Trầm cảm

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ chiến lược ăn uống giúp tâm trạng bạn vui vẻ

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ chiến lược ăn uống giúp tâm trạng bạn vui vẻ

Nếu bạn phải vật lộn với cảm giác chán nản, mất động lực và sự hứng thú, hoặc không có tâm trạng vui vẻ trong cuộc sống hàng ngày, hãy cân nhắc lại chế độ ăn uống của bạn.

Tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh cần làm gì?

Tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh cần làm gì?

Ở phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt điển hình xảy ra hàng tháng từ lúc dậy thì cho đến lúc mãn kinh.

Những sai lầm khi ăn uống làm bệnh viêm đại tràng ngày càng nặng

Những sai lầm khi ăn uống làm bệnh viêm đại tràng ngày càng nặng

Một trong những nguyên nhân khiến bệnh viêm đại tràng lại tái phát là do người bệnh kiêng khem một cách sai lầm, khiến bệnh không thể khỏi.

Loại tinh dầu giúp điều trị nám da hiệu quả

Loại tinh dầu giúp điều trị nám da hiệu quả

Ngoài công dụng vốn có, những loại tinh dầu này còn điều trị hiệu quả cho làn da bị nám.

Kẹp tay vào cửa: Di chứng ám ảnh hơn bạn tưởng

Kẹp tay vào cửa: Di chứng ám ảnh hơn bạn tưởng

Mỗi năm có hàng ngàn trẻ phải phẫu thuật hoặc bị di chứng vận động, phải từ bỏ giấc mơ nghề nghiệp, đau nửa đầu, trầm cảm… về sau chỉ bởi một cú kẹp tay vào cửa.

10 biểu hiện tưởng vô hại nhưng không nên giấu bác sĩ

10 biểu hiện tưởng vô hại nhưng không nên giấu bác sĩ

Tình trạng sức khỏe sẽ bị đẩy vào nguy cơ lớn hơn nếu giấu diếm, nói dối bác sĩ, dù là những chi tiết nhỏ nhặt.

Thiền không chỉ dành cho người già

Thiền không chỉ dành cho người già

Nói đến thiền định, nhiều người sẽ nghĩ chỉ dành cho người già. Thực tế, ngày càng có nhiều bạn trẻ tìm đến phương pháp tập luyện này.

11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần

11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần

Bạn có thể có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm trọng nếu không biết cách đối phó đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân.

Nhờ AloBacsi hướng dẫn cách thải độc do thuốc giảm cân?

Nhờ AloBacsi hướng dẫn cách thải độc do thuốc giảm cân?

Nhiều câu hỏi gửi đến BS Lan Hương: cách thải độc do thuốc giảm cân, cơ tim phì đại và cơ tim giãn nở khác nhau thế nào, thận ứ nước độ III có cần phẫu thuật, khạc ra máu...

Cô gái 'lọ lem' giúp hồi sinh thiếu gia kém 10 tuổi

Cô gái 'lọ lem' giúp hồi sinh thiếu gia kém 10 tuổi

Alex từng bị trầm cảm nặng, sống thu mình, vô cảm, nhưng từ khi gặp Thủy, nụ cười đã trở lại trên môi anh.

Nấm ma thuật: Từ độc dược thành thuốc

Nấm ma thuật: Từ độc dược thành thuốc "reset" não bộ

Các nhà khoa học Anh đã lợi dụng chính các thành phần độc hại gây ảo giác của nấm ma thuật tạo ra phác đồ điều trị trầm cảm có hiệu quả đáng kinh ngạc.

Loại thuốc kháng sinh làm tăng nguy cơ sảy thai

Loại thuốc kháng sinh làm tăng nguy cơ sảy thai

Một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học Canada cho thấy: Việc sử dụng một số kháng sinh nhất định trong thời kỳ mang thai có liên quan đến việc tăng nguy cơ sảy thai tự phát.

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon, ngủ tốt

Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon, ngủ tốt

Massage đúng cách sẽ giúp bé tiêu hóa tốt, ngủ ngon, tuần hoàn tốt, chống nhiễm trùng. Dưới đây là cách massage cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất.

