ăn nhiều chất xơ

Đối tượng nào có nguy cơ cao bị đột quỵ, AloBacsi?

Đối tượng nào có nguy cơ cao bị đột quỵ, AloBacsi?

Thưa BS, bệnh đột quỵ thường xảy ra với những người nào? Bị đột quỵ có chữa được khỏi hoàn toàn không? Người bệnh đột quỵ cần lưu ý gì trong ăn uống?

TS.BS Trần Chí Cường - Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TPHCM - tư vấn về bệnh Đột quỵ

TS.BS Trần Chí Cường - Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TPHCM - tư vấn về bệnh Đột quỵ

TS.BS Trần Chí Cường - Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TPHCM, Trưởng Đơn vị Can thiệp Thần kinh - Đại học Y dược TPHCM tư vấn trực tuyến trên trang AloBacsi về bệnh đột quỵ.

Vì sao đậu đen ngừa ung thư vô cùng hiệu quả?

Vì sao đậu đen ngừa ung thư vô cùng hiệu quả?

Đậu đen có khả năng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả, hãy tìm hiểu xem nguyên nhân do đâu.

Sự phá huỷ tàn khốc của tế bào ung thư

Sự phá huỷ tàn khốc của tế bào ung thư

Các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, rối loạn nội tiết, bệnh tâm thần ngày càng tăng cao. Trong đó cảnh báo bệnh ung thư tăng nhiều hơn trước.

Sự phá huỷ tàn khốc của tế bào ung thư

Sự phá huỷ tàn khốc của tế bào ung thư

Mô hình bệnh tật ở nước ta đã và đang thay đổi, các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, bệnh tâm thần ngày càng tăng cao. Trong đó cảnh báo bệnh ung thư tăng nhiều hơn trước.

TS.Phan Minh Liêm, Viện ung thư Anderson - Hoa Kỳ tư vấn cho AloBacsi về phác đồ tầm soát ung thư và “thuốc ngừa” ung thư

TS.Phan Minh Liêm, Viện ung thư Anderson - Hoa Kỳ tư vấn cho AloBacsi về phác đồ tầm soát ung thư và “thuốc ngừa” ung thư

TS Liêm, Viện nghiên cứu ung thư Anderson - nơi hàng năm điều trị hàng triệu bệnh nhân ung thư - tư vấn cho AloBacsi về phác đồ tầm soát ung thư và cơ chế của “thuốc ngừa” ung thư.

11 nguyên tắc vàng giúp tránh xa ung thư, từ TS Phan Minh Liêm - Viện ung thư Anderson Hoa Kỳ

11 nguyên tắc vàng giúp tránh xa ung thư, từ TS Phan Minh Liêm - Viện ung thư Anderson Hoa Kỳ

Trả lời câu hỏi của rất nhiều bạn đọc AloBacsi.com, TS Phan Minh Liêm, từ viện nghiên cứu ung thư Anderson - Hoa Kỳ tổng kết 11 nguyên tắc giúp tránh xa ung thư.

Tư vấn về cách ăn uống phòng ngừa ung thư

Tư vấn về cách ăn uống phòng ngừa ung thư

BS Trần Nguyên Hà, Trưởng Khoa nội 4 BV Ung bướu TP HCM tư vấn về cách ăn uống phòng ngừa ung thư.

Làm gì khi bị cholesterol cao

Làm gì khi bị cholesterol cao

Bạn nên ăn nhiều chất xơ hơn, ăn cá, hoặc lựa chọn nguồn protein từ đậu nành như đậu hũ... nếu bị cholesterol cao.

Hay choáng váng, mất thăng bằng, nguyên nhân do đâu?

Hay choáng váng, mất thăng bằng, nguyên nhân do đâu?

Hôm nay, 14/5, BS Trần Thị Thu Cúc trả lời thắc mắc của bạn đọc từ 17g30 - 19g30. Mời bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn.

Những lưu ý cho người bị tiểu đường

Những lưu ý cho người bị tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Nếu uống thuốc nhuận tràng không cẩn thận bạn rất dễ bị táo bón

Nếu uống thuốc nhuận tràng không cẩn thận bạn rất dễ bị táo bón

Táo bón vì thuốc nhuận tràng, một tác dụng phụ không thể ngờ tới của thuốc nhuận tràng.

Làm sao để kéo dài cuộc sống khỏe mạnh của bệnh nhân ung thư?

Làm sao để kéo dài cuộc sống khỏe mạnh của bệnh nhân ung thư?

Xin hỏi TS Phan Minh Liêm, người bệnh ung thư nên sống thế nào để khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ?

Đau gót chân và bắp đùi do đứng lâu, phải làm sao AloBacsi ơi?

Đau gót chân và bắp đùi do đứng lâu, phải làm sao AloBacsi ơi?

Bắt đầu với buổi tư vấn trực tiếp chiều ngày 25/4, BS Lan Hương liên tiếp giải đáp thắc mắc của bạn đọc thông qua 2 hotline và email gửi về. Mời bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn.

