chế độ dinh dưỡng

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

Giống như những bộ phận khác, xương cũng chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa, nhanh chóng bị loãng xương, thoái hóa xương nếu không nhận được sự quan tâm đúng mức.

Đang ở tuổi dậy thì, cần phải lưu ý 4 điều sau để cơ thể có cơ hội phát triển toàn diện

Đang ở tuổi dậy thì, cần phải lưu ý 4 điều sau để cơ thể có cơ hội phát triển toàn diện

Thể chất, trí não và sức khỏe tổng thể được quyết định rất lớn trong giai đoạn dậy thì bạn nhé.

Nhiều trẻ em bị sâu răng vì ăn quá nhiều thực phẩm có đường

Nhiều trẻ em bị sâu răng vì ăn quá nhiều thực phẩm có đường

Kết quả về số ca nhổ răng đáng báo động trên được công bố chỉ một tuần sau khi Chính phủ Anh khuyến cáo trẻ em nước này mỗi ngày đã tiêu hóa khoảng một nửa khẩu phần đường...

Trẻ 1 tuổi lười ăn phải làm sao?

Trẻ 1 tuổi lười ăn phải làm sao?

Trẻ 1 tuổi lười ăn, mẹ nên thay đổi các món ăn và cách thức nấu.

9 bí mật trên các chuyến bay chỉ phi công mới biết

9 bí mật trên các chuyến bay chỉ phi công mới biết

Mặt nạ oxy chỉ có tác dụng trong 15 phút nhưng chừng đó đủ để phi công xuống một độ cao thích hợp, nơi bạn có thể hít thở bình thường.

8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả

8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả

Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.

10 thói quen chăm sóc tóc tưởng đúng mà lại sai hoàn toàn

10 thói quen chăm sóc tóc tưởng đúng mà lại sai hoàn toàn

Không có loại dầu dưỡng nào có thể phục hồi tóc chẻ ngọn, cách xử lý tốt nhất là cắt bỏ.

Lý do phụ nữ lớn tuổi hài lòng với 'chuyện ấy' hơn người trẻ

Lý do phụ nữ lớn tuổi hài lòng với 'chuyện ấy' hơn người trẻ

Ta thường nghĩ rằng chuyện chăn gối lý tưởng nhất là khi ở độ tuổi 20 nhưng thực tế có thể ngược lại.

Mắc bệnh sùi mào gà chớ bỏ qua những thực phẩm này

Mắc bệnh sùi mào gà chớ bỏ qua những thực phẩm này

Liên quan tới vụ 39 trẻ mắc sùi mào gà ở Hưng Yên, mới đây TS.BS Nguyễn Thái Dũng (BV Da liễu Nghệ An) đã có những chia sẻ về chế độ ăn uống hợp lý cho người mắc bệnh.

Buồn ngủ ban ngày: Dấu hiệu của nhiều bệnh đáng sợ

Buồn ngủ ban ngày: Dấu hiệu của nhiều bệnh đáng sợ

Thường xuyên buồn ngủ ban ngày không chỉ cảnh báo chứng mất ngủ, mà đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc phải những căn bệnh rất đáng sợ.

Người cao tuổi bị đau khớp gối nên đọc bài viết này

Người cao tuổi bị đau khớp gối nên đọc bài viết này

Những người già bị đau khớp gối bệnh nhẹ có thể trở nên nghiêm trọng nếu như không có sự hướng dẫn và điều trị kịp thời.

Lưu ý cần để mẹ chăm sóc sức khỏe cho con ngày mưa gió

Lưu ý cần để mẹ chăm sóc sức khỏe cho con ngày mưa gió

Mùa mưa là mùa của bệnh về đường tiêu hóa và các bệnh đường hô hấp. Vì thế, mẹ hãy có bí quyết chăm sóc con ngày mưa để chủ động trong việc giữ gìn sức khỏe của bé.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho nữ giới yếu sinh lý

Chế độ dinh dưỡng tốt cho nữ giới yếu sinh lý

Do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ mắc chứng yếu sinh lý nữ sớm khi mới bước vào tuổi 30. Dưới đây là những thực phẩm giúp khắc phục tình trạng này.

