chế độ dinh dưỡng

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào dịp Tết?

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào dịp Tết?

Thêm một tuổi mới, người cao tuổi (NCT) cũng thêm nguy cơ về sức khoẻ. Làm sao để giữ ổn định tình trạng sức khỏe trong dịp Tết, trước những xáo trộn về nếp sống, ăn uống, thời tiết.

5 thói quen ăn uống ngày Tết khiến bạn dễ tăng cân

5 thói quen ăn uống ngày Tết khiến bạn dễ tăng cân

Ngày Tết nhiều người có thói quen ăn uống thả ga, tiêu thụ nhiều chất béo và nước ngọt dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.

Bí quyết ăn nhiều không lo tăng cân ngày Tết

Bí quyết ăn nhiều không lo tăng cân ngày Tết

Với nhiều người, Tết chính là thời điểm ám ảnh của việc tăng cân do chế độ ăn uống, sinh hoạt bất thường.

Những cách đơn giản để mỡ bụng tiêu biến nhanh nhất sau Tết

Những cách đơn giản để mỡ bụng tiêu biến nhanh nhất sau Tết

Những thực phẩm giàu đạm và năng lượng vào ngày Tết rất dễ khiến cho bạn bị tăng cân.

4 cách áp dụng ngay để con không bị nhiễm lạnh trong mùa đông

4 cách áp dụng ngay để con không bị nhiễm lạnh trong mùa đông

BS Nguyễn Anh Tuấn, khoa Khám bệnh (BV Nhi TƯ), cho biết, mùa đông thường mưa lạnh, hanh khô, khiến trẻ dễ mắc nhiều bệnh như viêm họng, cảm sốt, ho khan…

BS.CK2 Lê Hồng Anh và BS.CK1 Nguyễn Minh Thu tư vấn về bệnh hô hấp, phổi, lao phổi

BS.CK2 Lê Hồng Anh và BS.CK1 Nguyễn Minh Thu tư vấn về bệnh hô hấp, phổi, lao phổi

Dù cận Tết, số lượng câu hỏi gửi về cho 2 chuyên gia Phổi, Lao vẫn rất nhiều. Các đầu dây hotline của AloBacsi cũng xác nhận, số câu hỏi về bệnh lao và ung thư phổi đang nhiều lên.

Ăn uống ngày Tết: Những lưu ý cho người bệnh mãn tính

Ăn uống ngày Tết: Những lưu ý cho người bệnh mãn tính

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, để có cái Tết như ý, người bệnh mãn tính nên chú ý duy trì đến chế độ tập luyện thể dục thể thao….

Những loại trái cây giàu dinh dưỡng trong ngày tết mẹ bầu không thể bỏ qua

Những loại trái cây giàu dinh dưỡng trong ngày tết mẹ bầu không thể bỏ qua

Dưới đây là những loại trái cây bà bầu nên ăn để bổ sung dưỡng chất đầy đủ trong quá trình mang thai.

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Một vài loại thực phẩm có khả năng khiến những khu vực cơ khớp của bạn rơi vào tình trạng sưng đau do viêm khớp rất khó chịu.

Suýt chết vì chữa bệnh bằng… bùa

Suýt chết vì chữa bệnh bằng… bùa

Mới đây, bé N.V.X. - 15 tháng tuổi, nhà ở xã Đạo Thạnh, Mỹ Tho, Tiền Giang - vào viện vì sốt cao, nôn ói, lừ đừ, chân phải sưng to, có vài bóng nước.

Thói quen ăn khiến đàn ông thường xuyên bị viêm đường ruột

Thói quen ăn khiến đàn ông thường xuyên bị viêm đường ruột

Mới đây, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Gut chỉ ra rằng ăn thịt đỏ 6 lần/tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường ruột ở nam giới.

Bí quyết tránh bệnh tật dịp Tết

Bí quyết tránh bệnh tật dịp Tết

Dịp Tết Nguyên đán, thời tiết chuyển mùa đông - xuân khiến nhiệt độ, độ ẩm trong môi trường thay đổi thất thường ảnh hưởng đến sức khỏe con người, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Những điều bạn cần biết khi áp dụng chế độ dinh dưỡng detox

Những điều bạn cần biết khi áp dụng chế độ dinh dưỡng detox

Bạn có chắc chắn nắm rõ tất cả mọi thứ về chế độ dinh dưỡng đặc biệt mang tên detox này.

10 việc cần làm để dễ thụ thai

10 việc cần làm để dễ thụ thai

Nếu muốn có bầu, bạn cần xem lại chế độ dinh dưỡng, tiền sử bệnh của hai vợ chồng, giảm caffein và rượu, quan hệ vào thời điểm dễ thụ thai.

Mãn kinh - Có gì phải sợ?

Mãn kinh - Có gì phải sợ?

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường có những thay đổi về tâm - sinh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc gia đình.

