cách đơn giản

Các cách loại bỏ mỡ bụng chị em nên biết

Các cách loại bỏ mỡ bụng chị em nên biết

Với các cách sau đây, bạn sẽ lấy lại vóc dáng mà không mất quá nhiều thời gian.

4 cách trị mụn đầu đen bằng vỏ cam hiệu quả hơn đi spa

4 cách trị mụn đầu đen bằng vỏ cam hiệu quả hơn đi spa

Trị mụn đầu đen bằng vỏ cam giúp bạn loại bỏ những nhân mụn gây khó chịu, trả lại làn da mịn màng sạch mụn.

7 bài tập hiệu quả để sở hữu vóc dáng cân đối bạn có thể tự tập tại nhà

7 bài tập hiệu quả để sở hữu vóc dáng cân đối bạn có thể tự tập tại nhà

Ngay cả khi bạn không muốn trả phí hàng tháng tại phòng tập thể hình thì vẫn có thể tập tại nhà để sở hữu vóc dáng cân đối, khoẻ mạnh.

8 cách đơn giản detox cơ thể

8 cách đơn giản detox cơ thể

Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape.

Ông Vương Vũ Thắng: Sức sát thương của khẩu nghiệp xấu rất lớn

Ông Vương Vũ Thắng: Sức sát thương của khẩu nghiệp xấu rất lớn

Bấm like thiếu suy nghĩ, nói quá lời tạo khẩu nghiệp xấu. Đùa cũng có thể nhận hậu quả tiêu cực. Khi tức giận thì đừng gửi mail… Khẩu nghiệp vừa có sức sát thương vừa có sức chữa lành.

Bé gái có

Bé gái có "mái tóc bất trị" giống hệt nhà bác học Einstein, trên thế giới chỉ 100 người như vậy

Hiện trên thế giới mới chỉ ghi nhận khoảng 100 trường hợp có mái tóc kỳ lạ như vậy.

Cách giải rượu bia thần thánh đơn giản

Cách giải rượu bia thần thánh đơn giản

Trong nước cam và mật ong có chứa một loại chất đường là fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh.

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh

Trong số những bí quyết tăng khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Steph Lowe chia sẻ, còn có việc mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng và bữa tối ăn với lượng nhỏ.

Chỉ miệt mài tập thể dục thôi chưa đủ để giảm cân

Chỉ miệt mài tập thể dục thôi chưa đủ để giảm cân

Vì sao cân nặng của bạn không chịu giảm sau nhiều tuần luyện tập bền bỉ? Bạn đừng vội đổ lỗi cho mình chưa cố gắng hết sức.

7 mẹo vặt sức khỏe cực hữu hiệu mọi người nên biết

7 mẹo vặt sức khỏe cực hữu hiệu mọi người nên biết

Những cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc đi đến bác sĩ. Chưa kể, chúng sẽ cứu nguy cho bạn trong trường hợp khẩn cấp, giúp việc chữa bệnh sau này dễ dàng hơn.

Cách đơn giản chăm sóc 'núi đôi' tuổi tiền mãn kinh

Cách đơn giản chăm sóc 'núi đôi' tuổi tiền mãn kinh

Khi tắm, chị Liên bỗng phát hiện thấy ở ngực trái của mình có một cục nhỏ cứng bằng đầu đũa nên rất lo lắng vì sợ đó là khối u ác tính.

Những bài tập giúp môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn

Những bài tập giúp môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn

Thực hiện các bài tập cho miệng hàng ngày có hiệu quả giữ cho cơ quanh miệng và môi săn chắc, trẻ trung.

Tại sao bạn dễ tăng cân vì đồ ăn trên máy bay?

Tại sao bạn dễ tăng cân vì đồ ăn trên máy bay?

Những bữa ăn trên máy bay, đồ ăn nhẹ và rượu giúp bạn nạp năng lượng để bắt đầu kỳ nghỉ, nhưng mức độ hấp thụ chính xác sẽ khiến bạn cân nhắc.

Mã độc tống tiền Wanna.Cry nguy hiểm cỡ nào?

Mã độc tống tiền Wanna.Cry nguy hiểm cỡ nào?

Mã độc tống tiền Wanna.Cry (WannaCrypt hay Wcry) đang gây ra một cơn địa chấn mạnh trên phạm vi toàn cầu trong vài ngày gần đây (75.000 trường hợp ở 99 quốc gia).

Cắt 10% thịt ra khỏi chế độ ăn: Cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ

Cắt 10% thịt ra khỏi chế độ ăn: Cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ

Bạn nên ít thị đi và kết hợp thêm nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn.

Trẻ bị chảy máu cam: Tại sao không cho con ngả đầu về phía sau?

Trẻ bị chảy máu cam: Tại sao không cho con ngả đầu về phía sau?

Khi trẻ bị chảy máu cam mẹ nên giúp con ngồi thẳng và hơi nghiêng đầu về phía trước không được ngả đầu về phía sau như quan niệm xưa cũ.

