bắp cải

Những quan niệm sai lầm về “thức ăn” mà ai cũng tưởng là chân lý

Những quan niệm sai lầm về “thức ăn” mà ai cũng tưởng là chân lý

Đây là những lầm tưởng hàng ngày về “thức ăn” mà chúng ta thường nghĩ là đúng nhưng thực tế lại hoàn toàn sai và không tạo ra hiệu quả dinh dưỡng.

Chuyên gia khuyến cáo cảnh giác với các loại rau dễ dính thuốc và kim loại nặng

Chuyên gia khuyến cáo cảnh giác với các loại rau dễ dính thuốc và kim loại nặng

Để nhìn bằng mắt thường sẽ khó có thể phân biệt được đâu là rau sạch, rau bẩn.

Có siêu thực phẩm ngừa ung thư không?

Có siêu thực phẩm ngừa ung thư không?

Một chất được xác định là có thể ngăn ngừa ung thư và chất này có trong thực phẩm, nếu ăn thường xuyên thực phẩm này liệu có thể ngăn ngừa được ung thư không?

Bị tiêu chảy đừng ăn những thực phẩm này

Bị tiêu chảy đừng ăn những thực phẩm này

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng khi chúng ta bị tiêu chảy. Cần tránh một số thực phẩm có thể làm bệnh nặng hơn.

3 bệnh ung thư nguy hiểm đều có chung dấu hiệu dễ bỏ qua này

3 bệnh ung thư nguy hiểm đều có chung dấu hiệu dễ bỏ qua này

Chướng bụng, đầy hơi là những triệu chứng khá nhiều người bị, nhưng hầu hết đều "tặc lưỡi" bỏ qua vì cho rằng đây là những hiện tượng không có gì nguy hiểm của hệ tiêu hoá.

Chuyện cây mía và người ngốc

Chuyện cây mía và người ngốc

Sẵn sàng chấp nhận làm một người ngốc nghếch để đổi lấy những giá trị to lớn hơn trong cuộc sống, bạn có dám thay đổi.

Bật mí 9 bí quyết sống khỏe và đẹp của người Nhật Bản ai cũng cần biết

Bật mí 9 bí quyết sống khỏe và đẹp của người Nhật Bản ai cũng cần biết

Nhiều người tự hỏi làm thế nào người Nhật Bản luôn khỏe, đẹp và sống thọ nhất thế giới. Tất nhiên là họ có bí quyết riêng và bài viết sau sẽ bật mí cho bạn các bí quyết đó.

Dinh dưỡng hỗ trợ thụ thai

Dinh dưỡng hỗ trợ thụ thai

Trên thực tế, không có loại thực phẩm hay chế độ dinh dưỡng nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay.

Thực phẩm nào chữa được ung thư? Đây là câu trả lời rất rõ ràng

Thực phẩm nào chữa được ung thư? Đây là câu trả lời rất rõ ràng

Tôi phải nói rằng, chưa có 1 khẩu phần ăn nào được thiết lập để điều trị ung thư. Nói ngắn gọn, chẳng có thực phẩm nào, thảo dược nào, chế độ ăn uống nào trị được ung thư cả.

7 loại vitamin tốt cho người bệnh Alzheimer

7 loại vitamin tốt cho người bệnh Alzheimer

Để hạn chế bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh Alzheimer cần chú trọng bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để bảo vệ tế bào não và làm chậm sự lão hóa tế bào não.

Ăn 10 loại rau củ này nhiều đến mấy cũng không bao giờ lo bị tăng cân

Ăn 10 loại rau củ này nhiều đến mấy cũng không bao giờ lo bị tăng cân

Trong “cuộc chiến” chống tăng cân, những loại rau củ dưới đây đảm bảo sẽ luôn là đồng minh tuyệt vời giúp bạn có vóc dáng lý tưởng.

Thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn ở độ tuổi 20-30-40-50

Thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn ở độ tuổi 20-30-40-50

Khi chúng ta càng già đi thì đồng nghĩa với việc sở thích và thói quen ăn uống cũng có sự thay đổi.

Giảm cân thần tốc nhờ những loại thức uống thơm ngon

Giảm cân thần tốc nhờ những loại thức uống thơm ngon

Ăn kiêng và tập luyện có thể giúp giảm cân, trong bài này chúng ta sẽ tập trung vào chế độ ăn uống tốt nhất có thể giúp giảm cân.

15 rau củ đột biến gen khác thường

15 rau củ đột biến gen khác thường

Bị bỏ quên tới mức mọc mầm, những rau củ này đã khoác lên mình vẻ ngoài khác xa với hình ảnh thường thấy.

