chống thiếu máu

Những nguyên tắc dinh dưỡng bà mẹ sinh mổ cần biết

Những nguyên tắc dinh dưỡng bà mẹ sinh mổ cần biết

Sau khi sinh bằng phương pháp mổ, các bà mẹ sẽ hồi phục sức khỏe chậm hơn các bà mẹ sinh thường.

Muốn con khỏe, mẹ cần biết!

Muốn con khỏe, mẹ cần biết!

Dưới đây là những kiến thức cơ bản mà người phụ nữ từ lúc mang thai cho đến khi sinh con, nuôi con cần biết.

9 tháng 10 ngày của phụ nữ

9 tháng 10 ngày của phụ nữ

Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.

Bài thuốc trị dứt điểm đau dạ dày từ đậu rồng

Bài thuốc trị dứt điểm đau dạ dày từ đậu rồng

Ít người biết rằng, đậu rồng, một loại quả dễ trồng cho năng suất cao, lại có tác dụng với việc chữa bệnh đau dạ dày cực kỳ hiệu nghiệm.

Vì sao ăn gan lợn xào giá gây ung thư?

Vì sao ăn gan lợn xào giá gây ung thư?

Đây là món ăn quen thuộc của nhiều bà nội trợ trong bữa cơm gia đình, tuy nhiên cách kết hợp này nguy hại lớn cho cơ thể.

Gan lợn xào giá - sai lầm của nhiều bà nội trợ

Gan lợn xào giá - sai lầm của nhiều bà nội trợ

Đây là món ăn quen thuộc của nhiều bà nội trợ trong bữa cơm gia đình, tuy nhiên cách kết hợp này nguy hại lớn cho cơ thể.

Sai lầm ''chết người'' khi xào giá đỗ với gan lợn

Sai lầm ''chết người'' khi xào giá đỗ với gan lợn

Rất nhiều người có sở thích ăn món gan lợn xào giá đỗ, rau cần. Ít ai biết đây là cách kết hợp rất kiêng kỵ và nguy hại đến sức khỏe.

Sai lầm chết người khi xào gan lợn với giá đỗ, rau cần

Sai lầm chết người khi xào gan lợn với giá đỗ, rau cần

Rất nhiều người có sở thích ăn món gan lợn xào giá đỗ, rau cần. Ít ai biết đây là cách kết hợp rất kiêng kỵ và nguy hại đến sức khỏe.

Sai lầm "chết người" khi xào gan lợn với giá đỗ, rau cần

Sai lầm "chết người" khi xào gan lợn với giá đỗ, rau cần

Rất nhiều người có sở thích ăn món gan lợn xào giá đỗ, rau cần. Ít tai biết đây là cách kết hợp rất kiêng kỵ và nguy hại đến sức khỏe.

Sai lầm "chết người" khi ăn gan lợn nhiều người mắc

Sai lầm "chết người" khi ăn gan lợn nhiều người mắc

Gan lợn là thực phẩm bổ dưỡng rất giàu vitamin A và các nguyên tố vi lượng. Tuy nhiên, cơ quan nội tạng này cũng chứa rất nhiều độc tố.

6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ

6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ

Trong giai đoạn dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể phụ nữ phải bổ sung dưỡng chất quan trọng để đảm bảo sức khỏe, đồng thời đảm bảo cho quá trình phát triển phù hợp của cơ thể.

5 loại rau củ hàng đầu cho sản phụ mới sinh

5 loại rau củ hàng đầu cho sản phụ mới sinh

Dưới đây là những loại rau củ cho sản phụ mới sinh được các chuyên gia dinh dưỡng ưu tiên hàng đầu.

Tác dụng thần kỳ của cải bó xôi

Tác dụng thần kỳ của cải bó xôi

Ăn cải bó xôi thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tiền liệt tuyến và buồng trứng….

Phòng ngừa sớm bệnh thận mạn tính

Phòng ngừa sớm bệnh thận mạn tính

Suy thận mạn là hậu quả của các bệnh mạn tính của thận gây giảm sút từ từ số lượng nephron chức năng, làm giảm dần mức độ lọc cầu thận.

Những công dụng chữa bệnh kỳ diệu của cải xoong

Những công dụng chữa bệnh kỳ diệu của cải xoong

Trong các loài cây có khả năng phòng ngừa ung thư, ít ai biết tác dụng của cải xoong trong việc phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam

Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác.

Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu

Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu

Ít ai biết tác dụng tuyệt vời của cải xoong trong việc phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Cách chữa dứt điểm bệnh đau dạ dày

Cách chữa dứt điểm bệnh đau dạ dày

Nếu bạn bị đau dạ dày, hãy thử áp dụng những cách dưới đây để trị dứt điểm căn bệnh khiến bạn luôn khổ sở vì những cơn đau âm ỉ.

Ăn gì để đạt được chiều cao như siêu mẫu?

Ăn gì để đạt được chiều cao như siêu mẫu?

Cải thiện tầm vóc là mong ước của bất kỳ bậc phụ huynh nào, ngoài yếu tố di truyền và luyện tập, thực phẩm cũng đóng góp vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao.

Chữa phong thấp bằng thuốc dân gian

Chữa phong thấp bằng thuốc dân gian

Y học cổ truyền nêu nguyên tắc chữa trị là cần phải khu phong hòa huyết, thông huyết - tán hàn, trừ thấp, giảm đau, thanh nhiệt, tiêu viêm, an thần.

Bài thuốc đơn giản chữa dứt bệnh đau dạ dày chỉ trong 15 ngày

Bài thuốc đơn giản chữa dứt bệnh đau dạ dày chỉ trong 15 ngày

Những lợi ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể thấy rất rõ. Nhưng ít người biết, đậu rồng chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu nghiệm.

Mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc

Mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc

Trẻ em ăn mật ong sẽ hỗ trợ sự trưởng thành, phát dục và tăng cường thể chất tốt hơn. Người già ăn mật ong có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

'Tình yêu từ cha mẹ giúp trẻ phát triển trí thông minh'

'Tình yêu từ cha mẹ giúp trẻ phát triển trí thông minh'

"Bạn hãy hình dung trẻ con rất có khả năng làm tất cả mọi thứ. Nếu cha mẹ không yêu thương, không khuyến khích thì trẻ cũng không thể thành công được", TS tâm lý Nguyễn Minh Anh chia sẻ.

Hoa tam thất - Vị thuốc hạ huyết áp

Hoa tam thất - Vị thuốc hạ huyết áp

Hoa tam thất là một trong những vị thuốc có tác dụng giúp hạ huyết áp.

3 điều cấm kỵ khi ăn gan lợn

3 điều cấm kỵ khi ăn gan lợn

Khi ăn gan lợn cần phải chú ý một số điều cấm kỵ để tránh gây rắc rối cho sức khỏe của bạn.

Bài thuốc đơn giản chữa dứt bệnh đau dạ dày chỉ trong 15 ngày

Bài thuốc đơn giản chữa dứt bệnh đau dạ dày chỉ trong 15 ngày

Những lợi ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể thấy rất rõ. Nhưng ít người biết, đậu rồng chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu nghiệm.

Thiếu vi chất ở trẻ em: Rào cản của sự phát triển

Thiếu vi chất ở trẻ em: Rào cản của sự phát triển

Tỷ lệ trẻ em ở các nước đang phát triển bị thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng vẫn còn rất cao, mặc dù đã có xu hướng giảm trong mấy thập kỷ vừa qua.

Ăn uống gì để mẹ khỏe, con khỏe?

Ăn uống gì để mẹ khỏe, con khỏe?

Chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt.

Có nên ăn liên tục trứng xào ngải cứu?

Có nên ăn liên tục trứng xào ngải cứu?

Từ xưa nhân dân ta đã có tập quán dùng trứng gà để bồi bổ sức khoẻ (người ốm, phụ nữ sau sinh, trẻ em) và dùng trứng chế biến thức ăn.

10 dưỡng chất cần thiết chống dị tật thai nhi

10 dưỡng chất cần thiết chống dị tật thai nhi

Khi mang thai, người mẹ cần phải bổ sung những vitamin và dưỡng chất sau để thai nhi tránh nguy cơ dị tật và có điều kiện phát triển khỏe mạnh.

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thể lực, trí tuệ , do đó cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo nhu cầu chất sắt ngay từ khi còn nhỏ.

Đừng để thành tim bất ngờ thiếu máu

Đừng để thành tim bất ngờ thiếu máu

Bên cạnh mỡ máu tăng, cao huyết áp là nguyên nhân dễ lý giải, phải có thêm "bàn tay đánh lén" nào đó khiến mạch máu trên thành tim bất ngờ tắc nghẽn.

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu và cách phòng ngừa

Thiếu máu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thể lực, trí tuệ... do đó cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo nhu cầu chất sắt ngay từ khi còn nhỏ.

