Vitamin C

Không lo bị thiếu máu nếu ăn đều đặn những thực phẩm này

Không lo bị thiếu máu nếu ăn đều đặn những thực phẩm này

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu, trong đó chủ yếu là do thiếu sắt. Có một số thực phẩm có tác dụng vô cùng tốt để bổ sung sắt cho cơ thể.

10 loại quả ít ngọt nhất phù hợp với người giảm cân

10 loại quả ít ngọt nhất phù hợp với người giảm cân

Táo, dưa hấu hay bơ là những loại quả giàu protein và vitamin mà không chứa nhiều đường, thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.

Uống nước dứa liên tục trong 1 tuần điều gì sẽ xảy ra?

Uống nước dứa liên tục trong 1 tuần điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn uống nước ép dứa liên tục trong 1 tuần điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay hôm nay để tận dụng.

Những lợi ích của của các gia vị thường dùng trong bữa ăn

Những lợi ích của của các gia vị thường dùng trong bữa ăn

5 loại gia vị này không chỉ giúp ngon miệng hơn mà còn cực tốt cho sức khỏe.

10 loại củ quả “vàng” cho trẻ ăn dặm

10 loại củ quả “vàng” cho trẻ ăn dặm

Rau củ quả là thực phẩm lý tưởng cho trẻ ăn dặm, vừa cung cấp các vitamin cần thiết, vừa bổ sung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.

14 cách trị thở khò khè hoặc khó thở hiệu quả

14 cách trị thở khò khè hoặc khó thở hiệu quả

Thở khò khè khiến cho bạn bị khó thở. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến viêm phế quản và viêm phổi gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

14 cách trị thở khò khè hoặc khó thở hiệu quả ai cũng có thể tự làm tại nhà

14 cách trị thở khò khè hoặc khó thở hiệu quả ai cũng có thể tự làm tại nhà

Thở khò khè khiến cho bạn bị khó thở. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến viêm phế quản và viêm phổi gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Bất ngờ trái trứng cá hoang dại ngừa được nhiều bệnh

Bất ngờ trái trứng cá hoang dại ngừa được nhiều bệnh

Trái trứng cá giàu vitamin C, giúp cải thiện tiêu hóa và còn những lợi ích nhiều cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua.

Giảm cân gấp 2 lần nếu biết kết hợp trứng với những thực phẩm này

Giảm cân gấp 2 lần nếu biết kết hợp trứng với những thực phẩm này

Nếu bạn là người béo phì và đang muốn giảm cân cấp tốc, thì hãy kết hợp ngay một trong những công thức giảm cân dưới đây.

10 thực phẩm mà đàn ông trung niên nhất định phải ăn

10 thực phẩm mà đàn ông trung niên nhất định phải ăn

Đàn ông tuổi 40 mặc dù vẫn được coi là còn trẻ trung nhưng cơ thể đã có nhiều sự thay đổi, nguy cơ mắc các bệnh như mỡ máu, béo phì, tiểu đường, căng thẳng tăng cao….

Quả mận giảm cân, làm đẹp da

Quả mận giảm cân, làm đẹp da

Theo y học cổ truyền, quả mận có vị ngọt, chua, tính bình, đi vào hai kinh can và thận có tác dụng...

Chuyện gì xảy ra khi bạn ăn hành tây mỗi ngày?

Chuyện gì xảy ra khi bạn ăn hành tây mỗi ngày?

Bạn là người thích ăn hành tây, nhưng có thực sự biết tác dụng của món ăn này.

Cha mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị thiếu men G6PD?

Cha mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị thiếu men G6PD?

Con em bị thiếu men G6PD. Em đọc nhiều tài liệu và thấy phải kiêng các loại họ đậu tương. Nếu vậy thì xin BS tư vấn giúp bé nhà em có thể ăn đc những loại thực phẩm gì?