CLB đái tháo đường BV Đại học Y Dược TPHCM: Nơi giao lưu sống vui khỏe cho người bệnh

CLB đái tháo đường BV Đại học Y Dược TPHCM: Nơi giao lưu sống vui khỏe cho người bệnh

Với mục tiêu mang đến kiến thức, giúp người bệnh đái tháo đường sống khỏe - lạc quan, CLB Đái tháo đường BV Đại học Y Dược TPHCM tiếp tục tổ chức buổi sinh hoạt lần 2 vào ngày 23/7.

Dùng khăn, đệm ở nhà nghỉ liệu có lây HIV?

Dùng khăn, đệm ở nhà nghỉ liệu có lây HIV?

Chiều 17/7, BS Nội tổng quát Cao Thị Lan Hương giải đáp các câu hỏi: khả năng lây HIV khi dùng đồ ở nhà nghỉ, u xơ tuyến vú, phương pháp phẫu thuật bướu cổ, giật môi và mí mắt...

Cách giúp bạn áp dụng chế độ dinh dưỡng low carb hiệu quả nhất

Cách giúp bạn áp dụng chế độ dinh dưỡng low carb hiệu quả nhất

Bạn vẫn tăng cân khi áp dụng chế độ dinh dưỡng low carb? Sau đây là một số phương pháp giúp bạn áp dụng chế độ ăn này hiệu quả.

“U” hay “ung”?

“U” hay “ung”?

Tâm lý chung, nghe bị “u” là nghĩ đến ung thư, nên cả người bệnh lẫn người thân đều sợ, còn người ngoài thì ái ngại giùm.

Cho mỡ vào máu làm chi?

Cho mỡ vào máu làm chi?

Nhờ nhiều công trình nghiên cứu nên thầy thuốc nào cũng rõ hiện tượng xơ vữa mạch máu ít nhiều là thủ phạm phá hoại trong tất cả các căn bệnh thuộc nhóm “bệnh thời đại”.

9X tăng 17 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi

9X tăng 17 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi

Nhiều bạn bè bất ngờ trước thể hình vạm vỡ, săn chắc của Hoàng Phúc chỉ sau một năm tập thể hình. 9X chia sẻ thực đơn 5 bữa mỗi ngày và lịch tập 6 buổi/tuần.

Thuốc nào là thuốc ‘đầu tiên’?!

Thuốc nào là thuốc ‘đầu tiên’?!

Quả thật không ngoa khi ví von nước sạch là vị thuốc “đầu tiên” trên tất cả toa thuốc. Người thiếu nước sạch sớm muộn cũng phải đối diện với câu hỏi “tiền đâu” cho thầy, cho thuốc.

Sau khi lên cơn đau tim bạn cần chú ý những điều này

Sau khi lên cơn đau tim bạn cần chú ý những điều này

Sau khi lên cơn đau tim, bạn phải đảm bảo rằng huyết áp, nhịp tim và nhịp tim của mình được theo dõi thường xuyên.

Nhiều người Việt nhầm lẫn thực phẩm chức năng là thuốc trị bệnh

Nhiều người Việt nhầm lẫn thực phẩm chức năng là thuốc trị bệnh

PGS Trần Đáng cho rằng nhiều người đang hiểu nhầm thực phẩm chức năng là thuốc chữa bệnh trong khi thực chất chỉ hỗ trợ sức khỏe.

Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú

Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú

Ung thư vú có thể phòng tránh hiệu quả hơn khi bạn chăm sóc sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bị bệnh vàng da

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bị bệnh vàng da

Vàng da không phải chỉ ở trẻ sơ sinh, nó cũng có thể xảy ra ở các lứa tuổi, có thể là triệu chứng của một số bệnh như xơ gan, viêm gan hoặc sỏi mật.

Bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn có một chiếc bụng phẳng đáng mơ ước

Bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn có một chiếc bụng phẳng đáng mơ ước

Người Nhật luôn khiến cả thế giới ngưỡng mộ về chế độ dinh dưỡng cân bằng và cả những bí quyết giảm cân tuyệt vời, giúp cho họ không chỉ khỏe mạnh mà còn sở hữu thân hình thon gọn.

Giảm eo và thải độc hiệu quả chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày

Giảm eo và thải độc hiệu quả chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày

Xoa bóp, tập luyện đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu 3 vòng hoàn hảo mà còn thải độc trong cơ thể hiệu quả.

Sự thật về tác dụng 'thần thánh' của thực phẩm chức năng với trẻ em

Sự thật về tác dụng 'thần thánh' của thực phẩm chức năng với trẻ em

Tác dụng mà thực phẩm chức năng mang lại cho sức khỏe của trẻ như thế nào là câu hỏi mà nhiều bà mẹ "bỉm sữa" quan tâm.

Dinh dưỡng:

Dinh dưỡng: "Hàng rào" đắc lực trong điều trị và ngừa ung thư

Theo TS Phan Minh Liêm (Viện ung thư MD Anderson, Hoa Kỳ), việc thay đổi nếp sống và chế độ dinh dưỡng đúng cách, lành mạnh có thể giúp chúng ta chống lại ung thư.

4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.

Người bị tiểu đường nên ăn uống kiêng khem như thế nào

Người bị tiểu đường nên ăn uống kiêng khem như thế nào

Bà tôi năm nay hơn 60 tuổi, bị tiểu đường type 2, đã uống thuốc điều trị và được bác sĩ tư vấn chế độ ăn.

Cách tăng chiều cao hiệu quả ở mọi độ tuổi

Cách tăng chiều cao hiệu quả ở mọi độ tuổi

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục đều đặn sẽ giúp mọi lứa tuổi tăng chiều cao hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi?

Con em hơn 2 tuổi mà được có 12kg. Nhờ BS tư vấn dinh dưỡng cho bé dùm em ạ.

Củ sen chữa lao phổi, bảo vệ gan

Củ sen chữa lao phổi, bảo vệ gan

Củ sen tươi vị ngọt tính hàn, thanh nhiệt làm mát máu; còn được dùng để chữa trị bệnh lao phổi, và cầm máu đối với người thường chảy máu cam.

Các biện pháp giảm nguy cơ té ngã cho người bệnh Parkinson

Các biện pháp giảm nguy cơ té ngã cho người bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson là một dạng thoái hóa thần kinh, khiến người bệnh gặp phải tình trạng run tay chân, khó vận động, khó giữ thăng bằng và dễ té ngã.

Những nguyên nhân từ bên trong cơ thể khiến tóc rụng thê thảm

Những nguyên nhân từ bên trong cơ thể khiến tóc rụng thê thảm

Tìm hiểu các nguyên nhân rụng tóc ngay để khắc phục kịp thời trước khi tóc còn thưa thớt vài cọng.

Điều gì làm nên vẻ đẹp thiên thần của Song Hye Kyo?

Điều gì làm nên vẻ đẹp thiên thần của Song Hye Kyo?

Để được mệnh danh là cô nàng có vẻ đẹp tự nhiên nhất xứ Hàn, Song Hye Kyo cũng đã nắm giữ cho mình những bí quyết làm đẹp thần thánh riêng.

Cách trị ngứa khi mang thai đơn giản lại hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị ngứa khi mang thai đơn giản lại hiệu quả ngay tại nhà

Những thay đổi về hormone, da bị kéo căng hay một vài bệnh lý có thể gây ra tình trạng ngứa khi mang thai. Tuy nhiên có nhiều liệu pháp trị ngứa cho mẹ bầu ngay tại nhà.

