cải thiện

Hà Nội dự kiến cấm xe máy vào năm 2030: Nên hay không?

Hà Nội dự kiến cấm xe máy vào năm 2030: Nên hay không?

Nếu đường sá không được cải thiện, thu nhập người dân không tăng thì việc Hà Nội cấm xe máy lưu thông trong nội thành là... bất khả thi.

8 bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng tốt nhất

8 bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng tốt nhất

8 bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng chia sẽ cho chị em phụ nữ các tư thế aerobics tốt nhất giúp nhanh chóng có vóc dáng đẹp và vòng eo con kiến tại nhà.

Tập yoga mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe

Tập yoga mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe

Tập Yoga có nhiều lợi ích với sức khỏe và bộ môn này đang ngày càng được công nhận trên toàn cầu. Dưới đây là những tác dụng tích cực của yoga với sức khỏe.

Nguy cơ nhiễm khuẩn vòm họng vì… nước đá không an toàn

Nguy cơ nhiễm khuẩn vòm họng vì… nước đá không an toàn

Nguyên nhân gây tổn thương vòm họng có thể đến từ bất kỳ đâu, thậm chí trong những thứ tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn sử dụng hằng ngày.

Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng

Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng

Nếu bạn đang buồn chán hãy ăn sầu riêng vì loại quả này chứa vitamin B6, giúp cải thiện tâm trạng. Ngoài ra sầu riêng còn rất nhiều công dụng khác.

Cớ sao chưa nửa đường đã hết pin?

Cớ sao chưa nửa đường đã hết pin?

Quả thật không quá lời nếu đánh giá tuổi trung niên là giai đoạn cực kỳ mâu thuẫn trên cả hai mặt tâm thể của “người không đau mà khổ”.

Ăn tỏi khi bụng rỗng mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích

Ăn tỏi khi bụng rỗng mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích

Ăn tỏi khi đói không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn có tác dụng phòng chống nhiều căn bệnh mãn tính.

7 bài kiểm tra đơn giản để đánh giá sức khoẻ của bạn

7 bài kiểm tra đơn giản để đánh giá sức khoẻ của bạn

Nhưng bài kiểm tra này rất đơn giản và nhanh chóng, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện được ở nhà.

Bí quyết giữ sức khỏe, sắc đẹp ở độ tuổi 30

Bí quyết giữ sức khỏe, sắc đẹp ở độ tuổi 30

Phụ nữ tuổi 30 trở đi nên uống nhiều nước, dưỡng da ban đêm và sử dụng mặt nạ chống lão hóa.

Nhà có trẻ con sẽ như thế nào?

Nhà có trẻ con sẽ như thế nào?

Nhà cửa bề bộn, thức ăn vung khắp nơi, đồ đạc nghiêng ngả - những thứ này vốn đã trở nên quen thuộc từ khi bạn có con.

Cách xử lý ba vấn đề về pin iPhone

Cách xử lý ba vấn đề về pin iPhone

Một trong những dấu hiệu cho thấy iPhone bắt đầu xuống cấp chính là pin không còn trụ được lâu như trước đây.

Bông cải xanh và 7 lợi ích tuyệt vời không nên bỏ qua

Bông cải xanh và 7 lợi ích tuyệt vời không nên bỏ qua

Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp phòng chống rất nhiều bệnh cho cơ thể bạn nhé.

Những loại thực phẩm giúp bạn minh mẫn dài lâu

Những loại thực phẩm giúp bạn minh mẫn dài lâu

Sự minh mẫn, tập trung tốt giúp nâng cao chất lượng, hiệu quả công việc, cuộc sống của bạn. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sự minh mẫn.

Những lợi ích 'vàng' từ nước hầm xương

Những lợi ích 'vàng' từ nước hầm xương

Nước hầm xương được nhiều người sử dụng để chế biến các món ăn hàng ngày. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe.

Hà Tĩnh: 4 nhân viên y tế hiến máu cứu sống sản phụ bị đờ tử cung sau sinh

Hà Tĩnh: 4 nhân viên y tế hiến máu cứu sống sản phụ bị đờ tử cung sau sinh

Ngày 24/6, BS Phan Thanh Minh, Giám đốc BVĐK huyện Cẩm Xuyên, tỉnh Hà Tĩnh cho biết, đơn vị vừa cứu sống thành công một sản phụ bị sốc mất máu nặng do đờ tử cung sau đẻ thường.

Mụn chi chít biến mất nhanh chóng với 5 cách đơn giản

Mụn chi chít biến mất nhanh chóng với 5 cách đơn giản

Hiệu quả những phương pháp sau mang đến khiến bạn phải hối tiếc vì không biết đến sớm hơn.

Tử vi ngày 24/6 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi ngày 24/6 của 12 cung hoàng đạo

Đừng trầm trọng hóa hay làm rắc rối mọi việc ngày hôm nay, Bảo Bình.