Bệnh tật nguy hiểm dễ ghé thăm khi thời tiết mưa rét

Bệnh tật nguy hiểm dễ ghé thăm khi thời tiết mưa rét

Nhiệt độ thay đổi đột ngột kèm theo mưa rét dễ bùng phát các dịch bệnh mùa lạnh dưới đây.

Nữ bác sĩ sản xuất sữa cho bệnh nhân nghèo

Nữ bác sĩ sản xuất sữa cho bệnh nhân nghèo

Lần đầu tiên tại Việt Nam, BV Nhân dân Gia Định TPHCM đã nghiên cứu và cho ra một loại sữa giúp người bị bệnh nặng không ăn uống được, sớm hồi phục sức khỏe.

Dinh dưỡng đúng cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng đúng cho người lớn tuổi

Với người lớn tuổi, ăn uống đôi khi là gánh nặng. Bệnh tật, sức khỏe giảm sút, răng yếu... làm thay đổi nhu cầu, khẩu vị, khả năng hấp thu, thói quen ăn uống của họ.

5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ

5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ

Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng trong ngày. Tuy nhiên, ăn sáng thế nào là đúng cách nhất thì không phải ai cũng biết.

Cách đơn giản chống đau dạ dày

Cách đơn giản chống đau dạ dày

Nhiều bệnh nhân sau khi nghe tin mình nhiễm khuẩn HP (khuẩn Hellicobacter Pylori) thì hoang mang lo lắng. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng tránh, khuẩn HP không hề đáng sợ như bạn tưởng.

Đừng nói "Thôi kệ", hãy làm 10 việc này nếu mẹ đang mong con

Đừng nói "Thôi kệ", hãy làm 10 việc này nếu mẹ đang mong con

Bác sĩ sản khoa sẽ hướng dẫn các mẹ những việc cần làm nếu bạn đang mong có em bé.

Những điều cần lưu ý về ăn uống trong ngày tết

Những điều cần lưu ý về ăn uống trong ngày tết

Việc ăn uống khoa học sẽ là cách tốt nhất đảm bảo cho chúng ta có một cái tết vui vẻ, sức khoẻ dồi dào và hạnh phúc trong năm mới.

Uống ba ly cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn

Uống ba ly cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy uống từ ba đến năm ly cà phê mỗi ngày, bao gồm cà phê không chứa chất cafein, có thể giúp con người sống lâu hơn.

Trải nghiệm ăn kiêng hoàng gia: 9 quả trứng một ngày

Trải nghiệm ăn kiêng hoàng gia: 9 quả trứng một ngày

Ăn kiêng theo chế độ Royal Marine Commando, Imogen Groome (Anh) ăn một ngày 9 quả trứng, 7 ngày sau cô giảm 6 kg song chịu hệ quả hơi thở khó chịu, tóc xơ xác, da nứt nẻ.

Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi từ những câu hỏi sau

Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi từ những câu hỏi sau

Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi chỉ bằng một vài dấu hiệu nhỏ.

Lý giải tại sao người béo khó giảm cân

Lý giải tại sao người béo khó giảm cân

Các chuyên gia ở Viện Y tế quốc gia Mỹ đã tiến hành một nghiên cứu qua đó, họ đã tìm ra nguyên nhân làm cho những người béo không thể nào giảm được cân.

Chế độ ăn uống Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa teo não ở người lớn tuổi

Chế độ ăn uống Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa teo não ở người lớn tuổi

Không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, tuân thủ chế độ ăn uống Địa Trung Hải còn có thể giúp người cao tuổi duy trì khối lượng não bộ, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến ghi nhớ.

Ăn gì để hạ huyết áp?

Ăn gì để hạ huyết áp?

Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát chứng cao huyết áp.

Những hiểm họa sức khỏe mà cơn đau chân đang cảnh báo bạn

Những hiểm họa sức khỏe mà cơn đau chân đang cảnh báo bạn

Bạn có biết những cơn đau chân có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe cực kì nghiêm trọng.

Cách cho con bú không hỏng vòng một của Á hậu Diễm Trang

Cách cho con bú không hỏng vòng một của Á hậu Diễm Trang

Á hậu Diễm Trang chia sẻ cô không ăn cơm trắng để giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa và dinh dưỡng dành cho con.

Cần sớm nhận biết dấu hiệu suy thận

Cần sớm nhận biết dấu hiệu suy thận

Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển, vậy nên những ai trong diện có nguy cơ cao bị bệnh thận cần được thầy thuốc kiểm tra thường xuyên.

Thực phẩm mẹ ăn con sinh ra trắng và thông minh

Thực phẩm mẹ ăn con sinh ra trắng và thông minh

Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng. Muốn con sinh ra thông minh, da trắng và khỏe mạnh, mẹ bầu nhất thiết bổ sung những thực phẩm này trong thai kỳ.

Làm sao để nhận biết trẻ sốt do mọc răng?

Làm sao để nhận biết trẻ sốt do mọc răng?

