cá hồi

Cách phòng trị bệnh tiểu đường ở người lớn

Cách phòng trị bệnh tiểu đường ở người lớn

Trong vài thập kỉ gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường tăng một cách đáng kể và trở thành một vấn đề được quan tâm.

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

Hai loại cá có chứa nhiều thủy ngân bạn cần biết

Hai loại cá có chứa nhiều thủy ngân bạn cần biết

Cá và hải sản là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng đối với con người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi sử dụng một số loại có chứa hàm lượng thủy ngân cao.

Quý bà có thứ này chẳng cần tới Viagra

Quý bà có thứ này chẳng cần tới Viagra

Trong khi phụ nữ phải cân nhắc ưu và khuyết điểm của thuốc giúp tăng ham muốn, thì trong đời sống hàng ngày lại có nhiều loại thực phẩm mang tác dụng tương tự, lại không có tác dụng phụ.

Người bị viêm cầu thận nên ăn gì?

Người bị viêm cầu thận nên ăn gì?

Hiện nay trường hợp mắc bệnh viêm cầu thận đã trở nên rất phổ biến. Khi mắc viêm cầu thận thì cần được chữa trị kịp thời nếu không sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng.

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Lý do phụ nữ mang thai cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như phô mai mềm có chứa vi khuẩn là tác nhân chính gây sảy thai, thai lưu và sinh non ở phụ nữ mang thai.

Da đẹp, giảm cân xua tan muộn phiền nhờ các món ăn vặt dễ tìm

Da đẹp, giảm cân xua tan muộn phiền nhờ các món ăn vặt dễ tìm

Chuối, nghêu, hàu, củ cải... đều là món ăn tốt cho sức khỏe, giúp bạn xả stress hiệu quả.

6 cách ăn uống giúp phòng chống ung thư hiệu quả

6 cách ăn uống giúp phòng chống ung thư hiệu quả

Ung thư dường như là nỗi khiếp sợ của nhiều người. Tuy nhiên, phòng ngừa bệnh ung thư không khó, chỉ bằng cách duy trì lối sống tích cực và chế độ ăn hợp lý.

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

15 thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh

15 thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh

Để ngăn ngừa các cơn đau tim, điều quan trọng nhất là tránh những thực phẩm không lành mạnh và ăn các thực phẩm giàu chất dĩnh dưỡng. chất xơ và các chất béo lành mạnh.

Vừa thụ thai, đây là những món tốt nhất mẹ bầu phải ăn

Vừa thụ thai, đây là những món tốt nhất mẹ bầu phải ăn

Chuyên gia dinh dưỡng sẽ mách mẹ bầu những dinh dưỡng cần thiết trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Những món nên và không nên ăn trong giai đoạn tiền kinh nguyệt

Những món nên và không nên ăn trong giai đoạn tiền kinh nguyệt

Các chị em thường bị hấp dẫn bởi thứ mà cơ thể không thực sự cần khi bước sang giai đoạn tiền kinh nguyệt.

Thực phẩm làm sạch phổi bạn nên ăn mỗi ngày

Thực phẩm làm sạch phổi bạn nên ăn mỗi ngày

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố ngày càng gia tăng vì vậy việc thanh lọc, làm sạch phổi là rất cần thiết với mỗi người.

Cẩn thận suy dinh dưỡng vì cháo dinh dưỡng ăn liền

Cẩn thận suy dinh dưỡng vì cháo dinh dưỡng ăn liền

Nhanh, tiện, rẻ là ba lợi ích của cháo dinh dưỡng ăn liền. Nhưng sau hàng loạt các vụ lùm xùm, đã đến lúc các bà mẹ đặt nghi vấn về độ an toàn của loại thực phẩm này.

Soi gương và nhìn kỹ gương mặt sẽ cho thấy bạn thiếu chất gì

Soi gương và nhìn kỹ gương mặt sẽ cho thấy bạn thiếu chất gì

Câu chuyện của cô Alison Mattinson sẽ giúp bạn nhận thức rõ hơn về tình trạng sức khỏe và thiếu dưỡng chất của mình.

Những thực phẩm chị em nên ăn để luôn trẻ trung

Những thực phẩm chị em nên ăn để luôn trẻ trung

Cá hồi, cà rốt, sữa chua, socola… là những thứ sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trẻ trung hơn so với tuổi thực của mình.