Nấm 'vạn năm' tốt cho sức khỏe như thế nào

Nấm 'vạn năm' tốt cho sức khỏe như thế nào

Nấm linh chi đỏ có thể nấu lấy nước uống, xay thành bột để hãm hoặc nấu canh, súp ăn rất tốt cho sức khỏe.

"Chuyện ấy" viên mãn - bí quyết duy trì sự minh mẫn tuổi già

Từ lâu chúng ta đã biết nhiều vai trò của sex trong cuộc sống. Khi đạt được sự viên mãn trong đời sống tình dục, bạn sẽ giữ được sự minh mẫn khi về già.

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn tập yoga liên tục trong một năm?

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn tập yoga liên tục trong một năm?

Yoga không chỉ có tác dụng trong việc giảm cân, yoga còn được biết mang lại những lợi ích sức khoẻ toàn diện.

Các sĩ tử nên ăn gì để tốt cho sức khỏe trong mùa thi?

Các sĩ tử nên ăn gì để tốt cho sức khỏe trong mùa thi?

Kỳ thi THPT đang diễn ra vô cùng căng thẳng. Với mong muốn con mình có đầy đủ sức khỏe để vượt qua nhiều phụ huynh ra sức tìm kiếm những món ăn ngon, bổ dưỡng.

Quan hệ tình dục giúp con người thông minh hơn

Quan hệ tình dục giúp con người thông minh hơn

Một nghiên cứu Anh cho thấy quan hệ tình dục giúp người lớn tuổi cải thiện rõ rệt khả năng ngôn ngữ và thị giác.

19 công trình khổng lồ có thể làm thay đổi cả thế giới

19 công trình khổng lồ có thể làm thay đổi cả thế giới

Thế giới luôn có những công trình khổng lồ nhằm thay đổi cuộc sống con người.

Hệ lụy khi tùy tiện kéo dài 'cậu nhỏ'

Hệ lụy khi tùy tiện kéo dài 'cậu nhỏ'

Theo bác sĩ nam học, một số vấn đề quý ông có thể gặp khi phẫu thuật kéo dài "cậu nhỏ" là rối loạn cương, xơ sẹo dính, thậm chí mất hết chức năng.

Ăn mận mang lại lợi ích gì cho mẹ bầu?

Ăn mận mang lại lợi ích gì cho mẹ bầu?

Khi mang thai, bổ sung trái cây cũng rất có lợi cho mẹ bầu. Ăn mận cũng là một cách bổ sung trái cây lành mạnh, vừa tốt cho mẹ bầu, vừa tốt cho thai nhi.

6 cách đơn giản phòng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

6 cách đơn giản phòng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Theo BS Sharad P.Paul, tác giả cuốn sách Genetics of Health: Understand Your Genes for Better Health, có những cách cực đơn giản sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Tháp chung cư Anh bùng cháy từ chiếc tủ lạnh

Tháp chung cư Anh bùng cháy từ chiếc tủ lạnh

Cảnh sát xác nhận đám cháy tháp chung cư Grenfell bắt nguồn từ chiếc tủ lạnh rò điện và tấm ốp ngoài tòa nhà không đạt tiêu chuẩn an toàn.

Phụ nữ mang thai nhất định phải bổ sung các chất thiết yếu sau đây

Phụ nữ mang thai nhất định phải bổ sung các chất thiết yếu sau đây

Do những thay đổi về sinh lý xảy ra ở người mẹ khi mang thai và do nhu cầu chuyển hóa của thai nhi nên phụ nữ cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau.

'Thủ phạm' làm giảm ham muốn ở đàn ông

'Thủ phạm' làm giảm ham muốn ở đàn ông

Những áp lực kéo dài trong cuộc sống hàng ngày, uống nhiều rượu bia, lười tập thể thao,… là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng ‘chuyện ấy’ ở đàn ông.

Thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa

Thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa

Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày. Vậy chúng ta nên ăn gì để đạt được hàm lượng này tốt nhất mà không cần đến sữa.

Quy trình kéo dài 'cậu nhỏ' diễn ra như thế nào?

Quy trình kéo dài 'cậu nhỏ' diễn ra như thế nào?

"Của quý" chỉ thực sự có vấn đề nếu ngắn dưới 8 cm khi cương cứng hay dưới 4 cm lúc bình thường. Khi đó, quý ông cần đến các tiểu phẫu kéo dài kích cỡ.

Lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khoẻ

Lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khoẻ

Theo các nhà khoa học, vải là loại trái cây có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giúp bạn có làn da và mái tóc đẹp.

Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện

Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện

Phương pháp DAS, cắt bỏ hoàn toàn các thức ăn chứa Carbohydrate (carb) ra khỏi thực đơn hàng ngày, đã giúp Từ Nghĩa Trung cải thiện vóc dáng thành công.