Sốt nhẹ, đau lợi khi mọc răng làm cho bé quấy khóc hơn bình thường, do đó các mẹ cần có hướng chăm sóc bé đúng cách và có chế độ dinh dưỡng tốt cho bé.

Vi khuẩn lao phổi có lây qua đầu dò siêu âm không?

Vi khuẩn lao phổi có lây qua đầu dò siêu âm không?

Khi em đi siêu âm thì trong phòng siêu âm chờ thì ở đó có bệnh nhân bị lao phổi đang siêu âm, ngay say đó đến lượt em. Tiếp xúc như vậy có khả năng lây bệnh không ạ?

Học cách ăn người Nhật, uống ít sữa con vẫn cao lớn

Học cách ăn người Nhật, uống ít sữa con vẫn cao lớn

Người Nhật từng thấp hơn người Việt nhưng sau 10 năm, quốc gia này trở thành hiện tượng phát triển thể chất một cách thần kỳ nhờ cải thiện chế độ dinh dưỡng.

Sai lầm của bố mẹ khiến con thường xuyên bị táo bón

Sai lầm của bố mẹ khiến con thường xuyên bị táo bón

Trong các kỳ nghỉ, trẻ con thường được ăn uống thỏa thích, nhiều bánh kẹo, thịt, ít chất xơ nên dễ mắc bệnh táo bón.

Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư đường tiêu hóa

Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư đường tiêu hóa

Việt Nam là nước chiếm tỷ lệ ung thư rất cao trên thế giới, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa. Hiện số người bị ung thư ở Việt Nam hàng năm đang tăng lên đáng sợ.

Coi chừng ngộ độc ngày tết vì thói quen nhiều bà nội trợ mắc phải

Coi chừng ngộ độc ngày tết vì thói quen nhiều bà nội trợ mắc phải

Coi chừng ngộ độc ngày tết vì thói quen mà nhiều bà nội trợ mắc phải vô cùng nguy hại tới sức khỏe.

Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh

Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết

Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết

Cận Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về vóc dáng có phần “quá khổ” của mình.

Không muốn chồng con nhập viện ngày Tết, vợ hãy bỏ ngay thói quen này

Không muốn chồng con nhập viện ngày Tết, vợ hãy bỏ ngay thói quen này

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo, thói quen tích trữ đồ ăn trong tủ lạnh, nấu đi nấu lại thức ăn… vô cùng nguy hại, khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu vì ngộ độc.

Chàng trai bị loét thực quản sau khi uống thuốc trị mụn

Chàng trai bị loét thực quản sau khi uống thuốc trị mụn

Viên thuốc bám vào thực quản và gây loét khiến chàng trai bị đau ngực kéo dài, phải nhập viện điều trị.

Tránh loét da cho người cao tuổi

Tránh loét da cho người cao tuổi

Loét da không chỉ khiến sức khỏe của các cụ giảm sút nghiêm trọng mà còn ảnh hưởng xấu đến sự hồi phục của những căn bệnh khác đi kèm.

Lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?

Lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?

Tin cảnh báo nổi bật: Chỉ cần lượng đường rất nhỏ cũng có thể 'kích hoạt' ung thư?; Bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh tăng cao; Nguy cơ tắc ruột do ăn chất... xơ….

Lạm dụng tránh thai khuẩn cấp có bị bướu cổ không?

Lạm dụng tránh thai khuẩn cấp có bị bướu cổ không?

Mời quý độc giả theo dõi nội dung tư vấn của BS Võ Thị Tố Uyên giải đáp bạn đọc AloBacsi tối 2/1/2017.

Đây chính là thức ăn yêu thích nhất của tế bào ung thư, dừng ăn chúng khối u sẽ chết

Đây chính là thức ăn yêu thích nhất của tế bào ung thư, dừng ăn chúng khối u sẽ chết

Thức ăn yêu thích nhất của tế bào ung thư là đạm động vật. Chúng ta có thể "bật" và "tắt" ung thư bằng cách điều chỉnh lượng hấp thụ.

Đón đầu 6 xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm 2017

Đón đầu 6 xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm 2017

Chế độ ăn kiêng keto, tập yoga và thiền để chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa... là những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm tới.

Những thói quen dễ gây bệnh tim mạch không phải ai cũng biết

Những thói quen dễ gây bệnh tim mạch không phải ai cũng biết

Tất cả mọi người đều mong muốn sở hữu một hệ tim mạch khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu như lại mắc phải những thói quen xấu gây hại tim mà không hay biết.

Chăm sóc thai phụ đúng cách theo đông y

Chăm sóc thai phụ đúng cách theo đông y

Theo quan điểm dân gian, bà mẹ sau sinh cần kiêng cữ rất nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng bạn đã biết cách chăm sóc thai phụ đúng cách.

Biểu hiện và cách phòng tai biến mạch máu não

Biểu hiện và cách phòng tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là căn bệnh đứng thứ ba về độ nguy hiểm sau tim mạch và ung thư. Bệnh thường gặp ở người già và gia tăng mạnh trên thế giới.