REM

Giải mã biểu hiện cơ thể khi say xỉn

Giải mã biểu hiện cơ thể khi say xỉn

Nhiều người cảm thấy uống vài chén rượu giúp ngủ ngon hơn. Theo các nhà khoa học, điều này khiến chất lượng giấc ngủ giảm đi do cơ thể bị mất nước.

10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21g

10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21g

Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21g.

Top 5 thực phẩm ăn sau bữa tối dễ gặp ác mộng

Top 5 thực phẩm ăn sau bữa tối dễ gặp ác mộng

Theo nguyên lý thực dưỡng, thức ăn có âm, có dương và tùy thuộc vào nhóm máu. Ăn nhiều đồ ngọt dễ gặp ác mộng.

Hà Anh: "Nhiều người mẫu trẻ ảo tưởng về nghề"

Hà Anh: "Nhiều người mẫu trẻ ảo tưởng về nghề"

Người mẫu cho rằng thay vì ngồi than vãn về tiền lương ít ỏi, các cô gái trẻ nên nỗ lực vươn lên trong nghề cũng như tìm cách tự bảo vệ trước những nguy cơ bị chèn ép cát-xê.

Giải mã bí ẩn đằng sau những giấc mơ

Giải mã bí ẩn đằng sau những giấc mơ

Giấc mơ là một trong những trải nghiệm thú vị và bí ẩn trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Giống như giấc ngủ, giấc mơ được coi là một hiện tượng đầy bí ẩn.

"Cậu bé giương cờ" vào buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

"Cậu bé giương cờ" vào buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

Liệu tình trạng này là bình thường hay bất thường, liệu có phải bạn đang mắc một căn bệnh hay một rối loạn nào đó? Hãy đọc những luận điểm sau đây và tự tìm ra câu trả lời.

Những kiêng kỵ trong phong thủy nhà ở năm Ất Mùi 2015

Những kiêng kỵ trong phong thủy nhà ở năm Ất Mùi 2015

Phong thủy nhà ở rất quan trọng với sức khỏe, tình cảm, tài vận của gia chủ. Nếu phạm phong thủy, hãy tìm cách hóa giải để rinh may mắn.

Những sai lầm khiến bạn dễ say rượu trong tiệc Tết

Những sai lầm khiến bạn dễ say rượu trong tiệc Tết

Nghĩ uống bia trước khi uống rượu sẽ không bị say, nhịn đói trước bữa tiệc, uống cà phê sau khi uống rượu... đều khiến bạn dễ bị đổ gục vì chất cồn.

Thủ phạm khiến ''cậu nhỏ chào cờ'' mỗi sáng

Thủ phạm khiến ''cậu nhỏ chào cờ'' mỗi sáng

Có thể là do kết quả của giấc ngủ sâu, sự tích lũy testosterone hay đơn giản là cảm giác buồn tiểu khiến 'cậu nhỏ' thường cương cứng vào mỗi sáng.

Giải mã sức khỏe qua những giấc mơ

Giải mã sức khỏe qua những giấc mơ

Máy bay đang đi xuống, có ai đó đang rình rập bạn… những cơn ác mộng có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe thể chất.

Thèm ngủ: chớ chủ quan kẻo mang trọng bệnh

Thèm ngủ: chớ chủ quan kẻo mang trọng bệnh

Xin đừng chủ quan với cảm giác thèm ngủ như chưa bao giờ được ngủ, bởi vì đó có thể là biểu hiện của những căn bệnh đang hình thành.

Những bí ẩn liên quan đến hiện tượng bóng đè

Những bí ẩn liên quan đến hiện tượng bóng đè

Một trong những điều khiến chúng ta sợ nhất là cảm giác bị nhấn chìm khi đi vào giấc ngủ hoặc khi bạn muốn thức dậy.

7 sai lầm ngớ ngẩn đối với sức khỏe

7 sai lầm ngớ ngẩn đối với sức khỏe

Có một số thói quen đã ăn sâu vào hoạt động thường ngày của chúng ta, đến nỗi đôi khi không nhận ra rằng chúng có thể gây hại cho sức khỏe.