Giảm thiểu tác hại của ô nhiễm môi trường tới cơ thể chỉ bằng cách... ăn

Giảm thiểu tác hại của ô nhiễm môi trường tới cơ thể chỉ bằng cách... ăn

Trong điều kiện hiện nay, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố gây hại, thì đây chính là cách làm nhanh gọn, dễ dàng nhất để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Kim chi - linh hồn ẩm thực Hàn Quốc

Kim chi - linh hồn ẩm thực Hàn Quốc

Xuất hiện từ cách đây hơn 4.000 năm, kim chi được người dân sáng tạo thành một món ăn đa năng, trở thành linh hồn ẩm thực của Hàn Quốc.

Sản phẩm trị mụn thâm tốt dành cho da nhạy cảm

Sản phẩm trị mụn thâm tốt dành cho da nhạy cảm

Rong biển, dầu gỗ, dầu hoa hồng,... là những sản phẩm có nguyên liệu tự nhiên, an toàn dành cho làn da khi nổi mụn.

5 công thức giảm mỡ bụng nhanh với xoài xanh, bắp cải hiệu quả

5 công thức giảm mỡ bụng nhanh với xoài xanh, bắp cải hiệu quả

Chế biến thức ăn, nước uống giảm cân cũng là cách giúp tìm thấy niềm vui với việc quyết tâm thay đổi cân nặng, giữ gìn vóc dáng.

Ăn những loại thực phẩm này để làm sạch phổi của bạn

Ăn những loại thực phẩm này để làm sạch phổi của bạn

Tập thể dục, không hút thuốc và một chế độ ăn đúng cách đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư vú

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư vú

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng chúng ta có thể ngăn ngừa khoảng 9% các trường hợp ung thư bằng cách thay đổi chế độ ăn và thói quen sống.

Kinh hoàng trái cây trẻ em yêu thích chứa đến 20 loại thuốc sâu

Kinh hoàng trái cây trẻ em yêu thích chứa đến 20 loại thuốc sâu

Loại quả đỏ mọng thơm ngon, hấp dẫn này lại là mối nguy hại khôn lường bởi nó chứa dư lượng thuốc trừ sâu quá lớn.

Từ phòng thí nghiệm đến nhà máy... vỏ bưởi

Từ phòng thí nghiệm đến nhà máy... vỏ bưởi

Xưởng sản xuất nằm trên con đường nhỏ ở Q.9 (TPHCM). Vừa tới đầu đường, mùi tinh dầu bưởi thơm nức mũi tỏa khắp nơi.

Ăn thực phẩm này, cả ngày không cần uống nước

Ăn thực phẩm này, cả ngày không cần uống nước

Mùa hè cơ thể thoát nhiệt kèm theo nước do vậy bạn sẽ rất dễ mất điện giải. Nếu quá lười uống nước, có thể thay bằng các loại thực phẩm nhiều nước sau đây.

Thực phẩm nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Thực phẩm nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Xơ vữa động mạch, đau tim hay các bệnh tim mạch khác sẽ được ngăn ngừa bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh.

Bác sĩ Nhật hướng dẫn cách bảo vệ huyết quản

Bác sĩ Nhật hướng dẫn cách bảo vệ huyết quản

Tắc mạch máu hay máu bị vón cục là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn. Việc làm sạch mạch không phải ai cũng biết. Chia sẻ của bác sĩ Nhật sẽ giúp bạn giải quyết triệt để.

Chế độ ăn tốt nhất cho sức khoẻ não bộ và ngăn ngừa chứng mất trí

Chế độ ăn tốt nhất cho sức khoẻ não bộ và ngăn ngừa chứng mất trí

Một nghiên cứu mới công bố của Thuỵ Điển cho thấy, chế độ ăn Viking của người Bắc Âu thực sự đem lại lợi ích tuyệt vời cho hệ thần kinh.

Người suy thận ăn nhiều đạm dễ nhiễm độc

Người suy thận ăn nhiều đạm dễ nhiễm độc

PNVN Chức năng chính của thận là chuyển hóa, nội tiết và bài tiết. Khi thận bị tổn thương, cần phải thay đổi dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.

Thực đơn tuần dành cho trẻ béo phì

Thực đơn tuần dành cho trẻ béo phì

Cho bé ăn sáng với phở gà ít bánh phở, uống sữa dành cho trẻ thừa cân, buổi trưa ăn ít cơm với thịt heo bí đỏ và chả cá.

Lựa chọn thực phẩm đúng đắn để ngăn ngừa ung thư vú

Lựa chọn thực phẩm đúng đắn để ngăn ngừa ung thư vú

Những thực phẩm bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú.

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn sống

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn sống

Có những thực phẩm tạo nên cảm giác ngon miệng khi ăn sống, tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn nên cẩn thận khi ăn những thực phẩm chưa được nấu chín này.

Những thực phẩm cần tránh xa,

Những thực phẩm cần tránh xa, "chết" cũng không được ăn

Những món thực phẩm dưới đây rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta, nếu ăn không đúng cách thì hậu quả mà chúng đem lại khôn lường.

Súp bắp cải giảm béo tới đâu?

