Hotline 24/7
08983-08983

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi

Tập mỗi ngày, ăn quá ít... cũng là nguyên nhân bạn không thể có body chuẩn 6 múi.

1. Tập bụng liên tục mỗi ngày

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 1

2. Ăn quá ít tinh bột

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 2

3. Nôn nóng tập bụng trước

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 3

4. Lơ là kiểm soát cơ bụng

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 4

5. Không ngủ đủ

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 5

6. Uống quá ít nước

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 6

7. Stress

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 7

8. Do gen di truyền

8 sai lầm khiến bạn tập mãi vẫn chưa thể 6 múi - ảnh 8

Theo VnExpress

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X