Vì sao ''cậu bé'' thường đứng thẳng vào buổi sáng?

Vì sao ''cậu bé'' thường đứng thẳng vào buổi sáng?

Cứ mỗi sáng thức giấc, “cậu bé” của tôi đều ở trong trạng thái “chào cờ” dù tôi không xem phim “nóng” hay có những hành động, suy nghĩ nào liên quan đến “chuyện ấy”.

Không nên dùng iPhone, iPad trước khi ngủ

Không nên dùng iPhone, iPad trước khi ngủ

Theo kết quả nghiên cứu từ bệnh viện Brigham and Women (Boston, Mỹ), sử dụng iPad sẽ khó để đi vào giấc ngủ và tác động đến tinh thần ngày hôm sau.

10 phút làm rèm cửa bông tuyết tinh khôi đón Giáng Sinh

10 phút làm rèm cửa bông tuyết tinh khôi đón Giáng Sinh

Chỉ với những bước vô cùng đơn giản là bạn đã có ngay một chiếc rèm cửa bông tuyết xinh xắn cho khung cửa sổ đêm giáng sinh.

7 lưu ý phong thủy rèm cửa hút vượng khí vào nhà

7 lưu ý phong thủy rèm cửa hút vượng khí vào nhà

Rèm cửa không chỉ ngăn cản tầm nhìn trực diện từ bên ngoài vào trong ngôi nhà, làm phụ kiện trang trí mà còn có tác dụng phong thủy quan trọng.

​Đón tiếp cổ động viên Malaysia thế nào?

​Đón tiếp cổ động viên Malaysia thế nào?

Trùng hợp khi Nhịp sống trẻ đang bàn và mời bạn đọc tham gia diễn đàn “Đâu rồi, chuyện tử tế?” thì có sự cố tại sân Shah Alam, nơi đội tuyển VN vừa có chiến thắng 2-1 trước Malaysia.

Những sai lầm khi ngủ bạn nên tránh

Những sai lầm khi ngủ bạn nên tránh

Có được một đêm ngon giấc là điều cần thiết cho sức khỏe tâm trí và cơ thể của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, có thể do mắc phải một số sai lầm dưới đây.

Chùm câu hỏi BS Lan Hương đã tư vấn cho bạn đọc qua email tối 23/11

Chùm câu hỏi BS Lan Hương đã tư vấn cho bạn đọc qua email tối 23/11

Tuy là ngày nghỉ nhưng BS Lan Hương vẫn dành thời gian tư vấn nhiều câu hỏi của bạn đọc AloBacsi gửi về. Không để bạn đọc chờ quá lâu.

 3 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn tối nay

3 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn tối nay

Ăn sáng với trứng, ăn trưa nên uống một ly nước ép anh đào chua và ăn tối với gạo hương lài… đó là những.

Mẹo bảo quản rèm cửa đẹp như mới

Mẹo bảo quản rèm cửa đẹp như mới

Rèm cửa không thể thiếu trong việc trang trí nhà cửa hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc cho rèm cửa vì việc này còn dựa vào cấu trúc và chất liệu của rèm.

Bàng hoàng với hàng loạt cây cổ thụ bật gốc tại Sài Gòn

Bàng hoàng với hàng loạt cây cổ thụ bật gốc tại Sài Gòn

Trong cơn mưa lớn xảy ra vào chiều 24/10, đã làm hàng loạt cây cổ thụ trên nhiều tuyến đường ở TPHCM bật gốc, đổ đè lên nhà cửa, xe cộ, dây điện..., gây nhiều thiệt hại về tài sản.

Giải mã những hiện tượng cơ thể kỳ lạ lúc ngủ say

Giải mã những hiện tượng cơ thể kỳ lạ lúc ngủ say

Nói mơ, mở mắt, nghiến răng ... là những hiện tượng lạ lùng  nhiều người hốt hoảng. Đừng lo lắng, tất cả đều theo nguyên lý của cơ thể.