'Bản lĩnh' suy giảm do những lỗi mày râu nào cũng có thể tránh

'Bản lĩnh' suy giảm do những lỗi mày râu nào cũng có thể tránh

Chưa đầy 30 tuổi nhưng “phong độ” phong the của anh Trần Quang Huy, ở Hà Nội, giảm sút rõ rệt. Đi khám, anh mới té ngửa nguyên nhân gây ra tình trạng trên là do lối sống của mình.

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày có phải là sự thật?

Trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm gần 5 kg chỉ cần nghiêm túc làm theo những hướng dẫn từ các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.

8 thói quen tốt không lo bệnh tật

8 thói quen tốt không lo bệnh tật

Những thay đổi để có thói quen tốt trong suốt 365 ngày sẽ tạo ra sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe toàn diện của bạn.

7 bài ‘thuốc’ dưỡng sinh trường thọ nên làm hàng ngày trước khi ngủ

7 bài ‘thuốc’ dưỡng sinh trường thọ nên làm hàng ngày trước khi ngủ

Bớt chút thời gian để thực hiện 7 bài thuốc dưỡng sinh này trước khi đi ngủ thì hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy.

Thiếu hụt vitamin K sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe

Thiếu hụt vitamin K sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe

Vai trò vitamin K trong cơ thể cực kỳ quan trọng bạn nhé.

Vết thâm sau mụn điều trị thế nào AloBacsi?

Vết thâm sau mụn điều trị thế nào AloBacsi?

Điều trị vết thâm sau mụn, nam giới đau vú, ho kéo dài, trào ngược dạ dày - thực quản, zona (giời leo), ngứa như kim châm, rối loạn lo âu... là nội dung tư vấn của BS Tố Uyên.

Ngoại hình - chìa khóa xin việc thành công ở Hàn Quốc

Ngoại hình - chìa khóa xin việc thành công ở Hàn Quốc

Ngoại hình là một tiêu chuẩn quan trọng mà các công ty Hàn Quốc yêu cầu ở ứng viên, bên cạnh chuyên môn và bằng cấp.

10 cách tự nhiên để điều chỉnh chu kì kinh nguyệt không đều

10 cách tự nhiên để điều chỉnh chu kì kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu mất cân bằng hoóc môn. Đây là một số cách tự nhiên để cân bằng hoóc môn và có chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

7 bí quyết sống khoẻ, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng

7 bí quyết sống khoẻ, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng

Người Nhật luôn đứng đầu bảng trong danh sách các dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Vậy bí quyết trường thọ của họ là gì.

Dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng gửi đi từ trái tim của bạn

Dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng gửi đi từ trái tim của bạn

Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, nên sớm đi gặp bác sĩ để kiểm tra.

Trẻ thấp còi thành cao lớn chỉ với thứ rẻ tiền này

Trẻ thấp còi thành cao lớn chỉ với thứ rẻ tiền này

Nghiên cứu kéo dài 6 tháng cho thấy, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giúp trẻ thiếu dinh dưỡng phát triển chiều cao khỏe mạnh. Trứng dù luộc, rán hay ốp lếp đều giúp trẻ tăng trưởng tốt.

Phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo, khi nào là phù hợp?

Phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo, khi nào là phù hợp?

Đứt dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau hay chấn thương vùng gối… là những tổn thương khá phổ biến. Thời gian phẫu thuật sẽ quyết định khá lớn đến việc phục hồi của bệnh nhân.

Gặp ninja cuối cùng siêu thính, nghe được tiếng kim rơi

Gặp ninja cuối cùng siêu thính, nghe được tiếng kim rơi

Ninja cuối cùng ở Nhật Bản năm nay gần 70 tuổi, có thể nghe được tiếng kim rơi ở phòng kế bên và tiêu diệt mục tiêu ở khoảng cách 20 bước chân.

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Khi quý ông khóc lóc, dọa tự tử xin bác sĩ kéo dài 'cậu nhỏ'

Khi quý ông khóc lóc, dọa tự tử xin bác sĩ kéo dài 'cậu nhỏ'

Dù "của quý" hoàn toàn bình thường, nhiều nam giới vẫn cầu xin bác sĩ thực hiện phẫu thuật, giúp mình tăng cường bản lĩnh đàn ông.

Những thực phẩm làm giảm ham muốn vợ chồng

Những thực phẩm làm giảm ham muốn vợ chồng

Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt trong chuyện “chăn gối” của vợ chồng.

Chỉ với 3 việc này, chất xám của con sẽ được cải thiện từ trong bụng mẹ

Chỉ với 3 việc này, chất xám của con sẽ được cải thiện từ trong bụng mẹ

Tiếp xúc hàng ngày dưới ánh sáng mặt trời để hấp thụ đủ vitamin D là cách đơn giản nhưng lại rất có lợi cho não bộ của em bé trong bụng mẹ.

1  2  3  4