Bổ sung sắt, bao nhiêu là đủ?

Bổ sung sắt, bao nhiêu là đủ?

Sắt và axit folic là hai vi chất cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ tuổi sinh đẻ. Vậy khi nào thì phụ nữ cần bổ sung hai loại chất này.

Cách ăn dưa cà muối để tránh ung thư

Cách ăn dưa cà muối để tránh ung thư

Trong dưa cà muối có hợp chất gây ung thư, chuyên gia dinh dưỡng tư vấn các trường hợp có thể mắc bệnh khi ăn dưa, cà muối không đúng cách và thời điểm.

Nên ăn uống như thế nào để phòng ngừa ung thư, AloBacsi ơi?

Nên ăn uống như thế nào để phòng ngừa ung thư, AloBacsi ơi?

Dư luận cả nước đang rất nóng vụ thực phẩm không an toàn tràn lan. Vậy em muốn hỏi nên ăn uống như thế nào để phòng bệnh ung thư?

BS Lan Hương trả lời thắc mắc bạn đọc ngày 15/4

BS Lan Hương trả lời thắc mắc bạn đọc ngày 15/4

Hôm nay, 15/4, BS Lan Hương trả lời thắc mắc bạn đọc qua email. Mời bạn theo dõi nội dung tư vấn ngày hôm nay.

Ổi - Giảm huyết áp, lợi tiêu hóa...

Ổi - Giảm huyết áp, lợi tiêu hóa...

Có lẽ trước đây ổi chỉ được coi là thứ quả ăn vặt chứ không có giá trị dinh dưỡng.

Đái tháo đường và những biến chứng nguy hiểm

Đái tháo đường và những biến chứng nguy hiểm

Do kiểm soát đường huyết không tốt nên sinh nhiều biến chứng như suy thận (xét nghiệm máu Creatinine tăng gần 2mg%, eGFR giảm còn 47.3ml/ph/1.73m2, Natri máu cũng giảm còn 133mEq/L...

Những điều nên làm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Những điều nên làm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Dưới đây là một số lưu ý mà những người bị bệnh tiểu đường nên làm để kiểm soát tình trạng bệnh của mình.

7 lưu ý cho người bị tiểu đường

7 lưu ý cho người bị tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ăn nhiều dưa muối, cà muối sẽ tăng nguy cơ ung thư trực tràng

Ăn nhiều dưa muối, cà muối sẽ tăng nguy cơ ung thư trực tràng

Nếu thường xuyên sử dụng các loại rau, củ, quả lên men sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, trong đó có ung thư đại trực tràng.

Những thực phẩm khiến bạn bị ung thư đại trực tràng

Những thực phẩm khiến bạn bị ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là bệnh nguy hiểm vừa cướp đi sinh mạng của nhạc sĩ - ca sĩ Trần Lập. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh trong đó chủ yếu là từ thói quen lối sống, ăn uống.

Ăn gì để tránh ung thư trực tràng?

Ăn gì để tránh ung thư trực tràng?

Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.

Chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới nguy hiểm ra sao?

Chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới nguy hiểm ra sao?

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (suy giãn tĩnh mạch chân) là chứng bệnh có tỉ lệ người mắc khá cao và dễ bị nhầm lẫn sang các chứng bệnh về viêm khớp.

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

Thông tin cập nhật đầy đủ về hội chứng ruột kích thích

Thông tin cập nhật đầy đủ về hội chứng ruột kích thích

Một trong những bệnh lý đường ruột thường gặp nhất ở nước ta cũng như trên thế giới là hội chứng ruột kích thích (HCRKT).

Nghe thấy tiếng e e khi cử động tay, bệnh gì?

Nghe thấy tiếng e e khi cử động tay, bệnh gì?

Mời bạn đọc gửi câu hỏi tới chương trình để được BS Cao Thị Lan Hương trực tiếp trả lời thắc mắc. Đón xem nội dung tư vấn từ 18g hôm nay, ngày 7/3.

Ðiểm mới trong chế độ ăn của người đái tháo đường

Ðiểm mới trong chế độ ăn của người đái tháo đường

Chế độ ăn là một trong ba phương pháp chính trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ).

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.

Chất xơ giúp giảm bệnh phổi ở người hút thuốc

Chất xơ giúp giảm bệnh phổi ở người hút thuốc

Chất xơ đã được biết đến từ lâu với nhiều tác dụng như ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, vài chứng ung thư.

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

Chẩn bệnh qua dáng bụng

Chẩn bệnh qua dáng bụng

Mỗi người lại có một kiểu bụng khác nhau, và mỗi hình dáng bụng sẽ nói lên những thông điệp riêng biệt về sức khỏe.

Chất xơ giúp ngừa những bệnh nguy hiểm nào?

Chất xơ giúp ngừa những bệnh nguy hiểm nào?