Súp bắp cải giảm béo tới đâu?

Súp bắp cải là món ăn “kinh điển” cho những ai muốn ăn kiêng giảm béo. Trong bắp cải có nhiều chất có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng bị mang tiếng gây bệnh bướu cổ. Hư thực thế nào.

Những thực phẩm vừa ngon vừa phòng bệnh lây nhiễm

Những thực phẩm vừa ngon vừa phòng bệnh lây nhiễm

Mùa hè là thời điểm bùng phát các bệnh lây nhiễm liên quan đến hệ hô hấp và tiêu hóa. 5 loại thực phẩm sau đây được khuyên nên ăn nhiều hơn để phòng bệnh lây truyền từ vi khuẩn.

Thực phẩm lành mạnh hàng đầu cho người bị bệnh sỏi thận

Thực phẩm lành mạnh hàng đầu cho người bị bệnh sỏi thận

Trong bài này, chúng tôi liệt kê một số loại thực phẩm lành mạnh hàng đầu có thể được sử dụng để điều trị sỏi thận.

Những thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn

Những thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể là những món khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là “kẻ thù không đội trời chung” với người đau dạ dày.

Nguyên tắc sống khỏe theo dãy số

Nguyên tắc sống khỏe theo dãy số

Các chuyên gia sức khỏe trên thế giới nghiên cứu và đúc kết Công thức 8 thói quen sống được sắp xếp theo số thứ tự từ 1 đến 8.

Rau củ nào nhất định phải nấu chín mới tốt?

Rau củ nào nhất định phải nấu chín mới tốt?

Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống.

Salad hạt điều

Salad hạt điều

Hạt điều giòn, bùi kết hợp cùng các loại rau tươi mát của mùa hè tạo nên món salad ngon miệng.

Bí quyết làm sạch mạch máu để sống 100 tuổi của người Nhật

Bí quyết làm sạch mạch máu để sống 100 tuổi của người Nhật

Sử dụng những loại thảo dược và thực phẩm thiên nhiên để làm sạch mạch máu chính là một trong những bí quyết sống thọ đến 100 tuổi của người Nhật.

5 thực phẩm ít calo ăn nhiều mà không sợ tăng cân

5 thực phẩm ít calo ăn nhiều mà không sợ tăng cân

Khi đang giảm cân, ăn những thực phẩm này thường xuyên để cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng mà lại giảm cân dễ dàng.

Những kiểu nhà hàng người mê đồ ăn Nhật phải biết

Những kiểu nhà hàng người mê đồ ăn Nhật phải biết

Với sự đa dạng trong ẩm thực, Nhật Bản cũng có rất nhiều kiểu nhà hàng chuyên biệt, truyền thống.

Súp bắp cải: phương pháp giúp bạn giảm được 6 kí trong một tuần

Súp bắp cải: phương pháp giúp bạn giảm được 6 kí trong một tuần

Món súp giàu chất xơ nhưng hầu như không chứa chất béo và rất ít năng lượng sẽ giúp cho bạn no lâu hơn….

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.

Những

Những "người bạn" tuyệt vời của hệ tiêu hóa, hãy ăn hàng ngày nhé

Ngoài cách bổ sung lợi khuẩn bằng thuốc uống, thì những thực phẩm sau là lựa chọn rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Những loại thực phẩm cực tốt cho trí não trong mùa thi

Những loại thực phẩm cực tốt cho trí não trong mùa thi

Bộ não của bạn sẽ cực kỳ sung sức và mau lẹ nạp vào bộ nhớ các kiến thức khi bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây.

'Thổi bay' mùi cơ thể trong ngày nắng nóng

'Thổi bay' mùi cơ thể trong ngày nắng nóng

Những ngày nóng nắng có thể làm bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin vì tình trạng đổ mồ hôi và mùi khó chịu của cơ thể.

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào

Mọi người thường quan niệm đường là xấu, là chất béo không tốt nhưng không phải luôn luôn vậy, tất cả phụ thuộc vào cách bạn ăn chúng.

Trẻ bị viêm họng nên và không nên ăn những món ngon nào?

Trẻ bị viêm họng nên và không nên ăn những món ngon nào?

Khi trẻ bị viêm họng có thể khiến bệnh tình nặng thêm nếu ăn những món ăn này.

Tin tốt từ nước Nga về chữa ung thư

Tin tốt từ nước Nga về chữa ung thư

Chuyên gia ung thư nổi tiếng người Nga khuyên sớm đi tầm soát ung thư có thể chữa khỏi 98% u ác tính.

Ba loại thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa mà bạn không ngờ

Ba loại thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa mà bạn không ngờ

Lão hóa là nỗi lo sợ của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Các nhà khoa học đã tìm thấy một hợp chất trong thực phẩm hứa hẹn sẽ giúp người già trẻ và khỏe mạnh hơn.

1  2  3  4