Bài thuốc từ chuyên gia Đông y giúp giải nhiệt, giảm cân, mịn da

Bài thuốc từ chuyên gia Đông y giúp giải nhiệt, giảm cân, mịn da

Mướp đắng không chỉ là món ăn ngon giúp giảm cân, giải nhiệt mùa hè mà còn có vô vàn tác dụng chữa bệnh bạn không nên bỏ qua.

5 bí quyết hạn chế suy giảm trí nhớ sau “vượt cạn”

5 bí quyết hạn chế suy giảm trí nhớ sau “vượt cạn”

Sau sinh, do sự tác động của hormone và một số vấn đề khác nên không ít chị em bị suy giảm trí nhớ. Để hạn chế, các chuyên gia khuyên chị em áp dụng một số bí quyết sau.

Phòng ngừa sỏi thận tái phát bằng dinh dưỡng

Phòng ngừa sỏi thận tái phát bằng dinh dưỡng

BS ơi, có phải cứ bị sỏi thận thì phải kiêng tuyệt đối canxi không ạ? Với những người từng bị sỏi thận thì nên có chế độ dinh dưỡng thế nào để phòng ngừa bệnh tái phát ạ?

Những thói quen uống nước gây hại sức khỏe

Những thói quen uống nước gây hại sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần bổ sung mỗi ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi người.

Giảm tinh bột khỏi chế độ ăn có thể ‘đẩy lùi’ tiểu đường tuýp 2

Giảm tinh bột khỏi chế độ ăn có thể ‘đẩy lùi’ tiểu đường tuýp 2

Theo các chuyên gia người Anh, giảm ăn những thực phẩm như cơm, khoai tây và đường có khả năng chặn đứng tiểu đường tuýp 2.

9 điều bạn cần làm để tránh bệnh ung thư

9 điều bạn cần làm để tránh bệnh ung thư

Để phòng bệnh ung thư, bạn không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu, không ăn thức ăn quá cay, quá nóng hoặc đã bị ôi, thiu, mốc.

Bố của thầy giáo ngoại quốc bị ung thư máu bật khóc, cúi đầu cảm ơn người Việt

Bố của thầy giáo ngoại quốc bị ung thư máu bật khóc, cúi đầu cảm ơn người Việt

Được nhiều tấm lòng hảo tâm chung tay giúp đỡ trong khi gia đình khó khăn, ông Valekh, bố của thầy Eldeniz bật khóc, cúi đầu cảm ơn tất cả mọi người.

Sai lầm trong việc giảm cân khiến bạn ăn ít nhưng vẫn tròn

Sai lầm trong việc giảm cân khiến bạn ăn ít nhưng vẫn tròn

Bỏ bữa sáng hay ăn vặt thường xuyên có thể gây ra những tác hại đáng kể trong hành trình giảm cân tại nơi làm việc mà bạn không hề biết.

10 đồ ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ, giúp bé phát triển chiều cao

10 đồ ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ, giúp bé phát triển chiều cao

Nhóm 10 đồ ăn vặt vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng dưới đây sẽ góp phần đặc biệt vào chế độ dinh dưỡng giúp phát triển chiều cao tối ưu cho các bé.

Mang thai lần đầu, mẹ bầu nhất định phải biết những điều này

Mang thai lần đầu, mẹ bầu nhất định phải biết những điều này

Là lần mang thai đầu, nên bạn sẽ bỡ ngỡ với đủ thứ từ dấu hiệu mang thai, chế độ ăn uống, tập luyện, đau chuyển dạ.

Lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khoẻ

Lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khoẻ

Theo các nhà khoa học, vải là loại trái cây có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giúp bạn có làn da và mái tóc đẹp.

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm gần 5 kg chỉ cần nghiêm túc làm theo những hướng dẫn từ các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.

Từ nghi án “mẹ trẻ giết con”: ai dễ bị trầm cảm sau sinh?

Từ nghi án “mẹ trẻ giết con”: ai dễ bị trầm cảm sau sinh?

Nghi án người mẹ trẻ gây ra cái chết của con trai 35 ngày tuổi tại huyện Thạch Thất, Hà Nội đang làm dư luận bàng hoàng.

1  2  3  4