Ánh sáng rực rỡ tác động tốt đến tâm trạng

Ánh sáng rực rỡ tác động tốt đến tâm trạng

Các chuyên gia ở Đại học Northwestern, Mỹ, đã đề xuất một phương pháp mới trong liệu pháp ánh sáng để giảm bớt trầm cảm cho những người bị rối loạn lưỡng cực mà không gây tác dụng phụ.

Cùng nhau tiêu diệt kẻ thù chốn phòng the

Cùng nhau tiêu diệt kẻ thù chốn phòng the

Khi biết nguyên nhân, có thể bạn sẽ nghĩ đến việc phải tìm cách nào điều tiết mọi chuyện để cuộc sống phòng the luôn là những gì tốt đẹp nhất.

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn

Mụn nhẹ chỉ cần dùng thuốc thoa, mức độ trung bình hoặc khi sưng viêm mới sử dụng kháng sinh.

Tập một giờ mỗi tuần sẽ ngừa được trầm cảm

Tập một giờ mỗi tuần sẽ ngừa được trầm cảm

Sau khi theo dõi hơn 22.000 người Na Uy khoẻ mạnh trung bình 11 năm, các nhà khoa học đại học New South Wales và viện Black Dog (Hoa Kỳ) đã đi đến kết luận này.

Mẹ dùng viên đa sinh tố, con giảm nguy cơ tự kỷ?

Mẹ dùng viên đa sinh tố, con giảm nguy cơ tự kỷ?

Đó là kết quả nghiên cứu do TS Elizabeth DeVilbiss và đồng nghiệp thực hiện khi quan sát 273.107 cặp mẹ - con tại Thuỵ Điển.

Những 'chiến binh' sát cánh cùng người bệnh ung thư

Những 'chiến binh' sát cánh cùng người bệnh ung thư

Khi một người bị bệnh, người chăm sóc thường là chồng, vợ, người yêu, cha mẹ với vai trò quan trọng giúp bệnh nhân hồi phục.

Công nhân xây dựng Nhật tự sát vì làm thêm 190 giờ một tháng

Công nhân xây dựng Nhật tự sát vì làm thêm 190 giờ một tháng

Một công nhân Nhật tự sát ở tuổi 23 sau khi làm thêm 190 giờ trong một tháng tại công trường xây dựng sân vận động Olympic.

Làm gì khi mọc mụn trứng cá?

Làm gì khi mọc mụn trứng cá?

Mụn trứng cá có thể mọc ở mặt, ở vai, ở lưng, ở ngực. Thường là do các tuyến nhờn trên da bị tắc, dẫn đến nhiễm trùng.

Bức ảnh 'trần trụi' về cơ thể phụ nữ sau sinh của mẹ ba con

Bức ảnh 'trần trụi' về cơ thể phụ nữ sau sinh của mẹ ba con

Elise có một cảm giác kỳ lạ khi nhìn xuống và vẫn thấy chiếc bụng lùm lùm như mang bầu 6 tháng.

2 tép tỏi và 1 thìa mật ong: Vừa giảm cân nhanh lại cực tốt cho hệ tiêu hóa

2 tép tỏi và 1 thìa mật ong: Vừa giảm cân nhanh lại cực tốt cho hệ tiêu hóa

Theo Boldsky, giảm cân bằng cách sử dụng tỏi kết hợp mật ong lúc đói sẽ giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng.

Những con thiêu thân tại công sở Nhật Bản

Những con thiêu thân tại công sở Nhật Bản

Mỗi năm, hàng trăm, thậm chí hàng nghìn người Nhật Bản, chết do làm việc quá sức.

Ngủ sau 22g sẽ có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Ngủ sau 22g sẽ có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Theo chuyên gia cảnh báo, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn, nếu bạn thường xuyên ngủ muộn bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

10 lý do tập thể dục khiến bạn hạnh phúc hơn

10 lý do tập thể dục khiến bạn hạnh phúc hơn

Tập thể dục không chỉ làm bạn một tâm trạng tốt hơn, nó làm cho cuộc sống vui vẻ hơn, bạn sẽ dễ dàng làm mọi thứ mình muốn.