7 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ đều đặn một tuần

7 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ đều đặn một tuần

7 điều xảy sẽ ra với cơ thể khi ăn 3-4 quả bơ 1 tuần - dành 1 phút để đọc và tìm hiểu ngay.

Nên ăn uống, kiêng cữ gì khi bị sốt siêu vi?

Nên ăn uống, kiêng cữ gì khi bị sốt siêu vi?

Em bị nổi mẩn đỏ hết người và ngứa hôm qua em có đi xét nghiệm máu thì bị giảm tiểu cầu, như vậy có nguy hiểm không và có phải em bị sốt siêu vi không?

Chữa cháy nắng cấp tốc cho da với 5 sản phẩm từ thiên nhiên

Chữa cháy nắng cấp tốc cho da với 5 sản phẩm từ thiên nhiên

Để chữa cháy nắng cấp tốc trong những ngày hè này, bạn có thể sử dụng ngay những sản phẩm từ thiên nhiên để làn da được phục hồi về trạng thái ban đầu.

4 sai lầm khi ăn giá đỗ dễ rước họa vào thân

4 sai lầm khi ăn giá đỗ dễ rước họa vào thân

Giá đỗ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách bạn cũng có thể sẽ rước họa vào thân.

Điều thần kỳ sau khi ăn dưa lê 2 ngày liền

Điều thần kỳ sau khi ăn dưa lê 2 ngày liền

Dưa lê không chỉ là trái cây dễ ăn mà còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nắng cháy da, phải giữ sao?

Nắng cháy da, phải giữ sao?

Hơn 90% ung thư da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phải phòng ngừa cả trong và ngoài cơ thể, nhưng phải làm sao? Sau đây là 20 cách gìn giữ da ổn định.

Có nên uống nước luộc rau cải bẹ xanh thay thuốc trị rối loạn mỡ máu?

Có nên uống nước luộc rau cải bẹ xanh thay thuốc trị rối loạn mỡ máu?

BS Lan Hương trả lời câu hỏi của bạn đọc AloBacsi về việc uống nước luộc rau cải bẹ xanh thay thuốc trị rối loạn mỡ máu, dùng thực phẩm chức năng để tăng chiều cao, mặt lệch...

Tại sao bạn nên tiêm phòng cúm mỗi năm?

Tại sao bạn nên tiêm phòng cúm mỗi năm?

Cúm không giống như những trường hợp khác, năm nay chúng đã biến đổi khác năm trước, do đó cần thiết phải tiêm phòng cúm hàng năm.

Ăn gì giai đoạn tiền mãn kinh?

Ăn gì giai đoạn tiền mãn kinh?

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở phụ nữ, là lúc mà nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm nhiều, gây ra những triệu chứng đầu tiên của rối loạn mãn kinh.

Đau nửa đầu có cần chụp MRI?

Đau nửa đầu có cần chụp MRI?

BS Lan Hương giải đáp câu hỏi của bạn đọc AloBacsi về: đau nửa đầu có cần chụp MRI, mụt nhọt ở mông, nổi mẩn đỏ kèm giảm tiểu cầu, mặt và cổ đỏ bất thường...

Không cần gập bụng, mỡ vẫn giảm nhờ ăn những thực phẩm sau

Không cần gập bụng, mỡ vẫn giảm nhờ ăn những thực phẩm sau

Tăng cường những thực phẩm sau trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mỡ bụng đáng kể đấy.

 5 loại thực phẩm giải độc gan và ngừa mụn hiệu quả

5 loại thực phẩm giải độc gan và ngừa mụn hiệu quả

Một khi gan được khỏe mạnh thì các chất độc trong cơ thể cũng được đào thải hiệu quả và tất nhiên sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Khoai sọ, vị thuốc thần kỳ chữa trị u bướu, ung nhọt

Khoai sọ, vị thuốc thần kỳ chữa trị u bướu, ung nhọt

Lâu nay chúng ta thường sử dụng khoai sọ để làm thực phẩm nhưng ít ai biết được chúng có công dụng chữa bệnh đến không ngờ.