Trắng da, trị mụn với công thức dễ làm từ mướp đắng

Trắng da, trị mụn với công thức dễ làm từ mướp đắng

Da mụn, da nhăn nheo, da nám... sẽ được giải quyết một cách đơn giản và dễ dàng nếu bạn áp dụng các công thức làm đẹp từ mướp đắng dưới đây.

5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng

5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng

Bạn có thể tự mình dễ dàng phát hiện những dấu hiệu báo cơ thể đang thiếu vitamin nào đó chỉ bằng cách soi mặt mình trong gương.

Lợi ích bất ngờ từ “chuyện yêu”

Lợi ích bất ngờ từ “chuyện yêu”

Tình yêu không đơn thuần là tình cảm thiêng liêng thăng hoa của các cặp uyên ương mà xét dưới góc y học thì tình yêu còn là “liều thuốc bổ” đối với sức khỏe.

9 lợi ích cần biết về việc uống đủ nước mỗi ngày

9 lợi ích cần biết về việc uống đủ nước mỗi ngày

Nhu cầu dung nạp lượng nước cần thiết ở mỗi người là khác nhau. Việc uống đủ nước, không ít hay quá nhiều, sẽ giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh.

Đừng uống nước trong 5 tình huống này

Đừng uống nước trong 5 tình huống này

Uống nước rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn uống không đúng cách và chọn sai thời điểm, nó sẽ trở thành "độc dược", thậm chí là gây tử vong.

Cách chăm sóc trẻ mọc răng hàm hiệu quả

Cách chăm sóc trẻ mọc răng hàm hiệu quả

Khi trẻ đến tuổi mọc răng hàm, trẻ có thể bị đau và khóc sốt một thời gian. Để giúp trẻ bớt đau, cha mẹ có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây.

Thuốc diệt côn trùng liên quan đến rối loạn hành vi trẻ

Thuốc diệt côn trùng liên quan đến rối loạn hành vi trẻ

Viện Sức khỏe quốc gia và nghiên cứu y khoa Pháp cảnh báo tiếp xúc thuốc diệt côn trùng pyrethroid lúc mang thai và thời kỳ đầu sau sinh có thể ảnh hưởng sự phát triển hành vi ở trẻ.

Phát hiện mới về nhóm máu dễ mắc bệnh tim

Phát hiện mới về nhóm máu dễ mắc bệnh tim

Các nhà khoa học cho hay những người không thuộc nhóm máu O có khả năng bị bệnh tim cao hơn so với người mang máu này. Nghiên cứu được đăng trên BBC.

Phát hiện mới về nhóm máu dễ mắc bệnh tim

Phát hiện mới về nhóm máu dễ mắc bệnh tim

Các nhà khoa học cho hay những người không thuộc nhóm máu O có khả năng bị bệnh tim cao hơn so với người mang máu này. Nghiên cứu được đăng trên BBC.

4 cách vượt qua cơn buồn ngủ tức thì

4 cách vượt qua cơn buồn ngủ tức thì

Để vượt qua mùa thi hoặc deadline của công việc, tỉnh táo là trạng thái mà mỗi người đều muốn giữ vững.

5 cách đơn giản giúp tóc nhanh dài hơn

5 cách đơn giản giúp tóc nhanh dài hơn

Thực tế, không có một cách kỳ diệu nào giúp mái tóc bạn dài tự nhiên và siêu nhanh trong thời gian ngắn, trừ khi bạn nối hoặc kẹp thêm tóc.

Giảm đau bằng những biện pháp cực đơn giản

Giảm đau bằng những biện pháp cực đơn giản

Cơ thể chúng ta sở hữu những khả năng thần kì, có khả năng giảm đau nhức và lo lắng và đôi khi không cần bất kỳ sự trợ giúp từ bên ngoài.

Màn cầu hôn công phu bị phá hỏng bởi trời mưa

Màn cầu hôn công phu bị phá hỏng bởi trời mưa

Một chàng trai dự định mang đến cho bạn gái màn cầu hôn lãng mạn dưới ánh nến nhưng tất cả đã không thành chỉ vì quên xem dự báo thời tiết.

Cách vệ sinh tai, mắt, mũi cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Cách vệ sinh tai, mắt, mũi cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Cách vệ sinh tai, mắt, mũi cho trẻ sơ sinh chuẩn và an toàn nhất là dùng khăn mềm và nước sạch.

Bốn mẹo để bạn “dọn rác” cho não

Bốn mẹo để bạn “dọn rác” cho não

Bạn có biết, trong mỗi bộ não của chúng ta có một nút gọi là “nút xóa” để dọn sạch các loại “rác” không?

Cách hít thở đúng giúp bạn giữ bình tĩnh và làm việc hiệu quả

Cách hít thở đúng giúp bạn giữ bình tĩnh và làm việc hiệu quả

Nếu bạn là người có lịch trình bận rộn, không ngừng nghỉ thì nhất thiết phải đọc và thực hành bài tập hít thở đúng này.

Đu đủ xanh và những tác dụng tốt đối với sức khỏe

Đu đủ xanh và những tác dụng tốt đối với sức khỏe

Là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, đu đủ xanh được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ, rẻ rất tốt cho sức khỏe.