Dân tộc 'bí hiểm' trên dãy Trường Sơn

Dân tộc 'bí hiểm' trên dãy Trường Sơn

Được xếp vào một trong 10 dân tộc bí hiểm nhất thế giới, đồng bào Rục ở thung lũng Rục Làn đến giờ vẫn còn là một ẩn số đối với các nhà nghiên cứu.

Nhà cao cửa rộng của các danh hài đất Bắc

Nhà cao cửa rộng của các danh hài đất Bắc

Nếu nghệ sĩ Giang Còi, Xuân Hinh khiến công chúng thích thú với nhà cửa gần gũi thiên nhiên thì danh hài Quang Thắng, Chí Trung lại làm fan mê mẩn với bộ sưu tập "độc" trong nhà.

Điều gì cản trở giấc ngủ?

Điều gì cản trở giấc ngủ?

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ, theo trang Msn.

Điều gì cản trở giấc ngủ ?

Điều gì cản trở giấc ngủ ?

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ, theo trang Msn.

Đà Nẵng: Mời chào massage 30.000 đồng rồi cuỗm 4,3 triệu đồng

Đà Nẵng: Mời chào massage 30.000 đồng rồi cuỗm 4,3 triệu đồng

Chẳng hiểu phương pháp massage tuyệt vời thế nào mà khiến ông N đê mê đến nỗi khi rời khỏi quán, mới phát hiện ví tiền bị “thủng” 4,3 triệu đồng.

Lý do lớn lên trẻ “quên sạch” ngày bé

Lý do lớn lên trẻ “quên sạch” ngày bé

Khám phá thú vị cho câu hỏi muôn thủa của các bà mẹ, vì sao trẻ sơ sinh khi lớn lên không hề nhớ bất cứ chuyện gì ngày xưa.

12 lầm tưởng về việc uống quá chén

12 lầm tưởng về việc uống quá chén

Việc uống bia rượu ngày nay phổ biến không chỉ nam giới mà cả nữ giới. Để việc bia rượu không ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là 12 lầm tưởng về việc uống quá chén.

Giá sữa tăng: Tại người tiêu dùng

Giá sữa tăng: Tại người tiêu dùng

Phải đến tháng 4/2014 mới có kết quả thanh tra 5 doanh nghiệp sản xuất và kinh doanh doanh sữa. Trong khoảng thời gian chờ đợi, không còn cách nào khác là người tiêu dùng phải tiếp tục gánh chịu.

7 lầm tưởng về cương dương

7 lầm tưởng về cương dương

Qua nhiều thế kỷ, dường như đề tài cương dương vẫn còn là điều kiêng kỵ khi nhắc đến.

Các yếu tố gây bệnh hen suyễn

Các yếu tố gây bệnh hen suyễn

Hen suyễn là chứng rối loạn hô hấp, có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách làm sạch không gian sống.

Giấc mơ "cảnh báo" gì về sức khỏe?

Giấc mơ "cảnh báo" gì về sức khỏe?

Giấc mơ ẩn chứa trong nó nhiều bí ẩn. Chính vì vậy mà giấc mơ nhận được sự quan tâm đặc biệt của các nhà khoa học.

Có thể phòng tránh mộng du?

Có thể phòng tránh mộng du?

Vài tháng gần đây, bạn ở cùng phòng tôi nơi ký túc xá rất hay mơ ngủ, ngồi dậy và đi lại trong phòng.

Tại sao bệnh hay trở nặng vào ban đêm?

Tại sao bệnh hay trở nặng vào ban đêm?

Những cơn đau kéo đến trong đêm có thể do tư thế bạn nằm, cách bạn ăn uống không điều độ, quá nhiều chất béo hay chất có cồn.