6 cách thoát chứng bệnh nguy hiểm cuối thu

6 cách thoát chứng bệnh nguy hiểm cuối thu

Bỗng dưng thấy buồn buồn, chán chán, mệt mỏi, cáu giận… mà không vì lí do gì là chứng bệnh khá nhiều người mắc vào mỗi dịp cuối thu sang đông. Vì sao lại thế?

Những mối nguy tiềm ẩn khi thiếu vắng giấc mơ

Những mối nguy tiềm ẩn khi thiếu vắng giấc mơ

Theo nghiên cứu mới đây, một trong những nguyên nhân gây trầm cảm ít được chú ý đến chính là giấc mơ. Thậm chí nó còn nguy hiểm hơn thiếu ngủ và là nguồn cơn của rất nhiều căn bệnh.

Nên làm gì khi phát hiện mình bị ung thư?

Nên làm gì khi phát hiện mình bị ung thư?

Thay vì lo lắng, sợ hãi, đau buồn hoặc phiền muộn, bạn hãy đến bác sĩ để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp.

Chuyên gia chỉ cách “cai nghiện” Facebook để không... nhập viện tâm thần

Chuyên gia chỉ cách “cai nghiện” Facebook để không... nhập viện tâm thần

Facebook không thể thiếu với nhiều người, nhưng các bác sĩ khuyến cáo sử dụng quá nhiều sẽ khiến sức khỏe có vấn đề, nặng hơn là bị rối loạn tâm thần.

Dấu hiệu estrogen quá cao, chị em phụ nữ cần chú ý

Dấu hiệu estrogen quá cao, chị em phụ nữ cần chú ý

Estrogen tiết ra từ buồng trứng quá nhiều gây mất cân bằng hormone, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau.

Nguy hiểm gì sẽ đến khi bạn ăn quá nhiều đường?

Nguy hiểm gì sẽ đến khi bạn ăn quá nhiều đường?

Ăn quá nhiều đường không chỉ khiến bạn tăng cân mà cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn, tác động tiêu cực đến khả năng tập trung.

Thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng đủ gây hại sức khỏe

Thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng đủ gây hại sức khỏe

Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện ra rằng thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể.

Cách loại bỏ độc tố trong thịt

Cách loại bỏ độc tố trong thịt

Việc xác định thịt có tồn dư thuốc an thần hay không nếu bằng mắt thường rất khó phát hiện. Vì vậy, phụ thuộc rất nhiều vào độ nhạy cảm và kỹ năng của các bà nội trợ.

Lật tẩy kẻ giấu mặt khiến tâm trạng chúng ta luôn buồn chán vào mùa thu

Lật tẩy kẻ giấu mặt khiến tâm trạng chúng ta luôn buồn chán vào mùa thu

Hóa ra chính điều này khiến cho tâm trạng của chúng ta bị ảnh hưởng, buồn chán, thất vọng... nhiều hơn mỗi dịp mùa thu về.

Thời gian ủ bệnh sùi mào gà là bao lâu vậy AloBacsi?

Thời gian ủ bệnh sùi mào gà là bao lâu vậy AloBacsi?

BS Lan Hương trả lời bạn đọc về: Thời gian ủ bệnh sùi mào gà, polyp đại trực tràng, đường trong nước tiểu, bị cảm lâu không khỏi, tẩy giun khi bị viêm gan B, ống thông tiểu bị nghẹt...

Cách tăng

Cách tăng "hormone nam tính" cho cơ thể

Testosterone là hormone cực kỳ quan trọng đối với con trai. Ngoài ảnh hưởng quá trình sản sinh tinh trùng thì loại hormone này cũng thúc đẩy năng lượng và điều chỉnh các quá trình chuyển hóa trong cơ thể.

