày

Phớt lờ 6 thói quen này khiến dân văn phòng dễ bị đau dạ dày

Áp lực công việc khiến tỉ lệ mắc chứng bệnh như: đau lưng, thoái hóa cột sống, bệnh trĩ, bệnh đau dạ dày,...của dân văn phòng ngày càng gia tăng.

Hệ quả nguy hiểm của hội chứng ống cổ tay đối với dân văn phòng

Hệ quả nguy hiểm của hội chứng ống cổ tay đối với dân văn phòng

Hội chứng ống cổ tay xuất hiện ngày càng phổ biến đối với dân văn phòng khi họ phải thường xuyên gõ bàn phím, sử dụng chuột máy tính, lướt ipad.

Dân văn phòng được lệnh cảnh giác sau vụ WannaCry

Dân văn phòng được lệnh cảnh giác sau vụ WannaCry

Đợt bùng phát mã độc tống tiền WanaCry tuần qua đã phần nào lên tinh thần "đề cao cảnh giác" cho nhiều doanh nghiệp và các nhân viên trực tiếp làm việc với máy tính.

Điều chỉnh ngay những thói quen tại công sở

Điều chỉnh ngay những thói quen tại công sở

Có bao giờ bạn thắc mắc liệu công việc có đang bào mòn sức khỏe bản thân.

Căn bệnh khó nói phổ biến ở người trẻ làm văn phòng

Căn bệnh khó nói phổ biến ở người trẻ làm văn phòng

Do đặc thù công việc nên dân văn phòng trở thành đối tượng rất dễ cho căn bệnh này tấn công.

Ngồi vắt chéo chân, khổ thân cột sống

Ngồi vắt chéo chân, khổ thân cột sống

Nhiều người thường hay ngồi vắt chéo chân mà không biết rằng đây là thói quen xấu, là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm, gây hại cho cột sống và khung xương chậu.

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc chì từ đồ chứa thực phẩm

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc chì từ đồ chứa thực phẩm

Đựng thực phẩm trong đồ nhựa, inox hay giấy báo có thể khiến người sử dụng phải đối diện với nguy cơ cao nhiễm độc chì.

Vì sao phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa?

Vì sao phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa?

Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.

Sử dụng thiết bị điện tử bao lâu để ngăn ngừa suy giảm thị lực?

Sử dụng thiết bị điện tử bao lâu để ngăn ngừa suy giảm thị lực?

BS cho tôi hỏi một ngày tôi có thể sử dụng các thiết bị điện tử tối đa trong bao lâu để không dẫn đến suy giảm thị lực? Cảm ơn BS.

Vì sao ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi,

Vì sao ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi, "ngáp sái quai hàm"

Những tưởng cứ ngủ đủ là hết buồn ngủ, tinh thần sẽ minh mẫn... sự thật không phải như thế.

4 thói quen dân văn phòng nào cũng mắc phải

4 thói quen dân văn phòng nào cũng mắc phải

Chữa ngay 4 thói xấu này để an toàn hơn cho sức khỏe và làm việc khỏe khoắn hơn bạn nhé.

55% người Việt mắc bệnh trĩ

55% người Việt mắc bệnh trĩ

Thời gian gần đây, tỷ lệ người Việt mắc bệnh trĩ ngày càng nhiều, nhất là dân văn phòng và đối tượng thường xuyên sử dụng rượu bia.

Cảnh báo lợn chết thành đặc sản, nhậu vui phế phẩm toàn cầu

Cảnh báo lợn chết thành đặc sản, nhậu vui phế phẩm toàn cầu

Những con lợn chết, lợn bệnh bị biến thành đặc sản, còn phụ phẩm động vật nước ngoài cấm ăn thì Việt Nam lại nhập về nhậu.