10 điều kỳ lạ của cơ thể khi ngủ

10 điều kỳ lạ của cơ thể khi ngủ

Trong khi bạn ngủ, cơ thể đang làm rất nhiều điều "điên rồ" mà chính bạn cũng không thể tưởng tượng ra.

Những chứng rối loạn giấc ngủ kỳ lạ

Những chứng rối loạn giấc ngủ kỳ lạ

Không còn gì thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả bạn được đặt lưng trên chiếc giường êm ái và ngủ một giấc. Nhưng không phải ai cũng làm được...

Tình ruột thịt phút chốc thành thù hận chỉ vì... bức rèm mảnh nơi phòng ngủ

Tình ruột thịt phút chốc thành thù hận chỉ vì... bức rèm mảnh nơi phòng ngủ

Hai cặp đôi cùng ở chung trong căn nhà sập sệ, hai phòng ngủ sát vách nhau nhưng rèm chẳng đủ che.

Philippines: Cảnh sát khóc khi ngăn biểu tình

Philippines: Cảnh sát khóc khi ngăn biểu tình

Một viên cảnh sát chống bạo động ở Philippines đã trở nên nổi tiếng sau khi anh bật khóc trong lúc ngăn cản người biểu tình sử dụng bạo lực.

Phép thuật kỳ bí của tộc người Rục

Phép thuật kỳ bí của tộc người Rục

Đã hơn 50 năm được tìm thấy và gia nhập cộng đồng các dân tộc Việt Nam, nhưng tộc người Rục ở xã Thượng Hóa (Quảng Bình) vẫn mang trong mình những nét bí ẩn.

Nghệ sĩ và những cái “bắt tay” tiền tỷ

Nghệ sĩ và những cái “bắt tay” tiền tỷ

Dường như thu nhập quá cao, đóng thuế nhiều cũng “xót” nên các nghệ sĩ cũng nghĩ ra nhiều cách để lách luật với mục tiêu cuối cùng là trốn thuế.

Tại sao con người phải ngủ?

Tại sao con người phải ngủ?

Con người cần ngủ bởi đó là điều kiện cần thiết để duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức như phát biểu, ghi nhớ, tư duy sáng tạo.

Thiếu gia Hà Thành trong… cơn điên "đập đá"

Thiếu gia Hà Thành trong… cơn điên "đập đá"

Có lẽ chẳng ai có thể tin nổi những chàng thanh niên khỏe mạnh có thể thành thân tàn, ma dại sau một quãng thời gian cực ngắn như vậy.

Dịch vụ 'tới Z' ở miền Trung

Dịch vụ 'tới Z' ở miền Trung

Tại Quảng Nam, Đà Nẵng,... luôn có những bóng hồng giăng bẫy chờ khách. Chỉ cần túi tiền rủng rỉnh, cánh đàn ông thèm "của lạ" đều được phục vụ "tới Z".

Giải mã 'suy nghĩ' của trẻ sơ sinh

Giải mã 'suy nghĩ' của trẻ sơ sinh

Suy nghĩ và thế giới quan của trẻ sơ sinh luôn là vấn đề gây tò mò cho các nhà khoa học và còn là mối quan tâm chung của các bậc cha mẹ.

Huyết áp cao ở người trẻ tuổi

Huyết áp cao ở người trẻ tuổi

Khoảng ba tháng gần đây có những lúc huyết áp của tôi tăng 170, nhưng tôi không cảm thấy khó chịu, chỉ thấy hơi lâng lâng đầu.

10 dấu hiệu bỏ sót của bệnh Parkinson

10 dấu hiệu bỏ sót của bệnh Parkinson

Khó ngủ, đồ nhiều mồ hôi, táo bón... là những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Parkinson nhưng thường bị bỏ sót hoặc nhầm tưởng với các bệnh thông thường khác.

BS ơi, có phải cháu đang bị “miên dâm” không?

BS ơi, có phải cháu đang bị “miên dâm” không?

Trong lúc ngủ, cháu nhận thức được hành vi thủ dâm nhưng không thể dừng được.