10 cách xoa dịu vùng da nổi mụn dưới

10 cách xoa dịu vùng da nổi mụn dưới "cánh"

Phái đẹp thường có thói quen dùng nhíp xử lý vùng lông dưới nách khiến da dễ nhiễm trùng, nổi mụn nhỏ nên quan tâm cách làm sau để giảm cảm giác đau rát.

Ăn mít mùa hè, bạn nhất định phải biết điều này

Ăn mít mùa hè, bạn nhất định phải biết điều này

Mít giàu dưỡng chất nhưng với một số người ăn mít lại rước thêm bệnh vào người, thậm chí còn khiến bệnh nan giải hơn.

Đây là dấu hiệu bạn chưa ăn đủ rau củ quả

Đây là dấu hiệu bạn chưa ăn đủ rau củ quả

Ăn rau củ quả tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng ăn và có nhiều người ăn nhưng chưa chắc đã đủ.

Làm ngay những việc này sau đẻ mổ để vết sẹo không bị lồi lõm, xấu xí

Làm ngay những việc này sau đẻ mổ để vết sẹo không bị lồi lõm, xấu xí

Dưới đây là những cách chăm sóc vết sẹo đẻ mổ để tránh nguy cơ nhiễm trùng và phục hồi nhanh nhất.

Ăn tôm, uống vitamin C bị ngộ độc?

Ăn tôm, uống vitamin C bị ngộ độc?

Một độc giả chuyển cho tôi đường link tới một báo, một “phụ nữ Đài Loan chết đột ngột với dấu hiệu chảy máu mũi, miệng, tai và mắt do ăn tôm cả vỏ và uống vitamin C cùng lúc".

Thèm thường xuyên 3 loại đồ ăn sau, sức khỏe bạn đang xuống dốc

Thèm thường xuyên 3 loại đồ ăn sau, sức khỏe bạn đang xuống dốc

Tình trạng thèm ăn đồ ngọt, mặn, chua kéo dài thường xuyên là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp phải một số căn bệnh nguy hại cho sức khỏe.

Nên cẩn thận với những

Nên cẩn thận với những "dấu yêu" trên cổ

Dù biết đó là "dấu ấn tình yêu" nhưng có nó chưa chắc là tốt. Hãy cẩn thận với hành động này khi hai người thân mật, rất có thể đó là lần cuối bạn nhìn thấy người mình yêu.

Thuê đồ bơi có lây nhiễm sùi mào gà?

Thuê đồ bơi có lây nhiễm sùi mào gà?

Trong 2 giờ online trực tuyến tại văn phòng AloBacsi, BS Lan Hương trả lời câu hỏi về: nguy cơ lây sùi mào gà khi thuê đồ bơi, nghẹt mũi luân phiên từng bên, nội soi cắt túi mật...

Hấp thu vitamin D nhờ 7 loại thực phẩm này

Hấp thu vitamin D nhờ 7 loại thực phẩm này

Vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển của xương, điều hòa hệ miễn dịch, huyết áp, chống trầm cảm và một số bệnh khác như bệnh đa xơ cứng, bệnh tim.

Thức uống chữa đau khớp hiệu quả

Thức uống chữa đau khớp hiệu quả

Đau khớp nặng có thể khiến cho người bệnh không thể đi lại hoặc đứng thẳng do khớp bị khô cứng và đau nhức.

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé hơn 3 tháng vẫn chưa biết hóng chuyện, có đáng lo?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình: Bé hơn 3 tháng vẫn chưa biết hóng chuyện, có đáng lo?

BS.CK1 Trịnh Ngọc Bình trả lời về trường hợp bé hơn 3 tháng vẫn chưa biết hóng chuyện, bé nôn ói rồi tự khỏi, ngủ dậy bị đau ở đùi, chân răng sưng đỏ, thiếu men G6...