Nếu biết nói, tử cung mẹ bầu sẽ bảo bạn phải ăn ngay 7 thực phẩm này

Nếu biết nói, tử cung mẹ bầu sẽ bảo bạn phải ăn ngay 7 thực phẩm này

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp dạ con của mẹ thật khỏe mạnh để sẵn sàng nuôi dưỡng thai nhi suốt 9 tháng 10 ngày.

Những loại thực phẩm tốt cho người suy nhược thần kinh

Những loại thực phẩm tốt cho người suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh với các triệu chứng như mất ngủ, stress, đau đầu, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu não

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu não

Người mắc bệnh thiếu máu não sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, ù tai… Nhiều người còn gặp phải tình trạng rối loạn thăng bằng, rối loạn ngôn ngữ tạm thời, mất trí nhớ ngắn hạn.

8 việc làm hàng ngày sẽ có thêm gần 30 năm tuổi thọ

8 việc làm hàng ngày sẽ có thêm gần 30 năm tuổi thọ

Sống trường thọ không phải là vấn đề nếu chúng ta duy trì được 8 thói quen vô cùng có lợi dưới đây.

Cải thiện trí nhớ hiệu quả với 6 loại thực phẩm sau

Cải thiện trí nhớ hiệu quả với 6 loại thực phẩm sau

Chứng “hay quên” dần có xu hướng trẻ hoá và nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Tuy nhiên, nhiều người lại xem thường và bỏ qua dẫn đến chứng bệnh này ngày càng trầm trọng.

Cách chống dị ứng hiệu quả hơn dùng thuốc

Cách chống dị ứng hiệu quả hơn dùng thuốc

Nếu bạn là người có cơ địa nhạy cảm dễ dị ứng hãy thường xuyên ăn và áp dụng những cách chống dị ứng không cần thuốc dưới đây.

5 món tuyệt đối không nên ăn vào ngày Tình nhân

5 món tuyệt đối không nên ăn vào ngày Tình nhân

Ớt là món ăn cần tránh xa vào buổi hẹn hò bởi nó làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và gây ợ nóng.

Thực phẩm vàng làm sạch phổi mỗi ngày

Thực phẩm vàng làm sạch phổi mỗi ngày

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố ngày càng gia tăng vì vậy việc thanh lọc, thải độc là rất cần thiết với mỗi người.

Ăn gì để giảm bớt tác động khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm bớt tác động khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt?

Bạn có biết việc phân bổ chế độ dinh dưỡng hợp lý có khả năng giảm bớt những tác động tiêu cực của chu kỳ kinh nguyệt tới cơ thể.

Những thực phẩm giúp bạn 'né' bệnh đường hô hấp

Những thực phẩm giúp bạn 'né' bệnh đường hô hấp

Không khí ngày càng ô nhiễm khiến ngày càng có nhiều người mắc bệnh đường hô hấp. Để đối phó, cơ thể cần được nạp thêm nhiều chất chống ôxy hóa  để tăng sức đề kháng, bảo vệ màng phổi...

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E... sẽ hỗ trợ cho mắt sáng hơn.

Nên ăn gì khi bị rối loạn cương dương?

Nên ăn gì khi bị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương là hiện tượng không cương cứng khi quan hệ tình dục, thường gặp ở người lớn tuổi nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ.

Có gì trong miếng sushi cuốn vàng trị giá 2,2 triệu đồng?

Có gì trong miếng sushi cuốn vàng trị giá 2,2 triệu đồng?

Những miếng sushi rong biển thượng hạng giờ đã là xưa rồi, các đại gia phải nâng tầm lên sushi cuốn vàng miếng mới thực sự đẳng cấp.

9 loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai

9 loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tỉ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng sẽ tăng lên khi cả hai người có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

Những loại thực phẩm giúp xua tan chứng mất ngủ

Những loại thực phẩm giúp xua tan chứng mất ngủ

Bạn bị chứng mất ngủ kéo dài? Đừng lo nếu như sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

Sinh con thông minh không khó khi mẹ làm đúng 5 việc này

Sinh con thông minh không khó khi mẹ làm đúng 5 việc này

5 lời khuyên dưới đây sẽ giúp mẹ sinh ra những em bé khỏe mạnh, thông minh.

Thực phẩm giúp bé sở hữu đôi mắt long lanh

Thực phẩm giúp bé sở hữu đôi mắt long lanh

Đôi mắt rất quan trọng đối với mỗi người nên mẹ hãy bảo vệ nó thật cẩn thận cho bé nhé.

6 “thần dược” giúp cho não bộ của bạn luôn khỏe mạnh

6 “thần dược” giúp cho não bộ của bạn luôn khỏe mạnh

Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ của bạn.

