Carotenoid

7 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ đều đặn một tuần

7 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ đều đặn một tuần

7 điều xảy sẽ ra với cơ thể khi ăn 3-4 quả bơ 1 tuần - dành 1 phút để đọc và tìm hiểu ngay.

Cà chua có thể ngăn ung thư dạ dày

Cà chua có thể ngăn ung thư dạ dày

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Temple và cộng sự tại Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Mercogliano nêu khả năng chiết xuất nguyên vẹn từ cà chua có khả năng ngăn ung thư dạ dày.

Bất ngờ với 13 lợi ích sức khỏe của quả xoài

Bất ngờ với 13 lợi ích sức khỏe của quả xoài

Xoài là loại trái cây lành mạnh có nhiều lợi ích với sức khỏe như chống ung thư, giảm cholesterol. Dưới đây là những lợi ích của quả xoài.

Những thực phẩm nên ăn cùng nhau để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng

Những thực phẩm nên ăn cùng nhau để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng

Bạn có thể nhận được một số lợi ích tuyệt vời từ việc kết hợp một số thực phẩm nên ăn cùng nhau để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng của chúng.

Ăn 1 quả xoài mỗi ngày, bạn sẽ thấy 15 lợi ích tuyệt vời này

Ăn 1 quả xoài mỗi ngày, bạn sẽ thấy 15 lợi ích tuyệt vời này

Đang là mùa xoài, ăn một quả xoài mỗi ngày không những ngừa được một số bệnh ung thư, chống thoái hóa điểm vàng, tốt cho người tiểu đường, tiêu hóa tốt… mà còn đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

Mẹ bầu nên nạp 7 thực phẩm để thai nhi thông minh

Mẹ bầu nên nạp 7 thực phẩm để thai nhi thông minh

Theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống giàu axit folic, folate khi mang thai sẽ giúp não bộ thai nhi phát triển tốt nhất.

Làm thuốc từ quả xoài

Làm thuốc từ quả xoài

Xoài là loại trái cây tốt cho làn da vì có hàm lượng vitamin A cao, giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu, giúp làn da mịn màng hơn.

Những loại trái cây cực tốt cho người bị viêm gan B

Những loại trái cây cực tốt cho người bị viêm gan B

Người mắc bệnh viêm gan B thường chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Vậy nên ăn gì để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng gan.

Trái bơ giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp

Trái bơ giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp

Nghiên cứu tổng kết của các nhà khoa học Iran thuộc ĐH Y khoa Mashhad mới công bố trên tạp chí Phytotherapy Research nêu khả năng dùng thường xuyên trái bơ có thể giúp trị liệu hội chứng chuyển hóa.

Hành lá trị bá bệnh?

Hành lá trị bá bệnh?

Hành chứa rất nhiều thành phần hóa học có tác dụng phòng chữa bệnh như acid malic, phytin và alylsulfid, tinh dầu, đặc biệt là chất kháng sinh alicine hòa tan trong nước.

Những thực phẩm có tác dụng như lớp kem chống nắng tự nhiên hoàn hảo

Những thực phẩm có tác dụng như lớp kem chống nắng tự nhiên hoàn hảo

Bạn nên ăn nhiều khoai lang, sô cô la đen, rau củ quả màu đỏ, cam… để chống nắng hiệu quả hơn từ trong ra ngoài.

Cải xoăn - Thần dược cho sắc đẹp và kẻ thù của bệnh ung thư

Cải xoăn - Thần dược cho sắc đẹp và kẻ thù của bệnh ung thư

Trong cải xoăn có chưa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và chứa chất ngăn ngừa bệnh ung thư cho người sử dụng.

Kiwi -

Kiwi - "Vũ khí" chống lão hóa

Hãy ăn một trái kiwi mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng trong ngày hè oi bức.

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả bơ

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả bơ

Quả bơ không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe của bạn: tốt cho tim, cân bằng dinh dưỡng, bảo vệ đôi mắt và thậm chí có thể chống ung thư.

Loại rau quen thuộc có thể chữa được nhiều bệnh

Loại rau quen thuộc có thể chữa được nhiều bệnh

Theo lương y Bùi Hồng Minh, rau muống có thể được sử dụng để chữa bệnh vàng da, điều trị thiếu máu, cholesterol cao, điều trị tiểu đường, tim mạch, rất có lợi cho mắt.