Công dụng cực hay của nước vo gạo

Công dụng cực hay của nước vo gạo

Nước vo gạo vốn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp lành tính. Vậy nhưng ít ai biết, nước vo gạo còn có những tác dụng kỳ diệu khác.

Đánh bay nám sạm nhanh chóng bằng bơ từ sữa, tinh dầu

Đánh bay nám sạm nhanh chóng bằng bơ từ sữa, tinh dầu

Những vết sạm, nám khiến bạn mất dần sự tự tin. Bạn có thể áp dụng những bí quyết sau để làn da được "tái sinh".

Trời nóng cởi trần nằm nền đất, nên không?

Trời nóng cởi trần nằm nền đất, nên không?

Trong thời tiết nóng kéo dài như hiện nay, nhiều người có thói quen giảm nhiệt một cách cấp tốc mà không hề biết rằng những thói quen này rất có hại cho sức khỏe.

Bắp chân to nên tập luyện như thế nào?

Bắp chân to nên tập luyện như thế nào?

Với bài tập và chế độ dinh dưỡng sau, bạn sẽ không cần từ bỏ những chiếc váy xinh xắn khi không sở hữu đôi chân thon thả.

'Thân tàn ma dại' vì tin vào giảm cân siêu tốc

'Thân tàn ma dại' vì tin vào giảm cân siêu tốc

Giảm cân siêu tốc có thể thực hiện ước mơ giảm cân nhanh chóng của các chị em nhưng lại ẩn chứa những nguy hiểm khủng khiếp cho sức khỏe.

Bước sang tuổi 30, chị em không được bỏ qua các xét nghiệm quan trọng này

Bước sang tuổi 30, chị em không được bỏ qua các xét nghiệm quan trọng này

Khi phụ nữ bước sang tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những biến đổi về mặt nội tiết tố, do đó có thể dẫn đến nguy cơ của một số căn bệnh phức tạp.

7 cách đơn giản giúp phòng Alzheimer hiệu quả

7 cách đơn giản giúp phòng Alzheimer hiệu quả

Não bộ con người có thể lão hóa do tuổi cao nhưng mỗi người có thể tự bảo vệ mình trước nguy cơ giảm sút trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer bằng những cách đơn giản sau.

Những công dụng tuyệt vời từ nước vo gạo và cám gạo

Những công dụng tuyệt vời từ nước vo gạo và cám gạo

Gạo không chỉ là thực phẩm thiết yếu của mỗi gia đình Việt, gạo còn nhiều công dụng tuyệt vời khác chưa chắc ai cũng biết.

Những công dụng tuyệt vời bị bỏ quên từ nước vo gạo và cám gạo

Những công dụng tuyệt vời bị bỏ quên từ nước vo gạo và cám gạo

Gạo không chỉ là thực phẩm thiết yếu của mỗi gia đình Việt, gạo còn nhiều công dụng tuyệt vời khác chưa chắc ai cũng biết.

Cách đơn giản để kiểm tra miếng thịt có nhiễm sán hay không?

Cách đơn giản để kiểm tra miếng thịt có nhiễm sán hay không?

Khi ăn phải thịt lợn nhiễm sán, những triệu chứng có thể gặp là rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, cảm thấy buồn nôn, thậm chí nôn ra cả đốt sán.

Lỗi dùng son khiến chị em kém duyên khi trang điểm

Lỗi dùng son khiến chị em kém duyên khi trang điểm

Son môi từ lâu đã trở thành "vật bất ly thân" của mọi cô gái, chỉ cần một màu son đẹp là bạn đã có vẻ ngoài cực kì hút mắt.

Phương pháp nuôi dưỡng hàng lông mày dày đẹp tự nhiên

Phương pháp nuôi dưỡng hàng lông mày dày đẹp tự nhiên

Lông mày là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt, lông mày cân đối và đẹp giúp gương mặt trông thanh tú hơn rất nhiều.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống quá nhiều hoặc quá ít nước?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống quá nhiều hoặc quá ít nước?

Nếu không uống đủ nước, cơ thể gây ra nhiều bệnh tật, nhưng uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn cũng có thể gây tử vong do ngộ độc nước.

5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh

5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh

Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc cơ thể. Do lượng công việc quá cao và dễ bị tổn thương, gan cần được hết sức chú ý để giữ được sự mạnh khỏe.

ADN

ADN

ADN hay deoxyribonucleic acid là nguyên liệu di truyền ở người và hầu hết tất cả cơ thể sống.

8 cách đơn giản nâng cao sức khỏe, phòng tránh ung thư

8 cách đơn giản nâng cao sức khỏe, phòng tránh ung thư

Ung thư vốn là nỗi lo sợ của rất nhiều người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn có thể phòng tránh ung thư bằng chính những thói quen sống hàng ngày. Vậy thói quen đó là gì.

Bí quyết giúp làn da trẻ mãi với thời gian

Bí quyết giúp làn da trẻ mãi với thời gian

Chăm sóc da một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là dùng nước ép mỗi ngày giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân.

1  2  3  4