TS.BS Trần Thị Phương Thu tư vấn “Chăm sóc mắt và cải thiện suy giảm thị lực thời công nghệ”

TS.BS Trần Thị Phương Thu tư vấn “Chăm sóc mắt và cải thiện suy giảm thị lực thời công nghệ”

Hơn 400 câu hỏi đã được bạn đọc AloBacsi gửi cho TS.BS Trần Thị Phương Thu và DS Nguyễn Thị Ngọc Thu về chủ đề suy giảm thị lực thời điện thoại, máy tính, iPad… “lên ngôi”.

Người dân đã có thể gửi kiến nghị trực tiếp với Chính phủ

Người dân đã có thể gửi kiến nghị trực tiếp với Chính phủ

Văn phòng Chính phủ xây dựng và đưa vào hoạt động Hệ thống tiếp nhận, trả lời phản ánh, kiến nghị của người dân tại địa chỉ http://nguoidan.chinhphu.vn.

Chế độ ăn uống nào phù hợp với nghề nghiệp của bạn?

Chế độ ăn uống nào phù hợp với nghề nghiệp của bạn?

Nhu cầu dinh dưỡng là cần thiết cho tất cả mọi người, đặc biệt là người lao động. Bởi lẽ, người lao động hằng ngày phải tiêu hao năng lượng khá nhiều cho công việc của mình.

Chữa đau nửa đầu hiệu quả với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

Chữa đau nửa đầu hiệu quả với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

Bệnh đau nửa đầu đang có xu hướng gia tăng. Dưới đây là cách chữa đau nửa đầu hiệu quả với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh ‘giết người thầm lặng’ đái tháo đường

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh ‘giết người thầm lặng’ đái tháo đường

Đái tháo đường được các chuyên gia đánh giá là căn bệnh “giết người thầm lặng”. Vì thế, mỗi người cần lưu ý dấu hiệu nhận biết để phòng bệnh.

Dạt khỏi vỉa hè, quán ăn chui hành lang, gầm cầu thang chung cư

Dạt khỏi vỉa hè, quán ăn chui hành lang, gầm cầu thang chung cư

Hà Nội dẹp vỉa hè, hàng loạt quán ăn ở khu đô thị Trung Hòa - Nhân Chính tìm cách chuyển vào hành lang, nhà để xe.

Cẩn trọng những căn bệnh nguy hiểm dân văn phòng dễ mắc phải

Cẩn trọng những căn bệnh nguy hiểm dân văn phòng dễ mắc phải

Ngồi lâu và tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài là những nguyên nhân chính khiến dân văn phòng dễ bị mắc phải những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.

​Giảm đau lưng làm việc với máy tính cả ngày

​Giảm đau lưng làm việc với máy tính cả ngày

Đau lưng, mỏi cổ, nhức xương khớp tay là các triệu chứng thường gặp ở những người phải ngồi lâu một chỗ làm việc. Có một cách đơn giản giải quyết vấn đề này.

Một phút thay đổi tư thế giúp dân văn phòng hết đau mỏi

Một phút thay đổi tư thế giúp dân văn phòng hết đau mỏi

Thay đổi tư thế sử dụng chuột vi tính và thực hiện một số động tác giãn cơ ngay tại bàn làm việc sẽ giúp bạn giảm đau ở đầu, cổ, vai, lưng, theo Health Plus.

Nguy cơ ung thư khi uống nước hoa quả ngâm trong hộp nhựa, bình inox

Nguy cơ ung thư khi uống nước hoa quả ngâm trong hộp nhựa, bình inox

Mùa hè đến, nhiều người dùng đồ nhựa, bình giữ nhiệt Inox đựng nước hoa quả hay ngâm để lâu ngày nhưng lại không biết rằng các loại đồ dùng này tiềm ẩn nhiều nguy cơ tới sức khỏe.

Từ vỉa hè Sài Gòn nhìn sang vỉa hè Paris, London

Từ vỉa hè Sài Gòn nhìn sang vỉa hè Paris, London

Kiến trúc sư Tạ Mỹ Dương chia sẻ những trải nghiệm vỉa hè từ sạp hàng trên đường phố Ba Lan cuối thập niên 1990, đến quán bia lề đường ở London, quán cà phê vỉa hè ở Paris.

1  2  3  4