Đừng tưởng ngủ quá nhiều là bình thường, có thể sức khỏe của bạn đang lên tiếng

Đừng tưởng ngủ quá nhiều là bình thường, có thể sức khỏe của bạn đang lên tiếng

Một giấc ngủ vừa đủ giúp bạn "sạc" năng lượng cho cơ thể, bên cạnh đó còn phòng ngừa được các căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Duy trì 12 thói quen đơn giản để mãi mãi ở tuổi 20

Duy trì 12 thói quen đơn giản để mãi mãi ở tuổi 20

Những thói quen và hành vi thường ngày có ảnh hưởng nhất định đến tình trạng sức khỏe. Nếu duy trì được thói quen này, chắc chắn bạn sẽ sống thọ hơn.

Cái kết buồn cho những nghệ sĩ tài năng nhưng lại rơi vào bước đường cùng tự tử

Cái kết buồn cho những nghệ sĩ tài năng nhưng lại rơi vào bước đường cùng tự tử

Nghệ sĩ là những người luôn mang đến cái đẹp và niềm vui cho công chúng. Ấy vậy, nhiều người trong số họ lại chọn cho mình một cái kết thật bi thảm.

Ông bố kể chuyện 'sang chấn tâm lý' sau 3 tuần có con

Ông bố kể chuyện 'sang chấn tâm lý' sau 3 tuần có con

Vợ sai gì làm đấy, thỉnh thoảng có vừa làm vừa làu bàu nhưng không dám nói to..' anh Phạm Dương chia sẻ.

Tập luyện kiểu ngồi thiền cũng có những mặt tiêu cực

Tập luyện kiểu ngồi thiền cũng có những mặt tiêu cực

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành thiền định rất có lợi như giảm mức độ viêm nhiễm, hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim. Nhưng ít người biết về những mặt trái của thiền định.

Sản phụ ăn nhau thai của mình có bổ?

Sản phụ ăn nhau thai của mình có bổ?

Ngày càng có nhiều phụ nữ ăn nhau thai của chính mình với niềm tin giúp giảm trầm cảm sau sinh, tăng cường thể chất.

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi thế nào mới đúng?

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi thế nào mới đúng?

Việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cho người lớn tuổi không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà còn là trách nhiệm của người thân và gia đình.

Vì sao lợn bị tiêm thuốc an thần?

Vì sao lợn bị tiêm thuốc an thần?

Thương lái cơ sở giết mổ tiêm thuốc an thần để lợn không cắn nhau khi vận chuyển, không bị giảm tỷ lệ thịt nhưng điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người tiêu dùng...

Trái nhãn có tác dụng kì diệu trị trầm cảm

Trái nhãn có tác dụng kì diệu trị trầm cảm

Quả nhãn được xem là điều kỳ diệu với những chứng bệnh liên quan tới hệ thần kinh, đặc biệt là trầm cảm. Chúng giúp các dây thần kinh thư giãn và tăng cường chức năng hoạt động.

Cơn đau đáng sợ lúc nửa đêm mang tên chuột rút

Cơn đau đáng sợ lúc nửa đêm mang tên chuột rút

Chuột rút là triệu chứng ai cũng gặp vài lần tuy nhiên theo các bác sĩ, nếu bị chuột rút về đêm thì không thể xem thường đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.

Hãy dừng ngay thói quen này khi mang thai

Hãy dừng ngay thói quen này khi mang thai

Khi mang thai người mẹ tuyệt đối không nên uống rượu bởi những tác dụng phụ có thể xảy ra với thai nhi và sức khỏe người mẹ.

7 lợi ích sức khỏe và sắc đẹp từ hoa hồng

7 lợi ích sức khỏe và sắc đẹp từ hoa hồng

Hoa hồng được mệnh danh là chúa tể các loài hoa về vẻ đẹp sắc nước hương trời, nhưng nó còn có những lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp mà ít người biết được.

3 lời khuyên tệ hại không nên áp dụng vào giảm cân siêu tốc

3 lời khuyên tệ hại không nên áp dụng vào giảm cân siêu tốc

Bạn luôn cần tỉnh táo khi nhận được lời khuyên giảm cân bởi không phải lời khuyên nào cho việc giảm cân siêu tốc cũng đúng.

1  2  3  4