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già để tạo ra các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Ăn gì giúp đàn ông quyến rũ hơn?

Ăn gì giúp đàn ông quyến rũ hơn?

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, khi đàn ông sử dụng những thực phẩm này, mùi cơ thể con người tỏa ra sẽ đặc biệt hấp dẫn phụ nữ.

Công thức '8 kết hợp 6 tránh' để giảm cân như mong muốn

Công thức '8 kết hợp 6 tránh' để giảm cân như mong muốn

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm cho món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân một cách rất lành mạnh.

Siêu thực phẩm chống ung thư

Siêu thực phẩm chống ung thư

Các nhà khoa học đã nghiên cứu được có rất nhiều loại thực phẩm lành tính, tốt cho sức khoẻ và có các hoạt chất chông ung thư.

Vô kinh, tử vong nếu ăn quá nhiều cà rốt

Vô kinh, tử vong nếu ăn quá nhiều cà rốt

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu ăn quá nhiều cà rốt sẽ vô cùng nguy hại khiến phụ nữ 'vô kinh' còn trẻ em có thể tử vong.

Cà chua - “nhà máy dinh dưỡng” tuyệt vời

Cà chua - “nhà máy dinh dưỡng” tuyệt vời

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Ăn những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư vú hiệu quả

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư vú hiệu quả

VOV.VN - Một chế ăn uống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau và ít tinh bột có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.

Những thực phẩm phòng bệnh ung thư cổ tử cung vô cùng dễ tìm

Những thực phẩm phòng bệnh ung thư cổ tử cung vô cùng dễ tìm

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh khá nguy hiểm thường gặp ở chị em phụ nữ.

Những thực phẩm giúp dân văn phòng hạn chế được bệnh về xương khớp

Những thực phẩm giúp dân văn phòng hạn chế được bệnh về xương khớp

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể.

Chống ung thư cổ tử cung bằng thực phẩm dễ kiếm

Chống ung thư cổ tử cung bằng thực phẩm dễ kiếm

Đây là những loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn nhiều nhằm giúp cơ thể chống lại virus HPV, thủ phạm hàng đầu gây ung thư cổ tử cung.

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.

Thực phẩm làm sạch phổi bạn nên ăn mỗi ngày

Thực phẩm làm sạch phổi bạn nên ăn mỗi ngày

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố ngày càng gia tăng vì vậy việc thanh lọc, làm sạch phổi là rất cần thiết với mỗi người.

Các loại thực phẩm đắng nhưng tốt cho sức khỏe

Các loại thực phẩm đắng nhưng tốt cho sức khỏe

Khổ qua, nghệ, cải xoăn là những loại thực phẩm có vị đắng nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm vàng làm sạch phổi mỗi ngày

Thực phẩm vàng làm sạch phổi mỗi ngày

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố ngày càng gia tăng vì vậy việc thanh lọc, thải độc là rất cần thiết với mỗi người.

Đang mùa khế chín vàng, mẹ bầu ăn như thế nào cho an toàn?

Đang mùa khế chín vàng, mẹ bầu ăn như thế nào cho an toàn?

Không chỉ tốt cho mắt, giảm cholesterol, ngăn ngừa cao huyết áp, mẹ bầu ăn khế thường xuyên còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thanh lọc là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra 24/7. Tuy nhiên, do ảnh hưởng từ nhiều loại chất độc và căng thẳng hằng ngày, cơ thể có thể không thanh lọc hết.

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E... sẽ hỗ trợ cho mắt sáng hơn.

Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả

Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả

Làm thế nào để sử dụng tối đa dinh dưỡng từ các loại thực phẩm rau củ quả là câu hỏi mà rất nhiều người vẫn đang tìm hiểu.

Những loại thực phẩm hỗ trợ thanh lọc cơ thể hiệu quả

Những loại thực phẩm hỗ trợ thanh lọc cơ thể hiệu quả

Để giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả thì cách chọn thực phẩm hằng ngày cũng giúp ích rất nhiều cho cơ thể.