Thức ăn phòng chống thiếu máu não

Thức ăn phòng chống thiếu máu não

Chào bác sĩ, em bị bệnh thiếu máo não, em xin hỏi để khắc phục tình trạng thiếu máu não nên ăn những thức ăn nào? (To Minh Chanh, 33 tuổi)

Sản mòn: Không phải do "yêu" sớm!

Sản mòn: Không phải do "yêu" sớm!

Theo Ths.BS Trần Việt Cường, không phải do quan hệ sớm sau sinh mà dẫn đến gầy yếu.

Có nên uống sữa ngay sau sinh mổ?

Có nên uống sữa ngay sau sinh mổ?

Tôi chuẩn bị sinh con đầu lòng, đi khám bác sĩ nói phải sinh mổ vì tôi bị tăng huyết áp. Mẹ chồng tôi bảo, nếu sinh mổ thì không được uống sữa trong những ngày đầu.

Thuốc điều trị bệnh thiếu máu

Thuốc điều trị bệnh thiếu máu

Bệnh thiếu máu có thể do nhiều nguyên nhân và tùy theo mức độ mà có các biểu hiện rõ ràng hoặc âm thầm, nếu không để ý sẽ không biết.

Cải bó xôi, chữa thiếu máu

Cải bó xôi, chữa thiếu máu

Ăn cải bó xôi thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tiền liệt tuyến và buồng trứng…

Những ai không được dùng aspirin?

Những ai không được dùng aspirin?

Tôi từng nghe một số người ca tụng thuốc Aspirin, xin hỏi bác sĩ, những người nào nên dùng và không được dùng thuốc Aspirin?

Tác dụng của rau muống ít người biết

Tác dụng của rau muống ít người biết

Rau muống được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của người nhưng ít người biết rằng rau muống còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Thiếu máu dinh dưỡng - bệnh lý do thiếu vitamin B12

Thiếu máu dinh dưỡng - bệnh lý do thiếu vitamin B12

Thiếu máu khiến trẻ bị chậm phát triển, suy dinh dưỡng, chậm biết ngồi, biết đi, chậm tăng cân và chiều cao.

Có thai, ăn gì để khỏe?

Có thai, ăn gì để khỏe?

Trong thời kỳ có thai,  người mẹ cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng.

Dùng thuốc hạ huyết áp có nên ăn bưởi?

Dùng thuốc hạ huyết áp có nên ăn bưởi?

Gần đây dù vẫn uống thuốc như mọi khi nhưng bà ấy ăn bưởi vào thì huyết áp lại tăng như cũ và phải uống thuốc bổ sung.

Đừng tự chữa đái tháo đường theo “kinh nghiệm” người khác

Đừng tự chữa đái tháo đường theo “kinh nghiệm” người khác

Rất nhiều người tự chữa đái tháo đường theo kinh nghiệm của người khác được truyền miệng hoặc quảng cáo loạn xạ.

Những tác dụng chữa bệnh tuyệt diệu của rau muống

Những tác dụng chữa bệnh tuyệt diệu của rau muống

Rau muống là món ăn thông dụng, được nhiều người ưa chuộng. Hãy tận dụng những giá trị dinh dưỡng và phòng trị bệnh từ món rau đơn thuần này.

Dưỡng chất không thể thiếu cho bà bầu

Dưỡng chất không thể thiếu cho bà bầu

Thai phụ cần cân đối chế độ ăn với những thực phẩm phù hợp, đảm bảo các dưỡng chất cần thiết để sinh con khỏe mạnh, thông minh.

Các món canh mát, bổ

Các món canh mát, bổ

Để giúp các bà nội trợ tạo những món ăn tốt cho sức khỏe, bài viết dưới đây giới thiệu các món canh bổ, mát giúp cả nhà ngon miệng trong mùa hè.

Thuốc dự phòng huyết khối: Sự thận trọng cần thiết

Thuốc dự phòng huyết khối: Sự thận trọng cần thiết

Dùng thuốc dự phòng huyết khối sẽ tránh được tai biến tim mạch thứ phát song cần dùng đúng mới có hiệu quả và an toàn.

Một vài cấm kỵ khi ăn gan lợn

Một vài cấm kỵ khi ăn gan lợn

Gan lợn là thực phẩm giàu vitamin A và chất sắt. Trong 100g gan lợn có 25mg sắt do đó, đây là món ăn có tác dụng chữa trị và phòng chống thiếu máu rất tốt.

Nên hay không nên ăn gan heo?

Nên hay không nên ăn gan heo?

Có người nói gan heo bổ, có người lại nói nó tích tụ nhiều chất độc, vậy cái nào đúng?