Danh sách các thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt đỏ

Danh sách các thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt đỏ

Những thực phẩm giàu sắt như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng... chứa nhiều chất sắt không kém thịt đỏ.

Mặt nạ trắng da cấp tốc cho mùa hè từ cà rốt và sữa chua

Mặt nạ trắng da cấp tốc cho mùa hè từ cà rốt và sữa chua

Có rất nhiều cách làm đẹp da đơn giản mà vô cùng dễ thực hiện, hãy cùng áp dụng mặt nạ trắng da cấp tốc cho mùa hè này với cà rốt và sữa chua nhé!

Dấu hiệu tưởng đơn giản cảnh báo bệnh nguy hiểm

Dấu hiệu tưởng đơn giản cảnh báo bệnh nguy hiểm

Đừng chủ quan với những biểu hiện khác lạ của cơ thể, hãy thử tìm hiểu và hỏi bác sĩ, vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh.

Thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe

Thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe

Một loại bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải là thiếu máu do thiếu sắt, làm cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, chóng mặt..và gây ra nhiều bệnh khác.

Bí quyết trị da khô nứt nẻ ở tay, chân

Bí quyết trị da khô nứt nẻ ở tay, chân

Đừng bỏ qua những chia sẻ về cách trị da khô nứt nẻ tay chân, bởi nó rất có ích cho những ai sở hữu làn da nhạy cảm và thường xuyên bị tình trạng da nứt nẻ, bong tróc.

7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt

7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt

Bổ sung ngay các thực phẩm sau để không phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt sắt nguy hiểm cho sức khỏe.

8 thực phẩm giúp giảm cân do tích nước

8 thực phẩm giúp giảm cân do tích nước

Dù khó có thể bắt chước chế độ ăn ngặt nghèo của các siêu mẫu, bạn cũng có thể tận dụng các thực phẩm lợi tiểu để giảm bớt số cân do tích nước tạo thành.

Axit folic có trong thực phẩm nào tốt cho sức khỏe?

Axit folic có trong thực phẩm nào tốt cho sức khỏe?

Tầm quan trọng của axit folic với sức khỏe đặc biệt là bà bầu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, vậy thật sự axit folic có trong thực phẩm nào.

Thực phẩm quê giúp quý ông trẻ mãi không già

Thực phẩm quê giúp quý ông trẻ mãi không già

Chỉ cần bổ sung một loại thực phẩm dễ kiếm, thậm chí giá rẻ vào chế độ ăn hàng ngày, quý ông sẽ đi ngược lại quá trình lão hóa, chống lại những ‘kẻ thù tuổi tác’.

5 công dụng tuyệt vời của dưa lê với sức khỏe

5 công dụng tuyệt vời của dưa lê với sức khỏe

Dưa lê không chỉ là món ăn ngon mà còn có công dung tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp.

Người mệt mỏi do làm việc quá sức, nên ăn uống thế nào?

Người mệt mỏi do làm việc quá sức, nên ăn uống thế nào?

Nửa năm nay trong người vợ tôi thấy uể oải, tóc rụng nhiều hơn lúc trước. Xin BS tư vấn giúp cách điều trị, cách bổ sung chất, uống thuốc gì, ăn uống thế nào?

Những thảo dược dễ tìm trị sỏi mật, sỏi thận

Những thảo dược dễ tìm trị sỏi mật, sỏi thận

Quả sung, nhân trần, kim tiền thảo, kim ngân hoa... có tác dụng hỗ trợ tán sỏi, cải thiện chức năng gan mật và tiết niệu.

Chuyên gia Đông y mách bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa

Chuyên gia Đông y mách bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa

Quả dứa vừa thơm vừa ngon, không chỉ là trái cây ngọt, mát vào mùa hè mà bạn hoàn toàn có thể tận dụng để có được những bài thuốc chữa bệnh đáng quý.

1  2  3  4