Chất xơ giúp ngừa những bệnh nguy hiểm nào bạn có biết không, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

Hai người đẹp tiết lộ bí quyết ăn uống không tăng cân ngày Tết

Hai người đẹp tiết lộ bí quyết ăn uống không tăng cân ngày Tết

Ăn đúng bữa, khi cảm giác no khoảng 70% thì dừng lại, nhai chậm rãi và ăn nhiều chất xơ để không tích mỡ thừa trong những ngày tết, theo MC Huyền Ny.

Giảm 24% nguy cơ ung thư vú nhờ ăn rau quả

Giảm 24% nguy cơ ung thư vú nhờ ăn rau quả

Ăn nhiều rau và trái cây khi còn trẻ có thể giúp chị em giảm 1/4 nguy cơ ung thư vú sau này.

“Tủ thuốc” du xuân

“Tủ thuốc” du xuân

Ở nơi đi du xuân, có khi ta không thể ra nhà thuốc để mua thuốc. Vì thế, rất cần đem theo thuốc để xử lý các rối loạn nhẹ mắc phải tạm gọi là “tủ thuốc” du xuân.

Đừng lạm dụng những thói quen tốt cho sức khỏe

Đừng lạm dụng những thói quen tốt cho sức khỏe

Có nhiều thói quen tốt cho sức khỏe như uống rượu vang, bổ sung vitamin, đánh răng hàng ngày... nhưng nếu lạm dụng, những thói quen này sẽ gây hại.

Chăm sóc sức khỏe sau sinh: Những chú ý quan trọng nhất

Chăm sóc sức khỏe sau sinh: Những chú ý quan trọng nhất

Chăm sóc bà đẻ không chỉ là cải thiện dinh dưỡng mà còn bao gồm theo dõi sức khỏe trong suốt 6 tháng, cần trọng trong việc sử dụng thuốc và nhiều chú ý khác không nên bỏ qua.

Triệu chứng mang thai sớm không phải ai cũng biết

Triệu chứng mang thai sớm không phải ai cũng biết

Phần lớn ai cũng biết những dấu hiệu điển hình khi mang thai nhưng không phải ai cũng biết đến những dấu hiệu đầu tiên, thậm chí xảy ra trước khi kỳ kinh của bạn bị chậm.

Thực phẩm... hạ huyết áp

Thực phẩm... hạ huyết áp

Một bữa ăn nhiều chất xơ rất có hiệu quả trong việc dự phòng và điều trị nhiều dạng bệnh tim mạch trong đó có tăng huyết áp.

Những điều cần biết về đại tràng để phát hiện sớm bệnh

Những điều cần biết về đại tràng để phát hiện sớm bệnh

Đau khi đại tiện là dấu hiệu bạn không nên bỏ qua bởi đó có thể là triệu chứng của nứt hậu môn, trĩ ngoại hoặc áp xe hậu môn trực tràng.

BS Lan Hương tư vấn trực tiếp từ 17g30 - 19g30

BS Lan Hương tư vấn trực tiếp từ 17g30 - 19g30

Hôm nay, ngày 11/1/2016, BS Lan Hương trực tư vấn từ 17g30 - 19g30. Mời bạn gửi câu hỏi và đón xem câu trả lời, bắt đầu lúc 18g30 cùng ngày.

Tiến sĩ dinh dưỡng ăn gà, cá cả xương

Tiến sĩ dinh dưỡng ăn gà, cá cả xương

Thay vì gắp chung bát thức ăn, gia đình TS Từ Ngữ ăn theo khẩu phần. Với trẻ con, gia đình có nguyên tắc ăn hết rau mới được ăn thịt.

Chế độ ăn uống giúp khỏe mạnh hơn trong năm mới

Chế độ ăn uống giúp khỏe mạnh hơn trong năm mới

Giảm bớt lượng thịt và đường, ăn thêm chất xơ, rau quả, đậu phụ, uống omega - 3 sau bữa ăn cho bạn cơ thể khỏe mạnh.

Những thực phẩm cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hóa

Những thực phẩm cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hóa

Khi gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, bạn hãy tránh xa các loại thực phẩm như đồ rán, đường nhân tạo, thực phẩm cay và sản phẩm từ sữa.

Thuốc trị táo bón: Dùng sai có hại!

Thuốc trị táo bón: Dùng sai có hại!

Táo bón là một triệu chứng có sự khó khăn, chậm trễ trong việc thải phân với phân ít và khô rắn hơn bình thường, số lần thải phân không vượt quá 3 lần trong tuần.

Bị táo bón lâu ngày, đề phòng sa trực tràng

Bị táo bón lâu ngày, đề phòng sa trực tràng

Khảo sát tại một số bệnh viện ở TPHCM cho thấy, bệnh sa trực tràng kiểu túi chiếm khoảng 20-80% phụ nữ đến khám các bệnh sàn chậu.

Cần biết

Thứ tư của bạn

Thứ tư của bạn

Người thân trong gia đình nói ra điều gì đó và khiến Song Ngư nghĩ ngợi đến mức không thể làm được việc gì khác.