Tiết lộ bí quyết ăn uống của những người trường thọ nhất

Tiết lộ bí quyết ăn uống của những người trường thọ nhất

Theo Secretchina, một chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ đã tiến hành nghiên cứu các khu vực trường thọ nhất trên thế giới và phát hiện ra rằng nhiều bí mật.

25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

Những người ăn kiêng nên lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc như cà phê, táo, trứng để ngăn chặn cơn đói.

'Đập tan' mỡ bụng sau những ngày Tết với 6 loại thực phẩm

'Đập tan' mỡ bụng sau những ngày Tết với 6 loại thực phẩm

Tết với những bữa tiệc tùng khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng và tích tụ nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng...

Rau củ lên ngôi sau Tết Nguyên đán

Rau củ lên ngôi sau Tết Nguyên đán

Chiều mùng 5 Tết, tại các quầy thực phẩm ở siêu thị, rau củ là lựa chọn hàng đầu của khách hàng người Hà Nội sau những ngày Tết Đinh Dậu.

Ăn uống đúng thời điểm giúp khỏe mạnh, giảm cân

Ăn uống đúng thời điểm giúp khỏe mạnh, giảm cân

Những loại thực phẩm nên ăn cũng như một số loại đồ ăn nên tránh khi bạn đang thực hiện chiến dịch giảm cân sẽ được đề cập một cách chi tiết.

10 thực phẩm có lợi cho 'chuyện yêu'

10 thực phẩm có lợi cho 'chuyện yêu'

Rau bina, trứng, hải sản, các loại cá... là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu muốn có đời sống tình dục thăng hoa, khả năng "yêu" bền bỉ, hiệu quả.

Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn

Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn

Dầu trộn salad, ngũ cốc hay nước giải khát là những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu muốn cân bằng dinh dưỡng.

Những tuyệt chiêu ai cũng phải biết để nhanh chóng có con

Những tuyệt chiêu ai cũng phải biết để nhanh chóng có con

Bạn đang lo lắng về vấn đề con cái, bạn đang muốn nhanh có con, tăng cơ hội thụ thai nhưng chưa biết phải làm sao.

Ăn món gì thì "trên bảo dưới sẽ nghe"?

Ăn món gì thì "trên bảo dưới sẽ nghe"?

Rối loạn cương dương là một trong những nguyên nhân gây “chia rẽ” hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, bạn hãy thử những biện pháp sau, trước khi tìm đến bác sĩ.

Những loại cá cực tốt cho sức khỏe

Những loại cá cực tốt cho sức khỏe

Từ xưa đến nay, cá vẫn là thực phẩm bổ dưỡng, là món ăn ngon được chế biến với nhiều cách đa dạng, phong phú….

The New York Times: Hành trình gia vị - “Kỳ quan” của ẩm thực Việt

The New York Times: Hành trình gia vị - “Kỳ quan” của ẩm thực Việt

Chuyên mục World News của The New York Times vừa có bài viết “Taste quest: The delicious wonders of Vietnam” dành nhiều lời khen cho món ăn Việt, với hương vị phong phú và công thức nấu ăn độc đáo.

Mang bầu, các mẹ tuyệt đối đừng "động đũa" đến 9 đồ ăn này

Mang bầu, các mẹ tuyệt đối đừng "động đũa" đến 9 đồ ăn này

Thèm đến mấy thì các mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa việc ăn những loại thực phẩm “khắc tinh” của bầu bí dưới đây.

Cách kích thích trứng rụng đều đặn nhất mà nhiều mẹ không ngờ tới

Cách kích thích trứng rụng đều đặn nhất mà nhiều mẹ không ngờ tới

Các chuyên gia khoa sản đã khẳng định, phụ nữ ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ sớm lên chức mẹ.

Mãn kinh - Có gì phải sợ?

Mãn kinh - Có gì phải sợ?

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường có những thay đổi về tâm - sinh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc gia đình.

Phái mạnh ăn gì để giảm cân

Phái mạnh ăn gì để giảm cân

Tỉ lệ nam giới béo phì và nhu cầu giảm cân ngày càng tăng. Phương pháp giảm cân có nhiều nhưng lựa chọn phương pháp phù hợp không phải ai cũng biết.

Những thực phẩm bổ dưỡng bạn nên ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối

Những thực phẩm bổ dưỡng bạn nên ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối

Ăn đúng những loại thực phẩm bổ dưỡng vào những thời điểm nhất định trong ngày sẽ giúp giảm các vấn đề thường gặp, ngăn ngừa bệnh dạ dày.