Những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe

Những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe

Dầu bơ, hạt nho, ...đều có thể được sử dụng để chế biến thành các loại dầu ăn lành mạnh và rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

“Bí quyết” ăn giữ dáng ngày tết

“Bí quyết” ăn giữ dáng ngày tết

Ngày tết, mọi người cùng thưởng thức nhiều món ngon vật lạ, thịt cá đầy đủ. Nếu không cưỡng lại được cám dỗ “mâm cao cỗ đầy” thì sau ba ngày tết sẽ kéo theo nhiều hệ lụy.

Thực phẩm mùa đông chống ung thư

Thực phẩm mùa đông chống ung thư

Dùng nhiều các loại trái cây và rau quả là cách chống lại nhiều bệnh mãn tính, một số loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa hoặc chất dinh dưỡng chống bệnh ung thư.

Sai lầm thường mắc phải là kết hợp 6 loại đồ ăn, thức uống này cùng nhau

Sai lầm thường mắc phải là kết hợp 6 loại đồ ăn, thức uống này cùng nhau

Ngày Tết ngập tràn đồ ăn đẹp mắt, ngon lành nhưng bạn hãy tránh kết hợp thực phẩm như thế này để không mang họa nhé.

Những loại rau quả bạn nên ăn trong mùa Đông

Những loại rau quả bạn nên ăn trong mùa Đông

Những loại rau bạn nên ăn trong mùa đông vừa tăng cường sức khỏe và giàu dinh dưỡng.

Những thực phẩm giúp đàn ông quyến rũ hơn

Những thực phẩm giúp đàn ông quyến rũ hơn

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, khi đàn ông sử dụng những thực phẩm này, mùi vị tỏa ra sẽ đặc biệt hấp dẫn phụ nữ. Điển hình như tỏi hay các loại rau sáng màu.

Mang thai, mẹ nên ăn những loại hoa quả nào?

Mang thai, mẹ nên ăn những loại hoa quả nào?

Mẹ nên bổ sung thường xuyên những loại trái cây này để giúp con thông minh, khỏe mạnh hơn.

Những loại trái cây nếu ăn cả vỏ có thể phòng được ung thư

Những loại trái cây nếu ăn cả vỏ có thể phòng được ung thư

Một số loại quả nếu ăn cả vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất, có thể phòng được bệnh ung thư.

Bắp ngô tốt cho tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc ung thư

Bắp ngô tốt cho tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc ung thư

Ngô là thực phẩm quanh năm giàu dinh dưỡng, có công dụng hạn chế một số bệnh và tăng cường sức khỏe.

Mỗi ngày 2 quả cà chua, phòng 10 loại bệnh

Mỗi ngày 2 quả cà chua, phòng 10 loại bệnh

Sáng mắt, ngừa ung thư, làm đẹp da và nhiều công dụng có lợi khác chỉ bằng 2 quả cà chua mỗi ngày.

Các loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tật

Các loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tật

Nếu chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận, các loại rau củ đóng vai trò như thuốc, giúp con người có thể ngăn ngừa bệnh tật.

Cách chế bài thuốc từ đậu xanh chữa mất ngủ kinh niên

Cách chế bài thuốc từ đậu xanh chữa mất ngủ kinh niên

Bài thuốc từ đậu xanh kết hợp với đường phèn có thể là cứu cánh cho những người khó ngủ, mất ngủ kinh niên tránh phải phụ thuộc vào thuốc ngủ.

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

Ô nhiễm môi trường và mặt trái của đô thị hóa đã khiến căn bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến.

Não bộ người già sẽ hoạt động tốt hơn nếu ăn nhiều rau củ quả

Não bộ người già sẽ hoạt động tốt hơn nếu ăn nhiều rau củ quả

Hợp chất cung cấp màu sắc cho rau củ quả có thể thúc đẩy não bộ người già hoạt động hiệu quả.

Khoai lang: Cải thiện thị lực, chống lại bệnh tật

Khoai lang: Cải thiện thị lực, chống lại bệnh tật

Ít ai biết rằng, khoai lang - loại thực phẩm rẻ tiền này lại rất giàu dinh dưỡng và giúp chúng ta chống lại bệnh tật.

1  2  3  4